Side Control BJJ Cradle Attack
0
Cradle от страничен контрол·David Avellan
If you find yourself stuck on top side control with nothing going on, the cradle might be the solution to your problems.…
Cradle от страничен контрол
SpeciesTranslation: Cradle (заемка); шийна флексия, краниален крик
Overview
Краниалният крик от страничен контрол се прилага от горния играч, който заключва захват тип cradle — свързвайки ръцете зад главата на противника и под единия му крак — от позиция страничен контрол, след което натиска коляното към главата, за да сгъне противника като топка и да извие шийния гръбнак чрез принудителна флексия. [1],[2] Cradle заключва горното и долното тяло на противника заедно, елиминирайки защитата чрез бягство с бедрата и мост. [1] Краниалният крик настъпва, когато главата се притиска към гърдите с нарастваща сила от свързаните ръце. [1],[2]
History & Origin
Cradle е една от най-фундаменталните пинираращи комбинации в борбата, използвана широко в американския народен стил. [1],[2] Преходът от пин тип cradle към краниален крик в грапъла настъпи естествено, когато борците пренесоха своите пинираращи техники в BJJ и MMA. [1] Cradle от страничен контрол бе признат едновременно като позиция за контрол и като заплаха за сабмишън, отразявайки смесването на борбения контрол с финиширащите цели на грапъла. [1],[2]
Effectiveness
Много ефективен инструмент за контрол и сабмишън от страничен контрол — cradle заключва тялото на противника и може да създаде натиск върху шийния гръбнак. Борците, преминаващи към грапъл, намират това особено ефективно [1]
Lineage
Фундаментална борбена техника (близко cradle / далечно cradle), адаптирана за грапъл. Cradle е част от народния стил, свободния стил и гръко-римската борба от над век [1]
Competition Record
Среща се често в MMA с борбена база и в грапъл; Бен Аскрен и други борци в народен стил са демонстрирали ефективността на cradle в MMA състезания [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Компресия на каротидните артерии чрез кръстосан или ревер захват, като тъканта на кимоното служи за фрикционна опора
Засегнати стави — Шиен гръбнак (флексия или странично огъване), китки и предмишници (захват и ротация)
Вектор на силата — Противоположната ротация на предмишниците създава ножичен ефект от двете страни на шията
Фактор ги — Тъканта на ревера увеличава триенето и разпределя силата върху по-голяма повърхност, правейки задавянето по-трудно за излизане
Position & Entry
От контролираща позиция (ги) — Осигурете необходимите захвати за яка или ревер, наредете ръцете за задавянето и приложете противоположно ротационно налягане
От гард (ги) — Счупете стойката и осигурете дълбоки захвати за яката, подайте задавянето и завъртете за финиш
От контрол върху гърба (ги) — Осигурете достъп до захват за яката, подайте втората ръка и приложете кръстосан натиск
Videos
Wrestling Cradles in MMA & Jiu-Jitsu: Breakdown, Smash Guard, Submit
0
Cradle от страничен контрол·Sonny Brown
Cradles aren’t just a wrestling pin. In BJJ and MMA, they’re a structure-breaking system that transitions from takedowns…
Using THE CRADLE to pass. When WRESTLING meets JIU JITSU
0
Cradle от страничен контрол·Brandon Mccaghren
Bmac talks using this staple of Wrestling to pass in Jiu Jitsu & what we need to do to stop the guard recovery. Join th…
1 / 2
3 videosWhat Instructors Say
The cradle from side control is a versatile grappling position that transitions from established side control into multiple offensive opportunities. David Avellan emphasizes the entry mechanics: after achieving side control, the practitioner threatens knee-on-belly to draw out the opponent's leg, then secures it with either a gable or S-grip while pinching the elbows together to create mechanical pressure. Avellan details two primary pathways from this position: if the opponent's arm extends outward, an armlock becomes available via knee-on-belly and elbow tracking; if the arm tucks inward, the position transitions to back control for rear-naked choke setup. Brandon Mccaghren focuses on the cradle pass mechanics, emphasizing S-grip advantages over gable grips—specifically the ability to apply the grip from distance and adjust angles—and detailing the sprawl-and-walk mechanics to pass into mount or back control. Sonny Brown provides the broadest systematic overview, categorizing nearside versus far-side cradles and explaining how the cradle functions as a breakdown tool by connecting two distant body points (head and leg) to create structural vulnerability. Brown also addresses cradle entries from knee shield, single-leg defense, and front headlock positions, plus submission transitions including guillotine, head-and-arm, das, and anaconda chokes accessible during cradle transitions. All three instructors agree on the fundamental principle: elbow pinching and compression against the opponent's head and leg create the controlling structure, though they emphasize different subsequent applications—Avellan on submission branching, Mccaghren on passing mechanics, and Brown on comprehensive positional theory.
