Técnicas de Muay Thai: El Arsenal Completo — Patadas, Rodillazos, Codazos y Clinch

El Muay Thai despliega 8 armas de impacto principales — dos puños, dos codos, dos rodillas y dos pies — regidas por 30 técnicas tradicionales codificadas en el sistema Muay Boran: 15 Mae Mai (técnicas mayores) y 15 Look Mai (técnicas menores). La Federación Internacional de Asociaciones de Muay Thai (IFMA) ha reconocido el deporte en más de 130 naciones miembro desde su fundación en 1993, y el Muay Thai fue incluido en los Juegos Mundiales de Combate 2010 en Pekín. Este artículo documenta cada arma del arsenal de golpeo y clinch del Muay Thai, con biomecánica, contexto competitivo y datos de aplicación por clase de arma.

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El Muay Thai desciende del Muay Boran — "boxeo antiguo" — un arte marcial de campo de batalla desarrollado en el sudeste asiático continental durante varios siglos. Los registros históricos detallados son escasos porque el saqueo de Ayutthaya por las fuerzas birmanas en 1767 destruyó gran parte del archivo escrito del reino tailandés. Lo que sobrevive en la tradición oral, las tallas de templos y los manuscritos posteriores a Ayutthaya describe un sistema de combate cuerpo a cuerpo que utilizaba todos los miembros como armas.

Nai Khanomtom y el mito de los orígenes. La figura más celebrada en la historia del Muay Thai es Nai Khanomtom, un peleador tailandés capturado por las fuerzas birmanas tras la caída de Ayutthaya. Según los relatos de crónicas tailandesas posteriores, se le dio la oportunidad de luchar por su libertad en 1774 — derrotando a diez peleadores birmanos en sucesión con técnicas de Muay Boran. Independientemente de su exactitud histórica, la historia define la identidad cultural del Muay Thai: un sistema para combatir a todas las distancias usando cada miembro como arma. El 17 de marzo se celebra en Tailandia como el Día Nacional del Muay Thai en su honor.

Formalización a principios del siglo XX. La transición del Muay Boran al Muay Thai moderno ocurrió gradualmente entre aproximadamente 1910 y 1930. Los cambios clave fueron: introducción de asaltos cronometrados (en lugar de combates hasta la rendición), guantes de boxeo occidentales en reemplazo del vendado de cuerda de cáñamo, y categorías de peso estandarizadas. La cuerda aún se usaba en algunos combates hasta la década de 1920. El reinado del Rey Rama VII (1925–1935) es el período en que se consolidó el Muay Thai con guantes y formato de estadio.

Los estadios. El Estadio Rajadamnern, en Bangkok, abrió en 1945 y es uno de los dos principales recintos de Muay Thai en el mundo. El Estadio de Boxeo Lumpinee — el destino de título más prestigioso en el Muay Thai tailandés tradicional — abrió en 1956. Ambos usan un formato de cinco asaltos con el sistema de 10 puntos obligatorios adaptado del boxeo occidental, pero los criterios de puntuación ponderan el dominio del ring, la agresividad y la efectividad de las armas del Muay Thai — en especial el clinch y el juego de rodillazos — por encima de la simple acumulación de puntos.

IFMA y expansión internacional. La IFMA fue fundada en 1993 para estandarizar la competencia internacional y distinguir el Muay Thai amateur (con casco y equipamiento adicional) del formato profesional de estadio tailandés. Las reglas amateur prohíben los codazos a la cabeza, diferenciando el código internacional de las reglas profesionales tailandesas que permiten el uso pleno del codo.

El "arte de los 8 miembros" (วิชา 8 อาวุธ — wicha 8 awut) no es una descripción de marketing sino un principio estructural: el Muay Thai está diseñado para ser efectivo a cada distancia de golpeo mediante armas especializadas calibradas para esa distancia.

Puños (distancia larga y media). Los puños sirven principalmente como herramientas de preparación para armas de mayor impacto — puntúan menos en el juicio del estadio tailandés que las patadas, rodillazos y codazos. El jab controla la distancia y perturba la guardia; el cruzado y el gancho preparan los intentos de patada. La mecánica comparte fundamentos con el boxeo, pero difiere en la posición de guardia (antebrazos más altos y codos más cerrados para protegerse de las patadas) y en la frecuencia del cambio a posición zurda.

