Самые влиятельные тренеры боевых искусств всех времён — Наставники, создавшие чемпионов

×

Тренер за спиной чемпиона редко оказывается на афише, но небольшая группа наставников сделала нечто большее, чем просто подготовила спортсменов: они изобрели педагогические системы, которые их виды спорта используют сегодня по всему миру. Мэнни Пакьяо завоевал мировые титулы в восьми различных весовых категориях под руководством тренера Фредди Роуча — рекорд, не имеющий аналогов в истории профессионального бокса. Синтез Дзигоро Кано в 1882 году нескольких традиций джиу-джитсу в единую кодифицированную дисциплину — дзюдо — породил систему поясных разрядов, которую используют все современные дисциплины грэпплинга. Это тренеры, чьи спортсмены и методы пережили их собственные карьеры.

---

• Дзигоро Кано основал дзюдо в 1882 году и изобрёл систему поясных разрядов, применяемую во всех ведущих дисциплинах грэпплинга сегодня.
• Анджело Данди находился в углу Мухаммеда Али на протяжении 21 года и Шугара Рэя Леонарда — более десяти лет, создав три царствования тяжёлого чемпиона мира и пятикратного чемпиона мира.
• Защитная система «пикабу» Каса Д'Амато воспитала трёх чемпионов мира в тяжёлом весе в двух разных эпохах (Паттерсон, Торрес, Тайсон).
• Зал Кронк Эммануэля Стюарта воспитал больше одновременных чемпионов мира, чем любой другой боксёрский зал XX века.
• Серия Фредди Роуча с Пакьяо (8 весовых категорий, 8 мировых титулов) является статистически наиболее экстремальным достижением единственного тренера в истории бокса.
• Джон Данахер систематизировал болевые приёмы на пятку и атаки нижней половины тела, сделав их определяющей технической категорией в современном грэпплинге без ги.
• Методология контрбоя Грэга Джексона одновременно воспитала чемпионов мира в полутяжёлой, полусредней, средней категориях и женском легчайшем весе.
• Джимми Педро преобразовал американское дзюдо из программы развития без олимпийских золотых медалей в программу с двумя олимпийскими золотыми медалями в течение одного поколения.

---

Отдельный чемпион может появиться благодаря физическим дарованиям, удачному сопернику и нужному моменту. Династия — несколько чемпионов разных эпох и весовых категорий — требует воспроизводимой системы. Тренеры, оцениваемые здесь, рассматриваются по трём критериям:

1. Системная инновация: Изобрели или кодифицировали ли они педагогический подход, используемый теперь в их виде спорта?
2. Скорость производства чемпионов: Сколько спортсменов мирового класса вышли из их программы и в скольких весовых категориях или дисциплинах?
3. Долгосрочное влияние: Прослеживаются ли их методы в том, как сегодня тренируется вид спорта?

Этот подход исключает выдающихся, но несистематических тренеров и включает фигуры, чей долгосрочный вклад является методологическим, а не только биографическим. Именно это объясняет, почему Дзигоро Кано — никогда не боровшийся за мировой титул — возглавляет этот список.

---

Дзигоро Кано был учителем прежде, чем стал спортсменом. В 1882 году он синтезировал несколько традиций джиу-джитсу в единую кодифицированную систему — дзюдо — и затем изобрёл педагогическую инфраструктуру, которую по-прежнему используют все боевые виды спорта: цветную систему поясных разрядов.

Система поясов, формализованная в Кодокане в 1883 году, решила проблему, которую традиционное обучение боевым искусствам оставляло непрозрачной: уровень мастерства был невидим для посторонних и новых учеников. Пояса сделали относительный уровень владения навыками понятным, что позволило структурированно подбирать партнёров и создавать прогрессивные учебные программы. Его ученик Микуноске Кавайси адаптировал цветные пояса для французского дзюдо в 1930-х годах; семья Грейси адаптировала их для бразильского джиу-джитсу, существенно замедлив продвижение (10 лет до чёрного пояса — стандарт в BJJ). Все современные дисциплины грэпплинга, использующие разряды — карате, BJJ, тхэквондо, самбо, дзюдо — прослеживают эту структуру до кодоканской системы Кано 1883 года.

