How To Do Kata Guruma || IJF Approved feat Danny Harper
0
Модифицирана ката гурума·The Judo Way of Life·Added by Admin
Recently, on a trip to the UK I had the chance of visiting my home Dojo, Bacup Judo Club, and was able to do a couple of…
Модифицирана ката гурума
GenusTranslation: рамково колело
Overview
Модифицираната ката гурума обхваща варианти на рамковото колело, при които се използват алтернативни хватове, влизания или позиции на тялото, за да се постигне натоварването на противника върху рамото без традиционния хват за крака. [1] Тези модификации включват хватове за пояса, за полата на дрехата, за гърба или конфигурации с подхват, с цел фиксиране на противника върху раменете, без директно хващане на краката. [1],[2] Модифицираните техники от типа ката гурума са разработени предимно в отговор на промените в правилата на състезанията и представляват непрекъснатата еволюция на традиционните техники в условията на съвременните правилници. [2],[3]
History & Origin
Вариантите на модифицираната ката гурума се разпространиха след промените в правилата на IJF от 2010 г., тъй като джудисти и треньори намериха творчески начини да запазят механиката на рамковото колело без директен хват за краката. [1] Тези модификации демонстрират адаптивността на джудо техниката към променящите се изисквания на съвременния спорт. [2],[3]
Country of origin· shown in random order
- Japan肩車 (Kata Guruma)Traditional
- China肩車 (jiān jū)Reading
Effectiveness
Модифицираната ката гурума адаптира рамковото колело за правилата на IJF след 2010 г., използвайки влизания с падане или модифицирани хватове за постигане на същия ефект без директен хват за крака. [1]
Lineage
Вариантите на модифицираната ката гурума се появиха след забраната на IJF за хватове за краката от 2010 г., като представляват състезателни адаптации, запазващи механиката на рамковото колело при спазване на действащите правила. [1]
Competition Record
Вариантите на модифицираната ката гурума се оценяват в IJF състезания по актуалните правила. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Дърпане и повдигане с ръцете, за да се натовари противникът върху рамото или горната част на гърба
Засегнати стави — Раменете на атакуващия (точка на натоварване), лактите (дърпащо действие), бедрата (завъртане под противника)
Вектор на силата — Въртене напред и надолу — дърпащата ръка създава кръгов импулс, докато тялото се завърта отдолу
Кузуши (разбалансиране) — Напред — разрушаването на равновесието на противника напред над пръстите на краката му позволява влизането с обрат
Position & Entry
От хват за яката и ръкава — Издърпай противника напред и нагоре, влез с обрат, като се спуснеш под центъра му на тежестта, натовари го на гърба/рамото и го завърти напред за хвърляне
От хват за ръкава (ипон сеой) — Хвани ръкава, застъпи се напречно, натовари ръката на противника върху рамото с обрат, дърпай и хвърляй
От подхват — Влез с обрат от страната на подхвата, натовари противника върху рамото и го задвижи напред
Variants
Морото сеой наге — хвърляне през рамото с две ръце при двустранен хват
Ипон сеой наге — едноръчно хвърляне през рамото с натоварване на ръката
Дроп сеой наге — спускане на колене за по-ниска точка на влизане
Корейски стил хвърляне през рамото — модифицирано влизане с по-дълбока промяна на нивото
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
6
High6/10
Висок — семейство Сеой-Наге; голяма амплитуда с въртене над рамото на тори (Кано 1986)
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— IJF — Разрешена техника на хвърляне
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— IBJJF — Разрешена на всички нива
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— UWW — Разрешена както във фрийстайл, така и в класически ...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— Единни правила за MMA — Разрешена техника на хвърляне
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Спортно самбо — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Бойно самбо — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Модифицираната ката гурума адаптира рамковото колело за правилници, забраняващи хватовете за краката (актуалните правила на IJF)
✓Вместо хват между краката се използват модифицирани хватове: дълбок хват за ревера, хват за пояса или контрол само с ръце
✓Влизането все така изисква да се окаже под центъра на тежестта на противника — промяната на хвата не променя механиката на тялото
✓Чести модификации: хват за пояса или задната parte на дрехата вместо за краката; дълбок подхват; колело с хват за ръкав и яка
✓Модифицираният вариант може да се изпълнява и като ката гурума с хват за пояса в грузински стил
✓Ключовата адаптация: ръката, която би хванала краката, вместо това хваща пояса, задната част на дрехата или обхваща тялото
✓Във фрийстайл борба и без-ги грапълинг традиционният вариант с хват за крак остава разрешен
Common Mistakes
!Използване на традиционното влизане с хват за крак в джудо състезания по правилата на IJF — това води до наказание
!Непригаждане на стратегията за хват към конкретния правилник
!Опит за модифицирания вариант без сигурен алтернативен хват — хватът за пояса или гърба на дрехата трябва да е стабилен
!Недостатъчно ниско влизане — модифицираните хватове изискват дори по-ниско влизане, тъй като лоството е намалено
!Опит за колело без достатъчен хват — ако алтернативният хват пропадне, атакуващият се оказва под противника без хвърляне
!Непрактикуване на конкретното модифицирано влизане — третирането му като идентично с традиционния вариант води до неуспех
!Забравяне, че основната механика (провиране, натоварване, колело) остава същата — променя се само хватът
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установяване на хват (Куми-ката) — установяване на контролиращите хватове, необходими за хвърлянето
2Разбалансиране (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) — нарушаване на равновесието на противника в посоката на хвърляне
3Влизане (Цукури) — позициониране на тялото за хвърлянето чрез обрат, стъпка или натоварване
4Изпълнение (Каке) — завършване на хвърлящото действие с пълна решителност и проследяване
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo — Official Nage-waza Classification
1BookKodokan Judo — Official Nage-waza Classification
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationKodokan Judo — Official Nage-waza Classification
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
Community
Athletics
Изисква
избухлива скорост на обрата, сила на дърпане с ръцете, дълбока промяна на нивото
Предимство имат
по-ниски изпълнители за провиране под противника, силен гръб
Ключови мускули
делтоиди, трапецовидни мускули, четириглави мускули, ядро
Frequently Asked Questions
What posture should I maintain when dropping under for Kata Guruma?
