Butterfly Guard Fundamentals
0
Butterfly Guard·KD Grappling | Kieran Davern
In this video we go cover the fundamentals of playing Butterfly Guard after setting up from Seated Guard (A.K.A Upright …
Butterfly Guard
FamilyTranslation: пеперудова защита
Overview
Семейството на пеперудовата защита обхваща позицията на защита, при която долният боец седи с двата крака закачени отвътре в бедрата на противника, използвайки куките като лостове за смиткания, дестабилизиране и преходи. [1] Пеперудовата защита е една от най-динамичните и ефективни позиции на защита в борбата, тъй като куките осигуряват мощен подемен лост, а седналата стойка позволява бързи преходи в множество посоки. [1],[2] Това семейство включва стандартната седнала пеперудова защита, наклонената пеперудова защита (навеждане назад за различен лост) и позиции с единична пеперудова кука. [2],[3]
History & Origin
Пеперудовата защита беше популяризирана като елитна бойна позиция от Marcelo Garcia, чиято система на пеперудова защита се смята за една от най-ефективните системи на защита в историята на борбата. [1] Jean Jacques Machado също беше ранен пионер на пеперудовата защита. [2] Ефективността на пеперудовата защита както с ги, така и без ги я направи една от най-изучаваните позиции в съвременната борба. [2],[3]
Effectiveness
Пеперудовата защита е една от най-ефективните позиции за смиткания в борбата, използвайки двоен подхват и пеперудови куки за повдигане и дестабилизиране на противника. [1] Marcelo Garcia демонстрира, че пеперудовата защита е жизнеспособна на най-високо ниво на двубой с ги и без ги, използвайки я като основна позиция на защита в цялата си кариера. [2]
Lineage
Пеперудовата защита набра известност чрез използването ѝ от Jean Jacques Machado през 90-те години [1] и беше издигната на най-високо ниво от Marcelo Garcia, чиято система на пеперудова защита се превърна в еталон в съвременната борба. [2] Инструктажният материал и преподаването в академията на Garcia разпространиха системата на пеперудовата защита по целия свят. [2]
Competition Record
Marcelo Garcia използва пеперудовата защита като основна позиция, за да спечели четири златни медала на ADCC (2003, 2005, 2007, 2009) и множество световни титли на IBJJF, демонстрирайки нейната ефективност срещу най-добрите борци в света. [1] Пеперудовата защита остава една от най-често използваните отворени защити на ADCC. [2]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Използване на краката и бедрата за контрол над противника от долна позиция — поддържане на управление на дистанцията и ъглите за атака
Засегнати стави — Тазобедрени (основен двигател за смиткания и атаки), колена (рамкиране и закачване), глезени (вторични куки)
Вектор на сила — Дърпане, рамкиране и избягване с бедрата — създаване на ъгли за атаки при предотвратяване на преминаване
Позиционна механика — Защитата е активна офанзивна позиция — контролът с краката компенсира долната позиция чрез заплаха от смиткания и ключове
Position & Entry
От седнала защита — Седнете срещу противника, поставете двата крака като куки отвътре в бедрата им, контролирайте горната част на тялото с хватки
От преход от половин защита — Освободете единия крак от половинната защита, вкарайте двете куки за преход към пеперудова защита
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
2
Low2/10
Ниска — позициите на защита са защитни; рискът от нараняване идва от преходите, а не от самата позиция
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Restricted
— IJF — Влизането в защита е наказвано като пасивност — раб...
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFLegal
— IBJJF — Разрешено — защитата е фундаментална за BJJ, смит...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено, влизането в защита се наказва с -1 точк...
