Заден Краниален Натиск от Триъгълник с Тяло

You want to sit the triangle above the diaphragm, just below the lungs, so you constrict the opponent's ability to move their diaphragm and they choke themselves through positional asphyxiation. Invisible Jiu Jitsu emphasizes positioning high on the body, not low across the hips, which only provides control without the choke.

The pressure works just like a regular triangle—flare your heel and squeeze your knees together in a downward and inward motion. Invisible Jiu Jitsu notes that most of the real squeeze comes from the knees rather than pulling back with your hands.

Fall to the side of your choking hand so it doesn't get trapped underneath your opponent, and position yourself to get high on their thigh so you can apply pressure back and in toward the diaphragm. Invisible Jiu Jitsu stresses not letting the triangle drop to the floor, as your opponent can then escape by stepping over your foot.

Задният краниален натиск от триъгълник с тяло използва стабилния контрол на триъгълника с тяло, за да фиксира торса на противника, докато атакуващият захваща под брадичката, върху челото или по лицето и издърпва главата назад в шийна хиперекстензия. Изключителният тазов контрол на триъгълника с тяло означава, че противникът не може да се завърти или да се плъзне надолу, за да намали натиска на кранка, което прави тази позиция една от най-контролиращите, от които може да се приложи шиен кранк.

Триъгълникът с тяло се превърна в доминиращ метод за контрол на гърба в BJJ и MMA на високо ниво през 2010-те години, особено след като бойци като Люк Рокхолд и Ислям Махачев демонстрираха неговата ефективност. Шийният кранк от триъгълник с тяло се появи като вторична атака, когато опитите за заден голи задушаващ захват бяха защитени — вместо да изоставят задната позиция, атакуващите можеха да заплашват гръбначния стълб, за да принудят реакция или почукване.

IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колани, с и без кимоно — задушаванията са най-без…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за задушаване са една от трите разрешени к…; ADCC: легална — Разрешено; Единни правила за MMA: легална — Разрешено — захватите за задушаване са сред най-честите завършвания в MMA; FIAS Спортно Самбо: забранена — Всички задушавания са забранени в спортното самбо; FIAS Бойно Самбо: легална — Разрешено

Оценка на опасност 9/10. Екстензионните кранкове принуждават главата назад; риск от увреждане на гръбначните дискове и лигаментите

Стандартната верига за подготовка: Установяване на позиция → Създаване на заплаха → Осигуряване на захвата → Завършване.

Стандартните контри включват: Ранно разпознаване — идентифицирай опита за захват рано и започни защитата незабавно / Стойка и база — поддържай здрава стойка и база, за да предотвратиш подготовката за захват / Борба за хват — не давай на атакуващия предпочитаната му конфигурация на хвата.

Чести варианти: Стандартен триъгълник (класическа фигура-четири около главата и едната ръка от гард); Обратен триъгълник (краката са заключени отзад или под инвертиран ъгъл за раз…); Монтиран триъгълник (приложен от монт позиция с помощта на гравитацията при ст…); Триъгълник без ръце (двете ръце са изключени, компресия на шията само с краката).

Множество завършвания в UFC от позиция на шиен кранк с триъгълник на тялото; все по-често срещано в MMA, тъй като контролът на гърба с триъгълник на тялото се превръща в стандарт

Основни грешки, за които да внимавате: Прилагане на шийна манипулация без заключен триъгълник с тяло — торсът трябва първо да бъде стабилизиран; без него пр… / Използване на експлозивна сила — кранковете с триъгълник на тялото концентрират силата върху шийния гръбначен стълб; … / Непреминаване към задния голи задушаващ захват — кранкът принуждава главата да се движи; използвай отворената брадичк… / Задържане на краниални позиции без цел — кранкът трябва да създава преходи, а не да се задържа в крайния обхват.

Заден Краниален Натиск от Триъгълник с Тяло е известна също като Ria Nekku Kuranku, Триъгълник с тяло и шиен кранк, BT екстензионен кранк.