Jiu-Jitsu | 2-on-1 Butterfly Hook Sweep Variations
0
Овърхук пеперуда метеж·Danny Fung·Added by Admin
And we're back with some jiu-jitsu vids for you guys! In this one, we show you two sweeping variations that commence in …
Овърхук пеперуда метеж
GenusTranslation: овърхук пеперуда метеж
Overview
Овърхук пеперуда метежът използва захват с овърхук (уизър) върху едната ръка на противника в комбинация с кука от позиция пеперуда за изпълнение на мощен метеж. [1] Овърхукът дърпа ръката на противника отвъд централната линия и руши позата му, докато куката от страната на овърхука го повдига, създавайки комбинирано дърпащо-повдигащо движение, което го преобръща. [1],[2] Захватът с овърхук осигурява особено силен контрол, защото едновременно ограничава опорната ръка на противника и го изтегля в траекторията на метежа. [2],[3]
History & Origin
Effectiveness
Lineage
Овърхук пеперуда метежът използва захват с овърхук в комбинация с повдигане чрез кука от пеперуда. [1]
Competition Record
Използван в BJJ състезания. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Създаване на пространство между тялото на долния и горния боец за възстановяване на гард или постигане на ъндърхук
Засегнати стави — Тазобедрени (скариране/тазобедрено избягване), лакти и предмишници (рамкиране срещу кросфейс и таза), колена (повторно вкарване на гард)
Вектор на силата — Странично тазобедрено избягване (скариране) — движението на таза встрани от противника създава необходимото пространство за вкарване на коляно или възстановяване на гард
Механика на излизане — Рамките създават моментно пространство, тазобедреното избягване го поддържа, а вкарването на коляното възстановява гарда
Position & Entry
От страничен контрол отдолу — Създай рамки с предмишниците срещу врата и таза на противника, скарирай (тазобедрено избягване) за пространство, вкарай коляното за възстановяване на гард
От излизане с ъндърхук — Пропъхни близката ръка до ъндърхук, мости в противника и се изправи на колене или обърни
При прехода на противника — Когато противникът преминава към маунт или норт-саут, използвай движението за създаване на пространство и излизане
Variants
Стандартен метеж — основна техника за нарушаване на равновесие и обръщане от гард
Комбиниран метеж — свързване на две посоки на метеж за улавяне на корекцията на противника
Контраметеж — метеж при опит на противника да преминава гарда
Състезателен метеж — оптимизиран за получаване на точки в турнирни условия
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерено — метежите обръщат позицията от долу; умерен удар при падане за горния боец
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— Унифицирани правила за MMA — Разрешена защитна/преходна т...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Разрешена
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Разрешена
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF— UWW — Разрешена
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— FIAS Спортно самбо — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Овърхук пеперуда метежът използва захват с овърхук (уизър) в комбинация с кука от позиция пеперуда за метеж на противника — овърхукът контролира ръката и позата, докато куката осигурява повдигащата сила (Marcelo Garcia, X-Guard, 2008)
✓Овърхукът хваща ръката на противника и му пречи да се опре — това е контролът на горната половина на тялото, необходим за метежа
✓Изпълнение: постави овърхук на ръката на противника, стисни лакътя плътно, използвай куката от пеперудата на същата страна за повдигане и падни към страната на овърхука
✓Овърхук пеперуда метежът върви в обратна посока спрямо метежа с ъндърхук — падаш към страната на овърхука
✓Тази техника е особено ефективна, когато противникът отказва ъндърхук — овърхукът е алтернативата
✓Овърхукът също така заплашва с лостове: кимура, омоплата и триъгълник от позиция с овърхук
✓След метежа запази овърхука за продължаващ контрол на ръката в горна позиция
✓Овърхук пеперуда метежът е доказана в състезания техника както в ги, така и в ноу-ги
Common Mistakes
!Овърхук е поставен, но лакътят не е стиснат плътно — хлабав овърхук позволява на противника да освободи ръката
!Метеж в грешна посока — метежът с овърхук върви към страната на овърхука, не встрани от нея
!Неизползване на куката от пеперудата за повдигане — куката осигурява долната сила за метежа
!Неблокиране на възможността на противника да се опре — овърхукът трябва да му пречи да опре хванатата ръка
!Падане право назад вместо към страната на овърхука — диагоналното падане създава силата на метежа
!Непоследване до горна позиция — метежът трябва да завърши с теб отгоре
!Трениране само на метежа с овърхук и не на метежа с ъндърхук — и двата трябва да са налични от гард пеперуда
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Контролиращи захвати — установи контролиращите захвати необходими за зареждане на метежа
2Нарушаване на равновесие — измести тежестта на противника в целевата посока
3Изпълнение на метежа — приложи механиката на метежа за преобръщане на противника
4Последване до горна позиция — следвай инерцията на метежа за установяване на горна позиция
Sources & References
Primary Source
Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
1BookThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)
Alias sources — [1] Advanced Brazilian Jiu-Jitsu Techniques (Marcelo Garcia, 2007) [2] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Renzo Gracie & John Danaher, 2003)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)
Alias sources — [1] Advanced Brazilian Jiu-Jitsu Techniques (Marcelo Garcia, 2007) [2] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
5CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Renzo Gracie & John Danaher, 2003)
Community
Athletics
Изисква
усет за момент, мощ на таза, умение за нарушаване на равновесие
Благоприятства
силен таз и активни крака за лост при метеж
Ключови мускули
флексори на таза, глутеуси, квадрицепси, въртящи мускули на корема
Frequently Asked Questions
How do I prevent my opponent from freeing their arm when I have the overhook butterfly sweep grip?
