twister side control / the truck / back
0
Туистър от позиция „Truck·Black Dragon BJJ / Cobra Kai Karate Dungannon
black dragon brazilian jiu jitsu class wednesday 2nd december 2015 TWISTER SIDE CONTROL / THE TRUCK / BACK dungannon lei…
Туистър от позиция „Truck
SpeciesTranslation: Туистър (заета дума)
Overview
History & Origin
Позицията Truck и нейната връзка с туистъра са отличителни белези на системата 10th Planet Jiu-Jitsu на Еди Браво, разработена в началото на 2000-те години. [1],[2] Браво е назовал позицията и е систематизирал влизанията, създавайки пътека от опити за вземане на гърба и позиции с кравешки резачки до завършването с туистъра. [1] Последователността от Truck към туистъра се счита за една от най-пълните позиционни вериги в учебната програма на 10th Planet и е приета от борци в множество системи. [1],[2]
Effectiveness
Позицията Truck е основната платформа за туистъра — след като е осигурена, атакуващият разполага с множество възможности за завършване, включително туистъра, кравешката резачка и вземането на гърба. Туистърът от Truck е емблематичният сабмишън на 10th Planet [1]
Lineage
Еди Браво е разработил позицията Truck като съвременна еволюция на борцовия захват за крак, създавайки систематична пътека към туистъра. Последователността от Truck към туистъра е основната техническа верига на системата 10th Planet [1]
Competition Record
Редовно завършва на турнири на 10th Planet и Combat Jiu-Jitsu. Туистърът на Чан Сун Джун в UFC е влязъл от позиция Truck. Все по-често се вижда на EBI и други турнири само за сабмишъни [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Компресия на шийните структури — ограничава притока на кръв или дихателните пътища в зависимост от приложението на техниката
Засегнати стави — Шиен отдел на гръбначния стълб, обкръжаващата мускулатура и съдовите структури на врата
Вектор на силата — Насочена компресия върху врата от задушаващия крайник или телесната позиция
Механика на завършване — Продължителното налягане предизвиква съдова оклузия (загуба на съзнание) или трахеална рестрикция (затруднено дишане)
Position & Entry
От контролираща позиция — Установи доминиращата позиция, отстрани защитните хватове, вкарай задушаващия крайник в позиция
От гард (отдолу) — Наруши стойката на противника, изолирай врата и конфигурирай задушаването отдолу
При преход — По време на схватка или смяна на позиция, осигури контрол върху врата и заключи задушаването преди противникът да възстанови защитата си
Videos
Eddie B. - twister side control to truck
0
Туистър от позиция „Truck·radiancethe
2 videos
What Instructors Say
The Twister from Truck is a cervical rotation submission executed from twister side control, taught collectively by Black Dragon BJJ and radiancethe. Both instructors emphasize that the technique begins with establishing twister side control, where the top player's buttocks remain elevated off the mat—a critical detail both stress prevents the bottom player from escaping via underhook or rolling to guard. The transition depends on the opponent turning into the top player, at which point control is established through two sequential grips: the fishnet (right arm underhooking the opponent's bottom leg) and the love handle (left arm gripping the hip). Black Dragon BJJ describes passing the opponent's leg from right to left and executing a gable grip before rolling into the truck position, with options for either a calf crank or back take. radiancethe emphasizes the same sequence but focuses more heavily on the fishnet's role in preventing the opponent from flattening out or getting underneath, then hooking the opponent's left leg with the left leg while maintaining high hips before the final roll into truck. Both agree the fishnet prevents defensive leg positioning that would flip the submission; radiancethe notes this is increasingly important against skilled opponents. The final submission involves either leg control for a crank or a transition to back control and figure-four lock.
Synthesized from 2 instructors
- Black Dragon BJJ / Cobra Kai Karate Dungannon — twister side control / the truck / back: Detailed the transition from twister side control through hip control and leg passing to truck entry, including options for calf crank versus back position transitions.
- radiancethe — Eddie B. - twister side control to truck: Emphasized the fishnet's defensive role against skilled opponents, the love handle's immobilization function, and the sequencing of leg positioning before the final roll into truck, including finish options.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
9
Extreme9/10
Ротационните кранкове усукват шийния отдел на гръбначния стълб; сред категориите сабмишъни с най-висок риск
Skill level needed to execute this technique reliably
Expert
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— FIAS Sport Sambo — Всички задушавания са забранени в Спор...
