Блог

Статьи о техниках боевых искусств, тренировках и науке единоборств.

🇺🇸English 🇧🇬Български 🇷🇺Русский 🇪🇸Español 🇫🇷Français 🇯🇵日本語 🇨🇳中文 🇧🇷Português

Практикующий киокушин карате исполняет лоу-кик против бойца по Муай Тай в стойке для полноконтактного боя.

15 июля 2026 г.12 мин

Киокушин против Муай Тай: Полноконтактный удар, лицом к лицу

Киокушин карате и Муай Тай являются двумя наиболее проверенными системами полноконтактного боя в современных единоборствах. Киокушин запрещает удары кулаком в …

Блог

Киокушин против Муай Тай: Полноконтактный удар, лицом к лицу

Крав-мага против ММА для самообороны: уличный дизайн против спортивной инженерии

Котэ-гаэси и Малое Обматывание Руки: Как Япония и Китай Создали Один и Тот Же Болевой Приём на Запястье — и Назвали Его по-Разному

Кендо против Фехтования: Восточное против Западного Фехтования — Полное Сравнение

Техники и удары кендо: Полное руководство — Вадза, Камаэ и система оценивания

Карате Кумитэ: Все форматы поединков, правила оценки и соревновательные техники

Дзюдо против борьбы: сравнение техник проведения бросков — две системы, одна цель

Борьба за захват в дзюдо (Куми-ката): Полное руководство по технике куми-ката

Техники фехтования: рапира, шпага и сабля — Полное руководство

Эскрима, Кали и Арнис: полное руководство по филиппинскому бою на палках

Бокс против савата: руки против ног — Полное сравнение ударных техник

Кэтч-рестлинг против BJJ: какая система грэпплинга на болевые и удушающие лучше?

Бокс против БДЖ: Ударник против борца — что показывают доказательства

Айкидо против дзюдо: броски и философия в сравнении

Кэтч-рестлинг: Техники, Зацепки и Полная Система

Бокс против ударов в ММА: как расходятся две системы

Работа Ног в Боксе и Движение по Рингу: Полное Техническое Руководство

Защита в боксе: Уклоны, нырки, блоки и парирования — Полная система

Подсечки BJJ из Гарда: Полное Руководство по Каждой Технике Обращения Гарда

Полная система болевых приёмов на ноги: захваты за пятку, кнебары и все удушения ниже пояса

Виды гарда в BJJ: Полное руководство по всем системам гарда

Дзюдо Нэ-Ваза: Полное руководство по технике борьбы на земле в дзюдо

Вин Чун против Джит Кун До: Философия, техника и разрыв Брюса Ли

Что такое позиция маунт в BJJ? — Самая высокооцениваемая позиция в партере, объяснённая

Что такое удушающий приём «гильотина» — механика, варианты и реальные данные

Что такое клинч в муай-тай: правила, судейство и полная позиционная система

Что такое треугольник с рукой против удушения сзади — механика, позиции и статистика завершений

Что такое армбар и почему он работает — Полное руководство по биомеханике

Что такое панкратион и почему он исчез — боевой вид спорта Древней Греции

Что такое бросок на два захвата ног? Механика, варианты и соревновательная статистика

Топ 7 женщин-пионеров боевых видов спорта — Спортсменки, которые силой открыли дверь

Топ-7 Самых Смертоносных Боевых Искусств по Реальному Мировому Воздействию — Рейтинг и Объяснение

15 величайших бросков дзюдо в олимпийских финалах — Рейтинг по данным иппон

Топ-12 традиционных видов оружия, которые используются сегодня — и боевые искусства, сохранившие их

10 техник, используемых исключительно левшами — Арсенал левой руки объяснён

Топ-10 редчайших техник в современном ММА — с документированными финишами

Топ 10 наиболее эффективных болевых приёмов по проценту завершения — данные UFC, ADCC и спортивного грэпплинга

Топ-10 техник нокаута в истории MMA — Рейтинг по частоте и механике

Топ-10 Самых Быстрых Нокаутов в Профессиональном Боксе — Время, Удары и Наука Каждого Финала

Самые болезненные болевые приёмы по времени завершения — Ранжированы по механизму боли и соревновательным данным

Самые влиятельные тренеры боевых искусств всех времён — Наставники, создавшие чемпионов

Наиболее культовые боевые стойки и когда применять каждую — Полное руководство

Как тренировать БЖЖ дома без партнёра — Одиночные упражнения, программирование и прогресс

Как нанести совершенный джеб: биомеханика, вариации и реальные данные

Как наносить кросс без телеграфирования: механика, подготовка и тайминг

Как выполнить захват двух ног без нейтрализации — подготовка, вход и завершение

Как выполнить идеальный круговой удар ногой: биомеханика, варианты и контратаки

Как безопасно выполнить вращающийся удар ногой назад — механика, варианты и прогрессия тренировок

Как защититься от удушающего приёма сзади: все фазы — от предотвращения до освобождения

Самые спорные изменения правил в истории ММА: каждое ключевое изменение объяснено

Удары ногами в тхэквондо: все 19 объяснены — корейские названия, механика и данные соревнований

Наиболее запрещённые техники в истории боевых единоборств — Правила, причины и спорные решения

ММА против традиционных боевых искусств: что действительно работает

Клинч в муай-тай: плум, длинная гарда и игра коленями — Полное руководство

Кунг-фу против карате: Китайские и японские боевые искусства — полное техническое сравнение

Сравнение стилей карате: Сётокан, Киокусин, Годзю-рю и Сито-рю — подробный разбор

Ги против но-ги в BJJ: реальные различия — захваты, болевые приёмы и правила соревнований

Техники муай-тай: Полный арсенал — удары ногами, коленями, локтями и клинч

Крав-мага против Системы: российская и израильская самозащита — полное сравнение систем

Каратэ против тхэквондо: какой стиль побеждает — сравнение на основе данных

blog-wrestling-vs-bjj-takedowns-vs-submissions-ru

Самбо против дзюдо: советская против японской борьбы — полное техническое сравнение

Муай Тай против ударной техники в стойке в ММА: что в действительности меняется и почему

Техники ММА: Фундаментальный Арсенал — Все Ключевые Навыки, Необходимые Бойцу

Оружие боевых искусств: Полное руководство — Все 7 семейств оружия

Стили кун-фу: 23 системы с объяснением — Происхождение, техники и практическое применение

Техники Крав-мага: Полный арсенал самообороны — удары, защита от оружия и принцип 360°

Комбинации в кикбоксинге: K-1 и Glory — Каждая основная последовательность с пояснениями

Карате Ката: Все 26 Форм Сётокан — История, Механика и Применение в Соревнованиях

Дзюдо против джиу-джитсу: От бросков до партера — Полное техническое сравнение

Вольная борьба против Греко-римской борьбы: Полное техническое и олимпийское сравнение

Бокс против кикбоксинга для самообороны: какая ударная система подготовит вас лучше

БЖЖ против дзюдо: полное сравнение борцовских искусств — броски, работа в партере и данные соревнований

Техники айкидо: каждый бросок и удержание с объяснением биомеханики

Болевые и Удушающие Приёмы BJJ: Полный Список — Удушения, Болевые и Атаки на Ноги

Хун Гар Кунг-фу: Полное руководство по наиболее кодифицированному стилю Южного Шаолиня

Боевые танцы: Капоэйра, Зумба и Трикинг — Где Ритм Встречает Единоборство

Техники Капоэйры: Все Удары, Подсечки и Акробатические Приёмы с Объяснениями

Капоэйра в бою: Жого, Жинга и принципы боевого применения