Sumi-Otoshi Variations | Riki Judo Dojo
0
Стандартно Суми Отоши·Riki Judo Dojo·Added by Admin
Riki sensei showed us many different grips and entries for sumi-otoshi (隅落 - corner drop) during judo class on 9-6-2021.…
Стандартно Суми Отоши
GenusTranslation: хвърляне в ъгъла
Overview
Стандартното суми отоши изпълнява класическото хвърляне в ъгъла, при което хвърлящият прави крачка настрани, дърпа противника диагонално към задния ъгъл с двете ръце и го сваля на татамито единствено чрез спиралното действие на ръцете. [1] Не се използва контакт с бедро, крак или тяло — хвърлянето се осъществява изцяло чрез насочената сила на хватащите ръце, които повличат противника в пространство без опора. [1],[2] Техниката изисква хвърлящият да се измести встрани и да създаде ъгловото направление, като същевременно поддържа мощно дърпане. [2],[3]
History & Origin
Country of origin· shown in random order
- Japan隅落とし (Sumi Otoshi)Traditional
Effectiveness
Суми отоши (хвърляне в ъгъла) е чиста ръчна техника, която не изисква контакт с крак или бедро на противника, разчитайки изцяло на действието на ръцете за насочване на противника надолу към ъгъла. [1] Ефективността му зависи от прецизния тайминг и мощното кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“) към задния ъгъл, което прави изпълнението предизвикателно, но опустошително при успех. [2]
Lineage
Competition Record
Стандартното суми отоши се оценява от съдиите на IJF състезания от време на време. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Натоварване на противника върху бедрото и завъртането му над него — бедрото действа като точка на опора
Засегнати стави — Бедрото на атакуващия (точка на опора), колената (дълбоко огъване за натоварване), корпусът (въртене), центърът на тежестта на противника (повдигнат)
Вектор на силата — Ротационен — дърпането и завъртането натоварват противника, след което разгъването и въртенето на бедрото го изхвърлят напред
Кузуши (Нарушаване на равновесието) — Напред и нагоре — нарушаването на стойката на противника напред повдига центъра му на тежестта върху бедрото на атакуващия
Position & Entry
От захват в джудо — Наруши равновесието на противника напред (кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)), влез с бедрото под центъра му на тежестта и го завърти, за да хвърлиш
От клинч (оувърхук или ъндърхук) — Заеми вътрешна позиция, завъртай бедрата напречно на тялото на противника, натовари и хвърли
Variants
Стандартно хвърляне с бедро — пълно завъртане с бедрото под центъра на тежестта на противника
Хвърляне с бедро без ги — адаптирано без захвати за ги, с оувърхук и захват за врата
Хвърляне с бедро с падане — клякане на едно коляно за снижаване на точката на опора
Комбинирано хвърляне с бедро — свързване след неуспешна техника с крак или ръка
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
5
High5/10
Висок — хвърлянията с ръка използват лостово действие на ръката; риск от изкълчване на рамото при захващане на ръката
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— IJF — Разрешена хвърляща техника
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— IBJJF — Разрешена на всички нива
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— UWW — Разрешена и в свободна борба, и в борба гръко-римск...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— Unified MMA — Разрешена хвърляща техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓От захвата се измести встрани от противника с диагонална крачка
✓Дърпай противника към задния му диагонален ъгъл — ъгълът е зад него и встрани
✓Посоката на дърпане е приблизително 45 градуса зад противника, встрани
✓Координирай двете ръце: ръката на ръкава дърпа настрани и назад, ръката на яката насочва рамото на противника към задния ъгъл
✓Снижи собствения си център на тежестта при дърпането — стъпи назад и надолу, за да генерираш посоката
✓Противникът пада към задния ъгъл, защото краката му не могат да стигнат назад за опора
✓Контролирай падането чрез захватите — насочвай противника плавно към татамито
Common Mistakes
!Дърпане в грешна посока — точният ъгъл на задния ъгъл е от решаващо значение за хвърлянето
!Липса на странично движение преди дърпането — трябва първо да създадеш ъгъла
!Дърпане нагоре вместо диагонално надолу и назад
!Използване само на една ръка — суми отоши изисква координирана работа на двете ръце
!Изправен стоеж по време на дърпането — твоят център трябва да се снижи, за да се генерира низходящата съставляваща
!Опит за изпълнение директно пред противника — ъгловото направление изисква странична позиция
!Неотработване на конкретния диагонален модел на дърпане — посоката трябва да е прецизна
Related Techniques
Counter Techniques
Снижаване на центъра на тежестта — огъни колената и снижи бедрата, за да затруднишизпълнението на хвърлянетоБлокиране на бедрото — постави ръка на бедрото на хвърлящия, за да предотвратишнатоварванетоЗаобикаляне — обиколи встрани от посоката на хвърлянето, за да избегнешнатоварванетоРазбиване на захвата — лиши хвърлящия от предпочитаната му хватна конфигурацияЗадържане на ръцете изпънати — поддържай дистанция с прави ръце, за да предотвратишвлизането
Setup Chain
1Установяване на захвата (Куми-ката) — установи контролиращите захвати, необходими за хвърлянето
2Нарушаване на равновесието (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) — наруши равновесието на противника в посоката на хвърляне
3Влизане (Цукури) — позиционирай тялото за хвърлянето чрез завъртане, стъпка или натоварване
4Изпълнение (Каке) — завърши хвърлящото действие с пълна ангажираност и последващ контрол
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo — Official Nage-waza Classification
1BookKodokan Judo — Official Nage-waza Classification
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationKodokan Judo — Official Nage-waza Classification
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
Community
Athletics
Изисква
скорост на въртене на бедрото, сила на корпуса, стабилност на кръста
Благоприятства
силни бедра и корпус, добра гъвкавост за влизане с завъртане
Ключови мускули
въртители на бедрото, мускули на корпуса, четириглав бедрен мускул, широкиятгръбен мускул
Frequently Asked Questions
Where exactly should my armpit make contact during Sumi Otoshi?
