Полугард с Ъндърхук

Genus

Translation: полугард с ъндърхук

Overview

Полугардът с ъндърхук поставя играча на гард с дълбок ъндърхук върху далечната ръка на противника, като същевременно поддържа контрол с краката в полугард — това е най-офанзивно ориентираната конфигурация на полугарда. [1] Ъндърхукът осигурява силен контрол на горната част на тялото и достъп до ханша, позволявайки класическото старо sweep, преходи в кучешки бой и излизане зад гърба. [1],[2] Получаването на ъндърхук от полугард се счита за основната офанзивна цел при игра с полугард, тъй като незабавно създава възможности за sweepове и преходи. [2],[3]

Also known as
Полугард с ъндърхук[1]Позиция „Кучешки бой[2]

History & Origin

Полугардът с ъндърхук е офанзивната основа на игра с полугард, централна за оригиналната система за полугард на Роберто „Горду

Effectiveness

Полугардът с ъндърхук осигурява ъндърхук от страната на близкия крак при поддържане на полугард, предоставяйки основа за sweepове и излизане зад гърба. [1],[2]

Lineage

Полугардът с ъндърхук е систематизиран като основната офанзивна позиция на полугард в BJJ. [1]

Competition Record

Полугардът с ъндърхук е стандартният атакуващ полугард в BJJ състезанията. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеИзползване на краката и ханша за контрол на противника от долна позиция — управление на дистанцията и ъглите за атака
Засегнати ставиХанш (основен двигател за sweepове и атаки), колене (рамкиране и куки), глезени (допълнителни куки)
Вектор на силатаДърпане, рамкиране и изплъзване с ханша — създаване на ъгли за атака при предотвратяване на пасинг
Позиционна механикаГардът е активна офанзивна позиция — контролът с краката компенсира долната позиция чрез заплаха от sweepове и капани

Position & Entry

От задържане на гардКогато противникът започне да пасира, захванете единия му крак между двата си крака, за да установите полугард
От опит за sweepСлед неуспешен sweep задържайте позицията, като осигурите контрол с полугард върху единия крак

Variants

Стандартен полугардединият крак на противника е захванат между двата ви крака с ъндърхук
Дълбок полугарднапълно под противника с напълно оплетен крак
Полугард с локдаунфигура-четири захват на краката върху захванатия крак (10th Planet)
Z-гард (коленен щит)коляното е поставено пред гърдите на противника като рамка

Videos

The main sweep to know from half guard (Lachlan Giles)

0
Полугард с Ъндърхук·Absolute MMA St Kilda - Melbourne

This sweep using the underhook is the primary sweep you should look for when playing half guard, there are many follow u

60 Dog Fight Under-Hook Half Guard Techniques In Just 18 Minutes by Jason Scully - BJJ Grappling

0
Полугард с Ъндърхук·Jiu Jitsu In Minutes by Jason Scully

The "Dog Fight" Under-Hook Half Guard Is A Very Important Position To Understand. There Will Be Many Situations Where Yo

29 Regular Half Guard Techniques In Less Than 12 Minutes (Part 1) by Jason Scully

0
Полугард с Ъндърхук·Jiu Jitsu In Minutes by Jason Scully

This videos covers "Part 1" of the half guard series. You will learn about the "Regular half guard" position. Understand

1 / 2
3 videos

What Instructors Say

The underhook half guard is a fundamental position within standard half guard that emphasizes controlling an opponent through an underhook grip combined with a high knee shield. According to Jiu Jitsu In Minutes' Jason Scully and Absolute MMA's Lachlan Giles, the core mechanics involve securing a high underhook while maintaining arm control on the opponent to prevent them from establishing head control and flattening you out. Giles stresses the importance of reaching the underhook high on the opponent's torso rather than at the waist, as this prevents the opponent from easily transitioning to a cross-body position. Once the underhook is established, the practitioner must "get around the corner"—a positional shift using the elbow or hand post to relocate laterally—before driving the chest forward and attaching tightly to the opponent's hips. Scully emphasizes protecting the inside space to prevent opponent underhooks and maintaining proper foot positioning: the bottom leg initially traps the opponent's leg, then transitions to the top leg for drive during the ascent to the dog fight position. Both instructors agree that the underhook half guard typically progresses into the dog fight position, from which numerous sweeps and submissions become available. Giles details the "roll under sweep" as a counter when opponents apply backward pressure, while Scully catalogs extensive offensive options including the knee pick, ankle grab sweeps, and various leg lock entries. The position requires constant arm framing and body awareness to prevent the opponent from establishing cross-face control or underhooking the bottom arm.

