Master the Collar Tie for BJJ in 5 Minutes
0
Борческа хватка зад врата·Chesapeake Grappling Academy·Added by Admin
Welcome to Greg Walker Jiu Jitsu! In this video, 3rd degree black belt Greg Walker takes you through the fundamentals …
Борческа хватка зад врата
GenusTranslation: борческа хватка зад врата
Overview
Борческата хватка зад врата е вариантът на двойната хватка зад врата, адаптиран за борба, при който двете ръце хващат задната страна на врата с акцент върху дърпането надолу, влизането в събаряния и позиционния контрол, а не върху удари с коляно. [1] Борческият вариант обикновено използва по-широко положение на лактите в сравнение с тясната муай тай хватка, което позволява по-голяма динамика на бутане и дърпане за разбалансиране и създаване на възможности за събаряния. [1],[2] От борческата двойна хватка зад врата атакуващият може да дръпне противника надолу за влизане в предна хватка на главата, да обикаля за ъгли и излизане зад гърба, или да натиска противника назад за влизане в хватка около тялото или двоен прихват на краката. [2],[3]
History & Origin
Effectiveness
Борческата хватка зад врата (вариантът на двойната хватка зад врата, използван в борбата) е силно ефективна за атаки с дърпане надолу и преходи към предна хватка на главата. [1] Уелкър я описва като основна контролна позиция, от която борците могат да генерират надолу насочена сила върху главата и врата на противника, за да нарушат стойката му и да създадат възможности за събаряния. [1] Петров отбелязва, че е особено ефективна в комбинация със смени на нивото, тъй като движението на дърпане надолу нарушава основата на противника. [2]
Lineage
Борческата хватка зад врата е универсална позиция в народната, свободната и гръко-римската борба, преподавана на всяко ниво — от детска борба до олимпийската програма. [1] Тя е основна техника в американската университетска борческа традиция, където дърпанията надолу от хватката зад врата са сред първите офанзивни техники, на които се учи. [2]
Competition Record
Борческата хватка зад врата е една от най-основните позиции в народната и свободната борба в состезания на всички нива. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Контролиране на главата и стойката на противника чрез двойна хватка зад врата или хватка тип муай тай
Засегнати стави — Шийният отдел на противника (контролиран чрез хватката), лактите на атакуващия (стиснати за контрол), бедрата (за опора при дърпане)
Вектор на силата — Надолу — дърпането на главата на противника под неговия център на тежестта нарушава стойката и равновесието му
Механика на контрола — Рамките на лактите създават клетка около главата на противника — доминирането на вътрешна позиция е ключът към контрола в клинч
Position & Entry
От ударна дистанция — Скъси дистанцията с джаб или смяна на нивото, постави ръката зад главата на противника (задната страна на врата), дръпни стойката му надолу
От борба за хватки — По време на размяна на хватки, влез отдолу и осигури хватката зад врата, като обхванеш задната страна на главата
Variants
Единична хватка зад врата — едната ръка на тила контролира главата
Двойна хватка зад врата (муай тай хватка) — двете ръце зад главата за максимален контрол
Хватка зад врата с контрол на китката — едната ръка на тила, другата контролира китката
Videos
BEAT the Collar Tie!... Anton Kalista's Throw by
0
Борческа хватка зад врата·TeachMeGrappling Coach Brian
PLEASE Click this link to SUPPORT the TeachMeGrappling Channel!!! https://www.patreon.com/TeachMeGrappling or https:/…
2 videos
What Instructors Say
The wrestling collar tie is a fundamental head-control grip established from the clinch that enables multiple takedown setups and positional dominance. Both Chesapeake Grappling Academy and TeachMeGrappling Coach Brian emphasize that the collar tie combines control of the opponent's neck with management of their inside arm (bicep or elbow). Chesapeake Grappling Academy stresses the methodical approach to establishing the grip: first controlling the opponent's wrist by collapsing the four knuckles with the thumb, then climbing progressively to the elbow before securing the collar. They emphasize keeping the controlling elbow tight to the body ("T-Rex arm" position) to maximize tension through the chest, shoulders, and lats, and maintaining inside control of the wrist while following the opponent's arm during pummeling exchanges. TeachMeGrappling Coach Brian, featuring wrestler Anton Kalista, demonstrates the collar tie as a setup for the throw-by technique, where the grip facilitates a quarter-cartwheel hip rotation to displace the opponent. Brian stresses that effective throw-by execution relies on hip movement and body positioning rather than muscular pulling, with the guide arm functioning primarily to direct rather than drive the opponent. Both instructors agree that the collar tie serves as a hub for directional movement and leg manipulation, allowing practitioners to create angles for single-leg takedowns or throws depending on which direction they step.
Synthesized from 2 instructors
- Chesapeake Grappling Academy — Master the Collar Tie for BJJ in 5 Minutes: Detailed grip progression methodology (wrist control → elbow → neck), body mechanics of the collar tie (T-Rex arm positioning, elbow proximity to body), pummeling exchanges, directional stepping to manipulate opponent's legs, and principles of tension through kinetic chain engagement.