Patadas (distancia larga). La patada es el arma de puntuación principal en el Muay Thai. La patada circular (roundhouse kick) genera más fuerza que cualquier otra técnica de patada de pie en los deportes de combate, utilizando la tibia (espinilla) como superficie de impacto en lugar del empeine. Tres niveles de patada sirven propósitos tácticos distintos: las patadas bajas (low kicks) apuntan al muslo y la pantorrilla, acumulando daño que degrada la movilidad; las patadas al cuerpo (body kicks) apuntan a las costillas y el hígado; las patadas a la cabeza (head kicks) son intentos de nocaut de alto riesgo y alta recompensa.

Teep (distancia media). El teep — patada de empuje (push kick) del Muay Thai — funciona como herramienta reguladora de distancia comparable al jab del boxeo. Extiende la pierna delantera hacia el torso del oponente para crear o mantener la distancia, interrumpir avances y preparar golpes de seguimiento. El teep de pierna trasera también puede ser arma ofensiva apuntando al esternón.

Rodillazos (distancia corta). El rodillazo recto (straight knee) impulsado desde el clinch — especialmente con un tirón del collar tie — figura entre las técnicas de mayor impacto a corta distancia en todos los deportes de combate. El rodillazo volador (flying knee) es un arma ofensiva de larga distancia para cerrar la distancia rápidamente. El rodillazo diagonal (diagonal knee) se dirige en ángulo hacia las costillas flotantes desde dentro del control del clinch.

Codos (distancia corta a distancia de agarre). El codo es el arma que más distingue al Muay Thai del kickboxing. Los codazos horizontales (horizontal elbows) cortan — abren la piel sobre el ojo más fiablemente que cualquier otro golpe — y tienen fuerza suficiente para noquear. A distancia de agarre, donde la potencia de patadas y puñetazos cae drásticamente, el codo mantiene su efectividad letal.

Patada Circular (Roundhouse Kick)

La patada circular (roundhouse kick) de Muay Thai utiliza la espinilla, no el empeine, como superficie de impacto. La pierna recorre un arco horizontal impulsado por la rotación completa de la cadera; el pie de apoyo pivota para permitir la máxima carga de cadera. La tibia transmite la fuerza sobre un área más estrecha que el empeine, concentrando el impacto en el objetivo y siendo más dura y menos lesiva para el ejecutor.

Biomecánicamente, es la patada de pie más poderosa en los deportes de combate. Estudios con atletas competitivos han registrado impactos pico superiores a 3.000 N para la patada circular de pierna trasera, con la transmisión de fuerza acelerada por la rotación lateral de cadera — rasgo que distingue la versión del Muay Thai de las versiones de cámara vertical del kárate y el taekwondo.

El efecto acumulativo de la patada baja (low kick) explica por qué los peleadores de Muay Thai rastrean el daño en las piernas a lo largo de los asaltos — una pierna inflamada en el asalto 2 compromete al peleador en el asalto 4, independientemente de qué otras armas impacten.

Teep (Patada de Empuje / Push Kick)

El teep extiende el pie delantero o trasero directamente hacia el plexo solar, el esternón o la cadera del oponente. A diferencia de la patada circular (roundhouse kick), es una técnica lineal: la fuerza se genera mediante la extensión de la cadera y el impulso de la pierna, no por rotación.

Su función táctica principal es el control de la distancia: un teep bien sincronizado impide que el oponente cierre hasta el rango de puñetazos y rodillazos. El teep de pierna trasera lanzado con chasquido de cadera lleva fuerza suficiente para empujar al oponente o desequilibrarlo. Es el equivalente del jab en términos de función táctica, aunque la mecánica sea completamente distinta.

Patadas Laterales y Giratorias

El currículo del Muay Thai incluye patadas laterales y giratorias, aunque aparecen con mucha menos frecuencia en competencia que la patada circular (roundhouse kick) y el teep. La patada giratoria de reverso (spinning back kick) usa el talón o la planta, impulsado hacia atrás, y genera fuerza significativa cuando se sincroniza contra un oponente que avanza. Aparece como una de las Look Mai en la clasificación del Muay Boran.

Rodillazo de Clinch (Khao Trong)

El rodillazo recto de clinch es el arma distintiva de corta distancia del Muay Thai. Desde un collar tie doble (posición "plum" — ambas manos detrás de la cabeza del oponente, codos estrechos), el peleador impulsa la rodilla hacia arriba al plexo solar o la cara mientras jala la cabeza hacia abajo. La colisión crea una fuerza compuesta: la rodilla sube mientras el tirón del collar tie suma la masa de la cabeza al impacto.

