Най-забранените техники в историята на бойните спортове — Правила, причини и спорните изключения

Бойните спортове са забранили десетки техники през последните 180 години — едни, защото доказано причиняват катастрофални наранявания, други, защото правят състезанието непрактично, а трети — защото регулаторите са интерпретирали погрешно наличните данни. Правилата на маркиз Куинсбъри (1867) изключиха борбата от бокса; оригиналният правилник на UFC от 1993 г. разрешаваше удари с глава, удари в слабините и удари с крак по лежащ противник; Единните правила за смесени бойни изкуства (2001) кодифицираха 31 нарушения наведнъж, включително спорната забрана на лакета „12 към 6", довела до дисквалификацията на Джон Джоунс през 2009 г. Тази статия каталогизира най-значимите забрани на техники в документираната история на бойните спортове, обяснява логиката зад всяка от тях и установява кои забрани остават наистина спорни.

×

Забраните на техники попадат в четири категории:

1. Забрани за безопасност — техники, премахнати защото данните за наранявания или медицинският консенсус установяват неприемлив риск (напр. многократни удари с глава в бокса).
2. Забрани за почтеност — техники, премахнати защото са неспортсменски или се възприемат като извън духа на състезанието (напр. ухапване, закачане с пръст).
3. Тактически забрани — техники, премахнати за предотвратяване на забавяне, тактики за игра с правилата или действия, правещи състезанието скучно (напр. хващане за краката в джудото, задържане в клинч при бокса).
4. Регулаторни забрани — техники, премахнати защото атлетическите комисии, а не спортната общност, налагат правила с различно качество на доказателствата (напр. лакетът „12 към 6", манипулации на малки стави).

Разграничението е от значение, тъй като тактическите и регулаторните забрани са много по-обратими и оспорвани от забраните за безопасност. Разбирането в коя категория попада дадена забрана определя дали е вероятно тя да бъде преразгледана.

---

1. Удар с глава — забранен в бокса (1867), в ММА (2001)

Ударът с глава е удар, нанесен с челото, темето или страната на черепа по лицето или тялото на противника. По Правилата на Лондонския кръг за борба (1838) ударите с глава бяха разрешени в бокса с голи юмруци. Когато Джон Греъм Чеймбърс изготви Правилата на маркиз Куинсбъри (1867) под патронажа на Джон Дъглас, 9-ти маркиз Куинсбъри, акцентът на документа върху бокса с ръкавици в изправено положение ефективно изключи ударите с глава от рамката на състезанието — макар правилата да не ги назовават изрично като забранени до по-късни кодификации.

В съвременния професионален бокс ударите с глава са нарушения. Когато причинят случайни порязвания, рефереят определя кой е нанесъл удара с глава; ако наранененият боксьор не може да продължи поради случаен удар с глава преди 4-ти рунд, мачът обикновено се обявява за „без резултат" (No Contest). Умишлените удари с глава водят до дисквалификация.

В ранните дни на ММА ударите с глава бяха разрешени на UFC 1 (12 ноември 1993 г.). Оригиналният правилник на UFC забраняваше само убождане на очите, ухапване и закачане с пръст — ударите с глава бяха разрешени и използвани, особено в ранните Pancrase и Vale Tudo. Единните правила за ММА (2001) добавиха ударите с глава към списъка с нарушения. Вижте пълната таксономия на техниките с удари с глава за документираните варианти на удара, няколко от които остават в активна употреба в бойните спортове, където не са забранени.

Причина за забраната: Контактът между черепи (или череп с лице) концентрира много висока сила върху малка площ, която причинява тежки разкъсни рани и може да доведе до фрактури на лицевите кости. В бокса с ръкавици челото е значително по-твърдо от ръкавиците и причинява порязвания с честота, правеща състезанието неуправляемо. В ММА случайните удари с глава от клинч и ground-and-pound позиции са причинявали достатъчно прекъсвания, за да мотивират забраната от 2001 г.

---

2. Убождане на очи — забранено във всички съвременни бойни спортове

Убождането на очите — натискане на пръсти в или към очите на противника — беше забранено в UFC 1 от самото начало, наред с ухапването и закачането с пръст. Забранено е в абсолютно всеки правилник за професионален или любителски боен спорт в съвременна употреба. Убождането на очи в Крав Мага остава в учебните програми за самозащита именно защото е опустошително ефективна — тя не е спортна техника именно защото ефективността ѝ е твърде тежка за какъвто и да е състезателен контекст.

