Yama Arashi Part I: Basic Form
0
Стандартна Яма Араши·Higashi Canada·Added by Admin
Technique: Yama Arashi: Basic Form Tori: Sensei Jose Eudes Monteiro Uke: Marcelo Wesley Follow us: Facebook: https…
Стандартна Яма Араши
GenusTranslation: планинска буря
Overview
History & Origin
Country of origin· shown in random order
- Japan山嵐 (Yama Arashi)Traditional
- China山嵐 (shān lán)Reading
Effectiveness
Яма араши (планинска буря) е мощно жертвено хвърляне с ръце, което генерира огромна ротационна сила чрез комбинацията от дърпане с кръстосан захват и заметащо действие на крака. [1] Когато се изпълнява с пълна отдаденост, произвежда зрелищни хвърляния, оценявани с ипон, въпреки че влизането с кръстосан захват е трудно за подготовка в съвременната състезателна среда. [2]
Lineage
Яма араши заема специално място в историята на джудото като техниката, с която Широ Сайго побеждава противниците си на прочутия турнир на токийската полиция от 1886 г., утвърдил репутацията на джудото. [1] Тя е включена в системата нагеваза на Кодокан като техника от категорията те-ваза. [2] Някои историци спорят дали техниката на Сайго е истинска яма араши или форма на уки-госи, но връзката на техниката с този основополагащ момент в историята на джудото е трайно установена. [3]
Competition Record
Яма араши рядко се вижда в съвременните състезания, но остава в програмата на Кодокан. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
при което хвърлящият хваща дълбоко ревера или яката на противника, завива се експлозивно и тласка противника напред и надолу, докато пада с тялото си, за да генерира максимална ротационна сила. [1] Дълбокият захват позволява на хвърлящия да контролира стойката и посоката на противника по време на цялото хвърляне, а падането с тялото добавя инерцията на падащото тяло към действието на ръцете. [1,2] Техниката произвежда мощно хвърляне с голяма амплитуда, когато се изпълнява с пълна отдаденост. [2,3]
Position & Entry
От джудо захват — Дръпнете противника напред, изпратете водещия крак напречно пред него като спиращо препятствие, завъртете горната част на тялото, за да го хвърлите през изпратения крак
От клинч — Нарушете равновесието напред, прекарайте водещия крак напречно пред прасеца на противника и се завъртете, за да го хвърлите
Variants
Стандартна техника — основно изпълнение от стандартен захват и позициониране
Адаптация без ги — модифицирана без захвати по ги за борба по submission или MMA
Влизане чрез комбинация — влизане след неуспешна атака или верига от техники
Контра-хвърляне — прилагана като пряк контраотговор на хвърляне или атака на противника
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
6
High6/10
Висока — жертвената версия добавя теглото на падащото тяло на тори към механиката на хвърлянето с ръце
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Restricted
— без атаки под кръста
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDFLegal
— IJF — Разрешена техника за хвърляне
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— IBJJF — Разрешена на всички нива на колан
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— Unified MMA — Разрешена техника за хвърляне
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓От дълбок захват за ревера и захват за ръкава, нахлуйте в противника със стъпка напред
✓Завъртете се в противника, сякаш влизате в сеои-наге, но продължете ротацията в жертвено падане напред
✓Докато падате, дръпнете противника над тялото си с дълбокия захват и действието на заключване на ръката
✓Противникът бива дръпнат над и около вашето падащо тяло и пада на гърба си
✓Падането и хвърлянето трябва да бъдат едно непрекъснато движение — влизане, завъртане, падане, дърпане
✓Запазете захватите по цялото времетраене, за да контролирате мястото, където пада противникът
✓Хвърлянето е завършено, когато противникът бъде завъртян над вашето тяло към татамито
Common Mistakes
!Влизане без дълбок захват за ревера — яма араши разчита на дълбокия захват за контрол
!Разделяне на влизането и падането на две отделни действия — те трябва да бъдат безпрепятствено слети
!Падане напред по лице вместо завъртане настрани или на гърба по време на жертвата
!Непривличане на противника над тялото с действието на ръцете — падането само по себе си не хвърля
!Пускане на захватите по време на падането по инстинкт
!Прекомерна ротация и завършване в по-лоша позиция от противника
!Неправилно изпълнение на укеми — практикувайте укеми специално за модела на падане при яма араши
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Подготовка на захвата (Куми-ката) — установете контролиращите захвати, необходими за хвърлянето
2Нарушаване на равновесието (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) — нарушете равновесието на противника в посоката на хвърлянето
3Влизане (Цукури) — позиционирайте тялото за хвърлянето чрез завъртане, стъпка или натоварване
4Изпълнение (Какe) — завършете хвърлянето с пълна отдаденост и следваща акция
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo — Official Nage-waza Classification
1BookKodokan Judo — Official Nage-waza Classification
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationKodokan Judo — Official Nage-waza Classification
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
Community
Athletics
Изисква
координация, сила на захвата, сила на ханша и корема, равновесие
Благоприятства
атлетична телесна конструкция с мощен ханш и добра проприоцепция
Основни мускули
корем, ханш, крака, захват/предмишници
Frequently Asked Questions
What's the key difference between the regular form and seoi form of Yama Arashi?
