Imanari Roll: Как слабостта на един боец стана най-опасното влизане в грапълинга

Imanari roll е предно претъркаляне от изправено положение, при което атакуващият увива краката си около водещия крак на противника, кацайки директно в ashi garami — най-доминантната позиция за заключване на крак в грапълинга — за незабавна атака с heel hook. Наречена на японския ММА боец Masakazu Imanari, който разработи техниката около 1998–1999 г., защото не беше достатъчно умел в борбата, за да събаря противниците си по конвенционален начин, Imanari roll се превърна в най-анализираното и най-страшно претъркалящо влизане в историята на бойните спортове. Това е най-бързият възможен път от изправено положение до завършваща сдаване хватка.

Техниката работи, защото заобикаля цялата традиционна бойна последователност. В конвенционалния грапълинг боецът трябва да спечели борбата за хватка, да изпълни събаряне, да мине гарда, да постигне доминантна позиция и едва тогава да приложи сдаване. Imanari roll прескача всяка стъпка. От дистанция за удари — обхватът, в който стриктовете се чувстват най-сигурни — атакуващият пада, претъркаля се, заплита и атакува коляното в едно единствено движение. При правилно изпълнение кракът на противника е уловен, преди да разбере какво се случва. Когато води до inside heel hook, последиците са катастрофални: скъсана предна кръстосана връзка, вътрешна странична връзка и менискус, почти без болково предупреждение преди настъпването на увреждането.

×

×

Masakazu Imanari (今成正和, роден 1976 г.) е японски ММА боец с прякор Ashikan Judan (足関十段) — „Гранд майсторът на заключванията на крака." Кариерата му обхваща PRIDE, DEEP, Shooto, Pancrase, Cage Rage, DREAM и ONE Championship, с приблизителен рекорд от 40–22–2 в повече от шестдесет професионални двубоя. Той е държал титлата на DEEP в категория бантам и е печелил титлата на DEEP в категория перо два пъти. Също така е завоювал второ и трето място на Всеяпонските шампионати по бойна борба.

Imanari създаде претъркалящото влизане, защото се изправяше пред конкретен проблем: не можеше да се бори. Способността му за събаряне беше слаба, а в ММА — спорт, който все повече награждаваше контрола чрез борба — това беше сериозен недостатък. Неговото решение беше да изобрети техника, която елиминира борбата от уравнението изцяло. Вместо да се бори за подхващания и двойни крака, Imanari се претъркаляше напред под противника си, увиваше краката си около неговите и атакуваше heel hook от земята.

Техниката е самоук. Въпреки широкоразпространеното предположение, Imanari roll не произлиза от самбо, джудо или каквато и да е традиционна борбена система. Самият Imanari е заявявал, че е развил движението чрез експериментиране, а не чрез формално обучение. Това прави Imanari roll една от редките техники в бойните изкуства, която може да бъде проследена до един-единствен изобретател, работещ самостоятелно.

Imanari roll е механически прост, но изисква прецизен тайминг и пълна ангажираност. Няма половинчата версия на тази техника — колебанието е основната причина за провал.

Подготовката: Атакуващият се нуждае от финт. Гол Imanari roll — такъв без предварително заблуждаване — се защитава лесно, защото противникът може просто да отстъпи назад или да изпълни спраул. Ефективните подготовки включват финт с джеб (карайки противника да мисли, че предстои размяна на удари), протягане за хватка за тила (подсказващо влизане в клинч) или смяна на нивото (имитираща борбена атака). Финтът трябва да е достатъчно убедителен, за да замрази краката на противника за частица от секундата.

Хватката: Атакуващият хваща вътрешната страна на глезена на водещия крак на противника с едностранната ръка. Тази хватка е котвата — без нея претъркалянето не може да издърпа противника в заплитането.

Претъркалянето: Атакуващият пада върху рамото на хващащата ръка и изпълнява предно претъркаляне на рамо, насочено към водещия крак на противника. Това е претъркаляне в стил Granby — само раменете трябва да докосват земята. Претъркалянето трябва да е достатъчно бързо, така че инерцията да понесе атакуващия през пълната ротация, преди противникът да може да реагира.

Увиването: По време на претъркалянето краката на атакуващия се завъртат около стоящия крак на противника. Близкият крак минава зад крака на противника (закачайки прасеца или бедрото), далечният крак минава отпред (създавайки триъгълника inside sankaku). Когато претъркалянето завърши, атакуващият е в седнало положение с крака на противника напълно заплетен между двата му.

Завършването: Атакуващият незабавно фиксира петата в извивката на лакътя си и прилага heel hook — завъртайки стъпалото, за да атакува връзките на коляното. Цялата последователност от финт до heel hook може да отнеме по-малко от три секунди.