FIAS International Sambo Competition RulesPDFLegal
— IBJJF — Разрешено на всички нива на колани, с ги и без ги...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено — задушаващите сабмишъни са сред ...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Туистърът от позиция Truck преминава от позицията Truck на Еди Браво към спиналния кранк туистър — позицията Truck осигурява основата на сплитането на краката, докато ръцете контролират главата за ротационното завършване (Bravo, Mastering the Rubber Guard, 2006)
✓Позицията Truck: атакуващият е частично зад противника, като краката му сплитат единия крак на противника — това създава котвата на долното тяло, необходима за туистъра
✓От Truck: краката вече са сплетени — атакуващият прекарва ръка над противника и хваща далечната страна на главата, след което усуква горното тяло, докато краката удържат долното тяло
✓Truck е стандартното влизане в туистъра в BJJ: системата на Еди Браво прогресира от гард към Truck към туистър като систематична пътека
✓Truck предоставя множество заплахи: туистърът е една опция, но Truck поддържа и кравешки резачки, вземания на гърба и търкалящи се влизания — противникът трябва да се справя с всички заплахи
✓Преходът от Truck към туистър: поддържай сплитането на краката, прекарай ръка за главата, установи хвата (фигура четири или гейбъл), след което ротирай — всяка стъпка се гради върху предишната
✓Туистърът от Truck е най-систематизираната версия на туистъра: ясната стъпка по стъпка прогресия от Truck към туистър го прави най-преподаваното и упражнявано влизане
Common Mistakes
!Влизане в Truck без сплитане на краката — Truck изисква единият крак на противника да е захванат; без това позицията е просто полузаден контрол
!Посягане към главата преди Truck да е стабилизиран — сплитането на краката трябва да е сигурно преди ръцете да се придвижат към главата
!Неподдържане на Truck при посягането към главата — движението на ръцете за контрол на главата може да дестабилизира Truck; поддържай сплитането на краката през цялото време
!Прилагане на усукването преди двата контрола да са установени — и хватът на крака, И хватът на главата трябва да са наредени преди усукването
!Неразбиране на връзката между Truck и туистъра — Truck е позицията, туистърът е сабмишънът; объркването им създава неяснота
!Прилагане на взривна ротация от Truck — стабилността на Truck означава, че усукването е особено мощно; прогресивното прилагане е критично
!Освобождаване на Truck в преследване на туистъра — ако хватът на главата не е постижим, поддържай Truck за други атаки, вместо да изоставяш сплитането на краката
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установяване на позиция — постигни контролиращата позиция, необходима за този сабмишън
2Създаване на заплаха — започни настройването на сабмишъна, за да предизвикаш защитна реакция
3Осигуряване на захвата — заключи хвата за сабмишъна с правилна телесна механика
4Завършване — прилагай нарастващ натиск, докато противникът не потупа или ставата/задушаването не даде ефект
Sources & References
Primary Source
note.com BJJ articles; Eddie Bravo 'Grappling Technique' Japanese edition (trans. 中井祐樹); JBJJF rules
Official Japanese BJJ federation — competition rules and terminology
2BookEddie Bravo — Grappling Technique: Rubber Guard (Japanese Edition)
Translated by 中井祐樹 (Nakai Yūki, 2007)
Japanese BJJ community writing platform
4OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
5Citationnote.com BJJ articles; Eddie Bravo 'Grappling Technique' Japanese edition (trans. 中井祐樹); JBJJF rules
Japanese terminology sourced from note.com BJJ articles; Eddie Bravo 'Grappling Technique' Japanese edition (trans. 中井祐樹); JBJJF rules
Community
Athletics
Изисква
сила на хвата или стискане, позиционен контрол
Благоприятства
силна горна половина на тялото за продължителна компресия
Ключови мускули
предмишници, бицепси, гръдни мускули, стабилизатори на корема
Sub-techniques
Завършване с четворна ключалка
VarietyЗавършването с четворна ключалка за туистъра от позиция „трък
Explore
Стандартен Туистър
VarietyСтандартният туистър от позиция трък е емблематичният сабмишън на системата 10th Planet Jiu-Jitsu, при който се завърта шийният отдел на гръбначния стълб на противника по надлъжната му ос. [1] От трък — позиция, при която краката на атакуващия са промушени и контролират долната половина на тялото на противника — единият ръка минава зад главата на противника, докато другата хваща далечния крак, след което атакуващият завърта горната си половина в посока, обратна на долната. [1,2] Това противоположно въртене създава екстремно торсионно натоварване върху целия гръбначен стълб, особено в шийния и гръдния отдел. [2] Стандартният туистър е едно от най-зрелищните и опасни сабмишъни, атакуващи гръбнака в грапълинга, и може да причини сериозна травма, ако се прилага без контрол. [2,3]
Explore
Frequently Asked Questions
What's the most important thing to focus on when setting up the truck from twister side control?