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено — без наказание за игра в защита
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Пеперудовата защита използва двата крака като куки отвътре в бедрата на противника, за да създаде подемен лост за смиткания и дестабилизиране (Marcelo Garcia, Advanced Brazilian Jiu-Jitsu, 2011)
✓Пеперудовата защита е основната седнала отворена защита — тя осигурява заплаха от смиткания във всички посоки и преходи към едноkрака X защита, X защита и вземане на гръб
✓Силата на пеперудовата защита идва от съвместното действие на подхвата и куката — подхватът контролира горната част на тялото, докато куката повдига долната
✓Пеперудовата защита е еднакво ефективна с ги и без ги — Marcelo Garcia доминираше и в двата формата от тази позиция
✓Седналата стойка е от съществено значение: седнете изправени с добра стойка, а не легнали назад — изправеният торс създава по-добри ъгли за смиткания
✓Пеперудовата защита е противоотрова срещу тежко натискащи нападатели — куките не позволяват на противника да ви сплескае
✓В MMA пеперудовата защита позволява ставане и създава пространство — тя е най-практичната отворена защита при реален двубой
Common Mistakes
!Лежане по гръб в пеперудовата защита — седналата стойка е от съществено значение за лоста при смиткания
!Играене на пеперудова защита без подхват или захват за яка — контролът на горната част на тялото е задължителен
!Пасивни куки — активните куки, които повдигат и дестабилизират, са ключът към пеперудовата защита
!Непреминаване, когато противникът се изправи — пеперудовата защита трябва плавно да премине към едноkрака X или X защита
!Използване на пеперудова защита на голяма дистанция — изисква близка дистанция; противникът трябва да е в куките ви
!Неспособност да се справите с кросфейса — кросфейсът унищожава пеперудовата защита; първо се борете за подхвата
!Смиткане само в една посока — развийте смиткания от пеперудова защита в двете посоки
Related Techniques
Counter Techniques
Преминаване на защита — систематично работете за изчистване на краката и установяване на доминираща позицияПритискане на крак — контролирайте единия или двата крака за неутрализиране на задържането на защитаПреминаване с натиск — използвайте тежък натиск с гърди за сплескване и обездвижване на играча в защита
Setup Chain
1Установяване на контакт в защита — установете контрол с краката около или срещу противника
2Контрол на хватките — осигурете контрол на ръкав, яка или китка за манипулация
3Управление на дистанцията — използвайте краката и хватките за контрол на дистанцията и предотвратяване на преминаване
4Заплаха с ключове/смиткания — създайте офанзивни заплахи, за да поддържате противника реактивен
Sources & References
Primary Source
Advanced Brazilian Jiu-Jitsu Techniques (Marcelo Garcia, 2011)
1BookThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [3] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] The Guard (Moreira & Beneville, 2003) [2] Advanced Brazilian Jiu-Jitsu Techniques (Garcia, 2012)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [3] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
5CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] The Guard (Moreira & Beneville, 2003) [2] Advanced Brazilian Jiu-Jitsu Techniques (Garcia, 2012)
Community
Athletics
Изисква
гъвкавост на тазобедрените стави, активни крака, управление на хватките
Благоприятства
дълги крака за контрол на дистанцията и задържане на защита
Основни мускули
флексори на бедрото, аддуктори, квадрицепс, корем, хват
Sub-techniques
Наклонена Пеперудена Гард
SubFamilyПодсемейството на наклонената пеперудена гард обхваща варианта на пеперудената гард, при който играчът на гард се накланя назад под ъгъл, вместо да седи напълно изправен, като по този начин променя динамиката на лоста на куките и създава различни ъгли за sweeps и атаки. [1] Наклонената позиция позволява на играча на гард да използва куките с по-хоризонтално теглене, вместо вертикално повдигане, което може да е изгодно при определени sweeps и излизания към гърба. [1,2] Наклоненият ъгъл също така затруднява горния играч да натиска напред и да сплеска играча на гард. [2,3]
1 genera·1 techniquesExplore
Седнала Пеперудена Защита
SubFamilyПодгрупата на седналата пеперудена защита обхваща стандартната позиция на пеперудената защита, при която играчът в защита седи изправен с двете пеперудени куки вътре в бедрата на противника, използвайки седналата стойка за максимален лост при повдигане и преходна мобилност. [1] Седналата пеперудена защита е основната конфигурация на пеперудената защита, осигуряваща най-силно повдигане с куките за сметени и най-много възможности за преходи към други позиции. [1,2] Изправената седнала стойка позволява на играча в защита да използва пълната сила на повдигането с куките в комбинация с дърпане с горната част на тялото за изпълнение на сметени. [2,3]
1 genera·1 techniquesExplore
Единична Пеперудена Кука
SubFamilyПодгрупата на единичната пеперудена кука обхваща позиции, при които само една пеперудена кука е вкарана вътре в бедрото на противника, докато другият крак е поставен по различен начин — на бедрото, на земята или в друга конфигурация на охрана. [1] Единичната пеперудена кука е честа преходна позиция и служи като входна точка към пълната пеперудена охрана, X-охрана и единична X-охрана на крак. [1,2] Въпреки че осигурява по-малко контрол в сравнение с двойните куки, единичната пеперудена кука предлага по-голяма гъвкавост за преходи и може да се комбинира с други елементи на охраната. [2,3]
1 genera·1 techniquesExplore
Notes
Пеперудовата защита използва подстъпите на краката, закачени отвътре в бедрата на противника, за да създаде повдигане за смиткания. Пеперудовата защита на Marcelo Garcia се смята за еталон — той спечели множество титли на ADCC предимно от тази позиция. (Garcia, Advanced Brazilian Jiu-Jitsu Techniques)
Frequently Asked Questions
Why should I play on one hip in butterfly guard instead of staying square?
