O GURUMA (大車)
0
О Гурума·Jukido Academy
#oguruma #jukidojujitsu #jujitsu #jujutsu #jiujitsu #jukido #judo #nagewaza #大車 #柔術 Rego Sensei, 5th dan, demonstrating…
О Гурума
SubFamilyTranslation: голямо колело
Overview
О Гурума е хвърляне в джудо, при което нападателят прехвърля изпружения крак напречно пред двата крака на противника, докато се върти, създавайки ефект на голямо колело, което събаря противника назад. [1] Нападателят влиза дълбоко, като прехвърля задния крак пред двата крака на противника, докато дърпа и се върти. [1] Различава се от О Сото Гурума по дълбочината на влизането и ъгъла на замаха. [1]
О-ГурумаХвърляне с голямо колелоОгурума
History & Origin
Класифицирана в учебната програма на Кодокан Джудо. [1]
Country of origin· shown in random order
- Japan大車 (O Guruma)Traditional
- China大車 (dà jū)Reading
Effectiveness
Lineage
Кодокан джудо линия: Джигоро Кано (1860–1938) систематизира тази техника като част от учебната програма на Кодокан джудо. Предадена чрез системата на инструкторите на Кодокан до джудо федерации по целия свят. Приета в BJJ чрез линията Мицуйо Маеда → Карлос Грейси → семейство Грейси. [1]
Competition Record
Призната техника на Кодокан джудо, но рядко се вижда в съвременните състезания на IJF поради промени в правилата, благоприятстващи техниките за хвърляне напред. Понякога се появява в демонстрации на ката и регионални турнири. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Дълбоко влизане с изпружен крак, прехвърлен напречно пред ДВАТА крака на противника, образувайки голямо колело
Засегнати стави — Пълна ротация на ханша (дълбоко влизане), изпружен заден крак (бариера пред двата крака), ръце (задвижващо дърпане)
Вектор на силата — Голямо обратно колело — едновременно премахва цялата опорна база
Въздействие — Директно падане назад — без възможност да се постави крак за опора
Position & Entry
От близко разстояние — Влезте дълбоко покрай противника, прехвърлете задния крак пред двата му крака, задвижете и се завъртете
Срещу отстъпващ противник — Преследвайте с влизането и хванете двата крака с колелото
Variants
О Гурума от изправено положение — от вертикална позиция
О Гурума с падане — снижаване на телесното тегло по време на изпълнението
О Гурума в комбинация — след неуспешен опит за друго хвърляне
Videos
O Guruma
0
О Гурума·Seiryoku Zenyo
Mark Gilston, 4th degree judo black belt, shows ways to throw O Guruma (Major Wheel Throw) and Ashi Guruma (Foot Wheel T…
2 videos
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
6
High6/10
Висок — пълно падане назад.
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
IJF Джудо— Разрешено — техника, класифицирана от Кодокан
IJF Sport and Organisation Rules 2025PDFIBJJF— Разрешено
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDFЕдинни правила на MMA— Разрешено
Unified Rules of MMA, August 2025PDFFIAS Самбо— Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Влизането трябва да е ПО-ДЪЛБОКО от Аши Гурума — необходимо е да стигнете пред ДВАТА крака
✓Задвижващата сила идва от натиска на горната част на тялото в съчетание с замаха на крака
✓Това е хвърляне без връщане назад — след като влезете, трябва да завършите
✓Упражнявайте отделно дълбоката стъпка на влизане, преди да добавите хвърлянето
Common Mistakes
!Недостатъчно дълбоко влизане — хваща само единия крак (превръща се в Аши Гурума)
!Загуба на връзката с горната част на тялото по време на завъртането
!Недостатъчно силен замах на краката — противникът прескача
!Опит от твърде голямо разстояние — техниката изисква близък контакт
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Натиснете противника, за да предизвикате реакция → дълбоко влизане при ответния натиск → О Гурума
2Неуспешен Оuchi Gари → краката на противника са близо един до друг → О Гурума с колело пред двата
3Освобождаване на захвата → ново захващане → незабавно дълбоко влизане О Гурума
Sources & References
Primary Source
Kano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
1BookKano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
[1] Kano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationKano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
[1] Kano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
Community
Athletics
Изисква
експлозивно влизане, силни крака за замаха, задвижваща мощ на горната част на тялото
Ключови мускули
четириглав бедрен мускул (дълбока стъпка), екстензори на ханша (замах), корем (ротация), захват (задвижващо дърпане)
Notes
О Гурума (голямо колело) използва крака, поставен пред бедрата на противника, като голям лост за хвърляне с въртене. Мощна техника, изискваща значителна сила и усет за момента. (Кано, Кодокан Джудо)
Frequently Asked Questions
What's the key to controlling my opponent's weight in O Guruma?