Причина за забраната: Рискът от трайна загуба на зрение е непосредствен. Не съществува надежден критерий за възстановяване, позволяващ продължаването на мача. Техниката няма място в спортните правилници, защото потенциалът за наранявания е неприемлив при всяко спортно изчисление на риск-полза.

---

3. Удари в слабините — разрешени в ранния UFC, забранени от 2001 г.

Ударите в слабините бяха изрично разрешени в UFC 1–3. Бойците ги използваха: Марко Руас и други ранни UFC бойци целенасочено атакуваха слабините при маркетинга на „без правила", характеризирал ранния промоционален период. Ранният формат на UFC — едновечерен турнир, без тегловни категории, минимална регулация — беше замислен да определи кое бойно изкуство е „най-ефективно" и ударите в слабините се разглеждаха като част от теста за ефективност.

Фантомният удар в слабините с крак и варианти, насочени към слабините, присъстват в традиционните учебни програми за самозащита, защото реалната защита няма нарушения. В спорта ударите в слабините бяха постепенно ограничени, когато щатските атлетически комисии (Невада, Ню Джърси) започнаха да регулират ММА, и бяха напълно елиминирани в Единните правила от 2001 г.

Причина за забраната: Законното спортно състезание изисква и двете страни да могат да участват пълноценно. Ударите в слабините причиняват силна болка и функционална нетрудоспособност независимо от защитното оборудване, правейки ги принципно несъвместими със спортното състезание. Едновременно с тях стана задължително носенето на бандаж за слабините.

---

4. Удар с крак по лежащ противник — разрешен в Pride FC, забранен в Единните правила за ММА

Ударът с крак по лежащ противник — пълносилен тичащ ритник по главата на противника на земята — беше разрешен в Pride FC (1997–2007) и в много японски и бразилски „без ограничения" състезания. Правилата на Pride разрешаваха: удари с крак по лежащи противници, стъпване и удари с коляно по главата на лежащ противник. Тези правила фундаментално оформяха начина, по който бойците от епохата на Pride се сражаваха: преминаването към ударна позиция, последвано от ground-and-pound от изправено положение, беше доминираща тактическа последователност.

Когато Zuffa придоби Pride FC през 2007 г. и включи бойците му в UFC, правилата на Pride спряха да се използват в мажорния професионален ММА. Единните правила за ММА (2001 и следващи актуализации) забраниха и ударите с крак, и стъпването по главата на лежащ противник. Невада и повечето щати в САЩ приеха тези правила; те са вече де факто международен стандарт за регулиран ММА.

Не са универсално забранени: ONE Championship (Сингапур) все още разрешава удари с крак и колена по лежащ противник, правейки правилата си различни от Единните правила, използвани от UFC и повечето северноамерикански и европейски промоции. Това е ключова тактическа разлика в мачовете на ONE Championship.

Причина за забраната: Регулаторните органи твърдяха, че неспособността на лежащ боксьор да се защити от стоящи ритници — особено по главата — създава неприемлив риск от тежка черепно-мозъчна травма. Контрааргументът, предложен от някои треньори и бойци, е, че защитният императив за избягване на лежаща позиция прави тактиката на ММА по-пълноценна, но този аргумент не надви при американските атлетически комисии.

---

5. Лакетът „12 към 6" — забранен в Единните правила за ММА (2001)

Лакетът „12 към 6" (известен още като удар с лакет надолу) е удар с лакет в права низходяща плоскост — аналогично на движение от 12 часа към 6 часа на циферблата. Той е част от семейството техники с удар с лакет надолу, документирано в таксономията на Fight Encyclopedia. Специфичният вариант „12 към 6" — Стандартният лакет от 12 към 6 — е класифициран като отделно подсемейство в рамките на ударите с лакет надолу, различно от диагоналния режещ удар с лакет (Sok Sap), който остава разрешен.

