Snap down for BJJ (Lachlan Giles)
Thank you to my wrestling coaches at Absolute MMA, who teach this much better than I do. SAVE on my highly reviewed ins…
Translation: издърпване надолу с контрол две ръце срещу една
Подсемейството Two-On-One Snap Down използва контрол две ръце срещу една (и двете ръце хващат едната ръка на противника), за да свие позата на противника надолу, използвайки контролираната ръка като лост за разрушаване на стойката. [1] Хватът две срещу една дава на атакуващия доминантен контрол върху едната страна на тялото на противника, а рязкото издърпване на тази контролирана ръка принуждава горната му половина да се наведе напред и надолу. [1],[2] Издърпването с хват две срещу една е особено ефективно, защото едновременно контролира ръката на противника (предотвратявайки отбранителното подпиране) и разрушава стойката му. [2],[3]
Two-on-one snap down използва двете ръце за контрол на едната страна на противника, за да го издърпа надолу, съчетавайки хвата на Russian tie с действие за рязко свиване на стойката. [1]
Тази техника съчетава системата на хвата Russian tie с издърпването надолу, смесвайки руски и американски борбени техники. [1]
Two-on-one snap down се използва в борбата и MMA състезанията. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Умерено — snap down принуждава противника към мата; риск от разтягане на шийните мускули
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Japanese amateur wrestling terminology
Japanese amateur wrestling terminology
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
Standard katakana transliteration used in Japanese wrestling (レスリング)
сила на хвата, избухливо дърпане надолу, стабилност на корема
силна шия и трапеции за контрол в клинча
широк мускул на гърба, бицепс, предмишници, коремни мускули
According to Lachlan Giles, grip the back of the head with one hand and place your other hand on the top of the tricep, with both hands pulling together to drive your opponent's hands to the mat or face down to lower their level.
Lachlan Giles recommends disengaging and re-entering with better grips rather than trying to snap through their grip, as they can hang off your head or shoulder and prevent the technique. The key is to establish inside position—where your hand is on the inside—to prevent them from gripping you in the first place.
Instead of going straight for the snap, Lachlan Giles advises using pushing and blocking pressure with your hands in front, then coming behind only when you feel a reaction. This prevents your opponent from immediately postured up and knowing what you want to do.
Once they're down, grip the chin and pull your shoulder in front of their shoulder to control them. If they try to back away, the chin grip keeps you attached; if they drive forward, your shoulder blocks their access to your legs. From here you can transition to back control with a seat belt grip.
Подсемейството Two-On-One Snap Down използва контрол две ръце срещу една (и двете ръце хващат едната ръка на противника), за да свие позата на противника надолу, използвайки контролираната ръка като лост за разрушаване на стойката. Хватът две срещу една дава на атакуващия доминантен контрол върху едната страна на тялото на противника, а рязкото издърпване на тази контролирана ръка принуждава горната му половина да се наведе напред и надолу.
Техниките two-on-one snap down се развиват в рамките на по-широката система на Russian tie и борбата две срещу една, при която контролът на едната ръка предоставя множество офанзивни варианти, включително издърпване надолу. Техниката е стандартна в тренировките по борба свободен стил.
IJF: легална — Разрешена техника за сваляне; IBJJF: легална — Разрешена на всички нива на колан, отбелязва се като сваляне (2 точки); UWW: легална — Разрешена както в свободен стил, така и в гръко-римска борба; Unified MMA: легална — Разрешена техника за сваляне; ADCC: легална — Разрешена, отбелязват се 2-4 точки във втората половина на мача; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена — всички свалявания са позволени; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена; NCAA Folkstyle: легална — Разрешена, отбелязва се като сваляне (2 точки)
Оценка на опасност 4/10. Умерено — snap down принуждава противника към мата; риск от разтягане на шийните мускули
Стандартната верига за подготовка: Установяване на контакт → Създаване на дисбаланс → Изпълнение на сваляне → Следване към земята.
Стандартните контри включват: Sprawl — отдръпнете ханша назад и натиснете теглото надолу, за да спрете опита за сваляне / Underhook — установете вътрешна позиция за контрол на дистанцията и предотвратяване на влизането за сваляне / Подпиране и кръжене — подпрете се в главата на атакуващия и кръжете встрани, за да разрушите ъгъла му / Защита чрез промяна на нивото — разпознайте влизането навреме и реагирайте с подходяща защита на ханша.
Чести варианти: Snap-down от collar tie (издърпване с ръка на тила на врата); Two-on-one snap (използване на хват две срещу една за рязко свиване на сто…); Snap-down към front headlock (следване на издърпването с front headlock за допълнителни…).
Two-on-one snap down се използва в борбата и MMA състезанията.
Основни грешки, за които да внимавате: Издърпване надолу, докато ръката на противника е прибрана и ненатоварена — дърпайте натоварената ръка / Задържане на хвата две срещу една прекалено дълго преди издърпването — противникът се нагажда и се стабилизира / Дърпане към себе си вместо надолу, което привлича противника към вас / Неосвобождаване на ръката след издърпването за преход към следващата атака — не задържайте мъртва позиция.
Two-On-One Snap Down е известна също като Tsū On Wan Sunappu Daun, Two-On-One Snap, Russian Tie Snap, Arm Control Snap Down.