Омоплата (Заключване на рамото)

The catch is the most important part of the omoplata because without a solid grip on your opponent's shoulder, they can escape immediately. Ensuring you have a good bite on the shoulder prevents them from getting out right away.

If you have a good pinch with your legs and body positioning, you don't necessarily need to use both hands to control the trapped arm. However, grabbing the wrist and stuffing it into your pocket while keeping the hold as tight as possible provides additional security.

Your leg should be secured to your hip either with your hand, with your side, or ideally both. It's not just about having the leg behind the knee—the key is making sure it's properly anchored to your hip for control.

You can use the omoplata to take advantage of your opponent's reactions and capitalize off those reactions, rather than focusing solely on achieving the finish.

Омоплатата (португалски за „лопатка на рамото') е заключване на рамото, приложено от гард, при което атакуващият използва краката си, за да изолира ръката на противника и да завърти рамото му отвъд нормалната амплитуда на движение — една от трите основни техники за финализиране от гард наред с армбара и триъгълния удушаващ захват.

Омоплатата произлиза от аши гарами в джудото (различна техника от аши гарами за заключване на крака) и е адаптирана в BJJ. Нино Шембри популяризира творческите атаки с омоплата в края на 90-те и 2000-те години, демонстрирайки техниката от множество позиции и спечелвайки слава с иновативния си подход.

IBJJF: легална — Разрешена на всички нива на колани; IJF: забранена — В джудото се разрешават само заключвания на лакътната става (кансецу-вадза) —…; ADCC: легална — Разрешена — всички финализиращи захвати са разрешени в ADCC; Unified MMA: легална — Разрешена финализираща техника; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена

Оценка на опасност 6/10. Умерена — омоплатата атакува раменната става; при агресивно прилагане може да причини скъсвания на ротаторния маншон, изкълчване на рамото или раздалечаване на акромиоклавикуларната става; техниката трябва да се прилага постепенно по време на тренировка

Стандартната верига за подготовка: Установяване на гард → Атака с армбар или триъгълник → Преминаване към омоплата → Изолиране на ръката.

Стандартните контри включват: Претъркаляне напред — претъркаляне напред над омоплатата за излизане от заключването на рамото / Изправяне нагоре — натискане нагоре, за да се попречи на атакуващия да се изправи / Свързване на ръцете — стискането на двете ръце заедно предотвратява изолирането на ръката / Натискане с тежест — натискане на тежестта напред за компресиране на атакуващия.

Чести варианти: Стандартна омоплата (от затворен гард, крак над рамото [1]); Ласо омоплата (влизане от ласо паяжин гард); Обратна омоплата (приложена от горна позиция); Омоплата от маунт (от маунт, улавяне на ръката с краката); Омоплата като преобръщане (използване на позицията на омоплатата за преобръщане вмес…); Омоплата към вземане на гърба (използване на контрола от омоплата за вземане на гърба, к…); Въртяща се омоплата (бързо завъртане на тялото за установяване на омоплатата о…).

Омоплатата е един от най-често опитваните финализиращи захвати от гард в IBJJF състезания, използвана както за финализиране, така и като инструмент за преобръщане.

Основни грешки, за които да внимавате: Неизправяне нагоре — лостът на омоплатата идва от изправянето на атакуващия перпендикулярно на противника; оставането… / Неконтролиране на таза — без контрол на таза (хващане на колана или далечния таз) противникът може да се претърколи н… / Опит за финализиране преди ръката да е напълно изолирана — кракът трябва да е напълно прехвърлен над рамото с уловена… / Отдалечаване на таза прекалено много — тазът трябва да остане близо до противника; твърде голямо разстояние намалява ….

Омоплата (Заключване на рамото) е известна също като Омоплата, Аши Санкаку Гарами, Заключване на рамото от гард.