Side Control Position & 3 Escapes – Ground Fighting | Effective Martial Arts
This video was a great start, but we've since updated it with a much more comprehensive, dynamic, and structured approac…
Translation: стандартен мисия контрол
Стандартният Mission Control установява базовата rubber guard позиция, като издърпва пищяла над рамото на противника (обикновено десния пищял над лявото рамо или обратното) и го контролира с противоположната ръка, като поддържа наруша стойката на противника. [1] Свободната ръка се използва за борба с хватките, подготовка на капани или преминаване към следващата позиция в последователността на rubber guard. [1],[2] Стандартният Mission Control изисква гъвкавост в тазобедрената става, за да се поддържа позицията с пищяла над рамото, като същевременно се запазва достатъчен контрол, за да се предотврати възстановяването на стойката от противника. [2],[3]
Стандартният Mission Control е входната точка към системата на Eddie Bravo за rubber guard и първата позиция, преподавана в учебната програма на 10th Planet за rubber guard. [1] Той представлява фундаменталната концепция за използване на собствения крак на играча в гард като инструмент за контрол на стойката. [2],[3]
Стандартният mission control е основната контролна позиция в rubber guard, използваща високия гард за улавяне на главата и ръката на противника. [1]
Mission control е разработен от Eddie Bravo като основополагаща позиция на системата rubber guard. [1]
Mission control се използва в състезания без ги от практикуващи rubber guard. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Нисък — гард позициите са защитни; рискът от контузия идва от преходите, а не от самата позиция
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Advanced Brazilian Jiu-Jitsu Techniques (Marcelo Garcia, 2011)
Alias sources — [1] Advanced Rubber Guard (Bravo, 2006) [2] Advanced Rubber Guard (Bravo, 2006)
Effectiveness sources — [1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
Alias sources — [1] Advanced Rubber Guard (Bravo, 2006) [2] Advanced Rubber Guard (Bravo, 2006)
Effectiveness sources — [1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
гъвкавост в тазобедрената става, активни крака, управление на хватките
дълги крака за контрол на дистанцията и задържане на гарда
тазобедрени флексори, аддуктори, квадрицепси, корем, захват
Place one knee against your opponent's hips and the other level with their face, then pull them in tight by filling the gap with your elbow and hip. Apply pressure with your chest on their chest and your shoulder on their face to create solid control.
Patrick Fulop teaches three primary escapes: the bridge and shrimp (get your elbow inside the hip and create space), the slip and flip (get your fingers in and use a neck hook to flip them over), and the sit-up escape (use your forearm under their neck to create distance, then post out and shrimp to escape).
Use the slip and slide variation instead: keep your hand grip on their back, straighten your legs, pull with your heels to slide out underneath them, then invert your legs to go to turtle position.
From side control you can transition to full mount position by sliding your knee across their belly, or you can attack with punches, hammer fists, or elbows to finish the fight—though direct strike opportunities are somewhat limited from this position.
Стандартният Mission Control установява базовата rubber guard позиция, като издърпва пищяла над рамото на противника (обикновено десния пищял над лявото рамо или обратното) и го контролира с противоположната ръка, като поддържа наруша стойката на противника. Свободната ръка се използва за борба с хватките, подготовка на капани или преминаване към следващата позиция в последователността на rubber guard.
Стандартният Mission Control е входната точка към системата на Eddie Bravo за rubber guard и първата позиция, преподавана в учебната програма на 10th Planet за rubber guard. Той представлява фундаменталната концепция за използване на собствения крак на играча в гард като инструмент за контрол на стойката.
IBJJF: легална — Разрешено — гардът е фундаментален за BJJ, изметанията от гард носят 2 точки; IJF: ограничена — Влизането в гард се наказва като нежелание за борба — работата на земята от г…; ADCC: легална — Разрешено, влизането в гард се наказва с -1 точка в точковата част; Unified MMA: легална — Разрешено — без наказание за игра в гард; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено
Оценка на опасност 2/10. Нисък — гард позициите са защитни; рискът от контузия идва от преходите, а не от самата позиция
Стандартната верига за подготовка: Установи контакт в гарда → Контролни хватки → Управление на дистанцията → Заплаши с капани и изметания.
Стандартните контри включват: Преминаване на гарда — систематична работа за изчистване на краката и установяване на доминираща позиция / Притискане на крака — контрол на единия или двата крака за неутрализиране на задържането на гарда / Преминаване с натиск — използване на тежък натиск с гърдите за изравняване и обездвижване на играча в гард.
Чести варианти: Стандартен гард (основна конфигурация на краката и хватките за контрол и а…); Офанзивен гард (конфигуриран за изметания и капани); Дефанзивен гард (с приоритет на управлението на дистанцията и предотвратяв…); Преходен гард (движение между видовете гард за адаптиране към стила на п…).
Mission control се използва в състезания без ги от практикуващи rubber guard.
Основни грешки, за които да внимавате: Замахване с крака без предварително тазово избягване — ъгълът е задължителен, за да достигне кракът / Непрекъсване на стойката преди опита — mission control е невъзможен срещу противник с добра стойка / Хващане на глезена с грешната ръка — ръката от същата страна държи глезена (десен крак, дясна ръка) / Неподдържане на пищяла плътно напречно на врата — пищялът трябва да натиска надолу, за да контролира стойката.
Стандартен Mission Control е известна също като Sutandādo Misshon Kontorōru, Базов Mission Control, Класически Mission Control.