El rodillazo de clinch exige control posicional y sincronización. Sin el tirón del collar tie, un rodillazo simplemente empuja al oponente lejos en lugar de atravesar el objetivo. Con el tirón, el peleador puede asestar rodillazos en ritmo — izquierda-derecha-izquierda — mientras el oponente no puede golpear ni escapar.

Para un análisis completo del juego de clinch del Muay Thai, incluyendo el plum, la guardia larga y la secuencia de rodillazos, ver Muay Thai Clinch, Plum, Long Guard, and Knee Game.

Rodillazo Volador (Khao Loi)

El rodillazo volador (flying knee) es un arma ofensiva comprometida: el peleador abandona el suelo impulsando una rodilla al frente en el punto más alto del salto. Se usa para cerrar largas distancias o seguir a un oponente que retrocede, y genera fuerza devastadora porque toda la masa corporal avanza en el momento del impacto. El riesgo es significativo — un rodillazo volador (flying knee) fallido deja al atacante brevemente en el aire y sin equilibrio.

Rodillazo Diagonal (Khao Chiang)

El rodillazo diagonal (diagonal knee) viaja en un trayecto en ángulo en lugar de recto hacia arriba, dirigiéndose hacia las costillas flotantes del oponente desde dentro del control del clinch. A menudo se combina con un bloqueo lateral del cuerpo o un clinch de collar y bíceps en lugar de la posición plum completa.

El codo es el arma de corto alcance más peligrosa del Muay Thai. El olécranon (el punto óseo del codo) es una de las superficies más duras del cuerpo humano; a corta distancia entrega fuerza concentrada capaz de cortar la piel, fracturar los huesos orbitales y producir nocauts.

El codazo horizontal (horizontal elbow) es el más usado en competencia. Ejecutado correctamente, viaja en un barrido al nivel de la cuenca del ojo del oponente, y el filo estrecho del olécranon concentra toda la fuerza sobre una pequeña área de piel. Incluso un codazo horizontal relativamente ligero suele abrir un corte que requiere la detención del combate.

Los combates profesionales de Muay Thai se detienen rutinariamente por cortes de codo — un peleador sangrando en el ojo no puede competir. Por eso la técnica de codo es uno de los principales diferenciadores entre las reglas amateur de la IFMA (codazos a la cabeza prohibidos) y las reglas profesionales tailandesas (codazos totalmente permitidos).

Las técnicas de codo Mae Mai Muay Thai — Salab Fan Pla ("el pez dándose vuelta", entrada de codo giratorio), Paksa Waeg Rang ("el pájaro picoteando el nido", codazo descendente), y Yo Khao Phra Sumen ("elevando la montaña sagrada", codazo ascendente bajo el mentón) — están catalogadas en la familia Mae Mai Muay Thai dentro de la taxonomía de técnicas.

El clinch del Muay Thai no es una posición de estancamiento sino una plataforma de golpeo activa. Ningún otro arte de golpeo de pie desarrolla un currículo de clinch tan amplio.

El plum (collar tie doble). Ambas manos sujetan detrás de la cabeza del oponente, codos estrechos, cabeza presionada contra su frente o sien. El peleador controla la postura del oponente y asesta rodillazos al cuerpo y la cara mientras el oponente no puede golpear con plena potencia. El juicio del estadio tailandés recompensa a los peleadores que establecen y mantienen el control del plum porque demuestra técnica determinante del combate, no solo acumulación de puntos.

La guardia larga (long guard). Un brazo extendido controla la cabeza o el hombro del oponente y mantiene la distancia. Se usa para interrumpir la entrada al clinch o preparar un teep.

Bloqueo del cuerpo (body lock). Brazos alrededor del cuerpo del oponente, controlando las caderas y limitando su capacidad de generar potencia. Desde aquí están disponibles barridos y derribos — el Muay Thai incluye un vocabulario limitado de derribos orientado a desequilibrar al oponente, no a llevarlo al suelo.

Barridos desde el clinch. El Muay Thai incluye barridos de pierna (dteh grab dteh, "patear la pierna de apoyo") que engancha con el pie la pierna de apoyo del oponente durante el control del clinch, derribándolo en el tapiz. Estos se puntúan como derribo en la competencia.

