10th Planet Springfield Warmup B4
0
10th Planet Свип·Superhero Jiu Jitsu Academy
Instruction for warmup B4 Standing Knee Slice 1/4 Z Heavy knee slice Judo side control Standard side control Jailbreak e…
10th Planet Свип
FamilyTranslation: 10th Planet свип
Overview
Семейството от свипове на 10th Planet обхваща техники за преобръщане, разработени в системата на Едди Браво 10th Planet Джиу-Джицу — свипове, изпълнявани от характерните за системата позиции за гард (Локдаун полугард, Рабър Гард, Тръка), които не съществуват в традиционното BJJ. [1] Най-известните свипове на 10th Planet включват Електрическия стол (от Локдаун — използва контрола на краката в четворна фигура за разтягане и преобръщане), Олд Скул от Локдаун и различни свипове от Рабър Гард, при които гъвкавостта служи за контрол на стойката преди преобръщането. [1],[2] Тези свипове са проектирани изключително за борба без ги, замествайки хватките за ги с телесни заплитания (Локдаун, пеперудени куки в комбинация с ъндърхуки), които осигуряват лост за преобръщане без хватка за плат. [2],[3]
10th Planet Джиу-Джицу свип10P свипЕдди Браво свип
History & Origin
Effectiveness
Lineage
Competition Record
Свиповете на 10th Planet са донесли многобройни победи в EBI и ADCC. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Обръщане на горния партньор чрез заплитания на краката, характерни за системата 10th Planet (Локдаун, куки на Рабър Гард) като лостове за свип
Засегнати стави — Крака (четворната фигура на Локдаун осигурява основния механизъм за преобръщане — разтягането на хванатия крак нарушава основата на противника), ханш (издигане на колена с ъндърхука от Локдаун), ръце (ъндърхук за Олд Скул, овърхук за свипове от Рабър Гард)
Вектор на силата — Свипове от Локдаун: латерален — разтягането на четворната фигура нарушава страничната основа на противника, Електрически стол: латерално-нагоре — разцепването на краката в комбинация с натиск напред накланя противника
Механика на свипа — Свиповете на 10th Planet използват Локдауна като котва (контролът с четворна фигура на краката не позволява на противника да постави крак или да се нагоди), докато горната половина на тялото задвижва напред за свипа; свиповете от Рабър Гард използват крака върху рамото като контрол на стойката, докато ханшът генерира силата за преобръщане
Position & Entry
Свип Електрически стол от Локдаун — От Локдаун полугард осигурете ъндърхук, издигнете се на колена, достигнете под далечния крак на противника с ръката на ъндърхука и разтеглете краката встрани, като едновременно натискате напред — противникът се обръща, тъй като основата му се разцепва [1]
Олд Скул от Локдаун — От Локдаун осигурете ъндърхук, разтеглете Локдауна, за да нарушите основата на противника, издигнете се на колена и натиснете напред за свипа (същото като традиционния Олд Скул, но с контрол чрез Локдаун)
Свип от Рабър Гард — От Мисия Контрол (Рабър Гард), използвайте крака върху рамото, за да нарушите стойката на противника, и направете хип бъмп, докато поддържате контрола на Рабър Гард [2]
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
2
Low2/10
Нисък — тези свипове са наземни обръщания с минимален удар; Електрическият стол може да натоварва слабините при агресивно приложение като заключалка вместо свип
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Restricted
— без атаки под кръста
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDFLegal
— IJF — Разрешена техника за хвърляне
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— IBJJF — Разрешена на всички нива на колани
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— Унифицирани правила за MMA — Разрешена техника за хвърляне
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Спортно самбо — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Бойно самбо — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Локдаунът трябва да бъде усвоен първо — без контрола с четворна фигура на краката, свиповете на 10th Planet губят основния си лостов механизъм (Браво, Mastering the Rubber Guard, 2006) [1]
✓Електрическият стол е едновременно свип и потенциална заключалка — контролирайте разтягането, за да го използвате като свип; прекомерното разтягане го превръща в заключалка на слабините
✓Гъвкавостта е необходима за свиповете от Рабър Гард — гъвкавостта в ханша позволява контрола с крак върху рамото, който прави свиповете от Рабър Гард възможни
