Най-влиятелните треньори по бойни изкуства на всички времена — Наставниците, изградили шампионите

×

Треньорът зад шампиона рядко се появява на плаката, но шепа наставници са направили повече от просто подготовка на атлети — те са изобретили учебните системи, използвани днес глобално в техните спортове. Мани Пакиао спечели световни титли в осем различни весови категории под ръководството на треньор Фреди Роуч — рекорд, несравним в историята на професионалния бокс. Синтезът на Дзигоро Кано от 1882 г. на традиционни техники на джуджутсу в единна система — дзудо — породи системата за класиране с колани, използвана от всяка съвременна бойна дисциплина. Това са треньорите, чиито атлети и методи надживяха собствените им кариери.

---

• Дзигоро Кано основава дзудо през 1882 г. и измисля системата за класиране с колани, използвана от всяко съвременно бойно изкуство.
• Анджело Дъни стои в ъгъла на Мохамед Али в продължение на 21 години, а на Шугар Рей Ленард — повече от десетилетие, постигайки три царувания на световния шампионат в тежка категория и петкатегорен световен шампион.
• Системата за отбрана „погледна в дупката" на Кус Д'Амато произведе трима световни шампиона в тежка категория в две отделни ери (Патерсън, Торес, Тайсън).
• Хималаят „Кронк" на Еманюел Стюарт произведе повече едновременни световни шампиони от всяка друга боксова зала на XX век.
• Серията на Фреди Роуч с Пакиао (8 весови категории, 8 световни титли) е най-статистически екстремното постижение на единичен треньор в историята на бокса.
• Джон Данахър систематизира хийл хуковете и атаките с долната половина на тялото в определящата техническа категория на съвременното гредплинг без ги.
• Методологията за контра-битка на Грег Джаксън произведе световни шампиони едновременно в полутежка, полусредна, средна категория и дамска bantamweight.
• Джими Педро трансформира американското дзудо от програма за развитие без олимпийско злато в програма с два олимпийски златни медала в рамките на едно поколение.

---

Отделен шампион може да се появи от физически дарби, благоприятно съвпадение и добро стечение на обстоятелствата. Династията — множество шампиони в различни ери и весови категории — изисква повторяема система. Треньорите, оценени тук, са преценявани по три критерия:

1. Систематично новаторство: Изобретили или кодифицирали ли са учебен подход, използван сега в спорта им?
2. Темп на производство на шампиони: Колко спортисти от световна класа са излезли от тяхната програма и в колко весови категории или дисциплини?
3. Трайно влияние: Проследими ли са техните методи в начина, по който спортът се тренира днес?

Тази рамка изключва изключителни, но несистематични треньори и включва фигури, чийто траен принос е методологичен, а не само биографичен. Именно това обяснява защо Дзигоро Кано — никога не се е борил за световна титла — оглавява този списък.

---

Дзигоро Кано е бил учител, преди да стане атлет. През 1882 г. той синтезира няколко традиции на джуджутсу в единна кодифицирана система — дзудо — и след това измисля педагогическата инфраструктура, която всеки бой спорт все още използва: системата за класиране с цветни колани.

Системата с колани, формализирана в Кодокан през 1883 г., решава проблем, оставен непрозрачен от традиционното обучение по бойни изкуства: нивото на умения е невидимо за външни лица и нови ученици. Коланите правят относителното майсторство видимо, позволявайки структурирано съдвояване на ученици и прогресивен дизайн на учебните програми. Неговият ученик Микуноске Кавайши адаптира цветните колани за французкото дзудо през 1930-те; семейство Грейси го адаптира за бразилско джиу-джитсу, значително забавяйки прогресията (10 години до черен колан е стандарт в BJJ). Всяка съвременна бойна дисциплина, използваща ранг — карате, BJJ, тейкуондо, самбо, дзудо — проследява тази структура до системата на Кано от 1883 г. в Кодокан.

Освен ранговете, Кано кодифицира таксономията на техниките на дзудо в категории, все още използвани в състезанията: nage-waza (техники за хвърляне), katame-waza (техники за схватка и подчиняване) и atemi-waza (ударни техники за самоотбрана). Харай гоши (замах за тазобедрено хвърляне) и сео наге (хвърляне през рамо) — две от най-честите хвърляния в олимпийските състезания — се появяват в оригиналната таксономия на Кано. За конкурентната история на тези хвърляния на олимпийско ниво вижте нашето покритие на Топ 15 най-велики хвърляния в дзудо по олимпийски финали.

