Spring Stomp Kick

Подсемейство

Перевод: spring stomp kick

Дистанция и классификация

Категория
Удар и защитаЗамкиБлижний бойБой против нескольких
Дистанция
БлижняяСредняяДальняя
Угол конечности
Ноль180–135°135–90°90–45°45–0°

Обзор

The Spring Stomp Kick is a stomping kick delivered by springing upward and driving the foot down onto a grounded opponent. [1] The upward spring generates additional downward force through the stomp. [1]

Также известна как
Rising StompGround Stomp Kick
Используется в

История и происхождение

MMA-specific strike developed for cage fighting. [1]

Страна происхождения· показано в случайном порядке

  • БразилияММА
  • СШАММА

Эффективность

Effective in MMA ground-and-pound scenarios. [1]

Родословная

Modern MMA methodology. [1]

Соревновательные результаты

Used in UFC and professional MMA competition

Изображения

Изображений для этой техники пока нет.

Войдите, чтобы предложить изображение.

Биомеханический механизм

Primary ActionSpring Stomp Kick-specific striking mechanics
Joints InvolvedTechnique-specific

Позиция и вход

From MMA positionExecute spring stomp kick

Варианты

Standard Spring Stomp Kick

Видео

Stomp to the Face! Kyle Jensen vs Mike French

0
Spring Stomp Kick·Kyle Jensen MMA

#MMA

1 video

Изучить технику

Учебных курсов по этой технике пока нет.

Войдите, чтобы предложить курс.

Оценки

Уровень опасности

Риск травмы для человека, к которому применяется техника

7
Очень высокий7/10

MMA ground strike with significant damage potential

Сложность

Уровень мастерства, необходимый для надёжного выполнения техники

Средний
Допустимость на соревнованиях

Разрешена ли техника по основным соревновательным правилам

Запрещено
Unified MMA — Soccer kicks/stomps to grounded opponent ba...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
WBC/Boxing — All kicks prohibited {srcWBC Rules of Boxing}
WKF — Prohibited
WKF Competition Rules 2024PDF
Kyokushin — Prohibited {srcIKO Kyokushin Tournament Rules}
WT — Prohibited
WT Competition Rules 2024PDF
WAKO — Prohibited
WAKO Competition RulesPDF
K-1/GLORY — Prohibited {srcK-1/GLORY Kickboxing Rules}
IFMA — Prohibited
IFMA Muay Thai RulesPDF

Заметки по тренировке

Practise with appropriate safety gear (Penn et al., 2007)

Типичные ошибки

!Poor base during execution
!Over-committing

Связанные техники

Контрприёмы

Цепочка подготовки

1Position control → Spring Stomp Kick → Follow-up

Источники и ссылки

Основной источник

Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge (Penn, Cordoza & Krauss, 2007)

1Книга[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.

description, historyOrigin: sourced from Penn, B

2Цитата[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.

description, historyOrigin: sourced from Penn, B

Сообщество

Атлетизм

Good balance and base from ground positions

Заметки

The spring stomp combines a forward hop with a downward stomping kick — the foot drives down at the opponent's knee, shin, or foot. Used as a distance-management tool and leg attack in MMA. (MMA training manuals; striking instructionals)

Часто задаваемые вопросы

Как работает Spring Stomp Kick?

The Spring Stomp Kick is a stomping kick delivered by springing upward and driving the foot down onto a grounded opponent. The upward spring generates additional downward force through the stomp.

Откуда происходит Spring Stomp Kick?

MMA-specific strike developed for cage fighting.

Разрешён ли Spring Stomp Kick на соревнованиях?

Unified MMA: запрещён — Soccer kicks/stomps to grounded opponent banned under most commissions; WBC/Boxing: запрещён — All kicks prohibited; WKF: запрещён — Prohibited; Kyokushin: запрещён — Prohibited; WT: запрещён — Prohibited; WAKO: запрещён — Prohibited; K: запрещён — 1/GLORY — Prohibited; IFMA: запрещён — Prohibited

Насколько опасен Spring Stomp Kick?

Оценка опасности 7/10. MMA ground strike with significant damage potential

Как подготовить Spring Stomp Kick?

Стандартная цепочка подготовки: Position control → Spring Stomp Kick → Follow-up.

Как защититься от Spring Stomp Kick?

Стандартные контрприёмы: Guard recovery / Escape / Block.

Какие есть варианты Spring Stomp Kick?

Распространённые варианты: Standard Spring Stomp Kick.

Насколько эффективен Spring Stomp Kick на соревнованиях?

Used in UFC and professional MMA competition

Какие типичные ошибки при выполнении Spring Stomp Kick?

Основные ошибки, на которые стоит обратить внимание: Poor base during execution / Over-committing.

Какие ещё названия есть у Spring Stomp Kick?

Spring Stomp Kick также известен как Spring Stomp Kick, Rising Stomp, Ground Stomp Kick.