Playing on one hip puts you in a more athletic position, allowing you to move backwards fast and come up quickly, whereas staying square makes these movements much harder.
What are the key things I need to prevent my opponent from doing in butterfly guard?
You need to prevent your opponent from getting chest-to-chest contact with you and keep their hips away from yours, as allowing either gives them a strong passing position.
Как работи Butterfly Guard?
Семейството на пеперудовата защита обхваща позицията на защита, при която долният боец седи с двата крака закачени отвътре в бедрата на противника, използвайки куките като лостове за смиткания, дестабилизиране и преходи. Пеперудовата защита е една от най-динамичните и ефективни позиции на защита в борбата, тъй като куките осигуряват мощен подемен лост, а седналата стойка позволява бързи преходи в множество посоки.
Откъде произлиза Butterfly Guard?
Пеперудовата защита беше популяризирана като елитна бойна позиция от Marcelo Garcia, чиято система на пеперудова защита се смята за една от най-ефективните системи на защита в историята на борбата. Jean Jacques Machado също беше ранен пионер на пеперудовата защита.
Разрешена ли е Butterfly Guard в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено — защитата е фундаментална за BJJ, смитканията от защита носят 2 точки; IJF: ограничена — Влизането в защита е наказвано като пасивност — работа на земята от защита е …; ADCC: легална — Разрешено, влизането в защита се наказва с -1 точка в точковата фаза; Unified MMA: легална — Разрешено — без наказание за игра в защита; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Butterfly Guard?
Оценка на опасност 2/10. Ниска — позициите на защита са защитни; рискът от нараняване идва от преходите, а не от самата позиция
Как се подготвя Butterfly Guard?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на контакт в защита → Контрол на хватките → Управление на дистанцията → Заплаха с ключове/смиткания.
Как да се защитя срещу Butterfly Guard?
Стандартните контри включват: Преминаване на защита — систематично работете за изчистване на краката и установяване на доминираща позиция / Притискане на крак — контролирайте единия или двата крака за неутрализиране на задържането на защита / Преминаване с натиск — използвайте тежък натиск с гърди за сплескване и обездвижване на играча в защита.
Какви са вариантите на Butterfly Guard?
Чести варианти: Стандартна пеперудова защита (двата крака закачени отвътре в бедрата на противника); Единична пеперудова кука (едната кука вкарана, докато другият крак се опира или кон…); Пеперудова защита с надхват (комбиниране на куките с надхват за подготовка на смиткания).
Колко ефективна е Butterfly Guard в състезания?
Marcelo Garcia използва пеперудовата защита като основна позиция, за да спечели четири златни медала на ADCC (2003, 2005, 2007, 2009) и множество световни титли на IBJJF, демонстрирайки нейната ефективност срещу най-добрите борци в света. Пеперудовата защита остава една от най-често използваните отворени защити на ADCC.
Какви са честите грешки при изпълнение на Butterfly Guard?
Основни грешки, за които да внимавате: Лежане по гръб в пеперудовата защита — седналата стойка е от съществено значение за лоста при смиткания / Играене на пеперудова защита без подхват или захват за яка — контролът на горната част на тялото е задължителен / Пасивни куки — активните куки, които повдигат и дестабилизират, са ключът към пеперудовата защита / Непреминаване, когато противникът се изправи — пеперудовата защита трябва плавно да премине към едноkрака X или X защита.
Какви други имена има Butterfly Guard?
Butterfly Guard е известна също като Batafurai Gādo, Пеперудови куки, Защита с двоен подхват, Седнала защита.