Кано също така лобира пред Международния олимпийски комитет за включване на дзудо в Игрите, представлявайки японската кандидатура на Берлинската олимпиада от 1936 г. Той почина през 1938 г.; дзудо влезе в олимпийската програма на Токийските игри от 1964 г.

Сфера на влияние: Всяко бойно изкуство, използващо система с колани; пълната класификация на хвърлянията, използвана в олимпийското дзудо; структурният шаблон за съвременните учебни програми по бойни изкуства по целия свят.

---

Анджело Дъни стои в ъгъла на Мохамед Али от дебюта му като професионалист през 1960 г. до последния му мач през 1981 г. — 21 години — и е изградил една от двете или трите най-известни дългосрочни връзки треньор-атлет в историята на бойните спортове. Той е тренирал и Шугар Рей Ленард от 1977 г. до неговия professional peak.

Техническият принос на Дъни не е именувана отбранителна система. Той се изразява в ситуативното управление в ъгъла: способността точно да диагностицира какво не работи в мача, да съобщава приложими корекции в рамките на 60-секундната пауза в ъгъла и да поддържа атлета спокоен. Най-документираният пример е първият мач Али–Сони Листън от 1962 г., когато Али се оплаква от парене в очите между рундовете. Решението на Дъни да поддържа Али в движение, далеч от Листън, докато дразнителят не изчезне, спасява мача; Али победи Листън с отказване в края на шестия рунд.

Рекордът на Али: 56-5, три отделни царувания на световния шампионат в тежка категория (1964, 1974, 1978). Рекордът на Ленард под ръководството на Дъни: световни титли в пет отделни весови категории (WBC в полусредна, WBC в полуполутежка, WBC в средна, WBC в супер средна и WBC в полутежка категория) — правейки Ленард първия боксьор, спечелил световни титли в пет весови категории.

Дъни не е управлявал фабрична зала, произвеждаща десетки шампиони. Неговият списък с известни боксьори е широк, но методът му е индивидуализиран за всеки атлет. Тази способност да се адаптира към стила на Али на контра-удари с движение и след това към комбинационната атака на Ленард, без да сменя философията, сама по себе си е рядкост в треньорството.

Производство на шампиони: Мохамед Али (56-5, 3× тежка категория), Шугар Рей Ленард (36-3-1, 5 весови категории), Кармен Базилио, Уили Пастрано, Хосе Наполес.

---

Кус Д'Амато е отговорен за боксовия стил „погледна в дупката" (peekaboo) — отбранителна конфигурация, при която боксьорът държи двете ръкавици на нивото на ушите с лактите близо един до друг пред тялото, завърта раменете, за да се изплъзва от удари, и генерира сила от краткодистанционно прехвърляне на тежестта, а не от широки удари. Той е разработил това, работейки с Флойд Патерсън в началото на 50-те години, и го е усъвършенствал чрез Хосе Торес и Майк Тайсън.

Патерсън спечели световното първенство в тежка категория през 1956 г. (победи Арчи Мур) и стана първият мъж, върнал титлата в тежка категория, като я възвърна от Ингемар Йохансон през 1960 г. Торес спечели световния шампионат в полутежка категория през 1965 г. Тайсън спечели титлата на WBC в тежка категория през ноември 1986 г. на 20-годишна възраст, ставайки най-младият световен шампион в тежка категория в историята — тринадесет месеца след смъртта на Д'Амато през ноември 1985 г.

Наследството на peekaboo надживя кариерата на Тайсън. Кевин Руни и Теди Атлас, и двамата ученици на Д'Амато, продължиха да треньват боксьори в системата. Елементи от отбраната с висок гард се появяват в съвременните технически учебни програми по бокс в зали без пряка връзка с Д'Амато, демонстрирайки, че ефективните системи се разпространяват независимо от техния създател.

Д'Амато е действал и като законен настойник на Тайсън след смъртта на майката на Тайсън — треньорска връзка, прераснала в житейско управление. Подходът му явно комбинира техническата подготовка за бой с психологическото кондициониране по начин, необичаен за бокса от средата на XX век. Нокаутиращите резултати, постигнати от неговите атлети, са документирани в историческия запис на най-бързите нокаути в професионалния бокс.

