Les techniques de combat les plus interdites au monde — et pourquoi elles continuent d'être restreintes

Un fauchage en ciseaux qui a brisé la jambe d'un champion en 1980. Un slam qui a paralysé un grappeur lors d'un tournoi local. Un coup de coude si controversé qu'il a été illégal pendant vingt-quatre ans — jusqu'en novembre dernier. Ce ne sont pas des changements de règles abstraits. Ce sont des décisions inscrites dans des rapports médicaux, des protocoles chirurgicaux et des carrières terminées trop tôt.

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Entre 2024 et 2026, au moins quatre grandes organisations de sports de combat ont modifié les techniques autorisées en compétition. L'ADCC a interdit les fauchages en ciseaux et les slams des tournois ouverts. La WKF a interdit les coups de pied aux adversaires tombés en karaté. Pendant ce temps, le MMA est allé dans la direction opposée et a légalisé le coup de coude 12-6 après une interdiction de vingt-quatre ans.

Nous suivons 30 règlements de compétition dans 18 sports de combat sur Fight Encyclopedia. Lorsque la légalité d'une technique change dans une organisation, nous la mettons à jour sur chaque page de technique concernée — avec le PDF du règlement, l'année et l'historique complet. Aucun autre système ne fait cela.

Voici les techniques qui viennent d'être interdites ou restreintes, pourquoi les organisations ont pris ces décisions et ce que disent réellement les preuves médicales.

Le kani basami — en japonais « pinces de crabe » — est un fauchage où l'attaquant se laisse tomber à côté de son adversaire et effectue un ciseau avec les jambes au niveau de la cheville et du genou, le renversant sur le côté. C'est l'une des techniques les plus spectaculaires et dangereuses du grappling.

L'incident qui a tout changé. Lors du Championnat du Japon de Judo 1980, un compétiteur a exécuté un kani basami contre Yasuhiro Yamashita — largement considéré comme le plus grand judoka de tous les temps. Le péroné de Yamashita s'est fracturé sous l'impact. L'IJF a immédiatement interdit la technique, la classifiant comme kinshi waza (technique interdite). Ils n'ont jamais reconsidéré cette décision.

Le mécanisme de blessure. L'action de ciseau applique une force latérale simultanément en deux points de la jambe : derrière les chevilles et devant les genoux. Cela crée une force de cisaillement rotationnelle que l'articulation du genou n'est pas conçue pour absorber. Le ligament collatéral médial (LCM) et le ligament croisé antérieur (LCA) sont les principales structures à risque. Une recherche publiée dans le Journal of Orthopaedic Surgery and Research confirme que les forces d'impact latérales sur le genou produisent la plus grande contrainte sur le LCM, suivi du LCA — exactement le vecteur que génère le kani basami. Dans les cas graves, le péroné lui-même se fracture sous l'impact direct du ciseau, comme ce fut le cas pour Yamashita.

La récupération d'une lésion combinée LCA-LCM nécessite généralement une reconstruction chirurgicale et 9 à 12 mois de rééducation. Selon une revue de 2025 dans Medicina, l'instabilité médiale persistante après des lésions combinées LCA-LCM est associée à un stress biomécanique accru sur le greffon du LCA et un risque plus élevé d'échec chirurgical. De nombreux athlètes ne reviennent jamais au niveau compétitif. Pour les pratiquants récréatifs, une telle blessure peut altérer définitivement la mobilité — affectant la marche, la course et les activités quotidiennes pendant des années.

Où le kani basami est interdit — et où il est encore légal

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C'est ici que ça devient intéressant. La même technique est interdite dans quatre règlements majeurs et légale dans quatre autres :

Interdit dans 4 règlements :

• IJF (Judo) — depuis 1980. La fracture du péroné de Yamashita a clos le débat. Classifié comme kinshi waza et jamais reconsidéré.
• IBJJF (BJJ) — depuis le premier jour. L'IBJJF a hérité de l'interdiction du judo. Illégal à tous les niveaux de ceinture, tous les âges, gi et no-gi.
• UWW (Lutte) — interdit depuis des décennies. Les ciseaux sur plusieurs parties du corps sont interdits en style libre et gréco-romain.
• ADCC (Grappling) — interdit 2024-2025. D'abord des tournois ouverts, puis de toutes les divisions sauf adult advanced.