✓Тези свипове са проектирани за борба без ги — те заместват хватките за ги с телесни заплитания [2]
✓Тренирайте едновременно свипа и взимането на гърба от същата позиция — от кучешкия бой в Локдаун, свипът и взимането на гърба са еднакво достъпни
Common Mistakes
!Неосигуряване на Локдаун преди опит за свипове
!Издигане на колена без ъндърхук
!Прекомерно разтягане на Електрическия стол (причиняване на нараняване вместо свип)
!Опит за свипове от Рабър Гард без достатъчна гъвкавост
!Необвързване на свипа с възможността за взимане на гърба
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установяване на Локдаун или Рабър Гард
2Спечелване на ъндърхук
3Нарушаване на основата на противника (разтягане на Локдаун)
4Издигане на колена
5Натиск напред за свипа
6Консолидиране на горната позиция
Sources & References
Primary Source
Mastering the Rubber Guard (Eddie Bravo, 2006)
1BookMastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
Description sources — [1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006) [2] EBI competition records
2BookEBI competition analysis
3CitationMastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
Description sources — [1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006) [2] EBI competition records
4CitationEBI competition analysis
Community
Athletics
Изисква
гъвкавост в ханша (Рабър Гард), сила на краката (Локдаун), борба за ъндърхук
Облагодетелства
гъвкав тип тяло, дълги крака
Основни мускули
аддуктори (Локдаун), флексори на ханша (Рабър Гард), рамена (ъндърхук)
Sub-techniques
Cocoon to X-Guard Sweep
SubFamilySweepването от Cocoon към X-Guard преминава от позицията Cocoon към куките на X-guard, след което събаря противника чрез разтягане на краката при контрол върху глезена. [1]
Explore
Jean Jacques Sweep
SubFamilyJean Jacques Sweep е подхват от полугард в системата на 10th Planet Jiu-Jitsu, изпълняван от позиция локдаун чрез установяване на дълбок ъндърхук, повдигане на противника с движение „Jaws of Life
Explore
Stick Shift Sweep
SubFamilyТехниката Stick Shift Sweep използва движение на ръцете, наподобяващо смяна на скорости, за да смени контрола на подкрилника при полузащита, създавайки ъгъл на дисбаланс за технически прехват. [1]
Explore
The Godfather Sweep
SubFamilyThe Godfather Sweep е техника на 10th Planet Jiu-Jitsu, изпълнявана от позиция The Stomp — специфична конфигурация на гарда, в която се влиза, когато противникът постигне двоен подхват отвътре на затворения или полугарда на практикуващия. [1] Когато противникът осигури двоен подхват отвътре на гарда, традиционната мъдрост в BJJ счита това за критичен отбранителен провал за играча в гарда: двойният подхват дава на горния играч огромен лост и контрол за преминаване. [1] The Godfather Sweep превръща тази привидна катастрофа в атакуваща възможност: от позиция The Stomp долният играч използва тазов тласък, комбиниран с кука с крак върху далечния крак на противника, за да го преобърне отгоре, прихващайки го до доминираща позиция странична контрола. [1] Името 'Godfather' — в съответствие с поп-културната конвенция за именуване на Еди Браво — препраща към идеята, че прихватът е 'предложение, което противникът не може да откаже': той е смятал, че е постигнал доминираща позиция с двоен подхват, но прихватът го кара да съжалява за това. [1] Механичното изпълнение използва ангажираността на противника срещу него самия: когато горният играч има двоен подхват, тежестта му е насочена напред към гърдите на долния играч (за да го сплеска преди преминаването). [1] The Godfather използва тази напредваща ангажираност на теглото, като я пренасочва странично — тазовият тласък повдига центъра на тежестта на противника, докато куката с крак на далечния крак премахва опората му от едната страна, а собственото му предно налягане го накланя над точката на опора. [1] Този принцип на 'използване на налягането на противника срещу него' е централен за системата на 10th Planet Jiu-Jitsu, която последователно разработва техники, превръщащи силните позиции на противника в атакуващи възможности за нападателя. [1]
Explore
Twist Back Sweep
SubFamilyTwist Back Sweep комбинира усукващо движение от полугард с опит за вземане на гърба, прехвърляйки противника, когато той се съпротивлява на излагането на гърба. [1]
Explore
Frequently Asked Questions
Why is it important to trap your opponent's leg during the 10th Planet Sweep?