Помимо разрядов, Кано кодифицировал таксономию техник дзюдо в категории, по-прежнему используемые в соревнованиях: нагэ-вадза (бросковые техники), катамэ-вадза (техники борьбы в партере и болевые приёмы) и атэми-вадза (ударные техники для самозащиты). Харай госи (подхват под обе ноги с захватом) и сэои нагэ (бросок через плечо) — два наиболее часто оцениваемых броска на олимпийских соревнованиях — присутствуют в оригинальной таксономии Кано. Об истории этих бросков на олимпийском уровне см. наш материал о Топ 15 лучших бросков дзюдо на олимпийских финалах.

Кано также лоббировал в Международном олимпийском комитете включение дзюдо в программу Игр, представляя японскую заявку на берлинской Олимпиаде 1936 года. Он скончался в 1938 году; дзюдо вошло в олимпийскую программу на Токийских играх 1964 года.

Сфера влияния: Все дисциплины грэпплинга, использующие систему поясов; полная классификация бросков, применяемая в олимпийском дзюдо; структурный шаблон для современных учебных программ по боевым искусствам во всём мире.

---

Анджело Данди стоял в углу Мухаммеда Али с профессионального дебюта Али в 1960 году до его последнего боя в 1981 году — 21 год — и создал одни из двух-трёх наиболее прославленных долгосрочных отношений тренер-спортсмен в истории боевых видов спорта. Он также тренировал Шугара Рэя Леонарда с 1977 года до профессионального пика Леонарда.

Технический вклад Данди состоял не в именованной оборонительной системе. Это было ситуативное управление в углу: способность точно диагностировать, что шло не так в бою, сообщать исполнимые поправки в течение 60-секундной паузы в углу и сохранять сосредоточенность спортсмена. Наиболее документированный пример — первый бой Али с Сонни Листоном в 1962 году, когда Али жаловался на жжение в глазах между раундами. Решение Данди поддерживать Али в движении, подальше от Листона, пока раздражитель не рассеялся, спасло бой; Али победил Листона за счёт отказа в конце шестого раунда.

Рекорд с Али: 56 побед — 5 поражений, три отдельных царствования в роли чемпиона мира в тяжёлом весе (1964, 1974, 1978). Рекорд Леонарда под руководством Данди: мировые титулы в пяти отдельных весовых категориях (WBC в полусреднем, WBC в первом среднем, WBC в среднем, WBC в первом тяжёлом и WBC в полутяжёлом) — сделав Леонарда первым боксёром, завоевавшим мировые титулы в пяти весовых категориях.

Данди не управлял зал-фабрикой, производившим десятки чемпионов. Список его известных бойцов был широк, но метод был индивидуализирован под каждого спортсмена. Сама способность адаптироваться к стилю контрудары-в-движении Али, а затем к комбинационному нападению Леонарда без смены философии редка в тренерстве.

Производство чемпионов: Мухаммед Али (56-5, 3× тяжёлый вес), Шугар Рэй Леонард (36-3-1, 5 весовых категорий), Кармен Базилио, Уилли Пастрано, Хосе Наполес.

---

Кас Д'Амато является автором боксёрского стиля «пикабу» — защитной конфигурации, при которой боксёр держит оба перчатки на уровне ушей с локтями, плотно прижатыми к туловищу, вращает плечами для уклонения от ударов и генерирует мощь за счёт переноса веса на короткой дистанции, а не широких ударов. Он разработал этот стиль в начале 1950-х годов, работая с Флойдом Паттерсоном, и усовершенствовал его с Хосе Торресом и Майком Тайсоном.

Паттерсон завоевал звание чемпиона мира в тяжёлом весе в 1956 году (победив Арчи Мура) и стал первым человеком, отвоевавшим титул в тяжёлом весе, вернув его у Ингемара Юханссона в 1960 году. Торрес завоевал мировой титул в полутяжёлом весе в 1965 году. Тайсон завоевал титул WBC в тяжёлом весе в ноябре 1986 года в возрасте 20 лет, став самым молодым чемпионом мира в тяжёлом весе в истории — через тринадцать месяцев после смерти Д'Амато в ноябре 1985 года.

Наследие «пикабу» пережило карьеру Тайсона. Кевин Руни и Тедди Атлас, оба ученики Д'Амато, продолжали тренировать бойцов по этой системе. Элементы высокой защитной стойки встречаются в современных технических учебных программах по боксу в залах без прямой связи с Д'Амато, что демонстрирует: эффективные системы распространяются независимо от своих создателей.

Д'Амато также выступал законным опекуном Тайсона после смерти матери Тайсона — тренерские отношения, перешедшие в жизненное руководство. Его подход явно сочетал техническую подготовку к боям с психологическим кондиционированием, что было нетипично для боксёрской тренерской практики середины XX века. Нокаутирующие результаты его спортсменов задокументированы в историческом архиве быстрейших нокаутов в профессиональном боксе.

