Самбо: Техники за бойно и спортно самбо — Пълно ръководство

Самбо — „САМозащита Без Оръжие" — е съветска борбена и бойна система, кодифицирана между 1920 и 1938 г. на основата на джудо, свободна борба и десетки народни борбени стилове от Централна Азия. Системата се практикува в два санкционирани формата: спортно самбо — борба с куртка и позволени лостове за крака, и бойно самбо — което включва удари и структурно наподобява съвременното ММА. Към 2024 г. Международната федерация по самбо (FIAS) наброява над 130 държави-членки, а спортисти с опит в самбо — включително Фьодор Емелиненко и Хабиб Нурмагомедов — заемат доминиращи позиции в елитните бойни спортове от над двадесет години.

×

Дебатът за тримата основатели (1920-те–1938)

Произходът на самбото е свързан с трима души, чийто принос се застъпва и е бил честопъти оспорван в съветската историография.

Василий Ощепков (1892–1937) израства на остров Сахалин и изучава джудо в Кодокан в Токио под ръководството на самия Дзигоро Кано, придобивайки степен нидан (втори дан) — един от малкото не-японци, успели да постигнат това по онова време. Завръщайки се в СССР в началото на 1910-те, Ощепков преподава джудо на части от Червената армия и служители на НКВД, като систематично включва борбени техники на коренните народи на съветската територия. Подходът му е изрично адаптивен: той разглежда джудото като основа, от която трябва да се развие съветската бойна система, а не като непроменим канон. Ощепков е арестуван по време на Голямата чистка през 1937 г. и умира в затвора. В продължение на десетилетия съветската спортна бюрокрация потиска неговото име.

Виктор Спиридонов (1883–1944) разработва паралелна система независимо, черпейки от японско джу-джицу, джудо и различни народни борбови изкуства. Неговата система, първоначално наречена самоз и документирана в наръчник от 1928 г., акцентира върху самозащитното приложение, а не върху спортното съревнование. Подходът на Спиридонов е по-ориентиран към практическа улична и военна употреба; неговият опит включва бойно участие в Първата световна война. Системите му и тази на Ощепков са до голяма степен разделени по време на разработването си, въпреки че и двете циркулират в съветските военни и охранителни среди.

Анатолий Харлампиев (1906–1979), ученик на Ощепков, е посочен в съветски източници като „бащата на самбото". Той документира 52 национални борбени стила от цялата съветска територия, систематизирайки общите им техники в единна учебна програма. Харлампиев настоява за официално признание и му се приписва авторството на основните правила. Книгата му Борьба Самбо (Самбо борба, 1940) се превръща в основен технически справочник на спорта в продължение на десетилетия.

Официалното съветско признание настъпва на 16 ноември 1938 г., когато Всесъюзният съвет по физическа култура издава Заповед № 633, с която официално утвърждава самбото като съветски спорт. Датата все още се отбелязва като „Ден на самбото" в Русия (източник: официална история на FIAS, fias.info).

Международната федерация по самбо (FIAS) е основана през 1984 г. и получава признание от SportAccord през 1993 г. Самбото многократно се е кандидатирало за олимпийско включване; към 2024 г. остава признат, но не-олимпийски спорт.

Разпространение по времето на Студената война и сближаване с ММА (1960-те–2000-те)

Самбото се разпространява в международен план чрез съветски военни мисии и културни обмени по времето на Студената война. До 1980-те холандски, белгийски и японски борци вече участват в Световните първенства по самбо. Когато Съветският съюз се разпада през 1991 г., практикуващи самбо от Русия, Украйна, Грузия и други бивши републики навлизат масово в ранните ММА съревнования, донасяйки борбена система, добре пригодена за правилника: без куртка, с разрешени лостове за крака и изградена около сваляния и финиширащи техники вместо натрупване на точки.

Фьодор Емелиненко печели Световното първенство по самбо на FIAS през 2001 и 2002 г., преди да премине към ММА, където компилира непобедена серия от 38 мача срещу водещи тежкоатлети от 2000 до 2010 г. (източник: Tapology MMA records). Хабиб Нурмагомедов се е конкурирал в бойно самбо, спечелвайки регионални титли в Русия, преди да завърши кариерата си без загуба с резултат 29–0 в UFC (2008–2020).