Keep your ass off the ground and stay unstable—this prevents your opponent from pushing you down or escaping back to guard. Eddie B. emphasizes that maintaining an elevated base and constant movement is critical to controlling the position.
How do I transition from twister side control to the truck position?
Hook your opponent's leg with your leg, then execute the 'fish net'—threading your arm behind and underhooking their bottom leg—followed by the 'love handle' grip on their hip to keep them locked in place. Eddie B. notes this is the hardest but most important transition to master.
What should I do if my opponent turns into me from twister side control?
Control their right knee immediately and place your left knee on their hip, as turning into you gives you the position to hook their left leg. If you don't control the leg, they can escape by getting their knee underneath and rolling out with a grapevine.
How do I prevent my opponent from escaping when I have them in twister side control?
Use the fish net grip to underhook their leg and apply a love handle grip on their hip to keep them immobilized. If your opponent crosses their feet to defend, use your right leg to open up their position and continue the attack.
Как работи Туистър от позиция „Truck?
Туистърът от позиция „Truck
Откъде произлиза Туистър от позиция „Truck?
Позицията Truck и нейната връзка с туистъра са отличителни белези на системата 10th Planet Jiu-Jitsu на Еди Браво, разработена в началото на 2000-те години. Браво е назовал позицията и е систематизирал влизанията, създавайки пътека от опити за вземане на гърба и позиции с кравешки резачки до завършването с туистъра.
Разрешена ли е Туистър от позиция „Truck в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колани, с ги и без ги — задушаванията са най-безо…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за удушаване са една от трите позволени ка…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — задушаващите сабмишъни са сред най-честите начини за завършване в…; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задушавания са забранени в Спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Туистър от позиция „Truck?
Оценка на опасност 9/10. Ротационните кранкове усукват шийния отдел на гръбначния стълб; сред категориите сабмишъни с най-висок риск
Как се подготвя Туистър от позиция „Truck?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на позиция → Създаване на заплаха → Осигуряване на захвата → Завършване.
Как да се защитя срещу Туистър от позиция „Truck?
Стандартните контри включват: Ранно разпознаване — идентифицирай опита за сабмишън навреме и започни защитата незабавно / Стойка и база — поддържай силна стойка и база, за да предотвратиш настройването на сабмишъна / Борба за хватове — не допускай атакуващият да постигне предпочитаната си хватова конфигурация.
Какви са вариантите на Туистър от позиция „Truck?
Чести варианти: Стандартна вариация на хвата (основна конфигурация на ръцете за максимален задушаващ на…); Вариация с ги (използва ревера или яката като котва за допълнително трие…); Вариация без ги (адаптиран хват и позициониране за борба без ги); Завършване при преход (прилага се по време на смяна на позиция, за да изненада п…).
Колко ефективна е Туистър от позиция „Truck в състезания?
Редовно завършва на турнири на 10th Planet и Combat Jiu-Jitsu. Туистърът на Чан Сун Джун в UFC е влязъл от позиция Truck.
Какви са честите грешки при изпълнение на Туистър от позиция „Truck?
Основни грешки, за които да внимавате: Влизане в Truck без сплитане на краката — Truck изисква единият крак на противника да е захванат; без това позицията … / Посягане към главата преди Truck да е стабилизиран — сплитането на краката трябва да е сигурно преди ръцете да се при… / Неподдържане на Truck при посягането към главата — движението на ръцете за контрол на главата може да дестабилизира T… / Прилагане на усукването преди двата контрола да са установени — и хватът на крака, И хватът на главата трябва да са н….
Какви други имена има Туистър от позиция „Truck?
Туистър от позиция „Truck е известна също като Tsuisutā, Truck Туистър, Гилотинен захват, Спинален ротационен кранк от Truck.