Производство чемпионов: Флойд Паттерсон (2× чемпион в тяжёлом весе), Хосе Торрес (полутяжёлый вес), Майк Тайсон (WBC в тяжёлом весе, самый молодой в истории).

---

Эммануэль Стюард руководил соревновательной программой зала Кронк в Детройте с середины 1970-х годов и превратил его в наиболее производительный боксёрский зал по количеству чемпионов мира в последующие три десятилетия. Стиль Кронк — система прессингового бокса с акцентом на сильную руку, постоянное движение вперёд и серийные удары для сокращения дистанции — стал одним из двух-трёх наиболее узнаваемых стилей в профессиональном боксе.

В список его главных чемпионов входят Томми Хёрнс (мировые титулы в пяти весовых категориях: WBA в полусреднем, WBC в первом среднем, WBC в полутяжёлом, WBA в полутяжёлом, WBC в среднем), Леннокс Льюис (абсолютный чемпион в тяжёлом весе, 1999–2003) и Владимир Кличко (чемпион IBF и WBO в тяжёлом весе в нескольких правлениях, Стюард тренировал с 2004 года до своей смерти в октябре 2012 года). Он также работал с Оскаром Де Ла Хойей на отдельных сборах и тренировал Хулио Сесара Чавеса-младшего.

Джэб как оружие контроля дистанции и подготовки атаки был приоритетом обучения в Кронке. Зал воспитывал мощных бойцов, использовавших джэб не как основной удар для набора очков, а как подготовку для сильной руки — технический выбор, отразившийся в показателях нокаутов тренированных в Кронке бойцов, превышавших среднеотраслевой уровень для их эпох.

Производство чемпионов: Томми Хёрнс (5 категорий), Леннокс Льюис (абсолютный чемпион в тяжёлом весе), Владимир Кличко (несколько правлений, 11 последовательных защит 2004–2013 при Стюарде и его преемниках), а также десятки чемпионов по рейтингу.

---

Фредди Роуч руководит Wild Card Boxing Club в Голливуде и является наиболее стабильно успешным боксёрским тренером 2000-х и 2010-х годов. Он неоднократно был признан тренером года WBC. Его лучшим документированным достижением является партнёрство с Мэнни Пакьяо, начавшееся в 2001 году.

Пакьяо завоевал законные мировые титулы в восьми различных весовых категориях под руководством Роуча: первый наилегчайший, наилегчайший, первый петушиный, пёрышный, первый лёгкий, лёгкий, первый полусредний и полусредний — диапазон весов около 40 фунтов по шкале. Это наибольшее число весовых категорий, в которых какой-либо боксёр завоёвывал мировые титулы, причём вся серия прошла в рамках единого тренерского партнёрства. Вклад Роуча состоял в том, что он превратил левшу-нокаутёра с элитной скоростью рук в технически утончённого комбинационного боксёра, способного эффективно действовать на нескольких дистанциях против оппонентов как в ортодоксальной, так и в левосторонней стойке.

Одновременно он тренировал бойцов в нескольких весовых категориях — Пакьяо в полусреднем, Мигеля Котто в среднем, Джеймса Кёрклэнда в первом полусреднем — управляя отдельными техническими программами для каждого. Роуч был диагностирован с болезнью Паркинсона около 2006 года и продолжает тренировать полный рабочий день с тех пор. Среди его прежних клиентов зала — Люсия Рийкер, о которой рассказывается в нашем материале о Топ 7 женщинах-пионерах боевых видов спорта.

Его технический акцент: контрджэб как инструмент нарушения ритма ведущей рукой, левый прямой как основной ударный удар у левши, и удары по корпусу как основной механизм нокаута, а не вспомогательный инструмент набора очков.

Производство чемпионов: Мэнни Пакьяо (8 категорий), Мигель Котто (множество титулов), Хулио Сесар Чавес-младший, Люсия Рийкер (кикбоксинг/бокс).

---

Джон Данахер — обладатель чёрного пояса по BJJ, уроженец Новой Зеландии, тренирующий в академии Ренцо Грейси в Нью-Йорке. Он имеет степень магистра философии Колумбийского университета и применяет систематический аналитический подход к обучению грэпплингу, нетипичный для вида спорта, где передача знаний традиционно была тактильной и итеративной — от тренера к ученику.

