Guro Harley Elmore: Doble Baston/Double Stick
0
Двойни пръчки — Doble Baston·WarriorswayTX
These clips are from the Doble Baston DVD.
Двойни пръчки — Doble Baston
FamilyTranslation: двойни пръчки — doble baston
Overview
Семейството техники с двойни пръчки (doble baston) обхваща техники, при които се използват едновременно две ратанови пръчки, по една във всяка ръка, което е един от най-отличителните и зрелищни аспекти на филипинските бойни изкуства. [1] Обучението с doble baston развива амбидекстрия, координация и способността едновременно да се атакува и защитава с двете ръце, което се пренася пряко в двуоръжейния бой (два меча, меч и кама) и в бой с голи ръце. [1],[2] Семейството двойни пръчки включва модели синавали (упражнения за тъкане), упражнения за поток (непрекъснати тренировъчни последователности с партньор) и бойни приложения (едновременни комбинации от атака и блок). [2],[3]
History & Origin
Боят с двойни пръчки е основен компонент на обучението на филипинските воини, използван както като бойна техника, така и като тренировъчен инструмент за развитие на двустранната координация, необходима за боя в стил еспада и дага (меч и кама). [1] Моделите за тъкане синавали носят своето название от тагалогската дума „sinawali
Effectiveness
Doble baston (двойни пръчки) осигурява едновременна атакуваща и защитна способност с оръжие във всяка ръка, позволявайки непрекъснати плавни атаки от множество ъгли. [1]
Lineage
Боят с двойни пръчки е отличителна черта на филипинските бойни изкуства, развита от традициите на двуоръжейния бой на Филипинските острови. [1]
Competition Record
Двойните пръчки се практикуват на турнири на WEKAF и други ФБИ събития като отделна дисциплина от единичните пръчки. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Рязане, пробождане или удар с режещо оръжие — наредбата на острието и траекторията определят ефективността на рязането
Засегнати стави — Китки (наредба на острието и въртене), лакти (разтягане при пробождане, прибиране при рязане), рамене (дъга на разреза), ханш (генериране на сила)
Вектор на силата — Варира — диагонален разрез надолу (кеса-гири), хоризонтален разрез (йоко-гири), пробождане (цуки) или разрез нагоре (кири-аге)
Механика на оръжието — Наредбата на острието (хасуджи) е от критично значение — острието трябва да се движи по своята равнина на рязане за ефективни разрези
Position & Entry
От стойка за готовност (чудан-но-камае или еквивалентна) — Заемете защитна позиция, установете дистанция (ма-аи), изпълнете разреза или пробождането при поява на отвор
От дистанция на ангажиране — Използвайте стъпки, за да затворите до ударна дистанция, изпълнете техниката с правилна наредба на острието (хасуджи)
Като контра — Изчакайте атаката на противника, отклонете или избегнете и контраатакувайте с разрез към открита цел
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
8
Very High8/10
Много висока — техники с пръчки и остриета в Арнис/Ескрима/Кали; предназначени за смъртоносност на близко разстояние
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
WEKAF — Разрешено в състезания с подплатени пръчки {srcHEMA — Разрешено в приложимите категории с оръжия {src
Training Notes
✓Двойните пръчки (doble baston) са върхът на координацията във филипинските бойни изкуства — боят с две оръжия едновременно изисква независимо движение на ръцете (Wiley, Filipino Martial Culture, 1997)
✓Двете пръчки работят като интегрирана система: когато едната атакува, другата защитава или подготвя следващия удар — никога не оставяйте пръчка в бездействие
✓Доминантната ръка обикновено нанася мощни удари, докато недоминантната блокира, насочва или хваща — но и двете трябва да са еднакво способни
✓Двойните пръчки развиват амбидекстрия, която се пренася върху всички останали оръжия на ФБИ и в бой с голи ръце
✓Прогресия на обучението: първо усвоете добре единичната пръчка, след което добавете втората — бързането към двойни пръчки създава лоши навици
✓Моделът „осморка
Common Mistakes
!(очо-очо) е основното движение: двете пръчки очертават непрекъснати осморки, които генерират плавност между нападение и защита
!Дистанцията при двойните пръчки е особена — практикуващият покрива по-широка защитна зона, но трябва да управлява едновременно траекториите на две оръжия
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Заемете защитна позиция (камае/хут) — заемете подходящата стойка за готовност с оръжието
2Измерете дистанцията (ма-аи) — установете правилната ударна дистанция
3Инициирайте разреза/пробождането — изпълнете техниката с правилна наредба на острието или контрол на острия връх
4Завършване (зансин) — поддържайте бдителност и готовност след техниката
Sources & References
Primary Source
The Filipino Martial Arts (Dan Inosanto, 1980)
1BookFilipino Martial Arts (Inosanto, 1980)
Alias sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [2] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [3] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994)
2BookEskrima (Presas, 1983)
Effectiveness sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1997)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationFilipino Martial Arts (Inosanto, 1980)
Alias sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [2] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [3] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994)
5CitationEskrima (Presas, 1983)
Effectiveness sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1997)
Community
Athletics
Изисква
контрол на китките за наредба на острието, издръжливост на хвата, прецизност на стъпките