Единните правила за ММА (2001) включиха лакета „12 към 6" сред 31-те забранени нарушения. Официалното обоснование беше, че прав низходящ удар с лакет концентрира необичайно висока сила върху малка точка и може да причини катастрофално наранявание на гръбначния стълб на лежащ противник. Правилото е широко критикувано от ММА анализатори и треньори по две причини:

• Механична еквивалентност: Диагоналният низходящ удар с лакет (разрешен) осигурява сравнима пикова сила и е насочен към същите анатомични зони. Не съществуват публикувани биомеханични изследвания, доказващи, че траекторията „12 към 6" е уникално опасна в сравнение с диагонален низходящ удар с лакет.
• Непоследователност при прилагането: Разграничението между разрешен диагонален низходящ удар с лакет и незаконния „12 към 6" е въпрос на градуси, създавайки трудности при интерпретация за рефереите в живо състезание.

Най-документираното приложение на правилото беше на финала на The Ultimate Fighter 10 (5 декември 2009 г.): Джон Джоунс срещу Мат Хамил. Джоунс доминираше в мача, когато нанесе серия от низходящи удари с лакет от позиция „север-юг"; рефереят Стив Мазагати спря двубоя и издаде дисквалификация. Това остава единствената DQ загуба в професионалния рекорд на Джоунс. Смята се, че Джоунс е водел убедително в момента на спирането.

Правилото за лакета „12 към 6" е ярък пример за четвъртата категория — регулаторна забрана без убедителни доказателства. За контекст относно еволюцията на ММА правилника вижте най-спорните промени в правилата на ММА.

---

6. Удар с коляно по главата на лежащ противник — забранен в Единните правила за ММА

Съгласно Единните правила, боецът се счита за „лежащ", ако каквато и да е част от тялото освен краката докосва пода. Не е разрешено нанасянето на удар с коляно по главата на лежащ противник. Техниката на коляно на земята е специфично документираната техника, намираща се на границата между разрешеното и забраненото в Единните правила.

Тази забрана се тества на ръба честно: боец с една ръка, докосваща мата, е технически „лежащ" и не може да получи удар с коляно по главата. Това е породило много спорни прекъсвания и отнемания на точки, при които бойците твърдят, че не са „лежали" по време на клинч размяна, при която случайно ръката им е докоснала мата.

Причина за забраната: Нанасянето на пълносилен удар с коляно по главата на лице, което не може да се защити от лежаща позиция, беше счетено за неприемлив риск от Невадската SAC. Както при забраната на ударите с крак, контрааргументът е, че правилото създава стимул за симулиране на лежаща позиция като защитна тактика.

---

7. Манипулация на малки стави — забранена в ММА (2001)

Манипулацията на малки стави — прилагане на ставни лостове към отделни пръсти на ръцете или краката вместо към главни стави (китка, лакет, коляно, глезен) — е забранена съгласно Единните правила. Забраната съществува, защото ставите лесно се наранят преди боецът да успее да „тапне" — латентността между болка и тап при едно-пръстов лост е твърде кратка за каквото и да е реакционно време на рефереята, за да предотврати фрактура.

Няколко традиционни учебни програми по бойни изкуства, включително някои системи за борба на земята (ne-waza) в джудото и филипинското Кали/Арнис, включват ставни лостове за малки стави като основни библиотеки от техники. Те остават преподаваеми и приложими в контексти за самозащита, но отсъстват от спортното състезание.

---

8. Техники с хващане за краката в джудото — забранени 2010, разширени 2013

Забраните за хващане на краката в джудото представляват най-значимата тактическа забрана в какъвто и да е традиционен боен спорт през последните две десетилетия. Международната федерация по джудо (IJF) постепенно елиминира техниките, при които ръцете се използват за хващане на краката на противника в изправена борба:

• Правила на Световните игри по джудо 2010: Директните хвания за краката при атака (morote-gari — хващане с две ръце за краката, kuchiki-taoshi — сваляне с хващане за единия крак, kibisu-gaeshi — хващане за петата) станаха забранени като атакуващи техники. Тези движения все още бяха разрешени като контратехники (kaeshi-waza) при някои тълкувания първоначално.
• Ревизия на правилата на IJF 2013: Елиминирането на хванията за краката беше разширено допълнително; всяка техника, започваща с хватка под кръста на дрехата или крайниците на противника, стана нарушение в изправена борба.

Morote-gari — по същество джудо еквивалентът на борческия double leg takedown — беше високопроцентна техника в състезанието и беше изрично включена в Gokyo no Waza (каноничните 40 хвърляния). Отстраняването му от разрешените техники в състезанието беше спорно сред практикуващите, твърдящи, че IJF обедняване техническия репертоар на джудото, за да е по-атрактивно за зрителите и да го разграничи от борбата в олимпийски контекст.