Его основной вклад — систематизация болевых захватов на пятку и атак нижней половины тела, технической категории, которая в традиционном BJJ рассматривалась непоследовательно и, как правило, избегалась из-за риска травм и предполагаемой непредсказуемости. Данахер создал структурированные входные последовательности, позиционные контрольные схемы и механику завершения для болевых на пятку, что сделало эту техническую категорию обучаемой, воспроизводимой и доминирующей в соревнованиях без ги.

Его воспитанники — Гордон Райан, Гэри Тонон, Крейг Джонс, Никки Родригес и другие (коллективно известные как «Danaher Death Squad») — регулярно побеждали в ADCC (наиболее престижном чемпионате по грэпплингу без ги) и EBI с 2015 года, утвердив игру ногами как определяющее техническое развитие в борьбе на болевые той эпохи. Гордон Райан широко считается наиболее доминирующим грэпплером без ги в истории с несколькими абсолютными и категорийными титулами ADCC.

Рычаг локтя (армбар) и болевой на пятку находятся в явной технической взаимосвязи в системе Данахера: позиции захвата ногами создают дилеммы между болевыми на нижнюю и верхнюю половину тела. Его инструктивная серия «Enter The System» продаётся по всему миру, передавая методологию независимо от посещения зала.

Достижение: Несколько чемпионов ADCC из одной программы; системное введение болевых на пятку в грэпплинг без ги; наиболее влиятельный тренер BJJ 2010-х годов по результатам соревнований.

---

Грэг Джексон руководит Jackson-Wink MMA Academy в Альбукерке, Нью-Мексико. Его методологический вклад в ММА — системное тактическое планирование против соперника: анализ видео для выявления тактических паттернов соперника, разработка специфических для боя стратегий, нейтрализующих сильные стороны до начала поединка, и подготовка спортсменов к реализации схем контрбоя, а не к навязыванию собственного стиля.

Его список чемпионов: Джон Джонс (чемпион UFC в полутяжёлом весе, самое длинное последовательное правление в истории UFC в полутяжёлом весе), Холли Холм (чемпионка UFC в женском лёгком весе, 2015), Рашад Эванс (чемпион UFC в полутяжёлом весе, 2008), Карлос Кондит (временный чемпион UFC в полусреднем весе) и многочисленные рейтинговые претенденты в весовых категориях от 57 до 93 кг.

Победа Холм над Рондой Роузи на UFC 193 в Мельбурне в ноябре 2015 года была явно разработанным Джексоном подходом контрбоя: использование двойного захвата шеи и латерального движения, чтобы не дать Роузи установить захват, необходимый для выполнения борцовских захватов в основе дзюдо, а затем применение техники бокса на длинной дистанции для завершения боя ударом ноги в голову. Поединок привлёк около 56 000 живых зрителей — рекорд UFC по посещаемости на тот момент. Относительно технического контекста применённого нокаутирующего приёма см. наш материал Топ 10 нокаутирующих техник в истории ММА.

Задокументированное ограничение подхода Джексона — стилистический консерватизм в ряде противостояний: сильно ориентированные на контрудары игровые планы давали малоинтересные победы по очкам в боях, где менее консервативная стратегия, вероятно, привела бы к остановкам. Эта критика является частью исторического записа.

Производство чемпионов: Джон Джонс (LHW, рекордное по длительности правление), Рашад Эванс (LHW), Холли Холм (Women's BW), Карлос Кондит (временный WW), многочисленные рейтинговые бойцы в 7 весовых категориях.

---

Джимми Педро завоевал бронзовые медали на Олимпийских играх в Атланте 1996 года и Афинах 2004 года в весовой категории 73 кг по дзюдо, после чего сосредоточил усилия на тренерстве. В Pedro Judo Center в Уэйкфилде, Массачусетс, он разработал методологию тренировок — включающую высокоинтенсивные программы физической подготовки, системный видеоанализ и международный скаутинг — которая принесла первые в истории американского дзюдо олимпийские золотые медали.

Он привёл Кайлу Харрисон к золоту на Олимпийских играх в Лондоне 2012 года и снова к золоту на Олимпийских играх в Рио 2016 года в категории до 78 кг, сделав Харрисон первой и единственной американкой, завоевавшей олимпийское золото по дзюдо. Он также привёл Трэвиса Стивенса к серебряной медали на Олимпийских играх в Рио 2016 года в категории до 81 кг, что сделало команду США по дзюдо 2016 года наиболее титулованной в истории американского дзюдо. О более широком значении Харрисон для женских боевых видов спорта см. наш материал о Топ 7 женщинах-пионерах боевых видов спорта.

