MGC #450: Double-Underhooks To Body Lock Takedown
0
Събаряне с хват отстрани около тялото·Modesto Judo Club
MGC #450: Double-Underhooks To Body Lock Takedown
Събаряне с хват отстрани около тялото
FamilyTranslation: събаряне с хват отстрани около тялото
Overview
Семейството техники за събаряне с хват отстрани около тялото обхваща събаряния, изпълнявани от странична позиция с ключалка около торса, при която атакуващият е застанал отстрани на противника с ръце, заключени около тялото му. [1] Страничният ъгъл осигурява уникални механични предимства — атакуващият може да използва контакта между бедрата като точка на опора и да прилага ротационна сила, за да завърти противника към мата. [1],[2] Позициите с хват отстрани около тялото често се получават при scramble ситуации, когато противникът частично защитава хват около тялото отпред или отзад чрез завъртане, или при преходи от защита срещу single leg. [2] Тези събаряния са ефективни както в борба, така и в MMA контекст. [2],[3]
History & Origin
Техниките за страничен хват около тялото са се развили като преходни атаки в рамките на системата за хват около тялото в борбата и са признати за самостоятелни входни точки, когато практикуващите намерили постоянен успех от страничния ъгъл. [1] Страничната позиция придобила особена стойност в MMA борбата при клетката, където бойците често постигат страничен клинч при работа при стената. [2],[3]
Country of origin· shown in random order
- Japan横ボディロックテイクダウン (Yoko Bodi Rokku Teikudaun)Hybrid
Effectiveness
Lineage
Техниките за страничен хват около тялото се преподават в гръко-римска и свободна борба като алтернативен ъгъл, когато фронталните атаки са защитени. [1]
Competition Record
Събарянията с хват отстрани около тялото се използват в борбата и в MMA като алтернатива на фронталните събаряния с хват около тялото. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Връзка гръд към гръд със заключени ръце — хватът около тялото контролира торса на противника като единно цяло
Включени стави — Бедрата на атакуващия (за повдигане или натиск), гръбнакът на противника (компресиран в рамките на хвата), раменете (ограничени)
Посока на силата — Варира — хватът отпред използва странична или назад-дъговидна сила; хватът отзад използва повдигане и ротация
Механика на събарянето — Контролирането на торса премахва самостоятелното поставяне на крайниците — противникът не може ефективно да се базира
Position & Entry
От collar tie или underhook — Затвори разстоянието, осигури хват около торса на противника, извий или натисни странично за събаряне
От размяна в клинч — По време на борба за collar tie, пропъхни ръка до позиция с хват около тялото, заключи ръцете и изпълни събарянето
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
5
High5/10
Висок — събаряне с страничен хват около тялото; удар върху рамо/бедро
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— IJF — Разрешена техника за събаряне
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— 2 точки
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— UWW — Разрешена в свободна борба и гръко-римска борба
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— Единни правила за MMA — Разрешена техника за събаряне
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— ADCC — Разрешена, оценява се с 2-4 точки във втората поло...
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Спортно самбо — Разрешена — всички събаряния са позв...
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Бойно самбо — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDF— 2 точки
NCAA Wrestling Rules 2025-26PDFTraining Notes
✓Използвай контакта между бедрата като точка на опора — колкото по-близо са бедрата ти до неговите, толкова по-лесно е събарянето
✓Контролирай underhook от ближната страна, за да не го оставиш да се завърти към теб
✓Натискай рамото си в ребрата му, за да поддържаш натиска и да го дестабилизираш странично
✓Страничният ъгъл ти дава естествено ротационно предимство — използвай кръгово движение, а не линеен натиск
✓Дръж краката си активни с къси стъпки, за да поддържаш ъгъла, докато той се опитва да се изправи срещу теб
✓Комбинирай с подхвати или закачания за по-сигурно завършване
Common Mistakes
!Загуба на ъгъла, като оставяш противника да се изправи срещу теб — страничната позиция е цялото предимство
!Хващане прекалено далеч около гърба, което намалява способността ти да натискаш странично
!Изправено стоене, което позволява на противника да пумелира за собствен underhook
!Опит за директен страничен натиск без използване на ротация на бедрата
!Пренебрегване на позицията на краката — твоите крака трябва да огледалят движението му, за да поддържаш ъгъла
!Недостатъчно агресивно използване на underhook за блокиране на бягството на бедрата му
Related Techniques
Counter Techniques
Sprawl — отдръпни бедрата назад и натисни теглото надолу, за да блокираш опита за събарянеПумелиране с underhook — борба за вътрешна позиция за неутрализиране на хватаПревключване на бедрата — завърти бедрата, за да счупиш ъгъла на хвата и да създадеш разделянеKnee tap — пренасочи инерцията на противника с бърза атака към крака
Setup Chain
1Затваряне на разстоянието — използвай удари или финти, за да влезеш в обхват на клинча
2Установяване на хвата — обви ръцете около торса на противника със стиснати ръце
3Натиск с бедрата — натисни бедрата в противника, за да контролираш движението му
4Повдигане или подхват — издигни противника или използвай подхват, за да го свалиш на мата
Sources & References
Primary Source
Japanese amateur wrestling terminology
1OtherJapanese Martial Arts Community Terminology
Japanese amateur wrestling terminology
2OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
3CitationJapanese amateur wrestling terminology
Standard katakana transliteration used in Japanese wrestling (レスリング)
Community
Athletics
Изисква
сила на стискане с горната част на тялото, сила за повдигане, натиск с бедрата
Предпочита
широк гръден кош и ръце за плътен хват, силен долен гръб за повдигания
Ключови мускули
гръдни мускули, бицепс, изправящи гръбначния стълб, седалищни мускули
Sub-techniques
Notes
Събарянето с хват отстрани около тялото атакува от ъгъл — атакуващият обгръща торса на противника отстрани и го подхваща или повдига. По-рядко срещано от хвата отпред или отзад около тялото, но ефективно, когато противникът защитава другите ъгли. (Треньорски наръчници по борба)
Frequently Asked Questions
What's the most critical detail when executing a side body lock takedown?