Производство на шампиони: Флойд Патерсън (2× шампион в тежка категория), Хосе Торес (полутежка категория), Майк Тайсън (WBC тежка категория, най-млад в историята).

---

Еманюел Стюарт ръководи конкурентната програма на Кронк Джим в Детройт от средата на 70-те години и я трансформира в най-продуктивната боксова зала по обем на световни шампиони за следващите три десетилетия. Стилът на Кронк — система за боксиране с натиск, акцентираща върху доминантната ръка, постоянно движение напред и комбинирани удари за затваряне на разстоянието — стана един от двата или трите най-разпознаваеми стила в професионалния бокс.

Списъкът му с основни шампиони включва Томи Хърнс (световни титли в пет весови категории: WBA полусредна, WBC супер полусредна, WBC полутежка, WBA полутежка, WBC средна), Леноks Люис (безспорен шампион в тежка категория, 1999–2003) и Владимир Кличко (шампион на IBF и WBO в тежка категория в множество царувания, като Стюарт е треньор от 2004 г. до смъртта на Стюарт през октомври 2012 г.). Той работи и с Оскар Де Ла Хоя за специфични лагери и тренира Хулио Сесар Чавес мл.

Джабът като оръжие за контрол на разстоянието и подготовка е приоритет в обучението в Кронк. Залата е произвела силови боксьори, използвали джаба не като основен удар за точки, а като подготовка за доминантната ръка — технически избор, отразен в процентите нокаути на треньорите на Кронк, надминаващи спортното средно за техните ери.

Производство на шампиони: Томи Хърнс (5 категории), Ленокс Люис (безспорен шампион в тежка категория), Владимир Кличко (множество царувания, 11 последователни защити 2004–2013 под Стюарт и наследниците), плюс десетки класирани претенденти.

---

Фреди Роуч управлява Wild Card Boxing Club в Холивуд и е най-последователно успешният боксов треньор на 2000-те и 2010-те. Той е многократно назоряван за Треньор на годината от WBC. Най-добре документираното му постижение е партньорството с Мани Пакиао, започнало през 2001 г.

Пакиао спечели легитимни световни титли в осем различни весови категории под Роуч: лека муха, муха, супер петел, пера, супер пера, лека, супер лека (лека полусредна) и полусредна — обхват от приблизително 40 паунда на везната. Това е най-много весови категории, в които даден боксьор е спечелил световни титли, и цялото постижение е извършено в рамките на едно и също треньорско партньорство. Приносът на Роуч е превръщането на южопо нокаутиращ боксьор с елитна скорост на ръцете в технически усъвършенстван комбинационен боксьор, способен да действа ефективно на множество разстояния срещу дясно- и левостранни опоненти.

Той едновременно тренира боксьори в различни весови категории — Пакиао в полусредна, Мигел Кото в средна, Джеймс Кърклъnd в супер полусредна — управлявайки отделни технически програми за всеки. Роуч е диагностициран с болестта на Паркинсон около 2006 г. и е продължавал да тренира на пълен работен ден оттогава. Предишните му клиенти включват Лусия Рийкер, документирана в нашата статия за Топ 7 женски пионери в бойните спортове.

Техническото му внимание е насочено към: контра джаба като средство за смущение с водещата ръка, левия прав удар на южопо като основен силов удар и работата по тялото като основен механизъм за нокаут, а не като второстепенен инструмент за точки.

Производство на шампиони: Мани Пакиао (8 категории), Мигел Кото (множество титли), Хулио Сесар Чавес мл., Лусия Рийкер (кикбокс/бокс).

---

Джон Данахър е роден в Нова Зеландия черен колан по BJJ, тренира в Академията Ренцо Грейси в Ню Йорк. Той притежава магистърска степен по философия от Колумбийския университет и прилага систематична аналитична рамка към преподаването на грепплинг, необичайна в спорт, в който предаването традиционно е тактилно и итеративно от треньор на ученик.

Основният му принос е систематизирането на хийл хуковете и атаките с долната половина на тялото — техническа категория, третирана непоследователно и като цяло избягвана в традиционното BJJ поради риска от наранявания и предполагаемата непредвидимост. Данахър е създал структурирани последователности за влизане, рамки за позиционен контрол и механизми за финализиране на хийл хуковете, което прави техническата категория усвоима, повторяема и доминираща в no-gi състезанията.

