Задушавания от гърба: Short Choke, RNC и всяка вариация, която решава бойове

×

Контролът на гърба е най-доминиращата позиция в граплинга. Веднъж щом атакуващият осигури гърба с куки и захват тип предпазен колан, битката статистически е приключила — процентът на завършване от контрол на гърба надвишава 70% в граплинг на събмишън от високо ниво. Причината е семейството задушавания, достъпни от тази позиция: rear naked choke, short choke и техните многобройни вариации.

Повечето хора познават rear naked choke — заключването с фигура четири зад главата, което компресира двете каротидни артерии. Това е най-честото събмишън в историята на MMA, представляващо близо 40% от всички завършвания със събмишън в UFC. Но rear naked choke има слабост: изисква вкарване на задушаващата ръка дълбоко под брадичката, минавайки покрай защитните ръце на противника. Срещу обучен защитник с плътно прибрана брадичка, това може да бъде трудно или невъзможно.

Тук short choke става жизненоважен. Short choke — наричан още задушаване с компресия на предмишницата, quick choke или short RNC — използва частично обвиване на предмишницата около гърлото без пълно прекарване на ръката под брадичката. Жертва чистата двустранна каротидна компресия на RNC за сурово смазващо налягане върху трахеята и артериите. Резултатът: завършване за 2–5 секунди вместо типичните 8–10 секунди на RNC.

Разбирането на пълния спектър от задушавания от гърба — от чистия RNC до бруталния short choke и всяка вариация помежду — е това, което разделя средно напредналия борец от напредналия.

Rear naked choke е най-изучаваното и най-прилаганото събмишън в бойните спортове. Механиката е добре установена: задушаващата ръка се плъзга под брадичката на противника, свободната ръка хваща бицепса на задушаващата ръка, а свободната ръка натиска зад главата на противника, създавайки запечатан триъгълник от налягане.

RNC действа чрез едновременно компресиране на двете каротидни артерии. Тази двустранна компресия прекъсва кръвотока към мозъка, причинявайки загуба на съзнание за приблизително 8–10 секунди. Това е кръвно задушаване, не въздушно — трахеята не е основната цел.

Ключови детайли на класическия RNC:

• Острието на предмишницата (не бицепсът) се подравнява с центъра на гърлото
• Лакътят трябва да е директно под брадичката
• Свободната ръка натиска главата напред в задушаващата ръка
• Завършването идва от събиране на лактите, докато гръдният кош се разширява

Слабостта на RNC е подготовката. Обучен противник ще прибере брадичка, ще се бори с ръцете и ще създаде рамки, за да предотврати плъзгането на ръката. Тази защитна битка може да продължи минути и да изразходва огромна енергия.

×

Forearm compression short choke изцяло заобикаля проблема с подготовката на RNC. Вместо да прекара ръката напълно под брадичката, практикуващият поставя предмишницата директно върху предната част на гърлото — често върху самата брадичка — и прилага смазващо натиск надолу.

Чарлс Йерков описва тази техника в Modern Judo (1942): "Това задушаване ще бъде двойно по-ефективно, ако натиснете главата му напред с дясното си рамо, докато притискате дясната си предмишница в шията му." Техниката вече е била добре позната в дзюдото под името хадака джиме, но специфичната "кратка" вариация — използваща частично обвиване вместо пълно обхващане — е придобила популярност в съвременния но-ги граплинг.

Как short choke се различава от RNC:

Предимството на short choke е ясно: не изисква ръката да мине под брадичката. Предмишницата натиска директно в каквото има пред нея — брадичка, челюст, гърло. Основната защита на противника срещу RNC (прибиране на брадичката) всъщност улеснява short choke, защото прибраната брадичка създава опорна точка за налягането на предмишницата.

Семейството на short choke включва няколко вариации на захват, всяка с тактически предимства:

Short Choke с Gable Grip — Задушаващата ръка се обвива частично около шията, а ръцете се свързват в gable grip (длан в длан, преплетени пръсти). Това е най-силният захват за сурова смазваща сила. Бойният наръчник Blitz описва това точно: "Изпълнява задно задушаване в gable grip, използвайки режещия ръб на вътрешната предмишница."

Захват длан в длан — Подобен на gable grip, но без преплитане на пръстите. Дланите се притискат една в друга зад главата на противника или на далечното рамо. Този захват позволява по-бързи преходи между опити за задушаване.

