Lapel Grip in Full Guard for Breaking Posture and Setting Up Submissions
0
Примка от Гард·Chewjitsu
Today's BJJ technique video will show you a nasty, but simple, lapel grip you can use to break someone's posture and set…
Примка от Гард
SpeciesTranslation: Примка (Loop Choke)
Overview
Примката от гард се прилага, когато долният играч прекарва едната ръка зад врата на противника и захваща собствената си яка или яката на противника, създавайки примка от плат около врата, която компресира каротидните артерии. [1],[2] Докато противникът се опитва да преминe или да изправи стойката си, играчът в гард затяга примката, като дърпа яката към гърдите си и използва краката, за да контролира дистанцията и ъгъла на таза. [1] Задушването се затяга прогресивно с движението напред на противника, което го прави ефективен контраатаке срещу опити за преминаване на гарда. [1],[2]
History & Origin
Примката от гард се появи в BJJ като контраатака срещу агресивното преминаване на гарда, като практикуващите открили, че захватите за яката, прекарани зад главата, могат да се превърнат в задушавания по време на преходи. [1],[2] Техниката придоби известност в годините около 2000-те чрез състезатели, използвали я като изненадващо подчиняване по време на схватки. [1] Нейното саморегулиращо се естество — собственото движение напред на противника увеличава натиска на задушаването — я прави уникален позиционен капан в арсенала от задушавания от гард. [1],[2]
Effectiveness
Примката от гард улавя противници, тласкащи се напред при преминаване на гарда, с внезапно задушаване за яката. [1]
Lineage
Примките от гард са развити в BJJ като контраподчинявания срещу преминаване на гарда. [1]
Competition Record
Примките от гард се завършват редовно на състезания на IBJJF. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Компресия на каротидните артерии чрез яката или ревера, като платът служи за фрикционна опора
Засегнати стави — Шиен отдел на гръбначния стълб (флексия или странично накланяне), китки и предмишници (захват и ротация)
Вектор на сила — Противоположната ротация на предмишниците създава ножичен ефект от двете страни на врата
Ги фактор — Платът на ревера увеличава триенето и разпределя силата върху по-голяма повърхност, което прави задушаването по-трудно за избягване
Position & Entry
От затворен гард (ги) — Осигурете дълбок кръстосан захват за яката, прекарайте втората ръка към противоположната яка, затворете лактите и стиснете
От затворен гард (без ги) — Счупете стойката, обвийте врата с ръка, осигурете конфигурацията за задушаване чрез контрол на главата и ръката
От открит гард — Използвайте хватове тип паяк или яка-ръкав, за да счупите стойката, след което преминете към позицията за задушаване
Videos
Loop Choke by Thomas Lisboa - BJJ Techniques
0
Примка от Гард·BJJ Fanatics
LOOP CHOKE BY THOMAS LISBOA - BJJ Techniques // In this BJJ Techniques video, Thomas Lisboa demonstrates hot to do the…
The Easiest Way to Submit Strong Stalling Opponents
0
Примка от Гард·JonThomasBJJ
This video I go through a simple system to create offense vs a strong stalling opponent. The key to attacking a stalling…
1 / 2
3 videosWhat Instructors Say
The loop choke from guard is a collar-based stranglehold executed primarily from closed guard, where the attacker wraps their forearm across the opponent's neck using a lapel grip to create a loop that compresses the carotid artery. All three instructors—Chewjitsu, JonThomasBJJ, and BJJ Fanatics—emphasize that the technique requires a loose rather than deep collar grip, distinguishing it from traditional cross-collar chokes. Chewjitsu demonstrates the choke following posture-breaking with the Bravo grip in full guard, establishing control before attacking an X choke to force the opponent's defensive posture upward, then transitioning by pulling the sleeve across and scooping the head to secure the position. JonThomasBJJ presents the loop choke as a response when opponents defend against omoplata and triangle threats by pulling their elbow tight, showing how the attacker dips their wrist to create a pocket for the neck and threads their top arm over and under the forearm. BJJ Fanatics (Thomas Lisboa) emphasizes that closed guard is superior to open guard for the loop choke since leg position prevents the opponent from escaping via lateral rotation—the primary defense—and stresses the importance of proper hip angle and consistent pressure rather than explosive force. All instructors agree that the technique requires practice to find the optimal collar grip point and that finishing relies on removing space through body positioning and wrist flexion rather than raw strength.