Его технический акцент был на переходах в нэ-вадза (борьба в партере) — разработке специфической для дзюдо техники борьбы на земле, применимой в рамках правил IJF, с последующим расширением этой системы работы на земле, когда его спортсмены (в особенности Харрисон) перешли в ММА. Адаптация Педро методологии физической подготовки из вольной борьбы и тяжёлой атлетики к подготовке по дзюдо изменила физический стандарт для олимпийского дзюдо США.

Достижение: Первые олимпийские золотые медали американского дзюдо (мужчины или женщины) — 2012 и 2016 годы, через Кайлу Харрисон. Серебро Трэвиса Стивенса в 2016 году. Структурная трансформация методологии подготовки олимпийского дзюдо США.

---

---

---

1. «Великий боец автоматически становится великим тренером». Большинство тренеров в этом списке были средними соревновательными спортсменами: Данди был джорнименом, Данахер выступал минимально, Кано был умелым, но не доминирующим чемпионом турниров. Навыки, создающие элитных соревновательных спортсменов (скорость реакции, инстинктивное чувство тайминга, кинестетический интеллект), отличаются от навыков, создающих элитных тренеров (распознавание паттернов, системная коммуникация, долгосрочное планирование развития спортсмена).

2. «Кас Д'Амато сделал Майка Тайсона». Д'Амато заложил техническую базу и психологическую схему Тайсона, но скончался в ноябре 1985 года — за тринадцать месяцев до того, как Тайсон завоевал титул WBC в тяжёлом весе в ноябре 1986 года. Кевин Руни продолжил работу Д'Амато в качестве основного углового тренера Тайсона в годы пика титула (1986–1988).

3. «Джон Данахер изобрёл болевые на пятку». Болевые на пятку существовали в кэтч-борьбе и использовались на ранних соревнованиях по BJJ ещё до карьеры Данахера. Его вклад — системные позиционные входы и схемы контроля, сделавшие болевые на пятку стабильно применимыми, а не случайными. Техника существовала до него; надёжная учебная программа — нет.

4. «Дзигоро Кано был прежде всего великим бойцом». Кано был умелым практиком, но не доминирующим соревновательным спортсменом. Его ученики — Широ Сайго, Сакудзиро Йокояма — были участниками соревнований. Величие Кано было педагогическим: он умел организовывать, систематизировать и передавать знания на уровне, порождавшем доминирующих соревновательных практиков в нескольких поколениях.

5. «Наиболее известный зал побеждает просто за счёт привлечения лучших атлетов». Результаты Jackson-Wink с Джоном Джонсом (205 фунтов), Холли Холм (135 фунтов), Рашадом Эвансом (205 фунтов) и Карлосом Кондитом (170 фунтов) демонстрируют тренерскую методологию, дающую результаты в несвязанных весовых категориях, а не эффект «притока талантов», концентрирующийся в единственной весовой категории.

---

Кто является наиболее влиятельным боксёрским тренером в истории? По производству чемпионов и временному охвату наиболее часто называемыми кандидатами являются Анджело Данди (Али + Леонард в двух поколениях), Кас Д'Амато (три отдельных чемпиона мира в тяжёлой весовой категории) и Эммануэль Стюард (объёмное производство Кронка с 1980-х по 2000-е годы). Единственного универсально принятого ответа не существует. Данди называют чаще всего, поскольку Али и Леонард входят в тройку-четвёрку наиболее изученных боксёров в истории бокса.

Что такое стиль «пикабу» и кто им пользуется сегодня? «Пикабу» — защитная позиция стойки с обоими перчатками на уровне ушей и локтями, сведёнными перед телом. Она минимизирует целевую площадь для прямых ударов и позволяет генерировать мощь на короткой дистанции за счёт вращения плеч и переноса веса. Д'Амато разработал её с Флойдом Паттерсоном и усовершенствовал с Тайсоном. Кевин Руни и Тедди Атлас — оба ученики Д'Амато — продолжили тренировать бойцов по этой системе после Д'Амато. Элементы высокой стойки встречаются в современном боксе без прямого упоминания Д'Амато.

Тренировал ли Джон Данахер крупного чемпиона мира по ММА? По состоянию на 2024 год его основные подопечные соревнуются в грэпплинге без ги (Гордон Райан, Никки Родригес), а не в ММА. Его технические разработки были широко приняты в тренировках по ММА — болевые на пятку и захваты ног стали стандартом подготовки по грэпплингу для ММА, — однако Данахер не работал главным тренером крупного чемпиона мира по ММА в UFC или Bellator.