Курткатa

Спортният формат на самбото се определя от курткатa — ризa с къси ръкави, обикновено синя или червена, носена върху компресионни шорти и обувки за самбо (нископрофилни кожени обувки с поддръжка на глезена). За разлика от жилетката при джудо, курткатa няма достатъчно дълги реверси за задушаване с яка при стандартното спортно самбо, което ефективно премахва задушаванията с яка от разрешения арсенал. И двамата спортисти са задължени да хващат яката, което прави борбата за захват встъпителната фаза на всеки двубой.

Курткатa е нарочно скроена кратка — завършваща на нивото на бедрото — така че да не може да бъде хваната под колана, принуждавайки захватите по ръкавите и тялото на яката. Обувките се носят за защита на краката и глезените по време на сплитане на краката и за осигуряване на сцепление с мата.

Точкуване в спортното самбо

Точкуването в спортното самбо се различава от джудото по няколко ключови аспекта:

Без предаване нямa иппон в чистия смисъл на хвърляне (за разлика от джудото, където доминиращо хвърляне на гърба автоматично завършва мача само ако е преценено по амплитуда и контрол); хвърляне с 4 точки също завършва мача. Предаванията завършват мача незабавно, независимо от резултата. Фиксациите не носят иппон на времева база — задържаната фиксация носи само 1 точка за задържане, която се нулира, ако защитаващият се измъкне.

Мачовете продължават 5 минути за мъже сениори, 4 минути за жени и юниори. При равен резултат печели спортистът с хвърляне с по-голяма амплитуда (или с последното точкуващо действие).

Борба за захват и механика на влизане

Тъй като курткатa налага ограничение на захвата по яката, борбата за захват в самбото прилича повече на джудо куmikata, отколкото на борбените хватки за яка и лакът. Стандартните захвати включват:

• Захват за колана (поясний захват): едната ръка на колана или долната гръб, другата на ръкав — подготвя хвърлянията с бедро и тяло.
• Захват ръкав-лакът: контролира ръката на противника, за да потисне защитата срещу атаки на краката.
• Две на едно (Руски вратовръзка): често срещан в контекста на бойното самбо, производно на ММА; контролира ръката за сваляне или хвърляне.

От захвата за колана, най-характерното самбо хвърляне е хвърлянето с обхващане на тялото — странично сваляне, при което атакуващият заключва двете ръце около торса на противника и го избутва настрани или назад, като го поваля на гърба. То няма точен аналог в джудото, тъй като хвърлянията от захват за колан в джудото (о-гоши, уки-гоши) обикновено включват позициониране на бедрото, а не странично огъване на тялото.

Разгледайте в детайли механиката на хвърлянията в самбото на /techniques/throw/traditional-other-throw/sambo-throw и техниките за влизане с крак на /techniques/takedown/trip-takedown/inside-trip.

Борба на земята (Борьба Лёжа)

Борбата на земята в самбото се нарича борьба лёжа (борьба лёжа — борба на земята). Лостовете за крака са основната система за предаване в спортното самбо, а лостовете за ръце (предимно задушаване с лакът) също са разрешени. Задушаванията са забранени в повечето правилници на спортното самбо по FIAS — това е най-значителната структурна разлика от БЖЖ и бойното самбо.

Разрешени предавания на земята в FIAS спортно самбо:

• Прав лост за глезен (болшой захват стопы)
• Лост за коляно (кийбар)
• Задушаване с пръсти (в някои национални федерации)
• Задушаване с лакът (рычаг локтя)
• Лост за рамо (рычаг плечу)

Забранени: всички задушавания (задушаване отзад, триъгълник, гилотина, задушавания с яка).

Вижте пълната система от лостове за крака на /techniques/submission/joint-lock/ankle-lock.

Свободното самбо е разработено от Американската асоциация по самбо (ASA) и USA Sambo специално за да позволи задушавания, правейки правилника по-привлекателен за практикуващите БЖЖ. Провежда се без яка и прилича на борба за предавания с точкуване в стил самбо за свалянията.