Synthesized from 3 instructors
- Chewjitsu — Lapel Grip in Full Guard for Breaking Posture and Setting Up Submissions: Detailed the loop choke setup from full guard using the Bravo grip for posture control, showing the transition from attacking an X choke defense into the arm-scooping mechanics and final compression with bicep-to-tricep connection.
- JonThomasBJJ — The Easiest Way to Submit Strong Stalling Opponents: Demonstrated the loop choke as a counter to tight elbow defense when threatening omoplata and triangle, emphasizing the wrist dip to create a neck pocket and the critical leg-over-back positioning to maintain control during the opponent's roll-through escape attempt.
- BJJ Fanatics — Loop Choke by Thomas Lisboa - BJJ Techniques: Provided foundational technical detail on grip looseness versus depth, explained why closed guard is essential to prevent lateral escape via rotation, and emphasized the role of hip angle and body positioning in creating consistent pressure to force the tap.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
8
Very High8/10
Примката от гард улавя преминаващи, наведени ниско с един захват за ревера
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— FIAS Sport Sambo — Всички задушавания са забранени в спор...
FIAS International Sambo Competition RulesPDFLegal
— IBJJF — Разрешена на всички нива, ги и без ги — задушаван...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешена — задушаванията са сред най-чести...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Combat Sambo — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Примката от гард се изпълнява, когато долният играч улавя врата на противника в примка от захват за яката, докато той се опитва да премине или да изправи стойката от гарда (Camarillo, Submit Everyone, 2008)
✓От затворен гард: поддържайте дълбок кръстосан захват за яката по време на цялото взаимодействие в гарда — захватът служи за двойна цел: за замавания и за примката
✓Когато противникът се изправи или се хвърля напред, за да премине: обвийте хващащата ръка около тила му, отворете гарда и паднете встрани към страната на захвата за яката
✓Позицията в гард предоставя уникални предимства за примката: противникът трябва да се ангажира с гарда ви, за да го преодолее, което създава напред насочения ангажимент, задвижващ задушаването
✓Примката от гард работи като инструмент за предотвратяване на преминаването: противници, разбрали за примката, стават предпазливи при натиск напред, което забавя тяхната игра за преминаване
✓Интеграция с замавания от гард: заплахата от примката принуждава противника да заеме отбранителна стойка — това създава пространство за бягство на таза, замавания и други атаки от гарда
✓Техниката работи от затворен гард, пеперуден гард и полу-гард — всеки гард, в който може да се поддържа захват за яката и противникът се движи напред
Common Mistakes
!Отваряне на гарда преди да е осигурена примката — дръжте гарда затворен, докато предмишницата не е около главата; преждевременното отваряне позволява на противника да се освободи
!Неподдържане на захвата за яката по време на игра в гарда — захватът трябва да се установи рано и да се поддържа; опитването да се захване в движение на противника е твърде късно
!Опит срещу противник, който се накланя назад — примката от гард изисква ангажимент напред; срещу противник, изправил стойката, използвайте захвата за замавания
!Падане назад вместо настрани — примката се затяга странично, не вертикално; падането право назад създава пространство вместо компресия
!Неизползване на краката за контрол на дистанцията — дори след отваряне на гарда, краката трябва да насочват позицията на тялото на противника, за да оптимизират ъгъла на примката
!Пренебрегване на опитите на противника да изправи стойката — ако той се изправя силно, преминете към други атаки вместо да форсирате хлабава примка
!Задържане в позиция на примката без завършване — ако началното падане не завършва задушаването, регулирайте ъгъла и позицията на краката; задържането в хлабава примка пропилява възможността
Related Techniques
Counter Techniques
Прибиране на брадичката — защитете врата, като свалите брадичката, за да предотвратите затягането на задушаванетоДвуръчна борба за захват — използвайте двете ръце, за да свалите задушаващия захват преди да се заключиЗавъртане към — завъртете се към задушаващата ръка, за да облекчите натиска върху каротидитеИзправяне на стойката — изправете гръбначния стълб и създайте дистанция, за да счупите ъгъла на задушаването
Setup Chain
1Постигнете контролна позиция — осигурете позицията, от която се прилага задушаването
2Изолирайте врата — отстранете защитните ръце и установете достъп до гърлото
3Поставете захвата — заключете конфигурацията за задушаване (ръка, ревер или позиция на краката)
4Приложете натиск — стиснете, за да компресирате каротидните артерии за завършване
Sources & References
Primary Source
柔術B (jiujitsu-b.com) choke technique summary
Major Japanese BJJ publication — comprehensive technique lists
2OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
3Citation柔術B (jiujitsu-b.com) choke technique summary
Japanese terminology sourced from 柔術B (jiujitsu-b.com) choke technique summary
Community
Athletics
Изисква
сила на захвата или стискане, позиционен контрол
Облагодетелства
силна горна половина на тялото за трайна компресия
Ключови мускули
предмишници, бицепси, гръдни мускули, мускули-стабилизатори на корема
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
Why is a loose collar grip better for the loop choke than a deep grip?