Synthesized from 3 instructors

  • Jiu Jitsu In Minutes by Jason Scully60 Dog Fight Under-Hook Half Guard Techniques In Just 18 Minutes by Jason Scully - BJJ Grappling: Comprehensive technical encyclopedia of dog fight position mechanics, emphasizing arm posting for stability, preventing shoulder collapse, maintaining proper knee positioning, and cataloging 20+ offensive techniques including knee picks, sweeps, submissions, and counters from both top and bottom positions.
  • Jiu Jitsu In Minutes by Jason Scully29 Regular Half Guard Techniques In Less Than 12 Minutes (Part 1) by Jason Scully: Foundational overview of underhook mechanics within regular half guard, emphasizing arm control to prevent head control, the importance of swiping the leg open, and transitions to closed guard, open guard, and back takes; also covers basic underhook sweeps and submissions applicable to the underhook half guard system.
  • Absolute MMA St Kilda - MelbourneThe main sweep to know from half guard (Lachlan Giles): Technical focus on underhook positioning details: maintaining a high underhook grip to prevent cross-body escapes, the critical concept of "getting around the corner" through lateral repositioning, proper foot transitions for driving power, and the roll under sweep as a direct counter to backward pressure.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

2
Low2/10

Ниска — позициите на гард са отбранителни; рискът от нараняване идва от преходите, а не от самата позиция

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Restricted
IJF — Влизането в гард се наказва като некомбативност — р...
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF
Legal
IBJJF — Разрешено — гардът е фундаментален за BJJ, sweepо...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
ADCC — Разрешено, влизането в гард се наказва с -1 точка ...
ADCC Rules Update, April 2025PDF
Единни правила за MMA — Разрешено — без наказание за игра...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
FIAS спортно самбо — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDF

Training Notes

Полугардът с ъндърхук установява дълбок ъндърхук от долен полугард — това е единственият най-важен захват за офанзивна игра с полугард (Горду; Лукас Лейте, Coyote Half Guard, 2010-те)
Ъндърхукът от полугард открива директен път към: гърба (чрез обикаляне зад противника), класическия стар sweep (чрез излизане на колене) и позицията кучешки бой (схватка на колене 50/50)
Установяване на ъндърхука: от коленния щит, прибирате щита и едновременно стреляте с ъндърхука дълбоко под ръката на противника
Ъндърхукът трябва да е дълбок — ръката трябва да достига до далечната лопатка или широкия гръбен мускул на противника за максимален контрол
Играчът с полугард и ъндърхук трябва незабавно да започне да се изправя на колене — оставането плоско с ъндърхук губи потенциала му
Системата койот гард на Лукас Лейте е изцяло изградена около полугарда с ъндърхук, водещ до single leg и излизане зад гърба
Битката за ъндърхук: ако противникът получи ъндърхука, незабавно контрирайте с повторна смяна или преминете към коленен щит

Common Mistakes

!Плитък ъндърхук — ръката трябва да стига дълбоко до далечния широк гръбен мускул или лопатката
!Установяване на ъндърхука, но оставане плоско — незабавно се изправяйте на колене или завъртете ханша
!Непазене на ъндърхука — противникът ще се опита да го освободи; поддържайте го агресивно
!Използване на ъндърхука без напредване на позицията — ъндърхукът води до sweepове и излизане зад гърба; използвайте го
!Посягане към ъндърхука без прибиране на коленния щит — прибирането на щита и влизането в ъндърхук стават едновременно
!Нетренирането на позицията кучешки бой — когато и двамата играчи имат ъндърхуци от полугард, се получава кучешки бой
!Изоставяне на ъндърхука за опит на различна техника — верижете от ъндърхука, вместо да го освобождавате

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Установяване на контакт с гардустановете контрол с крака около или срещу противника
2Контролни захватиосигурете захват за ръкав, яка или китка за манипулация
3Управление на дистанциятаизползвайте крака и захватите, за да контролирате разстоянието и предотвратите пасинг
4Заплаха от капани/sweepовесъздайте офанзивни заплахи, за да държите противника реагиращ

Sources & References

Primary Source

Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)

1BookThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)

Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] The Guard (Moreira & Beneville, 2003) [3] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

4CitationThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)

Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] The Guard (Moreira & Beneville, 2003) [3] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

5CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

Community

Athletics

Изисква

гъвкавост на ханша, активни крака, управление на захватите

Облагодетелства

дълги крака за контрол на дистанцията и задържане на гард

Ключови мускули

флексори на ханша, аддуктори, квадрицепси, корем, хват

Frequently Asked Questions

Why is blocking my opponent's arm so important in underhook half guard?

