Сечещ нисък кик
VarietyTranslation: сечещ нисък кик
Overview
Сечещият нисък кик е вариация на външния нисък кик, изпълнена под стръмен низходящ ъгъл, при която пищялът сече бедрото на противника отгоре надолу, вместо да го замита хоризонтално. [1] Сечещата траектория концентрира силата върху по-малка площ на удара и забива пищяла в мускула под ъгъл, който го притиска към бедрената кост, причинявайки по-интензивни локализирани увреждания. [1],[2] Сечещият нисък кик е ефективен срещу противници, които се опитват да поглъщат кикове по краката, като напрягат квадрицепсите си, тъй като низходящият ъгъл заобикаля мускулната съпротива. [2],[3]
History & Origin
Сечещият нисък кик се е развил като вариация в Muay Thai и холандския кикбокс, където бойците са експериментирали с различни ъгли, за да максимизират ефективността на нискитe кикове срещу добре тренирани противници. [1] Техниката се преподава като напреднала вариация на ниския кик в много зали по кикбокс и MMA. [2],[3]
Effectiveness
Сечещият нисък кик удря под стръмен ъгъл надолу по外страната на бедрото. [1]
Lineage
Вариация на нисък кик от Muay Thai. [1]
Competition Record
Използван в Muay Thai и MMA. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Position & Entry
Variants
Videos
No videos yet
Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.
Sign in to suggest a video.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
Висок — най-честият нокаутиращ удар с крак; генерира ~1000 N сила към главата (Falco et al. 2009)
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Training Notes
Common Mistakes
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
Sources & References
Karate-Do Kyohan: The Master Text (Gichin Funakoshi, 1935)
Alias sources — [1] Muay Thai Unleashed (Delp, 2006) [2] Muay Thai: The Art of Fighting (Kraitus & Kraitus, 1988) [3] Muay Thai: A Living Legacy (Vail, 2014)
Effectiveness sources — [1] Muay Thai Unleashed (Delp, 2006)
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
Alias sources — [1] Muay Thai Unleashed (Delp, 2006) [2] Muay Thai: The Art of Fighting (Kraitus & Kraitus, 1988) [3] Muay Thai: A Living Legacy (Vail, 2014)
Effectiveness sources — [1] Muay Thai Unleashed (Delp, 2006)
Community
Athletics
ротационна сила на ханша, завъртане на задното стъпало, координация на цялата кинетична верига
предимство в обхвата, силен ханш за пренос на мощ
глутеуси, наклонени коремни мускули, гръдни мускули, трицепси, делтоиди
Frequently Asked Questions
Как работи Сечещ нисък кик?
Сечещият нисък кик е вариация на външния нисък кик, изпълнена под стръмен низходящ ъгъл, при която пищялът сече бедрото на противника отгоре надолу, вместо да го замита хоризонтално. Сечещата траектория концентрира силата върху по-малка площ на удара и забива пищяла в мускула под ъгъл, който го притиска към бедрената кост, причинявайки по-интензивни локализирани увреждания.
Откъде произлиза Сечещ нисък кик?
Сечещият нисък кик се е развил като вариация в Muay Thai и холандския кикбокс, където бойците са експериментирали с различни ъгли, за да максимизират ефективността на нискитe кикове срещу добре тренирани противници. Техниката се преподава като напреднала вариация на ниския кик в много зали по кикбокс и MMA.
Разрешена ли е Сечещ нисък кик в състезания?
Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешен (ударите с дланта са позволени); WBC/Бокс: забранена — Позволени са само удари със затворен юмрук; WKF: ограничена — Варира според техниката — някои удари с отворена ръка са разрешени в ката, ка…; Kyokushin: забранена — Разрешени са само удари със затворен юмрук в тялото; WT: забранена — Забранен; ITF: ограничена — Някои техники с ръб на ръката са разрешени; WAKO: забранена — Само затворен юмрук; K: забранена — 1/GLORY — Само затворен юмрук; IFMA: легална — Разрешен — ударите с дланта са позволени в Muay Thai
Колко опасна е Сечещ нисък кик?
Оценка на опасност 6/10. Висок — най-честият нокаутиращ удар с крак; генерира ~1000 N сила към главата (Falco et al. 2009)
Как се подготвя Сечещ нисък кик?
Стандартната верига за подготовка: Стойка и дистанция → Замахване на крака → Изпълнение на кика → Възстановяване.
Как да се защитя срещу Сечещ нисък кик?
Стандартните контри включват: Блок с пищял — повдигнете пищяла, за да прихванете кика преди да достигне / Хващане и подсичане — хванете удрящия крак и подсечете опорния / Влизане вътре — затворете дистанцията в рамките на ефективния обхват на кика, за да го задушите.
Какви са вариантите на Сечещ нисък кик?
Чести варианти: Стандартен кръст (прав удар с задната ръка с пълна ротация на ханша); Контра кръст (контра при дръпване) (наклоняване назад, за да се избегне джабът, и изстрелване…); Кръст с крачка напред (крачка напред с удара за по-голям обхват и мощ); Кръст в тялото (насочен към слънчевия сплит или черния дроб с прав удар н…).
Колко ефективна е Сечещ нисък кик в състезания?
Използван в Muay Thai и MMA.
Какви са честите грешки при изпълнение на Сечещ нисък кик?
Основни грешки, за които да внимавате: Повдигане на коляното толкова високо, че ударът се превръща в низходящ кик на брадва вместо в разновидност на рондин / Неизвъртане на ханша въпреки вертикалния ъгъл — ханшът трябва да продължи да се върти за мощ / Загуба на баланс върху опорния крак, тъй като стръмният ъгъл измества телесното тегло нагоре / Телеграфиране на по-високото замахване чрез видимо вдигане на коляното преди сеченето.
Какви други имена има Сечещ нисък кик?
Сечещ нисък кик е известна също като Choppingu Rō Kikku, Сечещ кик по крака, Нисък кик под стръмен ъгъл, Натискащ нисък кик.