Pull your opponent high and forward, thinking about shifting their weight onto their toes. As you position yourself, their weight naturally gravitates to about 60% on one leg because they remain attached to you during the pull.
Where should I place my foot when executing O Guruma versus Ashiguruma?
In O Guruma, step in the center and stay very close to your opponent. In Ashiguruma, step further away—almost just inside your opponent's opposite leg—and place your foot at about halfway up the shin rather than at the waist.
How should I position my foot for Ashiguruma to make it effective?
Keep your foot flexed with your toe pointed, as this gives you strength on the side of your foot. A straight foot is very weak going sideways, so flexing it is the only way to properly catch with the side of your foot.
Как работи О Гурума?
О Гурума е хвърляне в джудо, при което нападателят прехвърля изпружения крак напречно пред двата крака на противника, докато се върти, създавайки ефект на голямо колело, което събаря противника назад. Нападателят влиза дълбоко, като прехвърля задния крак пред двата крака на противника, докато дърпа и се върти.
Откъде произлиза О Гурума?
Класифицирана в учебната програма на Кодокан Джудо.
Разрешена ли е О Гурума в състезания?
IJF Джудо: Разрешено: легална — техника, класифицирана от Кодокан; IBJJF: Разрешено {src:IBJJF Rules Book v6.0, June 2024|/sources/IBJJF: легална — Rules-v6.0-June-2024.pdf}; Единни правила на MMA: Разрешено {src:Unified Rules of MMA, August 2025|/sources/Unified: легална — MMA-Rules-August-2025.pdf}; FIAS Самбо: Разрешено {src:FIAS International Sambo Competition Rules|/sources/FIAS: легална — Sambo-Rules.pdf}
Колко опасна е О Гурума?
Оценка на опасност 6/10. Висок — пълно падане назад.
Как се подготвя О Гурума?
Стандартната верига за подготовка: Натиснете противника, за да предизвикате реакция → дълбоко влизане при ответния натиск → О Гурума → Неуспешен Оuchi Gари → краката на противника са близо един до друг → О Гурума с колело пред двата → Освобождаване на захвата → ново захващане → незабавно дълбоко влизане О Гурума.
Как да се защитя срещу О Гурума?
Стандартните контри включват: Спроул — снижаване на ханша и отдалечаване от влизането / Бързо отстъпване назад — лишаване от дълбокото влизане / Контра-ротация — завъртане в същата посока като нападателя за избягване на хвърлянето.
Какви са вариантите на О Гурума?
Чести варианти: О Гурума от изправено положение (от вертикална позиция); О Гурума с падане (снижаване на телесното тегло по време на изпълнението); О Гурума в комбинация (след неуспешен опит за друго хвърляне).
Колко ефективна е О Гурума в състезания?
Призната техника на Кодокан джудо, но рядко се вижда в съвременните състезания на IJF поради промени в правилата, благоприятстващи техниките за хвърляне напред. Понякога се появява в демонстрации на ката и регионални турнири.
Какви са честите грешки при изпълнение на О Гурума?
Основни грешки, за които да внимавате: Недостатъчно дълбоко влизане — хваща само единия крак (превръща се в Аши Гурума) / Загуба на връзката с горната част на тялото по време на завъртането / Недостатъчно силен замах на краката — противникът прескача / Опит от твърде голямо разстояние — техниката изисква близък контакт.
Какви други имена има О Гурума?
О Гурума е известна също като O Guruma, О-Гурума, Хвърляне с голямо колело, Огурума.