Какие техники дзюдо тренеры акцентируют для переходов в ММА? Адаптированная для ММА программа дзюдо Джимми Педро приоритизирует броски, создающие полное разбалансирование для быстрых переходов к контролю на земле: входы в сэои нагэ для более лёгких атлетов и комбинации подсечек для более тяжёлых. Ключевая адаптация — замена захвата ги на захваты шеи и клинчевые позиции, напрямую транслируемые в работу в клинче в ММА из положения стоя.

Кто тренировал наибольшее количество чемпионов мира одновременно? Эммануэль Стюард в зале Кронк, вероятно, держит это первенство в боксе: зал одновременно располагал несколькими действующими чемпионами мира в разных весовых категориях в ряд периодов в 1980-е годы. В ММА зал Грэга Джексона одновременно располагал несколькими действующими чемпионами (Джон Джонс в полутяжёлом весе, пока другие воспитанники Джексона держали временные или прежние титулы) в начале 2010-х.

В чём связь между Дзигоро Кано и современным BJJ? Прямая. Кано отправил двух учеников дзюдо — Мицуйо Маэда — в Бразилию в 1914 году. Маэда обучал Гаштана Грейси и его сына Карлуша Грейси в Белене. Карлуш и его брат Элиу адаптировали программу дзюдовской борьбы в партере в бразильское джиу-джитсу, сделав акцент на нэ-вадза в ущерб тати-вадза (броскам в стойке). Система поясов, классификация техник и большая часть базовой программы — от Кано, адаптированные к контексту без ги с акцентом на борьбу на земле.

Как тренерство влияет на исходы боёв на высшем уровне? Взаимосвязь хорошо задокументирована в боксе: воспитанники Кронка узнаваемы по прессингу и акценту на сильную руку; воспитанники Д'Амато — по стойке «пикабу». В ММА наиболее быстрые и решительные финишные окончания — будь то нокаут или болевой — как правило отражают способность тренера выявлять и использовать конкретные технические уязвимости соперника. Примеры того, как тренерская подготовка давала решительные нокаутирующие выступления, — в наших материалах Топ 10 нокаутирующих техник в истории ММА и Топ 10 быстрейших нокаутов в профессиональном боксе.

Тренировала ли АннМария Де Марс Ронду Роузи? Да. АннМария Де Марс — первая американка, ставшая чемпионом мира по дзюдо (золото, Париж 1984, 56 кг) — является матерью Роузи и её первым тренером по дзюдо. Она готовила основу дзюдо Роузи в годы её соревновательной карьеры. Впоследствии Роузи тренировалась с дополнительными тренерами для ММА, однако её дзюдовская база и переходные последовательности на землю сформировались в обучении у Де Марс. Эта тренерская родословная подробно описана в нашем материале о Топ 7 женщинах-пионерах боевых видов спорта.

---

1. Dundee, A. & Winters, M. (1999). I Only Talk Winning. Contemporary Books. ISBN 978-0809295531. (Тренерская философия Данди, детали карьеры Али и Леонарда.)

2. Torres, J. (1989). Fire and Fear: The Inside Story of Mike Tyson. Warner Books. ISBN 978-0446395595. (Система Д'Амато и становление Тайсона — прямой рассказ Торреса, тренировавшегося у Д'Амато.)

3. Международная федерация дзюдо. Официальная классификация техник и исторические материалы. Получено с www.ijf.org. (Кодификация Кано, происхождение системы поясов, история олимпийской программы.)

4. Kano, J. (1937). Kodokan Judo. Kodansha International (английский перевод 1994). ISBN 978-4770017130. (Первоисточник об основополагающих принципах дзюдо и классификации техник.)

5. UFC Stats / FightMetric. Спортивные записи и ударная статистика Джона Джонса и Холли Холм. Получено с www.ufcstats.com.

6. BoxRec.com. Тренерские записи Анджело Данди, Эммануэля Стюарда, Фредди Роуча и документация по чемпионатам. Получено с www.boxrec.com.

7. Danaher, J. (2018). Enter The System: Leg Locks (инструктивная серия). BJJ Fanatics. (Задокументированная учебная программа по болевым на пятку, схемы позиционного контроля и систематический метод обучения.)

8. Pedro, J. & Borden, W. (2005). Judo: Winning Techniques. Tuttle Publishing. ISBN 978-0804836609. (Методология Педро и развитие олимпийского дзюдо США.)