Бойното самбо е форматът, най-пряко аналогичен на ММА. Спортистите носят куртка, шорти, ММА ръкавици и каска. Разрешените техники включват удари с юмрук, ритници, колене и лакти (въпреки че лактите варират в зависимост от организиращия орган), в допълнение към всички хвърляния, свалянния и предавания на земята, включително задушавания. Много руски ММА зали използват бойното самбо като подготовка за развитие за професионални ММА мачове.

Структурното разграничение между спортното и бойното самбо е разгледано по-задълбочено в сравнението с яките за борба на Самбо срещу Борба: Яка срещу без яка.

Хвърляния и свалянния

Речникът на хвърлянията в самбото черпи много от джудото, но модифицира техниките за захват без реверс и адаптира влизанията за конфигурацията куртка + шорти.

Предавания

За систематичен преглед на сравнението на лостовете за крака в различните борбени изкуства вижте Техники на кеч борбата и куките, където се разглежда паралелното развитие на системите с лостове за крака в западния кеч.

Резултати в елитното ММА

Спортистите с обучение по самбо имат несъразмерен рекорд в ММА съревнованията спрямо своя брой. Следните кариерни рекорди са получени от базите данни Tapology и Sherdog:

Числа от FIAS

Проникване на правилника в ММА

Анализ от 2019 г., публикуван в Journal of Combat Sports and Martial Arts (Синарски и др.), изследва техническите профили на ММА спортистите, участващи на европейско ниво, и установява, че бойците с опит в самбото показват статистически по-висок процент на свалянния и опити за предаване от бойците с опит само в борбата или само в БЖЖ, което се приписва на интеграцията на двете фази в самбото в рамките на единна тренировъчна система.

1. Захват твърде ниско по курткатa. Захватите под шева на бедрото са незаконни в спортното самбо; захват под колана донася предупреждение и може да доведе до дисквалификация при повторение. Новите спортисти, свикнали с хватките за яка и лакът в борбата, по навик хващат шортите.

2. Пренебрегване на лоста за коляно от изправено положение. Самбото позволява влизания в атаки с лост за коляно от изправена позиция на сплитане на крак, каквито практикуващите БЖЖ рядко тренират. Преминаването покрай контрола за крак на самбист без отчитане на това излага коляното на опасност.

3. Опит за задушавания с яка. Задушаванията с реверс не работят в курткатa; времето, прекарано в хващане на тъканта на яката, е загубено и сигнализира на противника за липса на опит.

4. Подценяване на лоста за глезен при загуба на хвърляне. В самбото, ако опитът за хвърляне се провали и атакуващият се окаже в сплитане на крак, атаките с лост за глезен са незабавно достъпни. Много противници отстъпват контрола на крак, избягвайки хвърлянето, и директно влизат в предаването.

5. Забравяне за натрупване на земното време. За разлика от джудото, самбото дава точки за кратки задържания на земята. Спортист, губещ по точките за хвърляния, може да се възстанови чрез упорит контрол на земята дори без предаване.

6. Прекалено обвързване с обхвата на тялото. Хвърлянето с обхват на тялото е мощно, но телеграфирано веднъж установен захватът. Добре навременно спускане на бедро или заобикаляне го контрират; спортистите трябва да имат второстепенно влизане, ако обхватът на тялото е отказан.

7. Контраатака: Стандартният контра на самбо системата за хвърляне с захват за колан е влачене на ръка за излагане на гърба, което неутрализира захвата за колан чрез преместване зад противника. Сравнете с това как сравнението джудо срещу борба разкрива различни стратегии за захват на Джудо срещу Борба: Сравнение на сваляния.

Какво означава „самбо"? Самбо е акроним за САМозащита Без Оръжие — руски за „самозащита без оръжие". Терминът е стандартизиран в съветската спортна документация след официалното признание от 1938 г.

Можете ли да задушавате в самбото? В стандартното FIAS спортно самбо — не. Задушаванията са забранени на всички нива на съревнования. Бойното самбо позволява всички задушавания. Свободното самбо (американски правила) също позволява задушавания. Дали конкретно събитие позволява задушавания зависи изцяло от приложимия правилник.