- TeachMeGrappling Coach Brian — BEAT the Collar Tie!... Anton Kalista's Throw by: Collar tie as a takedown setup platform, throw-by technique mechanics (quarter-cartwheel rotation, hip opening), guide arm function and grip hand transitions, finishing options including spiral ride and ankle control, and emphasis on body positioning over muscular force.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
5
High5/10
Висок — позициите за контрол на главата и врата създават напрежение в шийния отдел; муай тай хватката е основна ударна платформа
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Restricted
WBC/Бокс — Задържането е технически фол — съдията прекъсва клинча, прекомерното задържане води до отнемане на точки {src— WBC Rules of Boxing}
K-1/GLORY — Разрешена е една атака от клинч, след което съдията прекъсва {src— K-1/GLORY Kickboxing Rules}
— WAKO — Клинчът обикновено се прекъсва от съдията — ограни...
WAKO Competition RulesPDFLegal
— Унифицирани правила за MMA — Разрешено — клинчът е неразд...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— борба за хватки
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— IBJJF — Разрешено — борба за хватки в стоеж и работа в кл...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IFMA — Разрешено — клинчът е основен елемент на муай тай,...
IFMA Muay Thai RulesPDF— UWW — Разрешено — клинчът е основен елемент на борбата, о...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDFTraining Notes
✓Борческата хватка зад врата набляга на дърпания, смени на нивото и подготовка за събаряния, а не на удари — това е основната стояща хватка на борца
✓От борческата хватка зад врата основните атаки са: дърпане надолу (дърпане на главата към мата), влизане в единичен или двоен прихват на крака и излизане зад гърба
✓Използвай хватката зад врата, за да контролираш нивото на главата на противника — дръж го наведен и неспособен да вижда влизането ти
✓Борческата хватка зад врата се комбинира с контрол на ръката от другата страна: контрол на бицепса, китката или чашката на лакътя
✓Дърпане и освобождаване: дръпни рязко главата надолу, после освободи и влез, докато противникът се изправя — отдръпването е твоята възможност
✓Верижна борба от хватката зад врата: дърпане, дърпане на ръката, влизане, дърпане, излизане зад гърба — продължавай да редуваш, докато нещо успее
✓В народна и свободна борба хватката зад врата е стандартната стояща позиция — всеки борец трябва да я овладее
Common Mistakes
!Дърпане без влизане — дърпането създава възможността, но трябва да я използваш чрез смяна на нивото или дърпане на ръката
!Използване на хватката зад врата, за да задържаш главата на противника надолу безкрайно — съдията наказва пасивност; атакувай бързо
!Липса на контрол на другата ръка — без контрол на бицепса или китката противникът може свободно да контраатакува
!Дърпане право надолу вместо по диагонал — диагоналното дърпане създава по-добро разбалансиране и открива фланга
!Стоене прекалено близо при дърпане — лека крачка назад заедно с дърпането умножава надолу насочената сила
!Неизползване на фалшиви дърпания — симулирай дърпане, за да предизвикаш реакцията на изправяне, след което влез при истинската смяна на нивото
!Наклоняване на тежестта напред над хватката — поддържай балансирана, атлетична стойка
Related Techniques
Counter Techniques
Пумелинг — борба за вътрешна позиция чрез плуване на ръцете под хватките на противникаРамкиране и бутане — създай дистанция чрез рамки с предмишницата срещу гърдите или вратаБорба за хватки — освободи се от хватките, като отлепяш пръстите или избутваш киткатаСмяна на нивото — смени нивото, за да счупиш ъгъла на хватката зад врата и атакувай краката
Setup Chain
1Скъсяване на дистанцията — преодолей разстоянието с крачки, удари или смяна на нивото
2Поставяне на ръката зад врата — постави ръката зад главата на противника с преплетени пръсти в основата
3Дърпане надолу — използвай натиск надолу, за да нарушиш стойката на противника
4Разбалансиране — дръпни или влачи противника, за да създадеш офанзивни възможности
Sources & References
Primary Source
Muay Thai: The Art of Fighting (Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad & James Cartmell, 2002)
1BookFreestyle Wrestling (Petrov, 1977)
Alias sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [2] NCAA Wrestling Rules and Interpretations (NCAA, 2020) [3] Freestyle Wrestling: A Complete Guide (Petrov, 2005)
2BookMuay Thai: The Art of Fighting (Kraitus, 2002)
Effectiveness sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [2] Freestyle Wrestling: A Complete Guide (Petrov, 2005)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationFreestyle Wrestling (Petrov, 1977)
Alias sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [2] NCAA Wrestling Rules and Interpretations (NCAA, 2020) [3] Freestyle Wrestling: A Complete Guide (Petrov, 2005)
5CitationMuay Thai: The Art of Fighting (Kraitus, 2002)
Effectiveness sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [2] Freestyle Wrestling: A Complete Guide (Petrov, 2005)
Community
Athletics
Изисква
сила на врата и бицепсите за контрол на главата, издръжливост за продължителен клинч
Благоприятства
по-дълги предмишници за по-дълбока хватка зад врата, здрав врат
Ключови мускули
бицепси, предмишници, мускули на врата, корем
Frequently Asked Questions
What exactly is a collar tie and what can I do with it?