Blocking your opponent's arm prevents them from flattening you out and getting head control, which allows you to stay on your side and access multiple attacking options. According to Jason Scully, if you get an underhook but fail to block their arm, they can flatten you out—this is critical to avoid.

What's the basic sequence for executing an underhook half guard sweep?

Work an underhook on your opponent, swipe their leg open with your outside leg, and drive to your side while tucking your head and controlling their arm. Jason Scully emphasizes that swiping their leg open off-balances them and gives you a more advantageous position.

How do I prevent my opponent from countering my underhook?

Continue to control and block your opponent's arm throughout the technique—this makes it much harder for them to get head control or escape. Jason Scully stresses that tracking your opponent's arm prevents them from flattening you while you execute your offense.

What mistake should I avoid when transitioning to dog fight position from underhook half guard?

Keep your arm flared out as wide and as fast as possible to prevent your opponent from underhooking your bottom arm, which would allow them to collapse you back to the mat. Jason Scully notes that a loose arm position gives your opponent easy access to counter you.

Как работи Полугард с Ъндърхук?

Полугардът с ъндърхук поставя играча на гард с дълбок ъндърхук върху далечната ръка на противника, като същевременно поддържа контрол с краката в полугард — това е най-офанзивно ориентираната конфигурация на полугарда. Ъндърхукът осигурява силен контрол на горната част на тялото и достъп до ханша, позволявайки класическото старо sweep, преходи в кучешки бой и излизане зад гърба.

Откъде произлиза Полугард с Ъндърхук?

Полугардът с ъндърхук е офанзивната основа на игра с полугард, централна за оригиналната система за полугард на Роберто „Горду

Разрешена ли е Полугард с Ъндърхук в състезания?

IBJJF: легална — Разрешено — гардът е фундаментален за BJJ, sweepовете от гард носят 2 точки; IJF: ограничена — Влизането в гард се наказва като некомбативност — работа на земята от гард е …; ADCC: легална — Разрешено, влизането в гард се наказва с -1 точка в точковата част; Единни правила за MMA: легална — Разрешено — без наказание за игра с гард; FIAS спортно самбо: легална — Разрешено

Колко опасна е Полугард с Ъндърхук?

Оценка на опасност 2/10. Ниска — позициите на гард са отбранителни; рискът от нараняване идва от преходите, а не от самата позиция

Как се подготвя Полугард с Ъндърхук?

Стандартната верига за подготовка: Установяване на контакт с гард → Контролни захвати → Управление на дистанцията → Заплаха от капани/sweepове.

Как да се защитя срещу Полугард с Ъндърхук?

Стандартните контри включват: Пасинг на гард — системно работете за освобождаване на краката и установяване на доминираща позиция / Притискане на крака — контролирайте единия или двата крака, за да неутрализирате задържането на гард / Пасинг с натиск — използвайте тежък натиск с гърдите, за да наплескате и обездвижите играча на гард.

Какви са вариантите на Полугард с Ъндърхук?

Чести варианти: Стандартен полугард (единият крак на противника е захванат между двата ви крак…); Дълбок полугард (напълно под противника с напълно оплетен крак); Полугард с локдаун (фигура-четири захват на краката върху захванатия крак (10…); Z-гард (коленен щит) (коляното е поставено пред гърдите на противника като рамка).

Колко ефективна е Полугард с Ъндърхук в състезания?

Полугардът с ъндърхук е стандартният атакуващ полугард в BJJ състезанията.

Какви са честите грешки при изпълнение на Полугард с Ъндърхук?

Основни грешки, за които да внимавате: Плитък ъндърхук — ръката трябва да стига дълбоко до далечния широк гръбен мускул или лопатката / Установяване на ъндърхука, но оставане плоско — незабавно се изправяйте на колене или завъртете ханша / Непазене на ъндърхука — противникът ще се опита да го освободи; поддържайте го агресивно / Използване на ъндърхука без напредване на позицията — ъндърхукът води до sweepове и излизане зад гърба; използвайте го.

Какви други имена има Полугард с Ъндърхук?

Полугард с Ъндърхук е известна също като Andāfukku Hāfu Gādo, Полугард с ъндърхук, Позиция „Кучешки бой.