Рейтингът на опасност на Imanari roll не е свързан със самото претъркаляне — а с това, което следва след него.

Претъркалянето кацва в inside sankaku (известен също като saddle или honey hole), което е универсално признато за най-доминантната позиция за заключване на крак в грапълинга. От inside sankaku атакуващият има достъп до inside heel hook — най-опасното сдаване в бойните спортове. Inside heel hook атакува коляното, като завърта тибията спрямо фемура, разкъсвайки предната кръстосана връзка, вътрешната странична връзка и менискуса. Това, което го прави особено опасно, е липсата на болково предупреждение: за разлика от армбар, където защитаващият се усеща нарастващ натиск и може да тупне преди увреждане, heel hook често причинява разкъсване на връзките, преди да се усети значителна болка.

Скоростта на влизането с Imanari roll умножава тази опасност. При конвенционална атака за заключване на крак противникът има множество моменти да разпознае и защити заплахата — по време на събарянето, по време на преминаването на гарда, по време на позиционния преход. Imanari roll компресира всичко това в едно-единствено експлозивно движение. Докато противникът осъзнае, че е в заплитане, heel hook може вече да е заключен.

Затова Imanari roll носи рейтинг на опасност 7–8 от 10 в таксономията на Fight Encyclopedia. Самата техника е влизане за събаряне. Но тя води директно до сдаване, което може да сложи край на кариери.

×

Imanari roll навлезе в масовото съзнание чрез кариерата на Ryan Hall в UFC.

На UFC 232 на 29 декември 2018 г. Hall се изправи срещу BJ Penn — бивш шампион на UFC в лека и полусредна категория и един от най-изявените грапълъри в историята на ММА. В първия рунд Hall изпълни Imanari roll, уви краката си около водещия крак на Penn, фиксира heel hook и приключи двубоя. Победата донесе на Hall бонуса за Представление на вечерта и демонстрира, че Imanari roll е приложим срещу най-високото ниво на ММА състезание.

Вариантът на Hall се отличава с техническата си прецизност. Вместо да каца в стандартен inside sankaku, Hall често се превъртва допълнително в позиция 50/50, която дава достъп до outside heel hook. Този вариант добавя допълнително половин завъртане към претъркалянето, но осигурява повече контрол и различен ъгъл за сдаване.

Преди Hall, Danaher Death Squad — по-конкретно Eddie Cummings и Garry Tonon — вече бяха демонстрирали силата на претъркалящите влизания за заключване на крак в състезания по грапълинг. От 2014 г. нататък Cummings и Tonon използваха влизания в стил Imanari, за да доминират в EBI (Eddie Bravo Invitational) и ADCC турнири, завършвайки противниците с heel hook от заплитания, в които влизаха чрез претъркалящи атаки. Систематизацията на заключванията на крака от John Danaher — документирана в неговата инструкционна серия Leg Lock Anthology — предостави теоретичната рамка, която превърна Imanari roll от трик на единичен боец в основен елемент на модерната стратегия в грапълинга.

Imanari roll е легален във всеки голям боен спорт:

• ММА (Unified Rules): Легален — всички събаряния са разрешени с изключение на забиване с глава.
• BJJ (IBJJF): Легален на всички нива на колани — оценява се като събаряне (2 точки). Забележка: докато самото претъркаляне е легално навсякъде, heel hook, до който води, е ограничен под кафяв колан в IBJJF състезания.
• ADCC: Легален — оценява се с 2–4 точки през втората половина на мача. Heel hook е разрешен на всички нива на опит.
• Джудо (IJF): Легален като техника за събаряне.
• Борба (UWW/NCAA): Легален в свободен и фолкстил — оценява се като събаряне (2 точки). Може да има ограничения в гръко-римски стил в зависимост от конкретното изпълнение.
• Самбо (FIAS): Легален както в спортно самбо, така и в бойно самбо — всички събаряния са разрешени.

Универсалната легалност отразява факта, че Imanari roll е класифициран като влизане за събаряне, а не като сдаване. Претъркалянето свежда противника от изправено положение на земята — това, което се случва след претъркалянето, зависи от правилата.

Imanari roll има конкретни слабости, които опитните бойци експлоатират:

1. Управление на дистанцията. Претъркалянето изисква атакуващият да е в обхвата за хващане на глезена. Поддържането на дистанция — борба на границата на обхвата за удари, а не в обхвата за клинч — лишава от първоначалната хватка, която прави претъркалянето възможно.

2. Разпознаване на финта. Imanari roll винаги следва заблуждаване. Научаването да разпознавате кога смяната на ниво, джебът или протягането за хватка за тила на противника е подготовка за претъркаляне, а не истинска атака, позволява на защитаващия се да реагира преди началото на претъркалянето.

