Arm Triangle from North South
0
Триъгълник с ръка — от Север-Юг·Tarik BJJ
Hey there, fellow BJJ enthusiasts! Join me as we dive into the intricacies of the Arm Triangle from North South position…
Триъгълник с ръка — от Север-Юг
SpeciesTranslation: Захват с рамо / Задушване с глава и ръка — от Север-Юг
Overview
Задушване с глава и ръка, приложено от позиция Север-Юг. Атакуващият улавя едната ръка на противника напречно върху врата му, спуска рамото от близката страна до главата и разтваря гръдния кош и бедрата, за да запечата каротидните артерии. Ъгълът премахва силата на моста и прави късното бягство трудно. Влиза се в позицията най-често когато защитаващият се завърта навътре, или като финал след плъзгане от маунт или контрол отстрани.
History & Origin
Класическият принцип на ката гатаме от джудо, адаптиран към съвременните преходи в BJJ, обикновено верижно свързан след позиции маунт или контрол отстрани, за да се максимизира ъгълът и да се премахнат контраатаките с мост.
Country of origin· shown in random order
- Japan肩固め（ノースサウスから） (Kata Gatame — From North-South)Traditional
Effectiveness
Ъгълът Север-Юг неутрализира честите защити с бягство на бедрата и увеличава компресията чрез натиска на гръдния кош подпомогнат от гравитацията, което го прави ефективен срещу противници, които оцеляват при стандартните финали от контрол отстрани. [1]
Lineage
Триъгълникът с ръка от Север-Юг е разработен като напреднал BJJ преход, улавящ ръката по време на преходи в позиция Север-Юг. [1]
Competition Record
Преходите от Север-Юг към триъгълник с ръка се появяват в напреднали BJJ състезания на ниво черен колан. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Действие — Натиск на рамото/гръдния кош върху врата на противника, като неговата собствена ръка е клинът
Засегнати стави — Врат (каротидни артерии); вторично налягане върху рамото
Сили — Натиск на гръдния кош надолу, натиск с рамо, странично стискане, леко завъртане на главата за затваряне на пространството
Position & Entry
От контрол отстрани прекарай далечната ръка на противника през лицето му и се придвижи около главата му до позиция Север-Юг, като държиш главата ниско. Блокирай бедрото с ръка или коляно, спусни рамото до уловената ръка, хвани с хват гейбъл или длан към бицепс, разтвори бедрата и „гледай в обратната посока
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
9
Extreme9/10
Директно съдово задушване; бърз финал при правилен ъгъл и дълбочина на рамото.
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
IBJJFIJFUnified MMAADCCFIAS Спортно Самбо
Training Notes
✓Постави главата дълбоко първо, после разтвори бедрата — не разхлабвай захвата по време на движението около главата. Притисни далечното бедро на противника, за да спреш преобръщанията. Мисли за тежест на гръдния кош + клин с рамо; ръцете само насочват стискането. Прецизирай като завъртиш главата си встрани и придвижиш бедрата с няколко сантиметра.
Common Mistakes
!Пристигане прекалено високо над главата
!Позволяване на лакътя на защитаващия се да се върне обратно върху гръдния кош
!Стискане само с ръце вместо да се използва натискът на рамото и гръдния кош
!Липса на блокиране на близкото/далечното бедро, което позволява завъртане
Related Techniques
Counter Techniques
Прибиране на брадичката — защити врата като наведеш брадичката, за да предотвратиш задушванетоБорба за хват две ръце срещу една — използвай двете си ръце, за да свалиш душещия хват преди да се заключиЗавъртане навътре — завърти се към душещата ръка, за да намалиш натиска върху каротидната артерияИзправяне — изправи гръбнака и създай дистанция, за да разчупиш ъгъла на задушването
Setup Chain
1Постигни контролна позиция — осигури позицията, от която се прилага задушването
2Изолирай врата — отстрани защитаващите ръце и установи достъп до гърлото
3Постави хвата — заключи конфигурацията за задушване (ръка, ревер или позиция на крака)
4Приложи натиск — стисни, за да компресираш каротидните артерии за финала
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)
1BookKodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)
Official Kodokan ground technique classification system
3OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
4CitationKodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)
Community
Athletics
Изисква
гъвкавост на бедрата, дълги крака спрямо торса
Благоприятства
по-дълги крайници за по-лесно заключване около главата и ръката
Ключови мускули
аддуктори на бедрото, задни бедрени мускули, четириглави бедрени мускули
Sub-techniques
Notes
Ако остава пространство, „придвижи краката
Frequently Asked Questions
How do you create the proper angle for an arm triangle from north-south position?
Place your opponent's bicep on the far side and walk towards their legs—this hip movement creates the angle you need for the submission.
What's the key to setting up the arm triangle when your opponent is defending?
Do the work on the bicep and make it look like you're attacking the forearm; when they defend it, you can switch your attack angle.
Как работи Триъгълник с ръка — от Север-Юг?
Задушване с глава и ръка, приложено от позиция Север-Юг. Атакуващият улавя едната ръка на противника напречно върху врата му, спуска рамото от близката страна до главата и разтваря гръдния кош и бедрата, за да запечата каротидните артерии.
Откъде произлиза Триъгълник с ръка — от Север-Юг?
Класическият принцип на ката гатаме от джудо, адаптиран към съвременните преходи в BJJ, обикновено верижно свързан след позиции маунт или контрол отстрани, за да се максимизира ъгълът и да се премахнат контраатаките с мост.
Колко опасна е Триъгълник с ръка — от Север-Юг?
Опасност: 9/10 | Директно съдово задушване; бърз финал при правилен ъгъл и дълбочина на рамото.
Как се подготвя Триъгълник с ръка — от Север-Юг?
Стандартната верига за подготовка: Постигни контролна позиция → Изолирай врата → Постави хвата → Приложи натиск.
Как да се защитя срещу Триъгълник с ръка — от Север-Юг?
Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защити врата като наведеш брадичката, за да предотвратиш задушването / Борба за хват две ръце срещу една — използвай двете си ръце, за да свалиш душещия хват преди да се заключи / Завъртане навътре — завърти се към душещата ръка, за да намалиш натиска върху каротидната артерия / Изправяне — изправи гръбнака и създай дистанция, за да разчупиш ъгъла на задушването.
Какви са вариантите на Триъгълник с ръка — от Север-Юг?
Чести варианти: Финал от Север-Юг с завъртане на главата; Преминаване към финал от контрол отстрани след заключване; Финал с „рафт за широко рамо.
Колко ефективна е Триъгълник с ръка — от Север-Юг в състезания?
Преходите от Север-Юг към триъгълник с ръка се появяват в напреднали BJJ състезания на ниво черен колан.
Какви са честите грешки при изпълнение на Триъгълник с ръка — от Север-Юг?
Основни грешки, за които да внимавате: Пристигане прекалено високо над главата / Позволяване на лакътя на защитаващия се да се върне обратно върху гръдния кош / Стискане само с ръце вместо да се използва натискът на рамото и гръдния кош / Липса на блокиране на близкото/далечното бедро, което позволява завъртане.
Какви други имена има Триъгълник с ръка — от Север-Юг?
Триъгълник с ръка — от Север-Юг е известна също като Kata Gatame — From North-South, Триъгълник с ръка от Север-Юг, Ката Гатаме от Север-Юг, Задушване с глава и ръка от СЮ.