Légal dans 4 règlements :

• Règles Unifiées du MMA — toujours légal, mais rarement utilisé. Même les combattants professionnels respectent le risque de blessure.
• FIAS Sambo Sportif — toujours légal. Tous les fauchages autorisés sans restriction.
• FIAS Sambo de Combat — toujours légal. Tous les fauchages plus les frappes autorisés.
• NCAA Folkstyle — légal sur une seule jambe. Les ciseaux en quatre sur plusieurs parties du corps sont interdits.

Pourquoi le sambo l'autorise-t-il encore ? La philosophie du sambo diffère fondamentalement de l'approche du judo post-1980. Les Règles Internationales de Compétition de Sambo de la FIAS (édition actuelle, publiée initialement en 2013) autorisent toutes les techniques de fauchage sans restriction. La méthodologie d'entraînement du sambo met l'accent sur l'ukemi (chute) sous tous les angles, y compris les chutes latérales qui sont rares dans l'entraînement de judo. Les compétiteurs de sambo s'entraînent spécifiquement à recevoir des attaques en ciseaux. L'argument est direct : la technique elle-même n'est pas intrinsèquement plus dangereuse que de nombreuses projections légales — le danger vient des adversaires qui n'ont jamais été entraînés à la recevoir.

Ceci est confirmé par le palmarès compétitif. Le kani basami apparaît régulièrement aux Championnats du Monde FIAS sans le taux catastrophique de blessures qui a provoqué l'interdiction en judo. La différence réside dans la préparation, pas dans la technique.

La question de la longévité

Voici la question que les comités de compétition posent rarement publiquement : devons-nous optimiser les règles pour la saison de tournois ou pour toute la vie de l'athlète ?

Une étude observationnelle de 2024 sur des athlètes internationaux publiée dans PMC a révélé que les sports de combat sont associés à une espérance de vie réduite par rapport aux sports sans contact — bien que les chercheurs aient noté que la différence implique probablement des facteurs au-delà des blessures traumatiques. Séparément, une recherche sur les profils de blessures en jiu-jitsu brésilien a révélé que 25,2 % des pratiquants rapportent au moins une commotion cérébrale au cours de leur carrière, avec une prévalence significativement plus élevée chez les débutants (49 % chez les ceintures blanches) que chez les avancés.

Le schéma est constant dans toutes les disciplines : les débutants se blessent davantage, car ils manquent des compétences défensives pour recevoir les techniques en toute sécurité. Interdire complètement une technique est une solution. Former à de meilleures chutes et à une conscience défensive en est une autre. Le sambo a choisi la seconde voie. La plupart des autres organisations ont choisi la première.

En avril 2025, l'ADCC a annoncé que les slams sont désormais illégaux dans toutes les divisions des tournois ADCC Open. C'était un écart significatif pour une organisation qui se targuait historiquement de restrictions minimales.

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Qu'est-ce qui a changé ? L'ADCC a cité des blessures répétées lors d'événements de niveau ouvert — des tournois où les compétiteurs vont des amateurs aux athlètes d'élite. L'écart de niveau compte énormément. Quand une ceinture violette exécute un slam, elle peut manquer du contrôle nécessaire pour protéger la tête et la colonne cervicale de son adversaire. Quand l'adversaire de cette ceinture violette est une ceinture bleue qui n'a jamais été slammée à l'entraînement, le risque se multiplie.

Le mécanisme de blessure. Un slam projette le corps de l'adversaire — particulièrement la tête, le cou et la colonne vertébrale — sur le tapis avec toute la force de la gravité plus le poids corporel de l'attaquant et l'élan descendant. Une revue narrative publiée dans PMC (2024) sur les lésions de la colonne cervicale dans les sports de combat a révélé que les projections, fauchages et slams causent des impacts soudains et intenses sur la colonne cervicale, allant de la tension musculaire mineure à des conditions graves nécessitant une chirurgie. Des fractures cervicales par flexion-distraction ont été documentées en BJJ spécifiquement lors d'impacts de type slam.