3. Спраул и отстъпване назад. В момента, в който атакуващият падне, отстъпването назад със спраул премахва целевия крак от обхвата. Претъркалянето изисква неподвижен или напредващ противник — движението назад нарушава механиката.

4. Натискане с тежест върху претъркалящото рамо. Ако защитаващият се разпознае претъркалянето достатъчно рано, натискането надолу върху претъркалващото рамо на атакуващия спира ротацията изцяло. Без да завърши претъркалянето, атакуващият каца в компрометирана позиция.

5. Познания за защита от заключвания на крак. Дори когато Imanari roll успее, познаването на бягствата от ashi garami неутрализира заплахата. Освобождаване на линията на коляното, изправяне на крака и работа за извличане на стъпалото са стандартни защити, които всеки сериозен грапълър трябва да тренира.

Най-добрата защита обаче е да не бъдете изненадани. Най-голямото оръжие на Imanari roll е елементът на изненадата — когато противникът го очаква, процентът на успешно влизане спада драматично.

Imanari roll е най-известното претъркалящо влизане, но не е единственото. В таксономията на Fight Encyclopedia претъркалящите влизания формират цяла група под класа Събаряне:

Imanari roll се отличава с предната си траектория и кацането в най-доминантното заплитане. Други претъркалящи влизания може да кацнат в по-малко изгодни позиции, но могат да бъдат и по-лесни за изпълнение или по-трудни за предвиждане.

Kani Basami (летящи ножици) е свързана, но различна техника — странично ножично събаряне, което подсича краката на противника, вместо да ги заплита. Макар Kani Basami да е забранена в състезания по джудо поради риск от нараняване, тя остава легална в повечето други бойни спортове.

Imanari roll е напреднала техника, която изисква предварителни умения, преди да може безопасно и ефективно да се тренира:

Предпоставка 1: Комфорт с предното претъркаляне. Претъркалянето на рамо трябва да бъде тренирано хиляди пъти, преди да се добави заплитането на крак. Претъркалянето и от двете страни — не само от доминантната — е от съществено значение. Всяко колебание или дискомфорт по време на претъркалянето издава атаката и създава уязвимост.

Предпоставка 2: Познания за ashi garami. Претъркалянето е полезно само ако атакуващият знае какво да прави при кацане. Разбирането на inside sankaku, outside ashi, 50/50 и straight ashi garami — включително преходите между тях — е необходимо, преди Imanari roll да има практическа стойност.

Предпоставка 3: Механика на heel hook. Тъй като основната цел на претъркалянето е достъп до heel hook, атакуващият трябва да владее прилагането на heel hook, включително правилно позициониране на лакътя, посока на ротация и контрол на тазобедрената става на противника.

Ключови тренировъчни моменти:

• Финтът е всичко — тренирайте комбинациите джеб-към-претъркаляне, хватка-за-тила-към-претъркаляне и смяна-на-ниво-към-претъркаляне, докато всяка от тях бъде убедителна сама по себе си
• Дистанцията трябва да е прецизна — твърде далеч и хватката за глезена пропада; твърде близо и претъркалянето не може да завърши
• Засичайте претъркалянето с напредването на противника — противник, стъпващ напред, предоставя водещия си крак като цел
• Тренирайте варианти за оттегляне — когато претъркалянето не успее, трябва да имате план: изтегляне в гард, борба за изправяне или незабавно изправяне
• Изучавайте записите на Ryan Hall от UFC — неговите влизания с Imanari roll срещу противници на ниво UFC остават златният стандарт за тайминг и изпълнение

×

Претъркаляне без финт. Телеграфиран Imanari roll е най-лесната атака за защита в грапълинга. Без предварително заблуждаване противникът просто отстъпва назад.

Претъркаляне с глава напред. Претъркалянето трябва да се изпълнява на рамото, а не на главата. Претъркалянето с глава напред рискува сериозна травма на врата и произвежда по-бавна, по-малко контролирана ротация.

Кацане в грешна позиция. Претъркалянето трябва да завърши в конкретно заплитане ashi garami. Кацането в обща позиция на земята — с краката свободно около противника — няма стойност и оставя атакуващия в по-ниска позиция.

Незабавно нефиксиране на петата. В момента, в който претъркалянето завърши, петата трябва да бъде уловена. Всяко забавяне позволява на противника да извлече крака си, да се изправи и да започне да удря или да преминава.

Опит от твърде голяма дистанция. Ако хватката за глезена не може да бъде установена, претъркалянето ще каца без заплитане — оставяйки атакуващия на земята с противника, стоящ над него. В ММА това е покана за удари на земята.