Забраните за хващане на краката от 2010–2013 г. бяха тактическа забрана, мотивирана от организационна политика (отличаване на правилника на джудото от борбата за олимпийски програмни цели), а не от безопасност. За сравнение вижте как 15-те най-велики хвърляния в джудото по олимпийски финали се промениха след влизането на тези правила в сила.

---

9. Удар по тила (Rabbit Punch) — универсална забрана в бокса, Единните правила за ММА

Ударът по тила е удар по задната страна на главата или основата на черепа. Той е универсално нарушение в професионалния и любителски бокс и е забранен от Единните правила за ММА. Анатомичната основа: малкият мозък и мозъчният ствол се намират директно под тилната кост на основата на черепа. Тъпата травма в тази зона има по-висока вероятност от тежки неврологични последствия в сравнение с еквивалентни удари по предната или страничните части на черепа. Сравнително тънката тилна кост и близостта до критичните структури на мозъчния ствол правят ударите по тила непропорционално опасни.

На практика разграничаването на умишлен удар по тила от случаен удар по време на работа в клинч или в зоната на задната страна на главата е трудно за рефереите, правейки това нарушение честo оспорвано и в бокса, и в ММА.

---

10. Удар по гръбначния стълб — забранен в ММА (2001)

Умишлените удари по гръбначния стълб са забранени съгласно Единните правила. Тази забрана е ясна от биомеханична гледна точка: гръбначният стълб е основният проводник на централната нервна система и удар, довеждащ до фрактура на прешлен или херния на диска, може да причини постоянна парализа. За разлика от удари по зони, покрити с мускули, където тъканта поглъща енергията преди да достигне костта, задната повърхност на гръбначния стълб има минимален мускулен покрив и е по-уязвима към предавана сила.

---

11. Пилдрайвър / Забиване на главата или шията — забранен в ММА (2001)

Пилдрайвърът (забиване на противника с главата напред в мата от повдигната или хвърлена позиция) е изрично забранен от Единните правила. Това включва всяко хвърляне или удар, умишлено насочващ главата или шията на противника към мата. Техниката — обичайна в професионалния кеч като театрален елемент — носи сериозен риск от наранявания на шийния отдел на гръбначния стълб при пълна сила. Няколко документирани наранявания на врата в борбени състезания включват варианти на механиката на пилдрайвъра.

---

12. Закачане с пръст (Fish-Hooking) — забранено в UFC от самото начало

Закачането с пръст включва вкарване на пръсти в устата, носа или другите отвори на противника с цел манипулиране на движението. Беше едно от само трите оригинални забрани в UFC 1 (1993), наред с убождането на очите и ухапването. И трите споделят една и съща класификация: атаки, експлоатиращи части на тялото (отвори, сетивни органи), а не структурен лост или сила, и способни да причинят трайно обезображаване при минимална приложена сила. Забранени са в абсолютно всеки съвременен правилник в света.

---

Н/П = категорията техника не се прилага за правилника на този спорт.

---

Няколко от горните забрани имат реални противници в своите спортни общности:

Лакетът „12 към 6" (ММА): Най-честo цитираният пример за лошо обоснована регулаторна забрана. Нито едно публикувано изследване не демонстрира уникална разлика в опасността между вертикален низходящ удар с лакет и разрешен диагонален низходящ удар с лакет. Продължаването на забраната изглежда е институционална инерция, а не политика, основана на доказателства. Множество треньори по ММА, включително треньори на шампиони на UFC, публично са застъпвали за отстраняването й от Единните правила.

Хванията за краката в джудото: Елиминирането на morote-gari и свързаните техники от IJF е широко критикувано от историци и състезатели по джудо като организационно решение за дистанциране на правилника на джудото от борбата по политически причини, а не от съображения за безопасност. Gokyo no Waza — каноничните 40 хвърляния на джудото — все още включва morote-gari като призната техника, създавайки разрив между официалния каталог от техники и легалния правилник за състезания.

Удар с коляно по лежащ противник в ММА: Разграничението между лежащ боец и изправен боец, случайно докоснал ръка до мата, е механически тривиално, но юридически абсолютно в Единните правила. Решението на ONE Championship да запази удара с коляно по лежащ противник е отчасти умишлено разграничаване от UFC/Единни правила. Дебатът отразява дискусията за ударите с крак: привържениците твърдят, че насърчава бойците да поддържат защитна позиция и да не експлоатират правилото за „докосваща ръка" като тактика за предизвикване на нарушения.