In the regular form, you place your elbow and chest on your opponent and block his leg with your leg before sweeping. In the seoi form variation, you place your elbow in his armpit instead, block his leg, and sweep his leg.
When doing Yama Arashi, which side should my elbow contact on?
Your elbow should touch your opponent's chest on the same side that you are gripping—not the opposite side.
How do you create kuzushi (off-balance) in Yama Arashi?
You pull down and pull up simultaneously to break your opponent's balance before executing the sweep.
Как работи Стандартна Яма Араши?
Стандартната яма араши изпълнява класическото хвърляне „планинска буря
Откъде произлиза Стандартна Яма Араши?
Стандартната форма на яма араши е част от каталога нагеваза на Кодокан и носи легендарен статус поради своята връзка с Широ Сайго и основополагащата епоха на джудото. Техниката продължава да се изучава в джудо ката и се практикува от напреднали джудисти.
Разрешена ли е Стандартна Яма Араши в състезания?
IJF: легална — Разрешена техника за хвърляне; IBJJF: легална — Разрешена на всички нива на колан; UWW: ограничена — Разрешена в свободен стил, забранена в гръко-римски стил (без атаки под кръста); Unified MMA: легална — Разрешена техника за хвърляне; ADCC: легална — Разрешена; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена
Колко опасна е Стандартна Яма Араши?
Оценка на опасност 6/10. Висока — жертвената версия добавя теглото на падащото тяло на тори към механиката на хвърлянето с ръце
Как се подготвя Стандартна Яма Араши?
Стандартната верига за подготовка: Подготовка на захвата (Куми-ката) → Нарушаване на равновесието (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) → Влизане (Цукури) → Изпълнение (Какe).
Как да се защитя срещу Стандартна Яма Араши?
Стандартните контри включват: Снижаване на центъра на тежестта — свийте колене и снижете ханша, за да затрудните изпълнението на хвърлянето / Разбиване на захвата — лишете хвърлящия от предпочитаната от него конфигурация на захвати / Права ръка — поддържайте дистанция с изпрати ръце, за да предотвратите влизането.
Какви са вариантите на Стандартна Яма Араши?
Чести варианти: Стандартна техника (основно изпълнение от стандартен захват и позициониране); Адаптация без ги (модифицирана без захвати по ги за борба по submission или…); Влизане чрез комбинация (влизане след неуспешна атака или верига от техники); Контра-хвърляне (прилагана като пряк контраотговор на хвърляне или атака н…).
Колко ефективна е Стандартна Яма Араши в състезания?
Яма араши рядко се вижда в съвременните състезания, но остава в програмата на Кодокан.
Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартна Яма Араши?
Основни грешки, за които да внимавате: Влизане без дълбок захват за ревера — яма араши разчита на дълбокия захват за контрол / Разделяне на влизането и падането на две отделни действия — те трябва да бъдат безпрепятствено слети / Падане напред по лице вместо завъртане настрани или на гърба по време на жертвата / Непривличане на противника над тялото с действието на ръцете — падането само по себе си не хвърля.
Какви други имена има Стандартна Яма Араши?
Стандартна Яма Араши е известна също като Yama Arashi, Класическа планинска буря, Стандартно хвърляне планинска буря.