Diferencias de reglas entre Muay Thai y kickboxing. El arsenal cambia drásticamente según el reglamento. K-1 y GLORY prohíben los codazos, limitan el clinch a un solo golpe y reducen el uso de rodillazos. El resultado es un juego que prioriza alto volumen de patadas y puñetazos mientras elimina las armas de corto alcance del Muay Thai. Para una comparación detallada, ver Muay Thai vs. MMA Stand-Up Game.

Influencia del Muay Thai en el MMA. La patada circular (roundhouse kick) al cuerpo y la patada baja (low kick) son las patadas más comunes en MMA, ambas derivadas del Muay Thai. El rodillazo recto de clinch es legal en MMA contra oponentes de pie (prohibido contra oponentes en el suelo bajo las Reglas Unificadas). El teep aparece regularmente como herramienta de control de distancia. Los codazos son legales en MMA, y los peleadores de formación tailandesa usan codazos horizontales y diagonales desde la montada y el control lateral — posiciones que el Muay Thai no desarrolla, pero donde la mecánica del codo se transfiere directamente.

El catálogo del Muay Boran organiza todos los golpes y técnicas de clinch en dos niveles:

Mae Mai (15 técnicas mayores) incluyen técnicas integradas con nombre que combinan múltiples armas en secuencias únicas de ataque-defensa. Algunos ejemplos son:

• Salab Fan Pla ("el pez dándose vuelta"): una entrada giratoria que genera un golpe de codo trasero, usado como contragolpe a una combinación entrante
• Mon Yan Lak ("el guardián permanece firme"): un bloqueo simultáneo y contrataque con codazo ascendente
• Inao Taeng Krit ("el Príncipe Inao clava un kris"): un codazo descendente usado como arma de remate desde dentro del control del clinch

Look Mai (15 técnicas menores) incluyen variaciones y aplicaciones secundarias de las Mae Mai, cubriendo barridos de pie, contrarestiradas y entradas de combinación.

El Muay Thai moderno de gimnasio enseña las Mae Mai y Look Mai como parte del currículo avanzado del Wai Kru (la danza ritual previa al combate que sirve también como ejercicio de movimiento). Representan el nivel más sofisticado del vocabulario técnico del Muay Thai, por encima de las armas individuales y sus aplicaciones básicas.

1. Lanzar la patada circular (roundhouse kick) con el pie en lugar de la espinilla. El empeine es más débil y propenso a lesiones. Entrenadores y compañeros deben confirmar el contacto con la espinilla en cada repetición hasta que sea automático.

2. No pivotar el pie de apoyo en las patadas. Sin el pivote sobre la punta del pie de apoyo no se logra la rotación completa de cadera y la potencia se reduce a la mitad. Práctica: tocar el suelo con la punta del pie durante repeticiones en cámara lenta para desarrollar el hábito.

3. Soltar el plum en el clinch. El valor del plum es el control posicional. Quien pierde el agarre revierte a un clinch mutuo sin ventaja de dirección. Práctica: ejercicios de clinch para mantener el agarre bajo presión, no solo para asestar rodillazos.

4. Lanzar el codo sin movimiento de cabeza. Un codo desde una cabeza estacionaria es fácil de contrarrestar. El codo debe acompañar un ángulo de cabeza o un paso lateral que lleve la trayectoria del codo al objetivo mientras saca la cabeza de la línea central.

5. Usar el teep para potencia en lugar de distancia. Un teep de pierna trasera lanzado buscando nocaut telegrafía el movimiento y llega demasiado lento. El valor del teep es la sincronización y el control de distancia — la velocidad para atrapar a un oponente que entra. La fuerza sigue a la sincronización.

6. Patear al mismo nivel repetidamente. Un oponente que ha absorbido tres patadas al cuerpo ajusta el brazo para cubrir las costillas. El siguiente golpe debe ser una patada a la cabeza (head kick) o una patada baja (low kick) — el mismo nivel aterrizará en la guardia.

7. Descuidar el rodillazo en el clinch. Los principiantes priorizan las patadas por ser de largo alcance y más visibles. El rodillazo de clinch es el arma que los peleadores de estadio tailandés desarrollan más a fondo porque el sistema de puntuación le da gran peso. El tiempo de entrenamiento debe distribuirse en consecuencia.