За повече информация за историята на тези правни дебати вижте най-спорните промени в правилата на ММА. И за техники, които остават законни, но са толкова рядко виждани, че биха могли и да са забранени, вижте 10-те най-редки техники в съвременния ММА.

---

---

1. „Ранният UFC нямаше правила." UFC 1 имаше три правила: без убождане на очите, без ухапване, без закачане с пръст. Маркетингът „без правила" беше промоционален език, а не точно описание. Ударите с глава, ударите в слабините и ударите с крак по лежащи бяха разрешени, но състезанието се управляваше от правила.

2. „Pride FC беше беззаконен." Pride FC работеше по своя документиран правилник по цялото му съществуване (1997–2007). Ударите с крак, стъпването и ударите с коляно по лежащ противник бяха разрешени по правило, а не поради отсъствие на регулация. Мачовете бяха санкционирани в Япония по японски правила, различаващи се от правилата на американските щатски атлетически комисии.

3. „Забраната на лакета „12 към 6" предотвратява най-опасния удар с лакет." Биомеханичният случай за единодействие на лакета „12 към 6" не е установен в публикувани изследвания. Диагоналният низходящ удар с лакет (Sok Sap, режещият удар с лакет от муай тай) е разрешен и осигурява сравними модели на сила. Забраната е насочена към траекторията, а не към силата, което е източникът на повечето аналитични скептицизми.

4. „Забранените техники не могат да бъдат преподавани." Забранените спортни техники се преподават широко в програмите за самозащита и традиционни бойни изкуства. Убождането на очите, ударите с глава, ударите в слабините и ударите по гръбначния стълб са основен материал в Крав Мага, Система и няколко традиционни бойни изкуства, защото са ефективни извън ограниченията на спортното състезание. Забраната от даден спорт не премахва техниката от базата знания на бойните изкуства.

5. „Хил хуковете са забранени в БЖЖ." Хил хуковете са забранени от бял до кафяв пояс в IBJJF. Те са разрешени при черен пояс в no-gi и при възрастни черен пояс в gi на някои турнири. Те са напълно разрешени в ADCC, EBI и Submission Underground. No-gi хил хуковете са се превърнали в централна част на елитната борба с лостове за крака на елитно ниво.

6. „Веднъж забранена, техниката остава забранена." Историята е по-объркана. IJF е модифицирала правилата за джудо многократно и в двете посоки. Правилата на WKF карате са сменяли точкуването за техники многократно. Единните правила за ММА са ревизирани през 2009 и 2016 г. Някои атлетически комисии са приели единната рамка, а други — не. Забраните са политика, а политиката се променя.

---

Какво беше разрешено в UFC 1, което сега е забранено? UFC 1 (12 ноември 1993 г.) разрешаваше удари с глава, дърпане за косата, удари в слабините, удари с крак по лежащи противници и стъпване. Единствените забранени действия бяха убождането на очите, ухапването и закачането с пръст. Всички първоначално разрешени техники сега са забранени съгласно Единните правила за ММА, приети през 2001 г. и използвани от UFC след регулацията от щатските атлетически комисии.

Защо лакетът „12 към 6" е забранен, но не и другите низходящи лакети? Единните правила (2001) описват забраната конкретно като лакети, нанесени по траектория „12 към 6" (право надолу, като стрелка на часовник, движеща се от 12 часа към 6 часа). Диагоналните низходящи удари с лакет не са обхванати от тази забрана. Официалното обоснование се позовава на потенциалния риск от наранявания на гръбначния стълб, но не е публикувано изследване, доказващо уникална опасност за тази конкретна траектория в сравнение с сравними диагонални лакети. Критиците на забраната твърдят, че тя е механически произволна.

Разрешени ли са ударите с крак навсякъде в професионалния ММА? Да. ONE Championship (Сингапур) работи по различен правилник от рамката на Единните правила на UFC. Ударите с крак и ударите с коляно по лежащ противник са разрешени в мачовете на ONE Championship. Няколко други азиатски промоции също поддържат правила в стил Pride. Единните правила са стандарт в Северна Америка, Европа, Австралия и Бразилия, но не са глобално универсални.