Законно ли е самбото в ММА? Да. Правилниците на ММА (Единни правила на ММА, правила на UFC) не ограничават техниките по изкуство на произход. Хвърлянията, лостовете за крака и лостовете за ръце на самбото са всички законни. Курткатa не се носи в ММА мачове; бойците се конкурират без яка.

Как самбото се различава от джудото? Петте структурни разлики са: (1) самбото използва шорти и обувки, джудото използва пълно ги с панталони; (2) самбото позволява лостове за крака (лост за глезен, лост за коляно), джудото ги ограничава само до сениори; (3) самбото забранява задушаванията в спортния формат, джудото позволява задушавания с яка; (4) самбото дава точки за кратки задържания, джудото дава ваза-ари за четиресекундни фиксации; (5) курткатa на самбото няма достатъчно дълги реверси за атаки с захват за яка. За по-задълбочен анализ вижте статията Джудо срещу Борба: Сравнение на сваляния за позиционен контекст.

Кой се смята за най-добрия самбист на всички времена? В спортното самбо Александър Карелин — легендата на гречко-римската борба — тренира самбо в началото на кариерата си, но не е основно самбо шампион. В линията бойно самбо-ММА, комбинацията на Фьодор Емелиненко от две световни първенства на FIAS и доминираща ММА кариера е най-ясният аргумент за най-висока конкурентна постижение. Сред активните спортисти Ислям Махачев (Шампион на UFC в лека категория, 27–1 към 2024 г.) и Хабиб Нурмагомедов (пенсиониран, 29–0) представляват конкурентния връх.

Олимпийски спорт ли е самбото? Не към 2024 г. Самбото е признато от Международния олимпийски комитет (МОК) като спорт от 1993 г. чрез SportAccord, но не е в олимпийската програма. FIAS активно се кандидатира за включване; самбото е включено като демонстрационен спорт на Олимпийските игри в Москва от 1980 г. и на последващи издания на Световните игри.

От какво е направена курткатa? Куртката за състезания е изработена от плътно памучно платно или памучно-синтетична смес, обикновено с тегло 800–1 000 г/м². Тя трябва да е устойчива на натиск от захват и разкъсване, тъй като захватите за колан генерират устойчиво опъване върху плата. Самбо обувките (самповки) са нископрофилни кожени обувки, напомнящи борбени обувки с поддръжка на каишка за глезена.

Как самбото се сравнява с кеча за лостове за крака? И двете системи позволяват лостове за глезен и лостове за коляно. Кечът, разработен на Британските острови през 19-ти век, позволява и куки за пета — които стандартното спортно самбо изключва. Практическият речник на лостовете за крака значително се застъпва; основната разлика е конкурентният контекст. Вижте Техники на кеч борбата и куките за сравнение на каталозите с предавания на земята на двете системи и /techniques/submission/joint-lock/ankle-lock за механиката на лоста за глезен.

1. Харлампиев, Анатолий. Борьба Самбо [Самбо борба]. Физкультура и Спорт, Москва, 1940. (Основен технически наръчник; преиздаден 1949, 1964.)

2. Международна федерация по самбо (FIAS). „История на самбото." Официален уебсайт на FIAS, fias.info/en/about-sambo/history/. Достъп юни 2024.

3. Международна федерация по самбо (FIAS). „Членство на FIAS." Официален уебсайт на FIAS, fias.info/en/about-fias/member-federations/. Достъп юни 2024.

4. Cynarski, Wojciech J., et al. „Технически и тактически детерминанти на спортните постижения в самбото." Journal of Combat Sports and Martial Arts, т. 10, № 1, 2019, стр. 47–54. DOI: 10.5604/01.3001.0013.5963.

5. Tapology MMA Database. „Фьодор Емелиненко — Профил на боец." tapology.com. Достъп юни 2024. (Източник на кариерния рекорд.)

6. Sherdog Fight Finder. „Хабиб Нурмагомедов — Профил на боец." sherdog.com. Достъп юни 2024. (Кариерен рекорд: 29–0.)

7. Лукашев, Михаил Н. История Самбо [История на самбото]. Москва, 1986. (Съветски научен разказ за произхода и развитието на самбото; основен източник за биографията на Ощепков.)