According to Modesto Judo Club, controlling your leg placement through your opponent's leg is the most important part—this is the danger zone where control is essential to complete the technique successfully.
How do you transition into a body lock from double-underhooks?
From double-underhooks, you push down on your opponent's body and then drive upward to establish the body lock position, as demonstrated in Modesto Judo Club's instructional sequence.
Как работи Събаряне с хват отстрани около тялото?
Семейството техники за събаряне с хват отстрани около тялото обхваща събаряния, изпълнявани от странична позиция с ключалка около торса, при която атакуващият е застанал отстрани на противника с ръце, заключени около тялото му. Страничният ъгъл осигурява уникални механични предимства — атакуващият може да използва контакта между бедрата като точка на опора и да прилага ротационна сила, за да завърти противника към мата.
Откъде произлиза Събаряне с хват отстрани около тялото?
Техниките за страничен хват около тялото са се развили като преходни атаки в рамките на системата за хват около тялото в борбата и са признати за самостоятелни входни точки, когато практикуващите намерили постоянен успех от страничния ъгъл. Страничната позиция придобила особена стойност в MMA борбата при клетката, където бойците често постигат страничен клинч при работа при стената.
Разрешена ли е Събаряне с хват отстрани около тялото в състезания?
IJF: легална — Разрешена техника за събаряне; IBJJF: легална — Разрешена на всички пояси, оценява се като събаряне (2 точки); UWW: легална — Разрешена в свободна борба и гръко-римска борба; Единни правила за MMA: легална — Разрешена техника за събаряне; ADCC: легална — Разрешена, оценява се с 2-4 точки във втората половина на мача; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена — всички събаряния са позволени; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешена; NCAA Folkstyle: легална — Разрешена, оценява се като събаряне (2 точки)
Колко опасна е Събаряне с хват отстрани около тялото?
Оценка на опасност 5/10. Висок — събаряне с страничен хват около тялото; удар върху рамо/бедро
Как се подготвя Събаряне с хват отстрани около тялото?
Стандартната верига за подготовка: Затваряне на разстоянието → Установяване на хвата → Натиск с бедрата → Повдигане или подхват.
Как да се защитя срещу Събаряне с хват отстрани около тялото?
Стандартните контри включват: Sprawl — отдръпни бедрата назад и натисни теглото надолу, за да блокираш опита за събаряне / Пумелиране с underhook — борба за вътрешна позиция за неутрализиране на хвата / Превключване на бедрата — завърти бедрата, за да счупиш ъгъла на хвата и да създадеш разделяне / Knee tap — пренасочи инерцията на противника с бърза атака към крака.
Какви са вариантите на Събаряне с хват отстрани около тялото?
Чести варианти: Хват отпред около тялото (осигуряване на хвата лице в лице с натиск настрани или назад); Хват отзад около тялото (осигуряване отзад за връщане на мата или повдигания); Страничен хват около тялото (наклонен хват за подхвати и хвърляния); Хват около тялото с подхват (комбиниране на хвата с подхват на крак за завършване).
Колко ефективна е Събаряне с хват отстрани около тялото в състезания?
Събарянията с хват отстрани около тялото се използват в борбата и в MMA като алтернатива на фронталните събаряния с хват около тялото.
Какви са честите грешки при изпълнение на Събаряне с хват отстрани около тялото?
Основни грешки, за които да внимавате: Загуба на ъгъла, като оставяш противника да се изправи срещу теб — страничната позиция е цялото предимство / Хващане прекалено далеч около гърба, което намалява способността ти да натискаш странично / Изправено стоене, което позволява на противника да пумелира за собствен underhook / Опит за директен страничен натиск без използване на ротация на бедрата.
Какви други имена има Събаряне с хват отстрани около тялото?
Събаряне с хват отстрани около тялото е известна също като Yoko Bodi Rokku Teikudaun, Страничен мечешки хват, Страничен хват около тялото, Събаряне от страничен клинч.