Наземна позиция в таекуондо

Control is crucial because striking from an uncontrolled position leaves you vulnerable to counterattacks. According to Urban Combatives: School of Self-Protection, you should first secure control of your opponent's limbs and position before attempting any strikes, as attacking from an unprotected stance allows your opponent to strike back with their free hands.

The tool depends on range and position. Urban Combatives emphasizes that from a dominant ground position, you can use palm strikes, hammerfists, elbows, or fists, with palm strikes often being preferable due to range and defensive positioning considerations.

You should work to stand up as soon as possible, as the ground environment is unforgiving due to weapons, multiple attackers, and hazards. Urban Combatives stresses getting off the floor quickly rather than prolonging ground engagement.

Семейството на наземните позиции в таекуондо обхваща позициите и техниките за наземен бой в учебната програма на таекуондо — изкуство, което макар и предимно ударно и базирано на ритници, включва наземна осведоменост и основни позиционни умения за приложение в самоотбраната. Традиционното таекуондо (особено в стил ITF по системата на генерал Чой Хонг Хи) включва определени елементи на наземен бой, повлияни от японското джуджицу и джудо, докато модерното таекуондо в олимпийски стил (WT/WTF) се съсредоточава почти изцяло върху ритниците.

Наземните елементи на таекуондо произлизат от историческите връзки на изкуството с японските бойни изкуства. ITF таекуондото на генерал Чой Хонг Хи включва техники за самоотбрана (хосин сул), адресиращи наземни сценарии, повлияни от обучението на Чой в карате Шотокан и корейските бойни традиции.

IBJJF: легална — Разрешено — гардът е фундаментален за BJJ, прехвърляния от гард носят 2 точки; IJF: ограничена — Влизането в гард се наказва като незадоволителна активност — наземна работа о…; ADCC: легална — Разрешено, влизането в гард се наказва с -1 точка в точковата част; Unified MMA: легална — Разрешено — няма наказание за игра в гард; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено

setupChain 2/ 10 | Нисък — наземните позиции в таекуондо са основни защитни стойки, насочени към връщане в изправено положение

Стандартната верига за подготовка: :.

Стандартните контри включват: Тези позиции сами по себе си са защитни контрамерки — те адресират проблема на специалиста по ритници, когато бъде св… / Основният „контра.

Чести варианти: Защитна позиция от земята (седене с крака към противника, ръце вдигнати, готовност з…); Техническо ставане (издигане от земята в изправено положение при поддържане н…); Наземен блок (блокиране на ритници или удари в легнало положение с помо…); Излизане от монт (основно) (основни концепции за излизане за приложение в самоотбраната).

Наземните позиции в таекуондо не се използват в съвременните олимпийски състезания по таекуондо, при които боят се възобновява след падания. Турнирите на ITF могат да включват ограничени наземни сценарии.

Основни грешки, за които да внимавате: Оставане на земята — наземните позиции в таекуондо са преходни; целта винаги е да се стане бързо / Обръщане с гръб към противника на земята — винаги стойте с лице към противника и крака към него / Непрактикуване на падания — правилното укеми (амортизиращо падане) предотвратява наранявания от сваляния и спъвания / Опит за борба без борбена тренировка — наземните позиции в таекуондо са защитни/преходни, а не борбена система.

Наземна позиция в таекуондо е известна също като Tekondō Newaza Pojishon, Наземна позиция в таекуондо, Наземна техника в таекуондо, Корейско наземно бойно изкуство.