Small Hand Wrap Chin Na Wrist Locking
0
Small Wrap Hand·Gary Gee
Превод: малка обвиваща/навиваща ръка (小 малък + 纏 да навиеш/обвиеш + 手 ръка)
Range & classification
Category
Strike & defenceLocksClose rangeFighting multiple people
Distance
CloseMiddleLong
Body target
Upper bodyMiddle bodyLower body
Преглед
Small Wrap Hand (小纏手, Xiǎo Chán Shǒu — „малка обвиваща/навиваща ръка“) е ключалка на китката с външно завъртане от китайското Qin Na (擒拿, изкуството за заключване на ставите, вградено в китайските бойни стилове), документирана от д-р Yang Jwing-Ming като техника от стила Бял жерав (Bai He). [1] Практикуващият покрива захващащата ръка на противника и заключва показалеца, за да не може дланта да се отвори, повдига уловената ръка, за да зададе ъгъла на заключване, след което обвива ръката си около външната страна на китката на противника и натиска надолу с пръсти, сочещи надолу — държейки лакътя на противника свит и по-ниско от китката, така че той да не може да завърти тялото си и да избяга. [1] Yang я класифицира като „Разделяне на мускула/сухожилието“ (Fen Jin, 分筋), приложено на китката, и описва финала като форма на „падащо крило на жерав“, който сваля противника с лице към земята. [1] Механично тя е навиващият, двуръчен аналог на японското kote gaeshi: същото външно завъртане на китката, но наименувано по обвиващия захват (纏, „да навиеш/оплетеш“), а не по обръщането. Двете са конвергентни техники — нито един източник не извежда едната от другата. [1],[2]
小纏手JPXiao Chan ShouXiǎo Chán ShǒuМалка навиваща ръкаОбвиване на китката (Qin Na)CN
История и произход
Small Wrap Hand е техника на китката от китайското Qin Na (擒拿, „хващане и контрол“) — изкуството за заключване на ставите, което според д-р Yang Jwing-Ming е вградено в почти всеки китайски боен стил. [1] Yang я документира като техника от стила Бял жерав (Bai He, 白鶴) — „форма на падащо крило на жерав“ — в Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na и Analysis of Shaolin Chin Na, класифицирайки я под „Разделяне на мускула/сухожилието“ (Fen Jin), приложено на китката. [1] Обръщанията на китката от това семейство „обвиване/навиване“ (纏) — Small Wrap Hand (小纏手), Large Wrap Hand (大纏手) и Back Wrap Hand (反纏手) — са основни инструменти за близък контрол в южните китайски стилове за ръкопашен бой. [1] Техниката споделя механиката на външното завъртане с японското kote gaeshi (小手返し), но е отделна, самостоятелно наименувана техника; водещата наука за произхода на aiki (Pranin, Erard) не открива документирано извеждане между китайската и японската традиция за обръщане на китката и такова не се твърди тук — приликата се разбира най-добре като конвергентно заключване на ставите. [2]
Страна на произход· в случаен ред
- КитайБял жерав, Шаолин кунг фу, Уинг чун, Кунг фу богомолка, Чин на
Ефективност
Като техника за контрол и сваляне Small Wrap Hand е ефективна срещу решителен хват за китка или ръкав: заключването на показалеца премахва бягството, навиването улавя китката, а натискът надолу сваля противника с лице напред с малко сила, след като ъгълът е зададен. [1] Както всяка ключалка на китката, тя е по-трудна за налагане срещу отпуснат, добре позициониран противник, който може да се завърти заедно с навиването, преди то да се натовари — затова Qin Na я тренира като внезапен отговор на хват, а не като техника, която да се насилва. Естественото ѝ място е самозащитата и близкият контрол, а не спортното състезание.
Родословна линия
Китайско Qin Na (擒拿) заключване на китката, документирано в традициите Бял жерав (Bai He) и Шаолин от д-р Yang Jwing-Ming; част от семейството ключалки на китката 纏 („обвиване/навиване“) заедно с Large Wrap Hand и Back Wrap Hand.
Състезателни резултати
Традиционна техника за самозащита и контрол от Qin Na; не е състезателна. Еквивалентната стояща обвиваща ключалка на китката е легална в submission grappling (напр. китковите ключове за възрастни в IBJJF), но извън състезателното джудо (китката е изключена от kansetsu-waza).