The collar tie is control of the neck combined with control of your opponent's inside bicep/elbow. From this position, you can set up multiple takedowns and techniques, making it a hub for finding openings.
Why shouldn't I just reach directly for the neck when setting up a collar tie?
Reaching directly for the neck leaves you open to counters and makes it likely your opponent will elbow block. Instead, you should control the hands first as your initial checkpoint before progressing up to the neck.
How do I control my opponent's hand to set up the collar tie?
Aim for the four knuckles and try to get your thumb in between to collapse them—this is surprisingly strong and makes it harder for your opponent to escape.
What's the proper arm position when I have the collar tie?
Keep your elbow close to your body (like a 'T-Rex arm') with your wrist pointed down; the closer your elbow stays to your body, the stronger your control will be.
How do I use the collar tie to set up a takedown?
Step in the direction of the leg you want to take, create space by moving out of the way, and pull your opponent into that space using the collar tie. When they get tired and pop up high, that's when you can enter your shot.
Как работи Борческа хватка зад врата?
Борческата хватка зад врата е вариантът на двойната хватка зад врата, адаптиран за борба, при който двете ръце хващат задната страна на врата с акцент върху дърпането надолу, влизането в събаряния и позиционния контрол, а не върху удари с коляно. Борческият вариант обикновено използва по-широко положение на лактите в сравнение с тясната муай тай хватка, което позволява по-голяма динамика на бутане и дърпане за разбалансиране и създаване на възможности за събаряния.
Откъде произлиза Борческа хватка зад врата?
Борческата двойна хватка зад врата е основна позиция в клинч в свободната и гръко-римската борба от повече от век. Докато муай тай е оптимизирал двойната хватка зад врата за нанасяне на удари, борческите традиции са я развили като платформа за събаряния и позиционно доминиране.
Разрешена ли е Борческа хватка зад врата в състезания?
Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешено — клинчът е неразделна част от MMA; IJF: легална — Разрешено — куми-ката (борба за хватки) е основен елемент на джудо; IBJJF: легална — Разрешено — борба за хватки в стоеж и работа в клинч са позволени; IFMA: легална — Разрешено — клинчът е основен елемент на муай тай, доминирането в клинч се оц…; WBC/Бокс: ограничена — Задържането е технически фол — съдията прекъсва клинча, прекомерното задържан…; K: ограничена — 1/GLORY — Разрешена е една атака от клинч, след което съдията прекъсва; WAKO: ограничена — Клинчът обикновено се прекъсва от съдията — ограничена или никаква работа в к…; UWW: легална — Разрешено — клинчът е основен елемент на борбата, основна позиция в гръко-рим…
Колко опасна е Борческа хватка зад врата?
Оценка на опасност 5/10. Висок — позициите за контрол на главата и врата създават напрежение в шийния отдел; муай тай хватката е основна ударна платформа
Как се подготвя Борческа хватка зад врата?
Стандартната верига за подготовка: Скъсяване на дистанцията → Поставяне на ръката зад врата → Дърпане надолу → Разбалансиране.
Как да се защитя срещу Борческа хватка зад врата?
Стандартните контри включват: Пумелинг — борба за вътрешна позиция чрез плуване на ръцете под хватките на противника / Рамкиране и бутане — създай дистанция чрез рамки с предмишницата срещу гърдите или врата / Борба за хватки — освободи се от хватките, като отлепяш пръстите или избутваш китката / Смяна на нивото — смени нивото, за да счупиш ъгъла на хватката зад врата и атакувай краката.
Какви са вариантите на Борческа хватка зад врата?
Чести варианти: Единична хватка зад врата (едната ръка на тила контролира главата); Двойна хватка зад врата (муай тай хватка) (двете ръце зад главата за максимален контрол); Хватка зад врата с контрол на китката (едната ръка на тила, другата контролира китката).
Колко ефективна е Борческа хватка зад врата в състезания?
Борческата хватка зад врата е една от най-основните позиции в народната и свободната борба в состезания на всички нива.
Какви са честите грешки при изпълнение на Борческа хватка зад врата?
Основни грешки, за които да внимавате: Дърпане без влизане — дърпането създава възможността, но трябва да я използваш чрез смяна на нивото или дърпане на ръ… / Използване на хватката зад врата, за да задържаш главата на противника надолу безкрайно — съдията наказва пасивност; … / Липса на контрол на другата ръка — без контрол на бицепса или китката противникът може свободно да контраатакува / Дърпане право надолу вместо по диагонал — диагоналното дърпане създава по-добро разбалансиране и открива фланга.
Какви други имена има Борческа хватка зад врата?
Борческа хватка зад врата е известна също като Resuringu Karā Tai, Двойна хватка зад врата, Клинч с дърпане надолу, Борческа хватка на врата.