You want to posture up with the back of your neck positioned right into your opponent's armpit, rather than bending your back forward. Dropping with poor posture makes it difficult to maintain tension and gives your opponent an easier opportunity to stand up and escape.
How do I control my opponent's arm during the setup?
Grip at the collar and sleeve, then push the sleeve across your partner's body while tapping the seam on the back of the shoulder. This tight control down that side of their body prevents them from simply dropping and turning to escape.
How can I use my elbow to help complete the throw?
Position your elbow on the inside of your opponent's thigh, which allows you to use it as a lever point to tip them over during the execution of the technique.
Как работи Модифицирана ката гурума?
Модифицираната ката гурума обхваща варианти на рамковото колело, при които се използват алтернативни хватове, влизания или позиции на тялото, за да се постигне натоварването на противника върху рамото без традиционния хват за крака. Тези модификации включват хватове за пояса, за полата на дрехата, за гърба или конфигурации с подхват, с цел фиксиране на противника върху раменете, без директно хващане на краката.
Откъде произлиза Модифицирана ката гурума?
Вариантите на модифицираната ката гурума се разпространиха след промените в правилата на IJF от 2010 г. , тъй като джудисти и треньори намериха творчески начини да запазят механиката на рамковото колело без директен хват за краката.
Разрешена ли е Модифицирана ката гурума в състезания?
IJF: легална — Разрешена техника на хвърляне; IBJJF: легална — Разрешена на всички нива; UWW: легална — Разрешена както във фрийстайл, така и в класически стил; Единни правила за MMA: легална — Разрешена техника на хвърляне; ADCC: легална — Разрешена; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешена
Колко опасна е Модифицирана ката гурума?
Оценка на опасност 6/10. Висок — семейство Сеой-Наге; голяма амплитуда с въртене над рамото на тори (Кано 1986)
Как се подготвя Модифицирана ката гурума?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на хват (Куми-ката) → Разбалансиране (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) → Влизане (Цукури) → Изпълнение (Каке).
Как да се защитя срещу Модифицирана ката гурума?
Стандартните контри включват: Снижаване на центъра на тежестта — свиване на коленете и снижаване на бедрата, за да се затрудни хвърлянето / Разбиване на хвата — не се позволява на хвърлящия да установи предпочитания хват / Ръце на разстояние — поддържане на дистанция с изправени ръце за предотвратяване на влизането.
Какви са вариантите на Модифицирана ката гурума?
Чести варианти: Морото сеой наге (хвърляне през рамото с две ръце при двустранен хват); Ипон сеой наге (едноръчно хвърляне през рамото с натоварване на ръката); Дроп сеой наге (спускане на колене за по-ниска точка на влизане); Корейски стил хвърляне през рамото (модифицирано влизане с по-дълбока промяна на нивото).
Колко ефективна е Модифицирана ката гурума в състезания?
Вариантите на модифицираната ката гурума се оценяват в IJF състезания по актуалните правила.
Какви са честите грешки при изпълнение на Модифицирана ката гурума?
Основни грешки, за които да внимавате: Използване на традиционното влизане с хват за крак в джудо състезания по правилата на IJF — това води до наказание / Непригаждане на стратегията за хват към конкретния правилник / Опит за модифицирания вариант без сигурен алтернативен хват — хватът за пояса или гърба на дрехата трябва да е стабилен / Недостатъчно ниско влизане — модифицираните хватове изискват дори по-ниско влизане, тъй като лоството е намалено.
Какви други имена има Модифицирана ката гурума?
Модифицирана ката гурума е известна също като Kata Guruma, Ката гурума без хват за крак, Модифицирано рамково колело, Дроп сеой ката гурума.