Неговите тренирани атлети — Гордън Райан, Гари Тонон, Крейг Джоунс, Ники Родригес и други (известни колективно като „Отряда на смъртта Данахър") — спечелиха титли в ADCC (най-престижното no-gi грепплинг първенство) и EBI последователно от 2015 г. нататък, утвърждавайки играта с лостове за крака като определящото техническо развитие в submission grapping на онази ера. Гордън Райан е широко считан за най-доминиращия no-gi грепплър в историята с множество абсолютни и категорийни титли в ADCC.

Армбарът и хийл хукът съществуват в явна техническа взаимовръзка в системата на Данахър — позициите на заплитане с крака създават дилеми между подчинения на долната и горната половина на тялото. Неговата инструктажна поредица „Enter The System" е продадена в световен мащаб, предавайки методологията директно в световен мащаб независимо от посещаването на залата.

Постижение: Множество ADCC шампиони от една и съща програма; систематично налагане на хийл хуковете в no-gi грепплинга; най-влиятелният BJJ треньор на 2010-те по конкурентни резултати.

---

Грег Джаксън управлява Jackson-Wink MMA Academy в Албукерк, Ню Мексико. Методологичният му принос към ММА е систематичното тактическо планиране срещу противника: анализ на видеозаписи за идентифициране на тактическите модели на опонента, изграждане на специфични за мача стратегии, неутрализиращи силните страни преди двубоя, и подготовка на атлетите да изпълняват рамки за контра-битка вместо да налагат собствения си стил.

Списъкът му с шампиони: Джон Джоунс (Шампион на UFC в полутежка категория, най-дългото последователно царуване на титлата в историята на UFC в полутежка категория), Холи Холм (Шампион на UFC при жените в bantamweight, 2015 г.), Рашад Евансс (Шампион на UFC в полутежка категория, 2008 г.), Карлос Кондит (временен шампион на UFC в полусредна категория) и множество класирани претенденти в категории от 125 до 205 фунта.

Победата на Холм над Ронда Раузи на UFC 193 в Мелбърн през ноември 2015 г. е явно планиран от Джаксън контра-бойни подход: използване на управление на двойна яка и странично движение за предотвратяване на установяване от Раузи на нужното для хващане захват за основаните на дзудо изхвърляния, след което дългодистанционна боксова техника за финиш с удар с крак в главата. Двубоят привлече приблизително 56 000 живи зрители — рекорд за посещаемост на UFC по онова време. За контекст относно нокаутиращата техника, която тя е приложила, вижте нашите Топ 10 нокаутиращи техники в историята на ММА.

Документираното ограничение на подхода на Джаксън е стилистичният консерватизъм в определени двубои: силно контра-ориентирани тактически планове са довели до незабавляни победи по точки в мачове, където по-малко консервативна стратегия би могла да доведе до спирания. Тази критика е част от историческия запис.

Производство на шампиони: Джон Джоунс (LHW, царуване с рекордна дължина), Рашад Евансс (LHW), Холи Холм (Women's BW), Карлос Кондит (interim WW), множество класирани боксьори в 7 весови категории.

---

Джими Педро спечели бронзови медали на олимпийските игри в Атланта 1996 г. и Атина 2004 г. в категорията до 73 кг по дзудо, след което насочи енергията си към треньорство. В Pedro Judo Center в Уейкфийлд, Масачузетс, той разработи тренировъчна методология — включваща програми за висок интензитет на силова подготовка, систематичен видеоанализ и международно разузнаване — която произведе първите олимпийски златни медали на американското дзудо в историята на спорта.

Той тренира Кайла Харисън до злато на Олимпийски игри в Лондон 2012 г. и отново до злато на Олимпийски игри в Рио 2016 г. в категорията до -78 кг, правейки Харисън първия и единствен американец, спечелил олимпийско злато в дзудо. Той също така тренира Травис Стивенс за сребърен медал на Олимпийски игри в Рио 2016 г. в категорията до 81 кг — правейки американския отбор по дзудо от 2016 г. най-отличения в историята на американското дзудо. За по-широкото значение на Харисън за женските бойни спортове вижте нашата статия за Топ 7 женски пионери в бойните спортове.