Imanari roll представлява по-широка промяна във философията на бойните изкуства: идеята, че слабостта на боеца може да бъде превърната в оръжие. Masakazu Imanari не можеше да се бори, затова изобрети техника, която направи борбата нерелевантна. Не можеше да затвори дистанцията по конвенционален начин, затова създаде движение, което я затваря по неконвенционален.

Тази философия — намиране на път около проблема, вместо през него — е повлияла на цяло поколение грапълъри. Danaher Death Squad изградиха състезателна династия около системата за заключвания на крак, която Imanari roll отваря. Ryan Hall доказа, че специалист може да се състезава на най-високото ниво на ММА, овладявайки един-единствен път за влизане. Всеки турнир по грапълинг без ги днес включва състезатели, които използват претъркалящи влизания като основна стратегия.

Imanari roll не е техника за всеки боец. Тя изисква напреднали умения, прецизен тайминг и готовност да се жертва изправената позиция заради атака на земята, която може да се провали. Но за тези, които я овладеят, Imanari roll предлага нещо, което никоя друга техника не може: директна линия от стояща дистанция до най-опустошителното сдаване в бойните спортове, изпълнено за по-малко време, отколкото е нужно за хвърляне на комбинация.

Разгледайте пълния запис за техниката Imanari Roll и нейните варианти в нашата таксономия: Imanari Roll и Standard Imanari Roll.

Разгледайте още претъркалящи влизания: Rolling Entry, Kani Basami. Или разгледайте позициите за заключване на крак, към които Imanari roll се насочва: Leg Entanglement, Inside Sankaku. Разгледайте пълната таксономия в А-Я индекса на техники.

Какво е Imanari roll? Imanari roll е предно претъркалящо влизане от изправено положение, при което атакуващият увива краката си около водещия крак на противника, кацайки директно в позиция за заплитане на крак (обикновено inside sankaku или ashi garami) за незабавна атака с heel hook, kneebar или toe hold. Наречена е на японския ММА боец Masakazu Imanari, който разработи техниката около 1998–1999 г.

Кой е изобретил Imanari roll? Masakazu Imanari (今成正和), японски ММА боец, състезавал се в PRIDE, DEEP, Shooto и ONE Championship. Той разработи претъркалящото влизане, защото му липсваха традиционни борбени умения и имаше нужда от алтернативен начин за влизане в позиции за заключване на крак. Техниката е самоук и не произлиза от самбо или друга традиционна система, въпреки разпространените заблуди.

Легален ли е Imanari roll в ММА? Да. Imanari roll е легален по Unified Rules на ММА и във всеки голям боен спорт, включително IBJJF (всички нива на колани), ADCC, джудо (IJF), свободна и фолкстил борба и самбо. Той е класифициран като влизане за събаряне и всички събаряния са легални в тези правилници (с изключение на забиване с глава в ММА).

Ефективен ли е Imanari roll в състезания? Да. Ryan Hall използва Imanari roll, за да завърши BJ Penn на UFC 232 (декември 2018 г.) чрез heel hook в първия рунд, печелейки Представление на вечерта. Eddie Cummings и Garry Tonon използваха претъркалящи влизания, за да спечелят множество мачове в EBI и ADCC. Самият Masakazu Imanari използваше техниката, за да печели двубои в PRIDE, DEEP и множество японски ММА организации в кариера от повече от шестдесет професионални двубоя.

Как да се защитите от Imanari roll? Основната защита е управление на дистанцията — оставане извън обхвата за хващане на глезена. Ако претъркалянето е започнато, отстъпването назад със спраул премахва целевия крак. Ако претъркалянето успее, познаването на бягствата от заключвания на крак (освобождаване на линията на коляното, изправяне на крака, извличане на стъпалото) неутрализира заплахата от сдаване. Най-важната защита е бдителността: Imanari roll е най-опасен, когато е неочакван.

Каква е разликата между Imanari roll и летящо ножично събаряне? Imanari roll е предно претъркалящо влизане, което заплита водещия крак на противника. Летящото ножично събаряне (Kani Basami) е странично ножично подсичане, което сече краката на противника отстрани. Те водят до подобни позиции (заплитания на крак), но използват напълно различна телесна механика. Kani Basami е забранена в джудо; Imanari roll е легален навсякъде.

Колко време отнема да се научи Imanari roll? Imanari roll е класифициран като напреднала техника. Предварителните умения — комфортно предно претъркаляне, познания за ashi garami и механика на heel hook — обикновено изискват поне две до три години опит в грапълинга. Самото претъркаляне може да се тренира изолирано, но ефективното използване в спаринг изисква разбиране на тайминг, дистанция, финтове и системи за заключване на крак.