Your armpit should strike the opponent's shoulder, not their arm. This precise contact point is key to executing the technique effectively.
Should I back out or step forward when executing Sumi Otoshi?
Instead of backing out, step with your opponent as they move, then apply the shoulder strike to execute the technique smoothly.
How do I set up Sumi Otoshi with my hands?
Pull with your left hand while pushing with your right hand to set up the throw, similar to transitioning from a chimata grip.
Как работи Стандартно Суми Отоши?
Стандартното суми отоши изпълнява класическото хвърляне в ъгъла, при което хвърлящият прави крачка настрани, дърпа противника диагонално към задния ъгъл с двете ръце и го сваля на татамито единствено чрез спиралното действие на ръцете. Не се използва контакт с бедро, крак или тяло — хвърлянето се осъществява изцяло чрез насочената сила на хватащите ръце, които повличат противника в пространство без опора.
Откъде произлиза Стандартно Суми Отоши?
Стандартната форма на суми отоши е част от учебната програма на Кодокан от ранните гокьо, представлявайки един от най-чистите изрази на хвърляне с ръка. Техниката се изучава широко в джудо ката и остава важна състезателна техника при прецизно изпълнение с точен тайминг.
Разрешена ли е Стандартно Суми Отоши в състезания?
IJF: легална — Разрешена хвърляща техника; IBJJF: легална — Разрешена на всички нива; UWW: легална — Разрешена и в свободна борба, и в борба гръко-римски стил; Unified MMA: легална — Разрешена хвърляща техника; ADCC: легална — Разрешена; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена
Колко опасна е Стандартно Суми Отоши?
Оценка на опасност 5/10. Висок — хвърлянията с ръка използват лостово действие на ръката; риск от изкълчване на рамото при захващане на ръката
Как се подготвя Стандартно Суми Отоши?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на захвата (Куми-ката) → Нарушаване на равновесието (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) → Влизане (Цукури) → Изпълнение (Каке).
Как да се защитя срещу Стандартно Суми Отоши?
Стандартните контри включват: Снижаване на центъра на тежестта — огъни колената и снижи бедрата, за да затруднишизпълнението на хвърлянето / Блокиране на бедрото — постави ръка на бедрото на хвърлящия, за да предотвратишнатоварването / Заобикаляне — обиколи встрани от посоката на хвърлянето, за да избегнешнатоварването / Разбиване на захвата — лиши хвърлящия от предпочитаната му хватна конфигурация.
Какви са вариантите на Стандартно Суми Отоши?
Чести варианти: Стандартно хвърляне с бедро (пълно завъртане с бедрото под центъра на тежестта на прот…); Хвърляне с бедро без ги (адаптирано без захвати за ги, с оувърхук и захват за врата); Хвърляне с бедро с падане (клякане на едно коляно за снижаване на точката на опора); Комбинирано хвърляне с бедро (свързване след неуспешна техника с крак или ръка).
Колко ефективна е Стандартно Суми Отоши в състезания?
Стандартното суми отоши се оценява от съдиите на IJF състезания от време на време.
Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартно Суми Отоши?
Основни грешки, за които да внимавате: Дърпане в грешна посока — точният ъгъл на задния ъгъл е от решаващо значение за хвърлянето / Липса на странично движение преди дърпането — трябва първо да създадеш ъгъла / Дърпане нагоре вместо диагонално надолу и назад / Използване само на една ръка — суми отоши изисква координирана работа на двете ръце.
Какви други имена има Стандартно Суми Отоши?
Стандартно Суми Отоши е известна също като Sumi Otoshi, Класическо хвърляне в ъгъла, Стандартно хвърляне в ъгъла.