El Muay Thai y el kárate comparten un currículo centrado en las patadas, pero difieren en mecánica y aplicación. Las patadas circulares (roundhouse kicks) del kárate típicamente acumulan primero la rodilla y extienden el pie apuntando con el empeine o la punta. La patada circular (roundhouse kick) del Muay Thai balancea toda la pierna inferior en un arco más amplio apuntando con la espinilla. El kárate puntúa por velocidad y control; el Muay Thai por impacto.

El kata del kárate (patrones formales) documenta las técnicas de forma aislada; el Muay Thai enfatiza el trabajo en pads y el sparring para desarrollar la sincronización contra un oponente que responde. Para las diferencias entre estilos de kárate y sus sistemas de puntuación, ver Karate Styles Comparison: Shotokan, Kyokushin, Goju, and Shito.

En MMA y Muay Thai, las técnicas que generan las tasas de nocaut más altas son:

1. Patada al cuerpo (roundhouse kick a las costillas): Acumula daño a lo largo de los asaltos; frecuentemente crea una detención tardía del combate cuando el daño previo se compone.
2. Patada a la cabeza (head kick): Potencial de nocaut de un solo golpe; alto riesgo para quien la ejecuta.
3. Codazo horizontal (horizontal elbow): El mecanismo principal de detención por corte en la competencia bajo reglas tailandesas.
4. Rodillazo de clinch a la cara (variante con jale de cabeza): Genera potencial de derribo inmediato cuando el tirón del collar tie duplica el impacto efectivo.
5. Rodillazo volador (flying knee): Arma de contragolpe con alta tasa de nocaut por intento.

Para nocauts de alto perfil documentados mediante técnicas de Muay Thai — incluyendo patadas al cuerpo, rodillazos voladores y codazos giratorios en combates de campeonato de MMA — ver Top 10 Knockout Techniques in MMA History.

Técnicas clave de Muay Thai en la taxonomía de Fight Encyclopedia:

• Patada circular (roundhouse kick) — todos los niveles
• Patada baja (low kick — patada circular al muslo/pantorrilla)
• Teep (patada de empuje / patada frontal)
• Rodillazo recto (variantes de clinch y distancia)
• Rodillazo volador (flying knee)
• Rodillazo diagonal (familia de rodillazo curvo)
• Codazo horizontal (horizontal elbow)
• Mae Mai Muay Thai (técnicas tradicionales de codo)
• Collar tie / clinch plum

¿Qué es el "arte de los 8 miembros"? Al Muay Thai se le llama el arte de los 8 miembros porque usa 8 superficies de impacto: dos puños, dos codos, dos rodillas y dos pies. Ningún otro deporte de combate de pie permite los 8 simultáneamente — el boxeo se limita a los puños, el taekwondo principalmente a los pies, y el kickboxing K-1 excluye los codazos y restringe significativamente los rodillazos. Explora la página completa de técnicas e historia del Muay Thai para el resumen completo del arte.

¿Cuál es la técnica más efectiva en el Muay Thai? Ninguna técnica única domina; la efectividad depende de la distancia, el oponente y el contexto. En el estadio tailandés, la patada circular (roundhouse kick) al cuerpo y el rodillazo de clinch son las técnicas de puntuación con mayor peso. En defensa personal, el teep (para crear distancia) y la patada baja (low kick) (para degradar la movilidad) son herramientas de alto porcentaje que requieren menos preparación precisa que los codazos o los rodillazos voladores.

¿Cuál es la diferencia entre el Muay Thai y el kickboxing? El Muay Thai permite codazos, múltiples rodillazos en clinch y trabajo de clinch. K-1 y GLORY prohíben los codazos, permiten solo un rodillazo antes de la separación y limitan la duración del clinch. El juego de clinch del Muay Thai está completamente ausente del kickboxing. Ambos usan patadas circulares (roundhouse kicks), teeps y puñetazos, pero el control de distancia y las armas de remate difieren sustancialmente.

¿Son peligrosos los codazos en el Muay Thai? Sí — el codazo horizontal (horizontal elbow) es el arma de corte que detiene más combates en el Muay Thai profesional. Un solo codazo horizontal sobre el ojo puede abrir un corte que requiera detener el combate. Los codazos también entregan fuerza de nocaut a la mandíbula, la sien o la nariz a muy corta distancia. Las reglas amateur de la IFMA prohíben los codazos a la cabeza precisamente por este peligro.

