Силен жаб
VarietyTranslation: силен жаб
Overview
History & Origin
Силният жаб е по-тежка версия на стандартния жаб, която включва по-голяма ротация на ханша и прехвърляне на тегло, за да генерира значителна сила с водещата ръка. [1] Силният жаб се развива, когато боксьорите открили, че ангажирането на по-голямо телесно тегло с водещата ръка може да превърне жаба от инструмент за измерване на дистанция в удар, способен реално да наранява. [1] Леннокс Люис беше известен със силния си жаб, за който се твърдеше, че е по-твърд от кроса на много боксьори, и го използваше за контрол на мачовете по време на абсолютното си тежкотегловно шампионство (1999–2004). [2] Силният жаб на Сони Листън беше също толкова опустошителен — Либлинг го описва като „най-тежкия жаб в бокса.
Effectiveness
Lineage
Силният жаб добавя ротация на тялото към стандартния жаб за по-голямо въздействие. [1]
Competition Record
Леннокс Люис беше известен със силния си жаб, използвайки го за зашеметяване на противниците и подготовка на завършващи комбинации по време на абсолютното си тежкотегловно шампионство (1999–2004). [1] Опустошителният силен жаб на Сони Листън беше описван като по-твърд от кроса на повечето боксьори. [2]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Position & Entry
Variants
Videos
No videos yet
Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.
Sign in to suggest a video.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
Висок — жаб/крос; фундаментален ударен инструмент, риск от кумулативна мозъчна травма
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Training Notes
Common Mistakes
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
Sources & References
Karate-Do Kyohan: The Master Text (Gichin Funakoshi, 1935)
Alias sources — [1] Championship Fighting (Dempsey, 1950) [2] Boxing (Fleischer, 1958) [3] Boxing Mastery (Hatmaker, 2004)
Effectiveness sources — [1] Championship Fighting (Dempsey, 1950)
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
Alias sources — [1] Championship Fighting (Dempsey, 1950) [2] Boxing (Fleischer, 1958) [3] Boxing Mastery (Hatmaker, 2004)
Effectiveness sources — [1] Championship Fighting (Dempsey, 1950)
Community
Athletics
скорост на ръцете, издръжливост на раменете, бързо прибиране
по-дълъг reach за задържане на противника на дистанция
преден делтоид, трицепс, serratus anterior, корем
Frequently Asked Questions
Как работи Силен жаб?
Жаб, хвърлен с по-голяма ангажираност и ротация на ханша, за да нанесе по-силен удар, жертвайки известна скорост и време за възстановяване.
Откъде произлиза Силен жаб?
Силният жаб е по-тежка версия на стандартния жаб, която включва по-голяма ротация на ханша и прехвърляне на тегло, за да генерира значителна сила с водещата ръка. Силният жаб се развива, когато боксьорите открили, че ангажирането на по-голямо телесно тегло с водещата ръка може да превърне жаба от инструмент за измерване на дистанция в удар, способен реално да наранява.
Разрешена ли е Силен жаб в състезания?
Unified MMA: легална — Разрешена ударна техника; WBC/Бокс: легална — Разрешена — ударите с юмрук са основната техника в бокса; WKF: легална — Разрешена, удар йодан/чудан носи 1 точка (юко) — изисква се контролиран контакт; Киокушин: ограничена — Удари в тялото разрешени с пълна сила, удари в главата забранени; WT: ограничена — Удари само в тялото (1 точка), удари в главата забранени; ITF: легална — Разрешена — ръчни техники към главата и тялото са допустими; WAKO: легална — Разрешена в Full Contact и Low Kick формати; K: легална — 1/GLORY — Разрешена — удари с пълна сила в главата и тялото; IFMA: легална — Разрешена
Колко опасна е Силен жаб?
Оценка на опасност 5/10. Висок — жаб/крос; фундаментален ударен инструмент, риск от кумулативна мозъчна травма
Как се подготвя Силен жаб?
Стандартната верига за подготовка: Бойна стойка → Прехвърляне на тегло → Изпращане → Прибиране.
Как да се защитя срещу Силен жаб?
Стандартните контри включват: Слип — преместване на главата от централната линия за избягване на удара / Пари — отклоняване на входящия удар с бързо пренасочване на ръката / Контракрос — синхронизиране на праволинеен удар над входящата атака.
Какви са вариантите на Силен жаб?
Чести варианти: Стандартен жаб (бърз, праволинеен удар с водещата ръка от ортодоксална ст…); Силен жаб (стъпка напред в жаба с по-голямо телесно тегло за по-силе…); Двоен жаб (два бързи жаба за подготовка на последващ силен удар); Жаб в тялото (насочен към средната секция вместо към главата).
Колко ефективна е Силен жаб в състезания?
Леннокс Люис беше известен със силния си жаб, използвайки го за зашеметяване на противниците и подготовка на завършващи комбинации по време на абсолютното си тежкотегловно шампионство (1999–2004). Опустошителният силен жаб на Сони Листън беше описван като по-твърд от кроса на повечето боксьори.
Какви са честите грешки при изпълнение на Силен жаб?
Основни грешки, за които да внимавате: Прекалено ангажиране при стъпката и излизане извън точката на равновесие — ставате лесна мишена за контраудар / Жертване на скоростта на прибиране в полза на сила — ако силният жаб пропусне, бавно прибираната ръка ще бъде контрирана / Прекалено честа употреба на силния жаб — той е по-бавен и по-предвидим от стандартния жаб, затова трябва да се подготвя / Пренебрегване на задната ръка при брадичката, тъй като стъпката напред излага задната страна на главата.
Какви други имена има Силен жаб?
Силен жаб е известна също като Pawā Jabu, Твърд жаб, Тежък жаб, Жаб със стъпка напред.