Стандартен Бекстеп Пас

According to Simplicity Jiu Jitsu, it's important that you stay on top of your opponent and sit on them right away after the backstep spin. As long as you maintain control of the opponent's leg, you won't be in danger of your back being taken.

Simplicity Jiu Jitsu instructor Stephen Miller shows multiple options: you can establish an underhook with your right hand and hop back to slide into side control, or you can control the opponent's hip and transition to a back take by clearing your knee, getting underhook control, and using the belt and collar grips to establish hooks.

Stephen Miller emphasizes that if you drive the pressure down to the floor, you won't generate the pressure you need into your opponent's face. Instead, keep everything up—drive your shoulder and grip high while maintaining control of the top knee as you scoot your hips back.

Simplicity Jiu Jitsu's Stephen Miller describes a 'position within a position' where you can pause and reassess—controlling the top leg and shin while your knee is to the mat—before deciding whether to continue with a back take, calf slicer, or another finish.

Бекстеп пасът е техника за преминаване на гарда, при която пасьорът завърта ханша си на 180 градуса встрани от противника, като поддържа тежестта си върху захванатия крак, превръщайки застоял knee-cut или позиция half guard в или завършен пас, или вход за лег-лок. Техниката се е развила органично от размени при преминаване на half guard и knee-cut в края на 1990-те и 2000-те години, без да се приписва на конкретен изобретател.

Развил се органично от размени при преминаване на half guard и knee-cut в края на 1990-те и 2000-те години. Няма конкретен изобретател.

IBJJF: легална — Разрешено, преминаването на гарда носи 3 точки; IJF: легална — Разрешено — преминаването покрай краката на противника е част от нюаза; ADCC: легална — Разрешено, преминаването на гарда носи 3 точки; Unified MMA: легална — Разрешено; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено

Оценка на опасност 3/10. Ниска опасност за самия пас; входовете за лег-лок, достъпни от бекстеп, могат да повишат риска

Стандартната верига за подготовка: Установи knee-cut позиция → Противникът спечелва ъндърхук → Завърти ханша на 180 градуса настрани → Поддържай тежест върху захванатия крак → Избери завършване: завърши паса към страничен контрол ИЛИ влез в позиция за лег-лок.

Стандартните контри включват: Запазване на ъндърхука — поддържай ъндърхука и следвай завъртането, за да вземеш гърба / Повторно вкарване на knee shield — възстанови рамките на гарда по време на завъртането / Инверсия към сплитване на краката — контра-атака с лег-локове / Рамкиране и повторно влизане в гарда преди завъртането да завърши.

Чести варианти: Бекстеп към лег дрег (завърти и влачи крака встрани); Бекстеп към садъл/вътрешно санкаку (влез в позицията за лег-лок чрез въртене на ханша); Бекстеп към нийбар (директна атака срещу коляното след завъртане); Бекстеп с кросфейс (запазване на кросфейса по време на цялото завъртане, запа…); Бекстеп към нинджа рол (продължаване на завъртането в търкалящо се взимане на гърба).

Лукас Лепри: множество титли на световното първенство по IBJJF, използвайки бекстепа като основен инструмент за преминаване на гарда.

Основни грешки, за които да внимавате: Незапазване на тежестта върху захванатия крак по време на завъртане — позволява на противника да възстанови гарда / Прекалено бавно завъртане — бекстепът трябва да е решителен / Непоемане на ангажимент към завършваща посока — необходимо е да се избере или пас, или вход за лег-лок / Оставяне на главата незащитена — противникът може да атакува врата по време на завъртането.

Стандартен Бекстеп Пас е известна също като Bakku Suteppu Pasu, Backstep Pass, Backstep Guard Pass, Hip Switch Pass.