¿Qué es la técnica del rodillazo de clinch? El rodillazo recto de clinch desde el plum: el peleador asegura un collar tie doble (ambas manos detrás de la cabeza del oponente, codos estrechos), jala la cabeza hacia abajo e impulsa simultáneamente la rodilla hacia arriba. La colisión concentra la fuerza en el punto de impacto. El golpeo rítmico repetido — alternando izquierda y derecha — es una habilidad central del estadio tailandés. Ver el análisis detallado en Muay Thai Clinch, Plum, and Knee Game.

¿Qué son Mae Mai y Look Mai? Mae Mai (15 técnicas mayores) y Look Mai (15 técnicas menores) son el catálogo técnico tradicional del Muay Boran, documentado en textos sobre boxeo tailandés antiguo, incluyendo Kraitus y Kraitus (1988). Cada Mae Mai combina golpeo, entrada y defensa en una secuencia con nombre. Las Look Mai son aplicaciones secundarias y variaciones. Los gimnasios modernos enseñan armas individuales (patada, rodillazo, codo) en lugar de las secuencias Mae Mai, pero la práctica avanzada del Wai Kru las preserva.

¿Cuánto tiempo se tarda en aprender las técnicas del Muay Thai de manera efectiva? La competencia básica en jab-cruzado, teep, patada circular (roundhouse kick) y clinch básico tarda entre 6 y 12 meses de entrenamiento constante. Desarrollar un rodillazo de clinch confiable — con control del collar tie, ruptura de postura y golpeo rítmico — suele requerir entre 1 y 2 años. El uso efectivo del codo en sparring, que exige juicio de distancia y movimiento de cabeza, se desarrolla en 2 a 3 años. El arsenal completo a nivel competitivo requiere un mínimo de 3 a 5 años, acorde con la curva de desarrollo de cualquier deporte técnico complejo.

¿Se pueden usar las técnicas de Muay Thai en el MMA? Sí. La patada al cuerpo, la patada baja (low kick), el teep, el rodillazo de clinch (contra oponentes de pie) y el codo se transfieren directamente al MMA y aparecen con regularidad en combates de nivel campeonato. La adaptación principal es el ajuste de guardia: la amenaza de derribo del MMA requiere una guardia más baja y una postura más amplia, lo que afecta la preparación de las patadas. Ver Muay Thai vs. MMA Stand-Up Game para una comparación detallada.

1. Kraitus, Panya, y Kraitus, Pitisuk. Muay Thai: The Most Distinguished Art of Fighting. Bangkok: Chulalongkorn University Press, 1988. (El texto académico definitivo en tailandés sobre la historia del Muay Thai y la clasificación Mae Mai / Look Mai.)

2. Delp, Christoph. Muay Thai Unleashed: Learn Technique and Strategy from Thailand's Warrior Tradition. Nueva York: McGraw-Hill, 2005. ISBN 978-0-07-144811-8.

3. International Federation of Muay Thai Associations (IFMA). Official IFMA Competition Rules, edición 2023. Bangkok: IFMA, 2023. Disponible en ifmamuaythai.org.

4. Thanyakit, Weerayut. The Encyclopedia of Muay Thai Boran. Bangkok: Muay Thai Institute Press, 2004. (Documenta las técnicas Mae Mai y Look Mai con linaje histórico.)

5. Chaabene, Hamdi, Tabben, Montassar, Mkaouer, Bessem, Franchini, Emerson, Negra, Yoann, y Hachana, Younés. "Physical and physiological attributes of wrestlers: an update." Journal of Strength and Conditioning Research, 2017. (Fisiología más amplia de los deportes de combate; contexto biomecánico para las artes de golpeo.)

6. Turner, Anthony N., Baker, E., y Miller, Stuart. "Increasing the impact force of the rear hand punch." Strength and Conditioning Journal, 2011, 33(6): 2–9. DOI: 10.1519/SSC.0b013e31823a595c. (Biomecánica del puñetazo aplicable a la comparación con la generación de fuerza de las patadas.)

7. Prayanak, Chakrit. History of Muay Thai. Bangkok: National Library of Thailand, 1993. (Fuente primaria sobre el desarrollo del Muay Thai de estadio en el siglo XX y las historias de los estadios Rajadamnern y Lumpinee.)