Благоприятства
бързи китки, силни предмишници, добра стойка
Ключови мускули
екстензори и флексори на предмишницата, делтоиди, корем, прасци
Sub-techniques
Флоу Дрил
SubFamilyСемейството на флоу дрил обхваща непрекъснати, базирани на партньор тренировъчни схеми при работа с два стика, при които и двамата практикуващи преминават циклично през предварително определени последователности от атаки и защити без спиране, като развиват чувство за темп, рефлекси и чувствителност към движенията на противника. [1] Флоу дриловете са основната тренировъчна методология във филипинските бойни изкуства — те симулират непрекъснатия характер на реалния бой, като елиминират модела на спиране и започване при изолиране на техниките, и вместо това тренират практикуващия да реагира плавно и да поддържа атакуващо-защитния поток. [1,2] При флоу дриловете с два стика и двамата практикуващи държат по два стика и преминават циклично през последователности атака-блок, които постепенно нарастват по сложност и скорост. [2,3]
1 genera·1 techniquesExplore
Синавали
SubFamilyСемейството синавали обхваща характерните тъкачни модели на филипинския бой с две пръчки, при който двете пръчки се размахват в координирани, кръстосващи се модели, създавайки непрекъснат настъпателно-защитен щит от удари. [1] Името синавали произлиза от тагалогската дума 'савали' — наредени платна от разцепен бамбук, използвани в традиционното филипинско строителство — отразявайки визуалната прилика между кръстосващите се пръчки и наредения бамбук. [1,2] Моделите синавали се класифицират според посоката и последователността на тъкането: едно синавали (основен редуващ се X-модел), двойно синавали (двете пръчки удрят едновременно от едната страна) и обратно синавали (тъкачен модел отвън навътре). [2,3]
3 genera·3 techniquesExplore
Notes
Двойните пръчки (doble baston/синавали) трeнират амбидекстрия и координация — двете ръце работят независимо, всяка с по една пръчка. Моделите синавали (тъкане) са основните упражнения с двойни пръчки. (Wiley, Filipino Martial Arts; наръчници по ФБИ)
Frequently Asked Questions
How should I position my body when practicing double stick to stay safe?
According to Guro Harley Elmore, you should squat on your knees and turn while keeping your head back out of the way to avoid strikes during practice.
Should I aim at my partner's hands or at actual target areas when drilling doble baston?
Guro Harley Elmore emphasizes that you should aim at the actual target (such as the head) rather than avoiding your partner's hands, as this develops proper technique and targeting accuracy.
What are the different strike levels in double stick training?
Guro Harley Elmore teaches that strikes are organized into levels: heaven, six, standard, and earth, with earth representing strikes aimed at lower targets.
Как работи Двойни пръчки — Doble Baston?
Семейството техники с двойни пръчки (doble baston) обхваща техники, при които се използват едновременно две ратанови пръчки, по една във всяка ръка, което е един от най-отличителните и зрелищни аспекти на филипинските бойни изкуства. Обучението с doble baston развива амбидекстрия, координация и способността едновременно да се атакува и защитава с двете ръце, което се пренася пряко в двуоръжейния бой (два меча, меч и кама) и в бой с голи ръце.
Откъде произлиза Двойни пръчки — Doble Baston?
Боят с двойни пръчки е основен компонент на обучението на филипинските воини, използван както като бойна техника, така и като тренировъчен инструмент за развитие на двустранната координация, необходима за боя в стил еспада и дага (меч и кама).
Разрешена ли е Двойни пръчки — Doble Baston в състезания?
WEKAF: легална — Разрешено в състезания с подплатени пръчки; HEMA: легална — Разрешено в приложимите категории с оръжия
Колко опасна е Двойни пръчки — Doble Baston?
Оценка на опасност 8/10. Много висока — техники с пръчки и остриета в Арнис/Ескрима/Кали; предназначени за смъртоносност на близко разстояние
Как се подготвя Двойни пръчки — Doble Baston?
Стандартната верига за подготовка: Заемете защитна позиция (камае/хут) → Измерете дистанцията (ма-аи) → Инициирайте разреза/пробождането → Завършване (зансин).
Как да се защитя срещу Двойни пръчки — Doble Baston?
Стандартните контри включват: Парира (Absetzen) — отклонете входящото острие с контраизместване / Отдръпване (крачка назад) — излезте от дистанция, за да избегнете дъгата на разреза / Контраразрез (Nachreisen) — ударете в отвора на противника по време на неговата атака.
Какви са вариантите на Двойни пръчки — Doble Baston?
Чести варианти: Стандартен разрез (основен ъгъл на рязане от стойката за готовност); Пробождане (цуки) (право пробождане към гърлото, гърдите или лицето); Разрез нагоре (кири-аге) (диагонален разрез нагоре от ниско към високо); Диагонален разрез (кеса-гири) (диагонален разрез надолу по линията на кимоното).
Колко ефективна е Двойни пръчки — Doble Baston в състезания?
Двойните пръчки се практикуват на турнири на WEKAF и други ФБИ събития като отделна дисциплина от единичните пръчки.
Какви са честите грешки при изпълнение на Двойни пръчки — Doble Baston?
Основни грешки, за които да внимавате: (очо-очо) е основното движение: двете пръчки очертават непрекъснати осморки, които генерират плавност между нападение… / Дистанцията при двойните пръчки е особена — практикуващият покрива по-широка защитна зона, но трябва да управлява едн….
Какви други имена има Двойни пръчки — Doble Baston?
Двойни пръчки — Doble Baston е известна също като Dobure Basuton, Doble Baston, Double Baston, Две пръчки.