S-Grip (Butterfly Grip) — Пръстите на двете ръце се закачат в S-форма. Този захват е по-слаб от gable, но позволява повече гъвкавост при настройване на ъгъла на задушаване.

Short Choke с кръстосано лице — Предмишницата натиска през лицето вместо гърлото, използвайки линията на челюстта като лост за завъртане на главата и разкриване на шията. Технически това е по-скоро кранк, отколкото задушаване, но е еднакво ефективно за принуждаване на тап.

Отвъд RNC и short choke, контролът на гърба отваря достъп до няколко други завършващи техники:

Плъзгащо задушаване с яка (Ги) — В граплинг с ги, яката осигурява дръжка за задушавания, невъзможни без ги. Практикуващият прекарва собствената яка на противника през гърлото и я използва като повърхност за задушаване. Тази техника се нарича окури ери джиме в дзюдото.

Rear Naked Choke с прихваната ръка — Вариация, при която една от ръцете на противника е прихваната вътре в примката на задушаващата ръка. Това намалява лоста в сравнение с чист RNC, но предотвратява противника да се бори с ръце срещу задушаването.

Мата Леао (Убиец на лъвове) — Бразилското име за rear naked choke, мата леао подчертава хищническата природа на позицията. В състезания по бразилско джу-джицу, мата леао от контрол на гърба представлява 35–50% от всички събмишъни на Световните първенства.

Хадака Джиме — Дзюдо наименованието за "голо задушаване" — задушаване, приложено без използване на ги. В дзюдото хадака джиме обхваща както пълния RNC, така и вариациите на short choke. Състезателното дзюдо разрешава всички форми на хадака джиме.

×

Изборът между RNC и short choke зависи от това какво прави противникът:

Използвайте RNC когато:

• Противникът няма прибрана брадичка — ръката може да се плъзне чисто
• Има време — RNC изисква търпение за подготовка
• Целта е чисто кръвно задушаване с минимален риск от нараняване
• Противникът е изтощен и борбата му с ръце е слаба

Използвайте short choke когато:

• Противникът има плътно прибрана брадичка — RNC не може да мине
• Скоростта е важна — рефер може да вдигне боя на крака или времето изтича
• Противникът защитава RNC — фокусиран е в предотвратяване на пълното обвиване
• Ръцете на противника са заети — бори се с куките вместо със задушаването

Най-добрите атакуващи от гърба в състезания — Марсело Гарсия, Гордън Райън, Крейг Джоунс — превключват между тези опции. Заплашват с RNC, за да предизвикат защита с прибрана брадичка, след което преминават към short choke, когато брадичката се спусне. Или атакуват първо със short choke, принуждавайки противника да вдигне брадичка за облекчаване на натиска върху челюстта, създавайки отвор за пълния RNC.

Всички задушавания от гърба експлоатират една и съща анатомична уязвимост: каротидните артерии минават от двете страни на шията, защитени само от тънки слоеве мускул. Всяка продължителна компресия — било от предмишницата, бицепса или собственото рамо на противника — прекъсва кръвотока към мозъка.

Кинетичната верига в задушаване от гърба тече от бедрата през куките (контрол на краката), през торса (захват предпазен колан) и в ръцете (повърхност за задушаване). Куките предотвратяват противника от завъртане; предпазният колан го предотвратява от плъзгане надолу; ръцете прилагат завършващото налягане.

Short choke добавя биомеханичен елемент, който RNC няма: директно трахеално налягане. Докато RNC насочва само каротидните артерии (кръвно задушаване), short choke често компресира и трахеята (въздушно задушаване). Тази комбинация от ограничаване на кръвотока и ограничаване на дишането обяснява защо short choke произвежда по-бързи тапове — противникът изпитва едновременно кислородно лишаване и паника от компресия на дихателните пътища.

Въпреки скоростта и ефективността му, short choke остава слабо използван в професионалния MMA. Rear naked choke представлява 635 завършвания в историята на UFC — приблизително 40% от всички събмишъни — докато short choke едва се появява в статистиките. Причините са културни, тактически и регулаторни.

Тренировъчната култура предпочита RNC. Повечето MMA бойци научават граплинг чрез бразилско джу-джицу, където rear naked choke се преподава като основна атака от гърба от бял колан нататък. Short choke рядко се тренира в часовете по основи. Бойците прибягват по навик до това, което са практикували хиляди пъти.