Synthesized from 3 instructors
- David Avellan — Side Control BJJ Cradle Attack: Detailed entry from side control via knee-on-belly threat; branching pathways to armlock (arm extended) and back control with rear-naked choke setup (arm tucked); hand positioning and elbow pinching mechanics
- Brandon Mccaghren — Using THE CRADLE to pass. When WRESTLING meets JIU JITSU: S-grip construction and advantages over gable grip; sprawl mechanics and weight distribution; detailed walkthrough of passing into mount or back control; elbow-pinching methodology and hip positioning
- Sonny Brown — Wrestling Cradles in MMA & Jiu-Jitsu: Breakdown, Smash Guard, Submit: Systematic classification of nearside versus far-side cradles; structural mechanics principle of connecting distant body points; cradle as breakdown tool; multiple entry positions (knee shield, single-leg defense, front headlock); submission transitions to guillotine, head-and-arm, das, and anaconda chokes
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
8
Very High8/10
Флексионните крикове принуждават брадичката към гърдите; компресират предните структури на шийния гръбнак
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— FIAS Sport Sambo — Всички задавяния са забранени в спортн...
FIAS International Sambo Competition RulesPDFLegal
— IBJJF — Разрешено на всички нива на колани, с ги и без ги...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено — задавянията са сред най-честите...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Cradle от страничен контрол свързва ръцете зад главата на противника и под близкото му коляно — сгъвайки главата и коляното заедно от позиция страничен контрол отгоре (Paulson, Shoot Wrestling, 2007)
✓От страничен контрол: ръката, извършваща кростфейс, минава зад главата, докато другата ръка закача близкото коляно — ръцете се свързват за затваряне на cradle
✓Страничният контрол осигурява оптимална геометрия за cradle: главата и близкото коляно са естествено близо едно до друго от тази позиция — разстоянието за свързване на ръцете е кратко
✓Cradle от страничен контрол създава шийна хиперфлексия: главата се притиска към коляното, компресирайки шийния гръбнак до максимална флексия
✓Техниката има двойна функция: в борбата фиксира противника (двете рамене на мата); в грапъла създава краниален крик
✓Финиширане: стискайте ръцете заедно, като натискате с тежестта на гърдите върху противника — сгъването глава към коляно компресира шийния гръбнак
✓Cradle от близката страна при страничен контрол е най-честата вариация: достъпността на главата и близкото коляно я прави естествена от тази позиция
Common Mistakes
!Неосигуряване на връзката между ръцете — cradle изисква ръцете да се срещнат; ако главата и коляното са твърде далеч едно от друго, коригирайте позицията преди опит
!Посягане към коляното без запазване на контрол върху главата — кростфейсът трябва да остане плътен, докато другата ръка достига до коляното
!Освобождаване на натиска при страничния контрол по време на посягането — запазете натиск гърди в гърди при свързване на ръцете
!Липса на стискане след свързване — свързването на ръцете създава позицията; активното стискане създава крика
!Опит, когато кракът на противника е напълно изпънат — cradle изисква коляното да е огънато; използвайте натиск с коляно или контрол върху бедрото, за да огънете крака
!Непритискане с тежестта на тялото в сгъването — навеждайте се напред с тежестта на гърдите, за да подсилите компресията глава към коляно
!Задържане на cradle без преход, ако не води до сабмишън — позицията cradle поддържа коляно на корем, преход към маунт и други преминавания; продължете напред, ако не финишира
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установяване на позиция — постигнете контролиращата позиция, необходима за този сабмишън
2Създаване на заплаха — започнете настройването на сабмишъна, за да предизвикате защитна реакция
3Осигуряване на захвата — заключете захвата за сабмишъна с правилна телесна механика
4Финиш — прилагайте нарастващ натиск, докато противникът не тапне или ставата/задавянето не влязат в сила
Sources & References
Primary Source
Japanese wrestling/BJJ standard terminology
1OtherJapanese Martial Arts Community Terminology
Japanese wrestling/BJJ standard terminology
2OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
3CitationJapanese wrestling/BJJ standard terminology
Japanese terminology sourced from Japanese wrestling/BJJ standard terminology
Community
Athletics
Изисква
сила на захвата или стискане, позиционен контрол
Благоприятства
силна горна половина на тялото за продължителна компресия
Ключови мускули
предмишници, бицепси, гръдни мускули, стабилизатори на корема
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
What's the correct hand and arm position when setting up a cradle from side control?