Le détail crucial : les slams restent légaux aux ADCC Trials et Championnats du Monde — les événements où les compétiteurs d'élite s'affrontent. La décision de l'ADCC n'était pas que les slams sont intrinsèquement trop dangereux pour le grappling. C'était que les slams sont trop dangereux pour la compétition de niveau ouvert où les écarts de niveau rendent les blessures prévisibles.

Cette distinction compte. Elle reconnaît que la même technique peut être acceptable à un niveau de compétence et inacceptable à un autre.

À compter du 1er janvier 2026, la Fédération Mondiale de Karaté a interdit de donner des coups de pied à un adversaire tombé — seules les techniques de main sont désormais autorisées dans ces situations. Ce changement cible un scénario spécifique : un compétiteur qui a été balayé ou mis au sol recevant un coup de pied alors qu'il est au sol ou en train de tomber.

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Pourquoi maintenant ? La WKF a progressivement durci les règles de sécurité alors que le karaté se positionne pour une inclusion olympique continue après ses débuts à Tokyo 2020. Un compétiteur tombé ne peut pas se défendre efficacement contre les coups de pied — il lui manque la base et le temps de réaction. Les traumatismes crâniens et cervicaux causés par des frappes en position compromise comportent un risque de commotion significativement plus élevé que les frappes échangées lorsque les deux compétiteurs sont debout et préparés.

Après avoir suivi les changements de légalité dans 30 règlements, un schéma clair émerge. Les techniques sont interdites lorsque trois conditions convergent :

1. Le défenseur ne peut pas se protéger. Le kani basami attaque depuis un angle mort au niveau du genou. Les slams lors d'événements ouverts surprennent les compétiteurs non préparés. Les coups de pied aux adversaires tombés ciblent quelqu'un qui ne peut pas établir une base défensive. Le fil conducteur est que le défenseur n'a pas d'opportunité raisonnable d'atténuer les dommages.

2. La blessure est structurelle, pas superficielle. Un bleu guérit. Un péroné cassé, un LCA déchiré ou une fracture cervicale pourraient ne pas guérir — du moins pas complètement. Les comités de règles interdisent les techniques qui produisent des blessures affectant la stabilité articulaire, l'intégrité spinale ou la fonction neurologique. Ce sont des blessures qui compromettent non seulement le prochain tournoi mais la qualité de vie de l'athlète pendant des décennies.

3. Un incident médiatisé force la décision. La jambe cassée de Yamashita en 1980. Les blessures répétées par slams aux opens ADCC. Le contrôle olympique de sécurité de la WKF. Les changements de règles ne se produisent presque jamais de manière proactive. Ils se produisent de manière réactive, après que le coût des règles actuelles devient indéniable.

La recherche est sans équivoque : l'entraînement aux arts martiaux offre des bénéfices substantiels pour la santé. Les adolescents qui s'entraînent ont une densité osseuse significativement plus élevée. Les adultes plus âgés qui s'entraînent améliorent leur équilibre, leur flexibilité et leur agilité au-delà de ce que procure l'exercice conventionnel. Une revue systématique dans le Journal of Evidence-Based Medicine a conclu que le tai-chi et la pratique modérée des arts martiaux figurent parmi les formes d'exercice les plus efficaces pour la santé à long terme.

Mais les arts martiaux compétitifs — avec des combats en plein contact, des camps d'entraînement de haute intensité et la pression de gagner — comportent un profil de risque différent. La même étude qui a documenté les bénéfices des arts martiaux pour la santé a constaté que la recherche sur le judo, le karaté et le taekwondo se concentrait massivement sur la performance compétitive plutôt que sur les résultats de santé à long terme.

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Les athlètes les plus touchés par les interdictions de techniques ne sont pas les compétiteurs d'élite — ils ont les compétences pour exécuter et recevoir des techniques dangereuses en toute sécurité. Les interdictions protègent la grande majorité : les pratiquants récréatifs, les compétiteurs vétérans et les débutants qui s'entraînent pour la santé, la confiance en soi et la communauté plutôt que pour des titres mondiaux.