Треньорите учат "чистото" завършване. RNC се смята за технически правилния начин за завършване от гърба. Треньорите наблягат на вкарване на ръката под брадичката за кръвно задушаване, вместо да смачкват гърлото с предмишница. Short choke понякога се възприема като "мръсна" или отчаяна техника — ефективна, но неелегантна.

Притеснения за трахеално налягане. Атлетическите комисии и рефери са обучени да следят за опасни задушавания. Short choke, който смачква трахеята, изглежда по-насилствен от чист RNC и рефери може да се намесят или да дадат предупреждения. Бойците се притесняват от следбоен медицински контрол или нарушения за "смачкване" на гърлото, въпреки че техниката е легална.

Ръкавиците променят уравнението. MMA ръкавиците правят повърхността на предмишницата по-широка и по-малко прецизна. Острието на предмишницата — идеалната задушаваща повърхност за short choke — е подплатено от областта на китката на ръкавицата, намалявайки ефективността. В но-ги граплинг без ръкавици, short choke е значително по-чест.

Контрааргументът се заражда. Ново поколение MMA граплъри — особено обучаваните в системата Danaher Death Squad и 10th Planet Jiu-Jitsu — все по-често използват short choke като допълнение към RNC. С развитието на състезанията и подобряването на защитата с прибрана брадичка, очаквайте short choke да стане стандартно оръжие в MMA през следващото десетилетие.

Разгледайте пълната таксономия на задушавания от гърба: Back Control Choke, Rear Choke, Short Choke.

Разгледайте още събмишъни: Choke and Strangle Lock. Или прегледайте пълната таксономия в индекса на техники A-Z.

• The Rear Naked Choke — задълбочен анализ на най-честото събмишън в MMA

Каква е разликата между rear naked choke и short choke?

Rear naked choke използва пълно обвиване на ръката под брадичката с заключване фигура четири зад главата, създавайки чиста двустранна каротидна компресия. Short choke използва частично обвиване на предмишницата през гърлото с gable или длан захват, прилагайки комбинирано трахеално и каротидно налягане. Short choke е по-бърз (2–5 секунди срещу 8–10), но носи по-висок риск от нараняване.

Защо short choke е по-бърз от RNC?

Short choke компресира едновременно каротидните артерии и трахеята, докато RNC насочва само каротидните артерии. Комбинацията от ограничаване на кръвотока и компресия на дихателните пътища произвежда загуба на съзнание или тап по-бързо. Освен това short choke не изисква времеемка подготовка — може да се приложи незабавно от контрол на гърба.

Легален ли е short choke в състезания?

Да. Short choke е легален в състезания IBJJF на всички нива на колани, в UFC/MMA, в ADCC граплинг на събмишън и в дзюдо (където попада под хадака джиме). Някои регионални състезания може да ограничат "смазващи" задушавания, но основните правилници го позволяват.

Как се защитавате срещу задушавания от гърба?

Основните защити са: борба с ръцете, за да предотвратите позициониране на задушаващата ръка, прибиране на брадичката за блокиране входа на RNC, създаване на рамки с ръцете срещу предмишницата и работа по освобождаване на куките и пълно бягство от контрола на гърба. Конкретно срещу short choke, завъртане към атакуващия за намаляване на ъгъла на предмишницата може да облекчи налягането.

Какво е хадака джиме?

Хадака джиме е термин от дзюдото за "голо задушаване" — задушаване, приложено без използване на ги. Обхваща както rear naked choke, така и вариациите на short choke. Терминът "голо" се отнася до отсъствието на яка на ги в механизма на задушаването.

Може ли short choke да причини нараняване?

Да. Тъй като short choke прилага директно налягане върху трахеята, той носи по-висок риск от натъртване или увреждане на трахеята в сравнение с чистото кръвно задушаване на RNC. При тренировка short choke трябва да се прилага постепенно и партньорите трябва да тапват рано. В състезание рефер може да спре мача, ако задушаването изглежда опасно.

Кой захват е най-добър за short choke?

Gable grip (длан в длан с преплетени пръсти) осигурява най-голяма смазваща сила и е най-честият избор. Захватът длан в длан без преплитане на пръсти позволява по-бързи преходи. S-grip предлага гъвкавост, но по-малко сила. Най-добрият захват зависи от размера на ръката, дължината на ръката и конкретния ъгъл на задушаването.