The S Mount Triangle Trap by Andre Galvao
0
Триъгълник от маунт·BJJ Fanatics
THE S MOUNT TRIANGLE TRAP https://bjjfanatics.com In this BJJ Moves video, Andre Galvao teaches the S Mount triangle Tr…
Триъгълник от маунт
SpeciesTranslation: Триъгълно задушаване — от маунт
Overview
Триъгълното задушаване от маунт се прилага, когато нападателят в маунт изолира един от ръцете на противника и прехвърля крак над главата му, като поддържа позицията на маунт, след което преминава в конфигурацията на триъгълника с хванати ръка и глава на противника между краката. [1],[2] Маунтът осигурява гравитационно предимство, което затруднява противника да защити прехвърлянето на крака, а нападателят може да завърши, като остане в триъгълника от маунт или се претърколи към гърба. [1] Триъгълникът от маунт е особено стегнат заради натиска надолу от теглото на нападателя. [1],[2]
History & Origin
Триъгълникът от маунт се е развил в BJJ съревнованията, когато практикуващите съчетали позиционното господство на маунта с механиката на задушаване при санкаку-джиме. [1],[2] Техниката се разпространява по-широко в съревнованията през 2000-те години, когато спортистите разработват систематични преходи от маунт към триъгълник, вместо да разчитат единствено на атаки по ръцете от горна позиция. [1] Триъгълникът от маунт предлага алтернатива с висок контрол, която намалява риска от възстановяване на гарда по време на опита за финало. [1],[2]
Country of origin· shown in random order
- Japan三角絞（マウントから） (Sankaku-jime — From Mount)Traditional
Effectiveness
Триъгълникът от маунт съчетава доминантната позиция на маунта с механиката на триъгълното задушаване за мощна завършваща позиция. [1]
Lineage
Преходите от маунт към триъгълник са усъвършенствани в BJJ и MMA като напреднали атаки от маунт позиция. [1]
Competition Record
Триъгълниците от маунт завършват успешно както в BJJ съревнованията, така и в MMA. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Двустранна компресия на каротидните артерии — ограничава притока на кръв към мозъка и предизвиква загуба на съзнание в рамките на секунди
Засегнати стави — Шиен отдел на гръбначния стълб (странично огъване), раменна става на хванатата ръка (при включена ръка), тилна област
Вектор на силата — Страничното стискане създава навътрешен натиск от двете страни на шията едновременно
Механизъм на задушаване — Съдово задушаване — запушва каротидните артерии и югуларните вени; различно от задушаванията по въздухопровода (трахеата)
Position & Entry
От контрол на гърба с колан — Установете куки или триъгълник около тялото, плъзнете задушаващата ръка под брадичката, свържете ръцете и стиснете
От горна позиция върху "костенурка" (поемане на гърба) — Разбийте "костенурката", вкарайте куките, осигурете хвата с колан, плъзнете към контрол на гърба и приложете задушаването
От клинч зад гърба прав — Осигурете захват около тялото отзад, свалете противника на земята, като вкарате куките, и преминете в позиция за задушаване
Videos
New BJJ Triangle Choke Set Up On The Mount by Craig Jones
0
Триъгълник от маунт·Bernardo Faria BJJ Fanatics
New BJJ Triangle Choke Set Up On The Mount by Craig Jones - In this video, Craig Jones teaches a great Triangle Choke se…
2 videos
What Instructors Say
The triangle from mount is a high-percentage submission attack that maintains top position control throughout its setup and execution. Both Craig Jones (via Bernardo Faria BJJ Fanatics) and Andre Galvao (BJJ Fanatics) emphasize methodical progression from mount position without surrendering positional advantage. Jones prioritizes hand placement on the opponent's neck and under the armpit, using a two-fist reinforcement to elevate the opponent onto their side—a detail he notes is necessary for larger grapplers. He then transitions to a knee-behind-the-head position while immediately securing his own ankle to prevent the opponent from inserting their hands and escaping. Jones emphasizes keeping the body weight distributed to prevent reversal. Galvao's approach focuses on the s-mount variant, where the attacker pushes the opponent's triceps aside, positions one leg behind the head, and transitions by scooping the calf under the neck before securing a figure-four with the opposite leg. Galvao stresses proper hand placement and weight distribution to prevent the opponent from bridging or escaping. Both instructors highlight multiple finishing options: the choke (by driving the knee forward), the strangle (by falling back with elbow-to-floor pressure), and secondary attacks including armbars and wristlocks. The technique's primary advantage is that it avoids conceding top position even if the initial setup fails.