Изображения
Все още няма изображения за тази техника.
Влезте, за да предложите изображение.
Биомеханичен механизъм
Основно действие — Външно завъртане на китката с обвиващ, навиващ захват, който прегъва дланта над външната страна на китката и я натиска надолу
Засегнати стави — Радиокарпална става (китка), дистална радиоулнарна става; торзия през мускулите/сухожилията на предмишницата (Fen Jin)
Вектор на силата — Двуръчен контрол — едната ръка покрива и заключва пръстите (особено показалеца), за да предотврати бягство, а другата обвива китката отвън и натиска надолу с пръсти, сочещи надолу
Кинетична верига — Лакътят на противника се държи свит и под китката, така че торзията остава уловена в китката и предмишницата и не може да се разсее чрез завъртане на тялото
Уязвимост — Малката става на китката има слаба мускулна защита; навиващото обвиване плюс натискът надолу я надвиват при ниска сила и свалят противника с лице напред
Позиция и вход
От хват за китка от същата страна — Когато противникът захване китката ти, завърти ръката нагоре в кръг, покрий пръстите му, за да заключиш показалеца, след което обвий ръката си около външната страна на китката му и натисни надолу, докато лакътят му стигне пода
От хват за китка от срещуположната страна — Покрий и хвани ръката му, повдигни своята ръка, за да зададеш контролиращия ъгъл, пристъпи назад със задния крак и обвий китката, натискайки надолу с предмишницата
От хват за ръкав или предмишница — Покрий и хвани захващащата ръка, повдигни, за да зададеш ъгъла, после пристъпи назад с крака и обвий китката надолу
Като последваща ключалка — Yang преподава Small Wrap Hand и като контролиращ финал след освобождаване от други хватове (напр. от контрол на рамото)
Варианти
Large Wrap Hand (大纏手, Dà Chán Shǒu) — версията с голям кръг на същата обвиваща ключалка на китката
Back Wrap Hand (反纏手, Fǎn Chán Shǒu) — обвиване в обратна посока
Входове от същата и от срещуположната страна на хвата
Приложение при хват за ръкав
Финал „падащо крило на жерав“ със сваляне с лице напред
Видеа
1 video
Научи тази техника
Все още няма курсове за тази техника.
Влезте, за да предложите курс.
Оценки
Риск от нараняване на човека, върху когото се прилага техниката
6
Висок6/10
Навиващата външна торзия на китката натоварва малката радиокарпална става; ефективна при ниска сила и способна да причини увреждане на връзките или фрактура при експлозивен натиск, а свалянето с лице напред добавя риск от удар
Ниво на умение, нужно за надеждно изпълнение на техниката
Дали техниката е разрешена според основните състезателни правилници
ЗАБЕЛЕЖКА— Традиционно Qin Na — Small Wrap Hand е техника за самозащ...