C'est la tension au cœur de chaque changement de règles : la technique qui rend le sport spectaculaire est souvent la technique qui le rend dangereux. Des organisations comme l'ADCC, l'IJF et la WKF ne détériorent pas le sport en restreignant des techniques. Elles décident à quoi sert le sport — et de plus en plus, la réponse inclut la capacité de l'athlète à s'entraîner jusqu'à soixante, soixante-dix ans et au-delà.

Chaque page de technique dans notre système inclut une section Légalité en Compétition montrant son statut dans tous les règlements pertinents, avec des liens vers les sources PDF et des chronologies d'historique dépliables. Quand les règles changent, nous mettons à jour les données.

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Vous pouvez voir cela en action sur la page Standard Kani Basami, où la section légalité montre huit règlements — quatre interdisant la technique et quatre l'autorisant — chacun avec le règlement spécifique, l'année et la chronologie historique.

Si vous repérez une erreur ou connaissez un changement de règles que nous n'avons pas capturé, chaque section de légalité a un lien « Suggest edit ». Notre objectif est d'être la source la plus précise et la plus actuelle de données de légalité en compétition pour chaque technique de combat au monde.

Parcourez la taxonomie complète dans l'index A-Z des techniques, ou explorez par classe : Amenées au sol, Soumissions, Frappes, Projections.

Quelle technique de combat est interdite dans le plus de compétitions ? Le kani basami (fauchage en ciseaux) est interdit dans au moins quatre règlements internationaux majeurs — IJF judo, IBJJF jiu-jitsu brésilien, UWW lutte et ADCC submission grappling — ce qui en fait l'une des techniques les plus largement interdites dans les sports de combat.

Pourquoi le kani basami a-t-il été interdit en judo ? L'IJF a interdit le kani basami en 1980 après que la technique a causé une fracture du péroné à Yasuhiro Yamashita au Championnat du Japon de Judo. L'action de ciseau applique une force latérale dangereuse au genou, risquant des lésions du LCA, du LCM et des os. L'interdiction n'a jamais été reconsidérée.

Les slams sont-ils illégaux en BJJ ? Selon les règles de l'IBJJF, les slams sont illégaux. Selon les règles de l'ADCC, les slams sont désormais interdits aux tournois Open (depuis 2025) mais restent légaux aux Trials et aux événements du Championnat du Monde. La légalité dépend entièrement du règlement qui régit la compétition.

Quelle est la technique légale la plus dangereuse en MMA ? Plusieurs techniques comportent un risque élevé de blessure tout en restant légales sous les Règles Unifiées du MMA, y compris le kani basami (rarement utilisé en raison du risque), les heel hooks et diverses techniques de slam. La révision d'août 2025 des Règles Unifiées n'a pas restreint de techniques supplémentaires.

Pourquoi certains arts martiaux autorisent-ils des techniques que d'autres interdisent ? Différentes organisations priorisent différentes valeurs. Le sambo autorise le kani basami parce que sa méthodologie d'entraînement met l'accent sur la réception sécurisée de la technique. Le judo l'interdit parce que le risque pour les défenseurs non préparés l'emporte sur la valeur compétitive. Ce sont des différences philosophiques sur ce que la compétition devrait prioriser : liberté technique maximale ou sécurité maximale de l'athlète.

À quelle fréquence les règles de compétition changent-elles ? Les révisions majeures des règlements se produisent généralement tous les 1 à 4 ans, souvent synchronisées avec les cycles olympiques. Entre 2024 et 2026, au moins six changements significatifs de légalité de techniques se sont produits dans les principales organisations de sports de combat.

Puis-je vérifier si une technique spécifique est légale dans ma compétition ? Oui. Chaque page de technique sur Fight Encyclopedia inclut une section Légalité en Compétition montrant son statut dans tous les règlements suivis, avec des liens vers les PDF officiels des règlements. Parcourez l'index A-Z pour trouver n'importe quelle technique.