Synthesized from 2 instructors
- Bernardo Faria BJJ Fanatics — New BJJ Triangle Choke Set Up On The Mount by Craig Jones: Detailed the fist-under-armpit control method with two-hand reinforcement, knee-behind-head positioning, ankle-lock grip to prevent hand insertion, and multiple finishing options including knee-driven choke and elbow-to-floor strangle.
- BJJ Fanatics — The S Mount Triangle Trap by Andre Galvao: Demonstrated the s-mount entry with triceps pressure, calf-scoop-under-neck mechanics, figure-four leg lock setup, and finishing variations including head-pull choke, chest-pull compression, and secondary armbars.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
8
Very High8/10
Триъгълникът от маунт прибавя горен натиск към крачното задушаване, което прави избягването по-трудно
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— FIAS Спортно самбо — Всички задушавания са забранени в сп...
FIAS International Sambo Competition RulesPDFLegal
— IBJJF — Разрешено на всички поясни нива, ги и ноу-ги — за...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Унифицирани правила за MMA — Разрешено — задушаванията са...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Бойно самбо — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Триъгълникът от маунт преминава от доминантния горен маунт към триъгълно задушаване — нападателят използва контрола от маунт, за да изолира ръка, след което промушва крак и установява позицията на триъгълника (Danaher, Triangles: Enter the System, 2017)
✓Преходът от маунт към триъгълник използва защитните реакции на противника: когато противникът натиска нагоре с едната ръка, за да избяга от маунта, тази изпъната ръка създава изолацията, необходима за влизане в триъгълника
✓Подготовка: от маунт примамете изпъването на ръката чрез заплаха с яка или лакътна лост — когато противникът натисне нагоре с едната ръка, хванете тази ръка и прехвърлете противоположния крак покрай врата
✓Маунтът дава предимства при подготовката: теглото фиксира противника, двете ръце са свободни да контролират ръцете му, а защитните му движения създават входове за триъгълника
✓Завършване от триъгълника в маунт: след като кракът е поставен покрай врата и заключването „четворка
Common Mistakes
!e locked, angle the body toward the trapped-arm side and squeeze — гравитацията подпомага компресията
!Триъгълникът от маунт е техника от високо ниво: изисква умение да се поддържа маунт, да се разпознават моментите за изолиране на ръката и да се изпълни техническият преход с промушване на крака
!Пътят от маунт към триъгълник създава верига от финалори: маунт → заплаха с лакътна лост → противникът натиска ръката нагоре → влизане в триъгълника — всяка стъпка принуждава противника в следващия капан
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Ах ieve Co nt rolling Po sit ion — use both hands to strip the choking grip before it locks
2Обръщане навътре — завъртете се към задушаващата ръка, за да намалите натиска върху каротидните артерии
3Изправяне — изправете гръбначния стълб и създайте дистанция, за да нарушите ъгъла на задушаването
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo — Sankaku-jime
1BookKodokan Judo — Sankaku-jime
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Sankaku-jime
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationKodokan Judo — Sankaku-jime
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Sankaku-jime
Community
Athletics
Изисква
гъвкавост в тазобедрената става, дълги крака спрямо тялото
Благоприятства
по-дълги крайници за по-лесно заключване „четворка
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
When setting up a triangle from mount, where should I place my hand for support?
