Висок двоен захват за крака

According to Chris Wells at TakingItToTheMMAT, you should think of the double leg like a jab in boxing—it's a setup for other techniques, not always a guaranteed finish. When your opponent defends or beats you to it, you need to have follow-up options ready rather than expecting the takedown to work every time.

You want to change your levels before you enter, penetrate deep with your lead leg, and drive through with power, keeping your chest over your knee and staying low underneath your opponent's head and hands defense, as Wrestling University emphasizes.

Chris Wells recommends gripping below the opponent's hips rather than around the thighs, because gripping too high allows them to bend forward and spread their legs apart to sprawl. Grip placement matters as much as how you grip.

Wrestling University teaches the monkey paw grip to maintain arm length if your opponent starts to sprawl, and emphasizes circling your hips to the opposite side of your head while continuing to drive, rather than backing out and losing position.

Високият двоен захват за крака е вариация на събарянето с двоен захват, при която нападателят хваща противника около кръста или над бедрата, вместо за бедрата — взривно събаряне, което налита през центъра на масата на противника с максимален напредващ натиск. Високият двоен захват често е резултат от бърз, експлозивен пробив, при който нападателят се устремява нагоре с ръцете, вместо да се забива дълбоко към бедрата.

Тази техника се е развила в рамките на родната бойна традиция и е усъвършенствана чрез съревнователна практика.

IJF: забранена — Забранено от 2010 г. с въвеждането на забраната за захващане на краката — дир…; IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колани, оценява се като събаряне (2 точки); UWW: ограничена — Разрешено в свободен стил (2-4 точки), забранено в гръко-римска борба (без ат…; Единни правила за MMA: легална — Разрешена техника за събаряне; ADCC: легална — Разрешено, оценява се с 2-4 точки във втората половина на мача; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешено — всички събаряния са позволени; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешено; NCAA Фолкстайл: легална — Разрешено, оценява се като събаряне (2 точки)

Оценка на опасност 4/10. Умерена — стандартен риск на ниво техника, характерен за категорията

Стандартната верига за подготовка: Установете входната позиция → Подгответе техниката → Изпълнете → Доведете до край → Консолидирайте или преминете към следваща позиция.

Стандартните контри включват: Защитни техники срещу тази конкретна техника / Предотвратяване на входната позиция.

Чести варианти: Стандартно изпълнение (основният вариант); Модифицирана вариация (адаптирана за конкретни ситуации).

Използвано в съответните състезателни формати.

Основни грешки, за които да внимавате: Лоша входна позиция / Непълно изпълнение / Неврзване с последващи техники / Опит за изпълнение без подходяща подготовка.

Висок двоен захват за крака е известна също като Висок захват за слабините, Двоен захват в изправено положение, Blast Double.