Промени ли забраната за хващане на краката значително джудо състезанието? Да. Забраната на IJF от 2010–2013 г. за хващане на краката елиминира няколко високопроцентни техники в състезанието, включително morote-gari (двойно хващане за краката, аналогично на борческото двойно хващане за краката) и kuchiki-taoshi (сваляне с хващане за единия крак). Бойците, изградили своите тактики около тези влизания, трябваше да преструктурират своите атакуващи последователности. Консенсусът сред джудо анализаторите е, че забраната е намалила техническото разнообразие на спорта и е ограничила кросоувър приложимостта за борци, адаптиращи се към джудо.

Нарушение ли е случайният удар с глава при бокса? Случайните удари с глава при бокса се третират различно от умишлените нарушения. Случаен удар с глава, причинил порязване преди рунд 4, обикновено води до „без резултат" (в повечето юрисдикции). След рунд 4, мачът отива на точките. Рефереите се опитват да определят дали ударът с глава е бил умишлен (нарушение с отнемане на точки или дисквалификация) или случаен (отбелязан, но не наказан). Спорове относно умисъла при удари с глава са засегнали резултатите от няколко мажорни мача в професионалния бокс.

Защо ударите по гръбначния стълб са забранени в ММА, но не и при бокса? Структурата на бокса прави ударите по гръбначния стълб практически невъзможни: и двамата бойци се изправят лице в лице в изправена позиция, а задната страна на тялото рядко е изложена. Позицията „ground-and-pound" в ММА (атакуващ, монтиран върху лежащ по корем противник) е създала конкретна ситуация, при която ударите по гръбначния стълб стават практически достъпни. Забраната в Единните правила адресира именно този ММА контекст. Правилата на бокса забраняват удара по тила, което е аналогът, приложим в бокса.

Какво се случва, ако забранена техника прекрати мача? Резултатите зависят от контекста на съзтезанието. При Единните правила за ММА: ако незаконна техника причини прекратяване или явно засегне резултата, боецът, нанесъл незаконната техника, може да бъде дисквалифициран (ако е умишлено) или мачът да бъде обявен за „без резултат" (ако е случайно и наранененият боец не може да продължи). За 10-те най-добри нокаут техники в историята на ММА, намиращи се най-близо до границите на разрешеното и забраненото, съдийската преценка в момента е решаваща.

Съществуват ли техники, забранени и после разрешени отново? Да, макар обратното развитие да е рядко. Някои щатски атлетически комисии са добавили или премахнали техники от своите списъци с нарушения независимо от ABC процеса. На срещата на ABC от 2009 г. Единните правила бяха актуализирани, а не обърнати, но това включваше уточнения, ефективно стесняващи или разширяващи определени категории нарушения. В джудото IJF е правило постепенни корекции на забраните за хващане на краката след 2010 г., макар пълното възстановяване на morote-gari да не е настъпило към 2026 г.

---

1. Правила на маркиз Куинсбъри (1867). Оригинален текст, публикуван от Британската асоциация за защита на боксьорите. Възпроизведен в: Fleischer, N. (1942). The Ring Book of Boxing. The Ring Magazine.
2. Невадска щатска атлетическа комисия. (2001). Unified Rules of Mixed Martial Arts. Щат Невада, Департамент по бизнес и индустрия. Възпроизведено и поддържано на nsac.nv.gov.
3. Асоциация на боксовите комисии (ABC). (2009). Unified Rules of MMA — 2009 Revision. Протоколи от годишната среща на ABC, Нашвил, Тенеси.
4. Международна федерация по джудо. (2010). IJF Referee Rules — Revision Effective January 2010. IJF.org. (Обявяване на забраната за хващане на краките.)
5. Lorge, P. (2012). Chinese Martial Arts: From Antiquity to the Twenty-First Century. Cambridge University Press. ISBN 978-0521878814. (Исторически контекст за забраните на техники в традиционните бойни изкуства.)
6. Svinth, J.R. (2007). "Death Under the Spotlight: The Manuel Velazquez Boxing Fatality Collection." Journal of Combative Sport (онлайн архив на ejmas.com). Документира моделите на наранявания, довели до еволюцията на правилата в бойните спортове.
7. Pride Fighting Championships. (1997–2007). Official Rules of Pride Fighting Championships. Различни програми за събития; архивирани на sherdog.com.
8. Международна федерация по бразилско жиу-жицу (IBJJF). (2024). IBJJF General Rules. Версия към 2024 г. ibjjf.com/rules.