Andre Galvao emphasizes always pulsing your hand on the floor to maintain stability—never leave it unsupported, as this helps you control the position while advancing your knee and adjusting your setup.
What do I do if my opponent's elbow is too tight for me to get my leg underneath?
Instead of forcing your leg under, Andre Galvao shows going over the arm and scooping your calf under the neck while controlling your shin, which allows you to trap the leg and set up the figure-four position.
Why is forearm placement critical when finishing the triangle from mount?
Andre Galvao stresses keeping your forearm directly under the neck rather than allowing the opponent's head to rest on the floor, because once their head contacts the floor, you lose the ability to finish the triangle.
What other submission options do I have if the triangle doesn't finish?
Craig Jones notes that from this mount position, you have multiple finishing options available including an armbar or wrist lock, in addition to the triangle choke.
Как работи Триъгълник от маунт?
Триъгълното задушаване от маунт се прилага, когато нападателят в маунт изолира един от ръцете на противника и прехвърля крак над главата му, като поддържа позицията на маунт, след което преминава в конфигурацията на триъгълника с хванати ръка и глава на противника между краката. Маунтът осигурява гравитационно предимство, което затруднява противника да защити прехвърлянето на крака, а нападателят може да завърши, като остане в триъгълника от маунт или се претърколи към гърба.
Откъде произлиза Триъгълник от маунт?
Триъгълникът от маунт се е развил в BJJ съревнованията, когато практикуващите съчетали позиционното господство на маунта с механиката на задушаване при санкаку-джиме. Техниката се разпространява по-широко в съревнованията през 2000-те години, когато спортистите разработват систематични преходи от маунт към триъгълник, вместо да разчитат единствено на атаки по ръцете от горна позиция.
Разрешена ли е Триъгълник от маунт в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено на всички поясни нива, ги и ноу-ги — задушаванията са най-безопасна…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за задушаване са една от трите разрешени к…; ADCC: легална — Разрешено; Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешено — задушаванията са сред най-честите начини за финало в MMA; FIAS Спортно самбо: забранена — Всички задушавания са забранени в спортното самбо; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешено
Колко опасна е Триъгълник от маунт?
Оценка на опасност 8/10. Триъгълникът от маунт прибавя горен натиск към крачното задушаване, което прави избягването по-трудно
Как се подготвя Триъгълник от маунт?
Стандартната верига за подготовка: Ах ieve Co nt rolling Po sit ion → Обръщане навътре → Изправяне.
Как да се защитя срещу Триъгълник от маунт?
Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — предпазете врата, като свалите брадичката, за да не позволите на задушаването да се фиксира / Борба за захват „двое срещу едно.
Какви са вариантите на Триъгълник от маунт?
Чести варианти: Стандартен триъгълник (класично заключване "четворка" с крака около главата и ед…); Обратен триъгълник (краката са заключени отзад или под инвертиран ъгъл за раз…); Триъгълник от маунт (прилага се от маунт позиция, като гравитацията подпомага …); Триъгълник без ръка (двете ръце са изключени, компресията на шията е само с крака).
Колко ефективна е Триъгълник от маунт в състезания?
Триъгълниците от маунт завършват успешно както в BJJ съревнованията, така и в MMA.
Какви са честите грешки при изпълнение на Триъгълник от маунт?
Основни грешки, за които да внимавате: e locked, angle the body toward the trapped-arm side and squeeze — гравитацията подпомага компресията / Триъгълникът от маунт е техника от високо ниво: изисква умение да се поддържа маунт, да се разпознават моментите за и… / Пътят от маунт към триъгълник създава верига от финалори: маунт → заплаха с лакътна лост → противникът натиска ръката….
Какви други имена има Триъгълник от маунт?
Триъгълник от маунт е известна също като Sankaku-jime — From Mount, Триъгълник от маунт, Триъгълник отгоре, Маунт санкаку.