Getting the Hooks on a Tight TURTLE!!! Seatbelt Series - 2
0
Предпазен колан върху костенурка·TeachMeGrappling Coach Brian
PLEASE Click this link to SUPPORT the TeachMeGrappling Channel!!! https://www.patreon.com/TeachMeGrappling or https:/…
Предпазен колан върху костенурка
SubFamilyTranslation: предпазен колан върху костенурка
Overview
History & Origin
Country of origin· shown in random order
- Japanシートベルト亀 (Shītoberuto Kame)Hybrid
Effectiveness
Предпазният колан върху костенурка използва захвата „предпазен колан
Lineage
Контролът с предпазен колан върху костенурката е систематизиран в методологията за атаки от гърба в BJJ. [1]
Competition Record
Контролът с предпазен колан върху костенурка се използва широко в състезанията по BJJ и MMA. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Контрол отгоре с помощта на гравитацията — телесното тегло притиска торса на противника към земята
Засегнати стави — Бедра на атакуващия (стабилна основа), колена (стегнати за контрол на яздене), гръбнак на противника (притиснат)
Вектор на силата — Надолу — гравитацията плюс активен натиск с бедрата максимизира контрола и възможностите за лост
Позиционна механика — Висок маунт повдига центъра на тежестта над линията на раменете на противника, изолирайки ръцете му за атаки
Position & Entry
След завършване на пасиране на гард — След пасиране на гарда, установете маунт, като поставите коленете от двете страни на торса на противника
От сгибане — Завършете сгибане от гард и паднете директно в позиция маунт отгоре
От страничен контрол (плъзгане с коляно) — От страничен контрол, плъзнете коляното върху корема на противника и се настанете в маунт
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерена — костенурката е отбранителна позиция; уязвима за поемане на гърба и задушавания
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Restricted
— извикване на мате
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFLegal
— IBJJF — Разрешено — обичайна преходна позиция
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— UWW — Разрешено — долна позиция, противникът работи за об...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Предпазният колан върху костенурка използва захвата „предпазен колан
Common Mistakes
!Липса на свързване на ръцете в предпазния колан — ръцете трябва да се свържат, за да е ефективен захватът
!Поставяне на горната ръка от грешната страна — горната ръка трябва да е от страната, към която искате да повалите противника
!Непритискане на противника към земята от позицията с предпазен колан — предпазният колан трябва незабавно да доведе до повалянето на противника настрани
!Опитване за куки преди установяване на предпазния колан — предпазният колан е първи; куките следват
!Отдалечаване на гърдите от гърба на противника — поддържайте контакт гърди към гръб за контрол
!Непригаждане при опита на противника да разтърси предпазния колан — следвайте движението му и поддържайте захвата
!Използване на предпазния колан без план за поемане на гърба — предпазният колан е пътят към гръбния контрол; следвайте последователността
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Пасиране на гарда — изчистете краката на противника, за да преминете към тази доминираща позиция
2Притискане с тегло — разпределете телесното тегло за поддържане на силен натиск
3Контрол на ръцете — управлявайте ръцете на противника, за да предотвратите рамки и бягства
4Заплаха с лостове — атакувайте, за да предизвикате отбранителни реакции и поддържайте доминация
Sources & References
Primary Source
Mastering Jujitsu (Renzo Gracie & John Danaher, 2003)
1BookKodokan Judo (Kano, 1986)
Alias sources — [1] IBJJF Rules (2024) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [3] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Official Kodokan ground technique classification system
4OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
5CitationKodokan Judo (Kano, 1986)
Alias sources — [1] IBJJF Rules (2024) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [3] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
6CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Community
Athletics
Изисква
стабилност на основата, тежки бедра, умение за яздене
Благоприятства
по-едра фигура със силни бедра за натиск
Ключови мускули
аддуктори на бедрото, корем, седалищни мускули, четириглав мускул
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
What should I do if my opponent turtles up tight and won't extend their body?
Coach Brian recommends controlling their hand and threatening the choke to force extension, then capitalize on the moment their knee comes up to insert your hook. If they stay balled up, you won't be able to get the hooks, so extension is key to the position.
How do I get hooks when my opponent is really compact and defensive?
Keep your foot deep in the crotch area as a shallow hook initially to control the ankle and prevent knee bar escapes, then work on getting your first hook in. Coach Brian notes that wrestlers put the hook all the way in, but that can be dangerous in BJJ against opponents rolling for knee bars.
What's the proper positioning after I get the seatbelt and my opponent turtles?
Drop your knee inside and cave in on the side to control their body, keeping close enough to maintain position. Once there, look for the two hooks—if they're balled up, use hip escape and extension to open up their base before attempting to insert the hooks.
How can I prevent my opponent from escaping when I have the seatbelt?
Use your hips to defend against their takedown attempts and stuff their head down so they can't drive forward to their feet. Walk around them while maintaining the seatbelt, and drop to your side to control their movement as they try to return to their knees.
Как работи Предпазен колан върху костенурка?
Подгрупата „предпазен колан върху костенурка
Откъде произлиза Предпазен колан върху костенурка?
Контролът с предпазен колан от гърба на костенурката е стандартна техника в BJJ за преминаване от атака върху костенурката към пълен гръбен контрол. Той представлява основния път от доминиране над костенурката до най-високо оценяваната позиция в борбата с лостове (гръбен контрол).
Разрешена ли е Предпазен колан върху костенурка в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено — обичайна преходна позиция; IJF: ограничена — Разрешена позиция, но продължителна костенурка без атакуване се наказва за па…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено; UWW: легална — Разрешено — долна позиция, противникът работи за обръщане/притискане; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Предпазен колан върху костенурка?
Оценка на опасност 3/10. Умерена — костенурката е отбранителна позиция; уязвима за поемане на гърба и задушавания
Как се подготвя Предпазен колан върху костенурка?
Стандартната верига за подготовка: Пасиране на гарда → Притискане с тегло → Контрол на ръцете → Заплаха с лостове.
Как да се защитя срещу Предпазен колан върху костенурка?
Стандартните контри включват: Мост (Упа) — избухливо повдигане на бедрата за разбалансиране на горния играч / Бягство с лакът-коляно (Скариция) — създаване на пространство чрез придвижване на лакъта към коляното и бягство с бедра / Рамка — установяване на рамки с предмишница, за да се предотврати натиск от горния играч.
Какви са вариантите на Предпазен колан върху костенурка?
Чести варианти: Нисък маунт (бедрата тежко върху корема на противника, лозите навътре …); Висок маунт (колената под подмишниците, ръцете изолирани за лостове); С-маунт (едното коляно високо под подмишницата, другият крак напре…); Технически маунт (единият крак закачен, другото коляно опрено, модифициран …).
Колко ефективна е Предпазен колан върху костенурка в състезания?
Контролът с предпазен колан върху костенурка се използва широко в състезанията по BJJ и MMA.
Какви са честите грешки при изпълнение на Предпазен колан върху костенурка?
Основни грешки, за които да внимавате: Липса на свързване на ръцете в предпазния колан — ръцете трябва да се свържат, за да е ефективен захватът / Поставяне на горната ръка от грешната страна — горната ръка трябва да е от страната, към която искате да повалите про… / Непритискане на противника към земята от позицията с предпазен колан — предпазният колан трябва незабавно да доведе д… / Опитване за куки преди установяване на предпазния колан — предпазният колан е първи; куките следват.
Какви други имена има Предпазен колан върху костенурка?
Предпазен колан върху костенурка е известна също като Shītoberuto Kame, Предпазен колан върху костенурка, Контрол с шлейка върху костенурка, Предпазен колан от гърба на костенурка.