ЛЕГАЛНО— китковите ключове са легални; забранена е само манипулаци...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDFЗАБРАНЕНО— само лакът
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFБележки за тренировка
✓Както всеки контрол на китката в Qin Na, Small Wrap Hand разчита на ъгъла, а не на силата: първо заключи показалеца на противника, за да не може дланта да се отвори, и дръж лакътя му свит и по-ниско от китката, иначе той ще завърти тялото си и ще избяга. [1] Yang учи да изпъваш ръката, докато сваляш пръстите надолу, за да намериш правилния ъгъл на заключване, и да пристъпваш назад със задния крак както за да усилиш натиска надолу, така и за да останеш извън обсега на свободната ръка на противника. Прилагай навиването бавно в тренировка — китката е малка става и обвиването плюс натискът достигат предела си бързо. [1]
Чести грешки
!Незаключване на показалеца първо — противникът отваря дланта си и се изплъзва от обвиването
!Оставяне на лакътя високо — ако лакътят е над китката, противникът завърта тялото си и избягва
!Насилване на обвиването вместо намиране на ъгъла — изпъни ръката и свали пръстите, за да зададеш ключалката
!Стоене фронтално — пропускането да пристъпиш назад със задния крак те оставя в обсега на свободната ръка и отслабва натиска
!Експлозивен натиск — малката става на китката може да се нарани; увеличавай натиска стабилно
Свързани техники
Kote Gaeshi (小手返し) — японският конвергентен аналог: същото външно обръщане на китката, наименувано по обръщането (返), а не по навиването [1,2]Large Wrap Hand (大纏手, Dà Chán Shǒu) — версията с голям кръг от същото Qin Na семейство на обвиване [1]Back Wrap Hand (反纏手, Fǎn Chán Shǒu) — обвиването в обратна посока [1]Nikyo (二教) — японската ключалка на китката/предмишницата навътре, механичен съсед
Контра техники
Верига за подготовка
1Посрещни хвата — когато противникът захване китката или ръкава, покрий и хвани ръката му
2Заключи пръстите — притисни показалеца, за да не може дланта му да се отвори
3Задай ъгъла — повдигни уловената ръка, изпъни ръката и свали пръстите
4Обвий китката — навий ръката си над външната страна на неговата китка
5Натисни надолу и пристъпи назад — натисни китката надолу с пръсти, сочещи надолу, пристъпвайки назад със задния крак, за да го свалиш с лице напред
Източници и препратки
Основен източник
Chinese Qin Na (擒拿) / White Crane (Bai He) — Small Wrap Hand (小纏手, Xiǎo Chán Shǒu), per Dr. Yang Jwing-Ming
1КнигаYang, Jwing-Ming — Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na (YMAA, 1995)
[1] Yang, Jwing-Ming, Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na (YMAA Publication Center, 1995) — Ch. 6, "Small Wrap Hand" (小纏手, Xiao Chan Shou), pp. 254–288; theory "Dividing the Muscle/Tendon (wrist)," described as a White Crane "crane wing dropping." Cf. Analysis of Shaolin Chin Na, 2nd ed. (2004), Wrist Chin Na chapter (腕擒拿)
2КнигаYang, Jwing-Ming — Analysis of Shaolin Chin Na, 2nd ed. (YMAA, 2004)
[2] Pranin, Stanley, "The Elusive Chinese Influence on Aikido" (Aikido Journal, 2012) and Erard, Guillaume, "A Thorough Look into the Secret Scrolls of Daitō-ryū" (guillaumeerard.com) — mainstream scholarship traces kote gaeshi to Japanese Daitō-ryū lineage and finds no documented derivation between the Chinese and Japanese wrist-reversal traditions; the relationship is convergent
3КнигаPranin, Stanley — The Elusive Chinese Influence on Aikido (Aikido Journal, 2012)
4Учебна програмаAikido Terminology
Aikido technique naming conventions
5CitationYang, Jwing-Ming — Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na (YMAA, 1995)
[1] Yang, Jwing-Ming, Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na (YMAA Publication Center, 1995) — Ch. 6, "Small Wrap Hand" (小纏手, Xiao Chan Shou), pp. 254–288; theory "Dividing the Muscle/Tendon (wrist)," described as a White Crane "crane wing dropping." Cf. Analysis of Shaolin Chin Na, 2nd ed. (2004), Wrist Chin Na chapter (腕擒拿)
6CitationYang, Jwing-Ming — Analysis of Shaolin Chin Na, 2nd ed. (YMAA, 2004)
[2] Pranin, Stanley, "The Elusive Chinese Influence on Aikido" (Aikido Journal, 2012) and Erard, Guillaume, "A Thorough Look into the Secret Scrolls of Daitō-ryū" (guillaumeerard.com) — mainstream scholarship traces kote gaeshi to Japanese Daitō-ryū lineage and finds no documented derivation between the Chinese and Japanese wrist-reversal traditions; the relationship is convergent
7CitationPranin, Stanley — The Elusive Chinese Influence on Aikido (Aikido Journal, 2012)
8CitationErard, Guillaume — Secret Scrolls of Daitō-ryū (guillaumeerard.com)
Общност
Физическа подготовка
Изисква
контрол на ъгъла, чувствителност на пръстите/китката, работа с краката (стъпка назад със задния крак)
Благоприятства
прецизен навиващ захват и позициониране на тялото пред силата на ръцете
Ключови мускули
флексори и пронатори на предмишницата, вътрешни мускули на дланта, захват
Често задавани въпроси
Why doesn't the small hand wrap work when my opponent's arm is straight?