According to Thomas Lisboa at BJJ Fanatics, a deep grip on the collar will prevent you from applying the loop choke effectively—you need a looser grip to make the technique work. The grip should be positioned more to the side of the neck rather than directly over the shoulder.
Why is the loop choke more effective from the closed guard than the open guard?
Thomas Lisboa explains that in the open guard, your opponent can spin to the side to escape the loop choke, but in the closed guard, your legs prevent them from turning, making the choke far more difficult to escape.
How do I set up the loop choke when my opponent is defending tightly?
Jon Thomas notes that when opponents pull their elbow tight to defend, they lower their posture, which makes the loop choke much easier to execute. You dip your wrist forward to create a pocket for the neck to go under.
What should I focus on to finish the loop choke rather than just applying it?
Thomas Lisboa emphasizes that you cannot squeeze to tap immediately—instead you must stay tight, bring your wrist in with your other hand, and angle your body properly in order to make your opponent tap.
Как работи Примка от Гард?
Примката от гард се прилага, когато долният играч прекарва едната ръка зад врата на противника и захваща собствената си яка или яката на противника, създавайки примка от плат около врата, която компресира каротидните артерии. Докато противникът се опитва да преминe или да изправи стойката си, играчът в гард затяга примката, като дърпа яката към гърдите си и използва краката, за да контролира дистанцията и ъгъла на таза.
Откъде произлиза Примка от Гард?
Примката от гард се появи в BJJ като контраатака срещу агресивното преминаване на гарда, като практикуващите открили, че захватите за яката, прекарани зад главата, могат да се превърнат в задушавания по време на преходи. Техниката придоби известност в годините около 2000-те чрез състезатели, използвали я като изненадващо подчиняване по време на схватки.
Разрешена ли е Примка от Гард в състезания?
IBJJF: легална — Разрешена на всички нива, ги и без ги — задушаванията са най-безопасната кате…; IJF: легална — Разрешена (шиме-вадза) — техниките на задушаване са една от трите позволени к…; ADCC: легална — Разрешена; Unified MMA: легална — Разрешена — задушаванията са сред най-честите завършвания в MMA; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задушавания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена
Колко опасна е Примка от Гард?
Оценка на опасност 8/10. Примката от гард улавя преминаващи, наведени ниско с един захват за ревера
Как се подготвя Примка от Гард?
Стандартната верига за подготовка: Постигнете контролна позиция → Изолирайте врата → Поставете захвата → Приложете натиск.
Как да се защитя срещу Примка от Гард?
Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защитете врата, като свалите брадичката, за да предотвратите затягането на задушаването / Двуръчна борба за захват — използвайте двете ръце, за да свалите задушаващия захват преди да се заключи / Завъртане към — завъртете се към задушаващата ръка, за да облекчите натиска върху каротидите / Изправяне на стойката — изправете гръбначния стълб и създайте дистанция, за да счупите ъгъла на задушаването.
Какви са вариантите на Примка от Гард?
Чести варианти: Стандартна хватова вариация (основна конфигурация на захвата за максимален задушаващ н…); Ги вариация (използва ревера или яката като опора за допълнително трие…); Вариация без ги (адаптиран захват и позициониране за борба с подчинявания …); Завършване при преход (прилага се по време на позиционна смяна, за да се изненад…).
Колко ефективна е Примка от Гард в състезания?
Примките от гард се завършват редовно на състезания на IBJJF.
Какви са честите грешки при изпълнение на Примка от Гард?
Основни грешки, за които да внимавате: Отваряне на гарда преди да е осигурена примката — дръжте гарда затворен, докато предмишницата не е около главата; пре… / Неподдържане на захвата за яката по време на игра в гарда — захватът трябва да се установи рано и да се поддържа; опи… / Опит срещу противник, който се накланя назад — примката от гард изисква ангажимент напред; срещу противник, изправил … / Падане назад вместо настрани — примката се затяга странично, не вертикално; падането право назад създава пространство….
Какви други имена има Примка от Гард?
Примка от Гард е известна също като Rūpu Chōku, Примка от гард, Примка от затворен гард.