According to Danny Fung, grab the belt with your other hand and use your elbow to shut down the space where their arm could escape, keeping them very stuck before you rock back and flip them over.
What should I do if my opponent posts their arm on the mat during the sweep?
Danny Fung emphasizes that if the arm is on the mat, don't rock back; instead, turn your feet inside so you can roll to your shoulder, kick them up, and rotate your hips while maintaining top position.
How do I execute the sweep effectively against a heavy opponent?
Danny Fung recommends first removing their post, then pulling them toward you before pushing them away, rotating and kicking them over while maintaining chest and hip connection for a solid base.
What's the proper sequence for setting up the butterfly hooks after breaking posture?
Break their grip, control the wrist, break their posture, stretch them out on both sides, insert the first grapevine hook, then insert the second hook before executing the sweep.
Как работи Овърхук пеперуда метеж?
Овърхук пеперуда метежът използва захват с овърхук (уизър) върху едната ръка на противника в комбинация с кука от позиция пеперуда за изпълнение на мощен метеж. Овърхукът дърпа ръката на противника отвъд централната линия и руши позата му, докато куката от страната на овърхука го повдига, създавайки комбинирано дърпащо-повдигащо движение, което го преобръща.
Откъде произлиза Овърхук пеперуда метеж?
Овърхук пеперуда метежът е класическа вариация на основния метеж от пеперуда, широко използвана в ги и ноу-ги състезания като алтернатива, когато стандартният ъндърхук не е достъпен. Той е основна съставка на играта с гард пеперуда от времето на популяризирането на системата.
Разрешена ли е Овърхук пеперуда метеж в състезания?
Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешена защитна/преходна техника; IBJJF: легална — Разрешена; IJF: легална — Разрешена; ADCC: легална — Разрешена; UWW: легална — Разрешена; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена
Колко опасна е Овърхук пеперуда метеж?
Оценка на опасност 3/10. Умерено — метежите обръщат позицията от долу; умерен удар при падане за горния боец
Как се подготвя Овърхук пеперуда метеж?
Стандартната верига за подготовка: Контролиращи захвати → Нарушаване на равновесие → Изпълнение на метежа → Последване до горна позиция.
Как да се защитя срещу Овърхук пеперуда метеж?
Стандартните контри включват: База и поза — поддържай широка база и изправена поза за устояване на метежа / Освобождаване на захвата — освободи контролиращите захвати преди метежът да бъде зареден / Стъпка назад — отдръпни атакуваният крак, за да премахнеш лоста на метежа.
Какви са вариантите на Овърхук пеперуда метеж?
Чести варианти: Стандартен метеж (основна техника за нарушаване на равновесие и обръщане от…); Комбиниран метеж (свързване на две посоки на метеж за улавяне на корекцията…); Контраметеж (метеж при опит на противника да преминава гарда); Състезателен метеж (оптимизиран за получаване на точки в турнирни условия).
Колко ефективна е Овърхук пеперуда метеж в състезания?
Използван в BJJ състезания.
Какви са честите грешки при изпълнение на Овърхук пеперуда метеж?
Основни грешки, за които да внимавате: Овърхук е поставен, но лакътят не е стиснат плътно — хлабав овърхук позволява на противника да освободи ръката / Метеж в грешна посока — метежът с овърхук върви към страната на овърхука, не встрани от нея / Неизползване на куката от пеперудата за повдигане — куката осигурява долната сила за метежа / Неблокиране на възможността на противника да се опре — овърхукът трябва да му пречи да опре хванатата ръка.
Какви други имена има Овърхук пеперуда метеж?
Овърхук пеперуда метеж е известна също като Ōbāfukku Batafurai Suīpu, Whizzer пеперуда метеж, Овърхук кука метеж.