According to Gary Gee, the small hand wrap requires the arm to be bent; if the arm is stiff or straight, the technique won't be effective. You need to first create a bend in the arm before applying the wrap and turning it downward.
How do I set up the small hand wrap to make sure it works?
Gary Gee emphasizes stepping back, hooking the wrist, and creating a bend in the opponent's arm before turning and bringing the arm down. This Tai Chi concept of creating the proper angle is essential for the technique to function.
Как работи Small Wrap Hand?
Small Wrap Hand (小纏手, Xiǎo Chán Shǒu — „малка обвиваща/навиваща ръка“) е ключалка на китката с външно завъртане от китайското Qin Na (擒拿, изкуството за заключване на ставите, вградено в китайските бойни стилове), документирана от д-р Yang Jwing-Ming като техника от стила Бял жерав (Bai He). Практикуващият покрива захващащата ръка на противника и заключва показалеца, за да не може дланта да се отвори, повдига уловената ръка, за да зададе ъгъла на заключване, след което обвива ръката си около външната страна на китката на противника и натиска надолу с пръсти, сочещи надолу — държейки лакътя на противника свит и по-ниско от китката, така че той да не може да завърти тялото си и да избяга.
Откъде произлиза Small Wrap Hand?
Small Wrap Hand е техника на китката от китайското Qin Na (擒拿, „хващане и контрол“) — изкуството за заключване на ставите, което според д-р Yang Jwing-Ming е вградено в почти всеки китайски боен стил. Yang я документира като техника от стила Бял жерав (Bai He, 白鶴) — „форма на падащо крило на жерав“ — в Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na и Analysis of Shaolin Chin Na, класифицирайки я под „Разделяне на мускула/сухожилието“ (Fen Jin), приложено на китката.
Колко опасна е Small Wrap Hand?
Оценка на опасност 6/10. Навиващата външна торзия на китката натоварва малката радиокарпална става; ефективна при ниска сила и способна да причини увреждане на връзките или фрактура при експлозивен натиск, а свалянето с лице напред добавя риск от удар
Как се подготвя Small Wrap Hand?
Стандартната верига за подготовка: Посрещни хвата → Заключи пръстите → Задай ъгъла → Обвий китката → Натисни надолу и пристъпи назад.
Как да се защитя срещу Small Wrap Hand?
Стандартните контри включват: Отвори дланта, преди показалецът да бъде заключен — откажи обвиването / Изправи и повдигни лакътя над китката — завърти тялото извън навиването / Следвай завъртането и пристъпи навътре, за да колапсираш ъгъла на заключване / Отстрани покриващата ръка, преди китката да бъде обвита.
Какви са вариантите на Small Wrap Hand?
Чести варианти: Large Wrap Hand (大纏手, Dà Chán Shǒu) (версията с голям кръг на същата обвиваща ключалка на китката); Back Wrap Hand (反纏手, Fǎn Chán Shǒu) (обвиване в обратна посока); Входове от същата и от срещуположната страна на хвата; Приложение при хват за ръкав; Финал „падащо крило на жерав“ със сваляне с лице напред.
Колко ефективна е Small Wrap Hand в състезания?
Традиционна техника за самозащита и контрол от Qin Na; не е състезателна. Еквивалентната стояща обвиваща ключалка на китката е легална в submission grappling (напр.
Какви са честите грешки при изпълнение на Small Wrap Hand?
Основни грешки, за които да внимавате: Незаключване на показалеца първо — противникът отваря дланта си и се изплъзва от обвиването / Оставяне на лакътя високо — ако лакътят е над китката, противникът завърта тялото си и избягва / Насилване на обвиването вместо намиране на ъгъла — изпъни ръката и свали пръстите, за да зададеш ключалката / Стоене фронтално — пропускането да пристъпиш назад със задния крак те оставя в обсега на свободната ръка и отслабва н….
Какви други имена има Small Wrap Hand?
Small Wrap Hand е известна също като 小纏手, Xiao Chan Shou, Xiǎo Chán Shǒu, Малка навиваща ръка, Обвиване на китката (Qin Na).