Brandon McCaghren emphasizes turning your palm down on your opponent's head rather than grabbing like a chin strap, then making an S-grip with your elbows trying to make them touch together.
How do I prevent my opponent from recovering guard after I start the cradle pass?
Brandon McCaghren advises dropping your hip and covering the opponent's elbow with your body weight below the elbow to prevent them from bumping you out with the high underhook.
What's the mechanical principle that makes the cradle so effective?
Sonny Brown explains that the cradle works by connecting two distant points of the body—the head and the leg—which creates a structural weakness that prevents effective posting and hip movement needed to escape.
What's the difference between a nearside and far side cradle?
Sonny Brown distinguishes that in a nearside cradle your chest faces your opponent's chest, while in a far side cradle your chest faces their back, with transitions between them opening up additional attacking opportunities.
Как работи Cradle от страничен контрол?
Краниалният крик от страничен контрол се прилага от горния играч, който заключва захват тип cradle — свързвайки ръцете зад главата на противника и под единия му крак — от позиция страничен контрол, след което натиска коляното към главата, за да сгъне противника като топка и да извие шийния гръбнак чрез принудителна флексия. Cradle заключва горното и долното тяло на противника заедно, елиминирайки защитата чрез бягство с бедрата и мост.
Откъде произлиза Cradle от страничен контрол?
Cradle е една от най-фундаменталните пинираращи комбинации в борбата, използвана широко в американския народен стил. Преходът от пин тип cradle към краниален крик в грапъла настъпи естествено, когато борците пренесоха своите пинираращи техники в BJJ и MMA.
Разрешена ли е Cradle от страничен контрол в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колани, с ги и без ги — задавянията са най-безопа…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за задавяне са една от трите разрешени кат…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — задавянията са сред най-честите финиширащи техники в MMA; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задавяния са забранени в спортно самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Cradle от страничен контрол?
Оценка на опасност 8/10. Флексионните крикове принуждават брадичката към гърдите; компресират предните структури на шийния гръбнак
Как се подготвя Cradle от страничен контрол?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на позиция → Създаване на заплаха → Осигуряване на захвата → Финиш.
Как да се защитя срещу Cradle от страничен контрол?
Стандартните контри включват: Ранно разпознаване — разпознайте опита за сабмишън навреме и незабавно започнете защита / Стойка и база — поддържайте силна стойка и база, за да предотвратите настройването на сабмишъна / Борба за захвати — откажете на нападателя предпочитаната от него конфигурация на захватите.
Какви са вариантите на Cradle от страничен контрол?
Чести варианти: Стандартна вариация на захвата (основна конфигурация на ръцете за максимален задавящ натиск); Вариация с ги (използва ревера или яката като опора за допълнително трие…); Вариация без ги (адаптиран захват и позициониране за грапъл без кимоно); Финиш при преход (прилага се по време на позиционна смяна, за да изненада п…).
Колко ефективна е Cradle от страничен контрол в състезания?
Среща се често в MMA с борбена база и в грапъл; Бен Аскрен и други борци в народен стил са демонстрирали ефективността на cradle в MMA състезания
Какви са честите грешки при изпълнение на Cradle от страничен контрол?
Основни грешки, за които да внимавате: Неосигуряване на връзката между ръцете — cradle изисква ръцете да се срещнат; ако главата и коляното са твърде далеч … / Посягане към коляното без запазване на контрол върху главата — кростфейсът трябва да остане плътен, докато другата ръ… / Освобождаване на натиска при страничния контрол по време на посягането — запазете натиск гърди в гърди при свързване … / Липса на стискане след свързване — свързването на ръцете създава позицията; активното стискане създава крика.
Какви други имена има Cradle от страничен контрол?
Cradle от страничен контрол е известна също като Kureidoru, Краниален крик от страничен контрол, Near-Side Cradle.