Hip Bump Sweep

Have backup submissions prepared, particularly a kimura, armlock, or omoplata, since controlling the arm is the most critical element. The Grappling Academy emphasizes that if you're going for a variation where they post out to defend, you need these finishing options ready to capitalize.

Get your elbow behind your opponent and push diagonally from that elbow into them—this angle makes it very difficult for them to collapse you over. Energia Martial Arts demonstrates that positioning the elbow correctly prevents your opponent from shutting down your sweep options.

Pull your opponent down first to make them react by pushing back, then hit the sweep. The Grappling Academy notes this is an old-school martial arts principle that many practitioners overlook but can significantly improve your timing.

Get high and bump all the way rather than trying to grip deep in the armpit, as getting high enough is essential to actually sweep your opponent. Energia Martial Arts explains that a shallow, high position is more effective than trying to go deep.

Хип бъмп суийпът обхваща семейство техники за обръщане от затворена гвардия, при което се използва експлозивен тласък с бедрата, за да се изхвърли противникът назад от опорната му база. Играчът в гвардия се изправя експлозивно, обхваща ръката на противника с овъхук и задвижва бедрата напред в тласкащо движение, което избутва противника назад и го събаря.

Хип бъмп суийпът е един от основните суийпове от затворена гвардия в бразилското жиу-жицу, преподаван от най-ранните етапи на обучение заради простотата и ефективността си. Той често е първият или вторият суийп, преподаван на начинаещи, тъй като учи на основния принцип за използване на експлозивно движение с бедрата от гвардия.

Unified MMA: легална — Разрешена защитна/преходна техника; IBJJF: легална — Разрешена; IJF: легална — Разрешена; ADCC: легална — Разрешена; UWW: легална — Разрешена; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена

Оценка на опасност 3/10. Умерен — суийповете обръщат позицията от долна; умерен удар при падане за горния играч

Стандартната верига за подготовка: Контрол на захватите → Дестабилизиране → Изпълни суийпа → Следвай до горна позиция.

Стандартните контри включват: База и стойка — поддържане на широка база и изправена стойка за устойчивост срещу суийпа / Отлепване на захвата — разкъсване на контролиращите захвати преди суийпът да е зареден / Стъпка назад — отдръпване на крака, който се атакува, за да се премахне точката на опора за суийпа.

Чести варианти: Стандартен суийп (основна техника за дестабилизиране и обръщане от гвардия); Комбиниран суийп (свързване на две посоки на суийп, за да се хване корекция…); Контра суийп (обръщане в момента, когато противникът започва да пасира …); Състезателен суийп (оптимизиран за точкуване в турнирни условия).

Хип бъмпът е стандартен суийп в състезанията по IBJJF.

Основни грешки, за които да внимавате: Опит за хип бъмп когато стойката на противника вече е разрушена (навежда се напред) — хип бъмпът изисква той да седи … / Непълно ангажиране с изправянето — вял тласък не генерира достатъчна сила / Тласкане право напред вместо под ъгъл — насочи тласъка към страната на ръката, с която противникът се подпира / Неследване на противника при обръщането — тласъкът трябва да те понесе до маунт.

Hip Bump Sweep е известна също като Hippu Banpu Suīpu, Хип бъмп, Суийп с изправяне, Хип хайст.