Техническото му внимание е върху преходите в не-ваза (наземна работа) — разработване на специфична за дзудо наземна техника, приложима в рамките на правилата на IJF, и след това разширяване на тази система за наземна работа, когато неговите атлети (по-специално Харисън) преминаха към ММА. Адаптацията на Педро на методологията за силова подготовка от борба и вдигане на тежести към подготовката за дзудо промени физическия стандарт за американското олимпийско дзудо.

Постижение: Първите олимпийски златни медали за американско дзудо (мъже или жени) — 2012 и 2016 г., чрез Кайла Харисън. Сребро на Травис Стивенс 2016 г. Структурна трансформация на методологията за подготовка на американското олимпийско дзудо.

---

---

---

1. „Великият боец автоматично става велик треньор." Повечето треньори в този списък са средни състезатели — Дъни е бил журни, Данахър се е състезавал минимално, Кано е бил умел, но не доминиращ шампион в турнири. Уменията, произвеждащи елитни атлети (скорост на реакция, инстинктивно усещане за тайминг, кинестетична интелигентност), са различни от уменията, произвеждащи елитни треньори (разпознаване на модели, систематична комуникация, планиране на дългосрочното развитие на атлета).

2. „Кус Д'Амато е направил Майк Тайсън." Д'Амато е разработил техническата основа и психологическата рамка на Тайсън, но е починал през ноември 1985 г. — тринадесет месеца преди Тайсън да спечели WBC световното в тежка категория през ноември 1986 г. Кевин Руни продължи работата на Д'Амато като основен ъглов треньор на Тайсън по време на годините с най-много титли (1986–1988).

3. „Джон Данахър е изобретил хийл хуковете." Хийл хуковете съществуват в кеч борбата и са използвани в ранните BJJ състезания преди кариерата на Данахър. Неговият принос са систематичните позиционни входове и рамки за контрол, направили хийл хуковете последователно приложими, а не случайни и произволни. Техниката го предшества; надеждната учебна програма не.

4. „Дзигоро Кано е бил преди всичко велик боец." Кано е бил умел практик, но не е бил доминиращ атлет в състезанията. Неговите ученици — Широ Сайго, Сакудзиро Йокояма — са били бойците. Величието на Кано е педагогическо: той е могъл да организира, систематизира и предаде знанията на ниво, произвеждащо доминиращи атлети в множество поколения.

5. „Най-известната зала печели просто чрез привличане на най-добрите атлети." Резултатите на Jackson-Wink с Джон Джоунс (205 фунта), Холи Холм (135 фунта), Рашад Евансс (205 фунта) и Карлос Кондит (170 фунта) демонстрират треньорска методология, произвеждаща резултати в несвързани весови категории — а не ефект на привличане на таланти, концентриращ се в единична весова категория.

---

Кой е най-влиятелният боксов треньор в историята? По производство на шампиони и обхват в времето, най-цитираните кандидати са Анджело Дъни (Али + Ленард в две поколения), Кус Д'Амато (три отделни световни шампиона в тежка категория) и Еманюел Стюарт (обемното производство на Кронк от 1980-те до 2000-те). Няма единствен универсално договорен отговор. Дъни се назовава най-често, защото Али и Ленард са сред трите или четирите най-изучавани боксьори в историята на бокса.

Какво представлява стилът Peekaboo и кой все още го използва? Peekaboo е отбранителна позиция с двете ръкавици на нивото на ушите и лактите заедно пред тялото. Той минимизира целевата площ за прави удари и позволява генериране на сила от кратко разстояние чрез ротация на раменете и прехвърляне на тежестта. Д'Амато го разработи с Флойд Патерсън и го усъвършенства с Тайсън. Кевин Руни и Теди Атлас — и двамата ученици на Д'Амато — тренираха системата след Д'Амато. Елементи на висок гард се появяват в съвременния бокс без пряка атрибуция към Д'Амато.

Тренирал ли е Джон Данахър голям световен шампион по ММА? Към 2024 г. неговите основни тренирани атлети се състезават в no-gi submission grapping (Гордън Райан, Ники Родригес), а не в ММА. Техническите му приноси са широко възприети в тренировките по ММА — хийл хуковете и заплитанията с крака вече са стандарт в подготовката по грепплинг за ММА — но Данахър не е служил като главен треньор на голям световен шампион по ММА в UFC или Bellator.