Trapping the leg prevents your opponent from using it to defend against your toe hold by kicking your grip, which would disrupt the submission. By keeping the leg controlled and trapped with you, you can finish the toe hold cleanly.
How do you transition from Z-guard into a toe hold setup after the sweep?
After using your hand on the knee to push back into regular Z-guard and improve your position, turn toward your opponent's toes to begin setting up the toe hold.
Как работи 10th Planet Свип?
Семейството от свипове на 10th Planet обхваща техники за преобръщане, разработени в системата на Едди Браво 10th Planet Джиу-Джицу — свипове, изпълнявани от характерните за системата позиции за гард (Локдаун полугард, Рабър Гард, Тръка), които не съществуват в традиционното BJJ. Най-известните свипове на 10th Planet включват Електрическия стол (от Локдаун — използва контрола на краката в четворна фигура за разтягане и преобръщане), Олд Скул от Локдаун и различни свипове от Рабър Гард, при които гъвкавостта служи за контрол на стойката преди преобръщането.
Откъде произлиза 10th Planet Свип?
Свиповете на 10th Planet са разработени от Едди Браво като част от неговата система без ги (2003 г. ), по-специално системите за свипове с Локдаун и Рабър Гард.
Разрешена ли е 10th Planet Свип в състезания?
IJF: легална — Разрешена техника за хвърляне; IBJJF: легална — Разрешена на всички нива на колани; UWW: ограничена — Разрешена в свободен стил, забранена в гръко-римска борба (без атаки под кръста); Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешена техника за хвърляне; ADCC: легална — Разрешена; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешена
Колко опасна е 10th Planet Свип?
Оценка на опасност 2/10. Нисък — тези свипове са наземни обръщания с минимален удар; Електрическият стол може да натоварва слабините при агресивно приложение като заключалка вместо свип
Как се подготвя 10th Planet Свип?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на Локдаун или Рабър Гард → Спечелване на ъндърхук → Нарушаване на основата на противника (разтягане на Локдаун) → Издигане на колена → Натиск напред за свипа → Консолидиране на горната позиция.
Как да се защитя срещу 10th Planet Свип?
Стандартните контри включват: Изправяне (разбива Локдауна) / Освобождаване на хванатия крак / Изправяне на стойката от Рабър Гард / Уизър срещу ъндърхука.
Какви са вариантите на 10th Planet Свип?
Чести варианти: Свип Електрически стол (свип с разцепване на краката от ъндърхук в Локдаун [1]); Олд Скул от Локдаун (традиционен свип с ъндърхук, усилен с контрол чрез Локдаун); Твист Бек свип (търкаляне назад от Локдаун за обръщане); План Б (Кучешки бой) от Локдаун (преминаване в позиция кучешки бой за свип или взимане на …); Хип бъмп от Рабър Гард (свип с хип бъмп от Мисия Контрол); Уип свип от Рабър Гард [2].
Колко ефективна е 10th Planet Свип в състезания?
Свиповете на 10th Planet са донесли многобройни победи в EBI и ADCC.
Какви са честите грешки при изпълнение на 10th Planet Свип?
Основни грешки, за които да внимавате: Неосигуряване на Локдаун преди опит за свипове / Издигане на колена без ъндърхук / Прекомерно разтягане на Електрическия стол (причиняване на нараняване вместо свип) / Опит за свипове от Рабър Гард без достатъчна гъвкавост.
Какви други имена има 10th Planet Свип?
10th Planet Свип е известна също като Tensu Puranetto Suīpu, 10th Planet Джиу-Джицу свип, 10P свип, Едди Браво свип.