Анаконда Чоук от Спрол

You need to get an arm inside the position first. Once you have sprawl control with an arm threaded in, you can place your other arm in the back of the neck to set up the choke.

Roll to your opposite side (typically to your left), then use a bicycle motion with your legs to hook and create leverage. Once you have the hook locked in, arch your back to tighten and finish the choke.

Yes, according to Modesto Judo Club instruction, you can finish this choke while down on your knees by using the bicycle hook technique rather than needing to roll through.

Анаконда Чоук от спрол се инициира след като атакуващият направи спрол за защита срещу събаряне, улавяйки главата на противника и провлачвайки задушаващата ръка под противоположната ръка и през врата. Спролът създава надолу насочения натиск и ъгъла за улавяне на главата, които улесняват провлачването на ръката, след което атакуващият преминава от спрол позицията в гейтър рол за финализиране на задушаването.

Входът чрез спрол за Анаконда Чоук се е развил в MMA и борбата без ги, тъй като рестлъри и борци са търсили опции за подчинение от спрол позицията с предна захватка за глава. Когато традиционните атаки зад гърба и въртящите атаки от спрола са ставали прекалено бавни, анаконда е осигурявала непосредствена заплаха за подчинение.

IBJJF: легална — Разрешено на всички нива, ги и без ги — задушаванията са най-безопасната кате…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за задушаване са една от трите позволени к…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — задушаванията са сред най-честите начини за завършване на двубоя …; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задушавания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено

Оценка на опасност 9/10. Задушавания с анаконда/гейтър рол използват въртящо движение за стягане на удушаването от ръка и триъгълник с включена ръка

Стандартната верига за подготовка: Постигане на контролна позиция → Изолиране на врата → Закрепване на хвата → Прилагане на натиск.

Стандартните контри включват: Навеждане на брадичката — защити врата, като наведеш брадичката надолу за да предотвратиш закрепването на задушаването / Борба с хват две-към-едно — използвай двете ръце за да свалиш задушаващия хват преди да се заключи / Завъртане навътре — завъртай се към задушаващата ръка за да намалиш каротидния натиск / Изправяне — изправи гръбначния стълб и създай дистанция за да разрушиш ъгъла на задушаването.

Чести варианти: Стандартна анаконда (ръката е провлачена под врата и над противоположната ръка…); Анаконда без рол (финализирана на място без гейтър рол чрез спрол и стискане); Анаконда от гард (прилагана от долна позиция, когато главата на противника …).

Широко разпространено в MMA като контратехника срещу събаряне. Появява се редовно, когато рестлъри прекомерно се ангажират с атаки и биват уловени в предна захватка за глава след спрола.

Основни грешки, за които да внимавате: Провлачване преди спролът да е завършен — първо завърши спрола (бедра надолу, тегло върху противника), след което опи… / Неконтролиране на главата на противника по време на провлачването — главата трябва да е уловена; ако се изплъзне по в… / Опит срещу противник, който вече се е оттеглил — анаконда от спрол работи при ангажирана атака; след като се отдръпне… / Непланирането на финализирането — имай план за завършване преди провлачването.

Анаконда Чоук от Спрол е известна също като Anakonda Chōku, Спрол Анаконда, Анаконда Чоук от изправено положение.