Кои дзудо техники треньорите акцентират при преходи към ММА? Адаптираната за ММА дзудо програма на Джими Педро приоритизира хвърляния, генериращи пълно разбалансиране за бързи преходи към контрол на земята: seoinage (хвърляния сео наге) за по-леки атлети и комбинации от мятания с крак за по-тежки атлети. Ключовата адаптация е премахването на схватката за ги и замяната й с задушавания за яка и подмятания, директно преводими в работата на клинча в ММА от изправена позиция.

Кой е тренирал най-много световни шампиони едновременно? Еманюел Стюарт в Кронк Джим вероятно притежава тази отличителност в бокса — залата е имала множество активни световни шампиони в различни весови категории в няколко точки на 80-те. В ММА, залата на Грег Джаксън е притежавала множество едновременно активни носители на титли (Джон Джоунс в полутежка категория, докато другите треньоровани от Джаксън боксьори са имали временни или предишни титли) в началото на 2010-те.

Каква е връзката между Дзигоро Кано и съвременното BJJ? Пряка. Кано е изпратил двама ученици по дзудо — Мицуйо Маеда — в Бразилия през 1914 г. Маеда преподава на Гастао Грейси и сина му Карлос Грейси в Белем. Карлос и брат му Хелио адаптираха учебната програма по наземна работа в дзудо в бразилско джиу-джитсу, акцентирайки върху не-ваза над тачи-ваза (хвърляния в изправено положение). Системата с колани, класификацията на техниките и голяма част от основната учебна програма са от Кано, адаптирани в контекст без ги и с акцент върху земята.

Как треньорството влияе на резултатите от мачовете на най-високо ниво? Корелацията е добре документирана в бокса: треньорите на Кронк са разпознаваеми по натиска и акцента върху доминантната ръка; треньорите на Д'Амато — по peekaboo гарда. В ММА, най-бързите и решителни финиши — независимо дали чрез нокаут или подчиняване — обикновено отразяват способността на треньора да идентифицира и използва специфичните технически слабости на противника. За примери как треньорската подготовка е произвела решителни нокаутиращи изпълнения, вижте нашите Топ 10 нокаутиращи техники в историята на ММА и Топ 10 най-бързи нокаути в профисионалния бокс.

Тренирала ли е АнМария Де Марс Ронда Раузи? Да. АнМария Де Марс — първата американска жена, спечелила световно първенство по дзудо (злато, Париж 1984, 56 кг) — е майката на Раузи и нейният първи треньор по дзудо. Тя е тренирала основното дзудо на Раузи в конкурентните й години. Впоследствие Раузи се тренира с допълнителни треньори за ММА, но нейната дзудо база и последователностите за преход на земята идват от обучението на Де Марс. Тази треньорска родословна линия е подробно описана в нашата статия за Топ 7 женски пионери в бойните спортове.

---

1. Dundee, A. & Winters, M. (1999). I Only Talk Winning. Contemporary Books. ISBN 978-0809295531. (Треньорската философия на Дъни, детайли за кариерата на Али и Ленард.)

2. Torres, J. (1989). Fire and Fear: The Inside Story of Mike Tyson. Warner Books. ISBN 978-0446395595. (Системата на Д'Амато и развитието на Тайсън, пряк разказ от Торес, трениран от Д'Амато.)

3. Международна федерация по дзудо. Официална класификация на техниките и исторически записи. Взето от www.ijf.org. (Кодификацията на Кано, произходът на системата с колани, история на олимпийската програма.)

4. Kano, J. (1937). Kodokan Judo. Kodansha International (превод на английски 1994). ISBN 978-4770017130. (Основен източник за основните принципи на дзудо и таксономията на техниките.)

5. UFC Stats / FightMetric. Кариерни записи и ударна статистика на Джон Джоунс и Холи Холм. Взето от www.ufcstats.com.

6. BoxRec.com. Записи на треньорите Анджело Дъни, Еманюел Стюарт, Фреди Роуч и документация на шампионатите. Взето от www.boxrec.com.

7. Danaher, J. (2018). Enter The System: Leg Locks (инструктажна серия). BJJ Fanatics. (Документирана програма за хийл-локове, рамки за позиционен контрол и систематичен метод на преподаване.)

8. Pedro, J. & Borden, W. (2005). Judo: Winning Techniques. Tuttle Publishing. ISBN 978-0804836609. (Методологията на Педро и развитието на американското олимпийско дзудо.)