lesson 3 guillotine, kimura, and sweeps
0
Стандартно завъртане с кимура·Top Level Jiu-Jitsu·Added by Admin
guillotine, kimura, and sweeps
Стандартно завъртане с кимура
GenusTranslation: завъртане с кимура
Overview
Завъртането с кимура използва хват „четворка
Завъртане с кимураЗавъртане с хват кимураЗавъртане с двоен заключващ хват
History & Origin
Effectiveness
Една от комбинациите „завъртане-захват
Lineage
Хватът кимура е кръстен на Масахико Кимура (1951). Приложението за завъртане е систематизирано от Дейвид Авелан (2012).
Competition Record
Използвано широко на всички колани в състезанията на IBJJF като основно завъртане от затворена гарда.
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Хватът „четворка
Position & Entry
От затворена гарда — Осигури хват „четворка
Variants
Завъртане с кимура чрез тазов удар — тазовият удар създава момента на дестабилизация
Преобръщане с кимура от полугарда — от долна полугарда
Кимура от пеперудена гарда — повдигащо завъртане с хват кимура
Вариант „катеричи заключване
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
2
Low2/10
Много ниска опасност като завъртане — хватът може да премине в ключалка за рамо с оценка 7/10, ако противникът откаже да отстъпи завъртането
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— Единни правила за MMA — Законна отбранителна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Законно — излизанията и завъртанията са основопол...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Законно
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— 4 от маунт/гръб
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Спортно самбо — Законно
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Бойно самбо — Законно
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Завъртането с кимура е едно от първите комбинации „завъртане-захват
Common Mistakes
!Несчупване на стойката преди опит за завъртане — противникът трябва първо да бъде дестабилизиран
!Освобождаване на хвата по време на завъртането — поддържай „четворката
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Осигури хват „четворка
Sources & References
Primary Source
David Avellan — The Kimura Trap System (2012)
1BookDavid Avellan — The Kimura Trap System (2012)
[2] Avellan — Kimura Trap System formalization
2OtherJapanese Martial Arts Community Terminology
BJJ World — Why The Kimura Sweep Is The Best BJJ Sweep (bjj-world.com) || David Avellan — The Kimura Trap System (2012) || Kingz — BJJ Kimura Complete Guide (kingz.com)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationBJJ World — Why The Kimura Sweep Is The Best BJJ Sweep (bjj-world.com)
[1] BJJ World — kimura sweep mechanics and application
5CitationDavid Avellan — The Kimura Trap System (2012)
[2] Avellan — Kimura Trap System formalization
6CitationKingz — BJJ Kimura Complete Guide (kingz.com)
Community
Athletics
Изисква
сила на хвата за „четворката
Frequently Asked Questions
When doing the kimura sweep sit-up, should I sit straight up toward my knees?
No, you should avoid sitting straight up toward your knees. Instead, you want to be turning as you come up, which helps control your opponent's arms during the sweep.
Where should my hand be positioned when I sit up for the kimura sweep?
Your hand that goes behind you should be placed on your hand (not your elbow) and centered on your body as much as possible—roughly aligned with a line through your nose and groin. This hand positioning on your hip helps generate proper mechanics.
How do I trap the opponent's arm after scooting my body to the side?
As your opponent pushes in, scoot your body over to get off the tracks, which jacks his arm out to the side and allows you to trap his leg. You should grab his wrist, feed through the arm, and grab your own wrist to secure the position.
When finishing the sweep, should I use my arms to push up or my body rotation?
Use your body rotation, not your arms. Turn your body to try to touch your elbow to the ground—it's your body doing the work, not arm pressure pushing up.
Как работи Стандартно завъртане с кимура?
Завъртането с кимура използва хват „четворка
Откъде произлиза Стандартно завъртане с кимура?
Хватът кимура е кръстен на Масахико Кимура след победата му над Хелио Грейси (1951). Приложението за завъртане се развива естествено в BJJ.
Разрешена ли е Стандартно завъртане с кимура в състезания?
Единни правила за MMA: легална — Законна отбранителна техника; IBJJF: легална — Законно — излизанията и завъртанията са основополагащи за BJJ, завъртане от д…; IJF: легална — Законно; ADCC: легална — Законно, завъртането носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Спортно самбо: легална — Законно; FIAS Бойно самбо: легална — Законно
Колко опасна е Стандартно завъртане с кимура?
Оценка на опасност 2/10. Много ниска опасност като завъртане — хватът може да премине в ключалка за рамо с оценка 7/10, ако противникът откаже да отстъпи завъртането
Как се подготвя Стандартно завъртане с кимура?
Стандартната верига за подготовка: Осигури хват „четворка.
Как да се защитя срещу Стандартно завъртане с кимура?
Стандартните контри включват: Постави свободната ръка широко — предотврати дестабилизацията / Седни назад, за да разрушиш контрола върху стойката / Завъртай уловената ръка, за да освободиш хвата / Натисни играча в гарда.
Какви са вариантите на Стандартно завъртане с кимура?
Чести варианти: Завъртане с кимура чрез тазов удар (тазовият удар създава момента на дестабилизация); Преобръщане с кимура от полугарда (от долна полугарда); Кимура от пеперудена гарда (повдигащо завъртане с хват кимура); Вариант „катеричи заключване.
Колко ефективна е Стандартно завъртане с кимура в състезания?
Използвано широко на всички колани в състезанията на IBJJF като основно завъртане от затворена гарда.
Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартно завъртане с кимура?
Основни грешки, за които да внимавате: Несчупване на стойката преди опит за завъртане — противникът трябва първо да бъде дестабилизиран / Освобождаване на хвата по време на завъртането — поддържай „четворката.
Какви други имена има Стандартно завъртане с кимура?
Стандартно завъртане с кимура е известна също като Kimura Suīpu, Завъртане с кимура, Завъртане с хват кимура, Завъртане с двоен заключващ хват.