Judo - Sukui-nage
0
Сукуи Наге·Mercuryu Judo
Judo techniek Sukui-nage. Onderdeel van het Tachi-waza, Nage-waza, Te-waza. Kijk voor meer informatie op: http://www.mer…
Сукуи Наге
SubFamilyTranslation: хвърляне с лъжица
Overview
Сукуи Наге (хвърляне с лъжица) е техника от те-ваза, при която хвърлящият загребва тялото на противника нагоре с ръцете си, обикновено като ги прокарва между или около краката на противника, за да го повдигне и преобърне. [1] Загребващото движение може да се изпълни отпред, отстрани или отзад, като ръцете на хвърлящия обхващат долната половина на тялото на противника, повдигат я и едновременно с това натискат горната половина надолу. [1],[2] В съвременното джудо след промените в правилата на IJF от 2010 г., ограничаващи директното хващане за краката, Сукуи Наге в традиционния си вид се среща по-рядко в шиай, но остава важна техника в учебната програма на Кодокан и в другите борбови изкуства. [2],[3]
History & Origin
Сукуи Наге е призната в каталога на нагe-ваза на Кодокан като ръчна техника, демонстрираща принципа на загребване при хвърлянето. [1] Техниката е широко използвана в джудо съревнованията преди промените в правилата на IJF от 2010 г., ограничаващи директните атаки към краката, което значително намали приложението й в състезателното шиай. [2],[3]
Country of origin· shown in random order
- Japan掬い投げ (Sukui Nage)Traditional
Effectiveness
Lineage
Competition Record
Сукуи Наге е широко прилагана техника преди промените в правилата на IJF от 2010 г., ограничаващи хващането за краката; продължава да се използва в самбо и някои BJJ състезания. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Дърпане и повдигане с ръцете за натоварване на противника върху рамото или горната част на гърба
Задействани стави — Раменете на нападащия (точка на натоварване), лактите (дърпащо действие), бедрата (завъртане под противника)
Вектор на силата — Ротация напред и надолу — дърпащата ръка създава кръгов импулс, докато тялото се завърта отдолу
Кузуши (Нарушаване на равновесието) — Напред — нарушаването на равновесието на противника напред върху пръстите му позволява влизането с завъртане
Position & Entry
От стойка с джудо захват (за яка и ръкав) — Наруши равновесието на противника (кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)), влез в хвърлящата позиция (цукури) и изпълни хвърлянето (кake)
От клинч — Установи контрол, дестабилизирай противника и приложи механиката на хвърлянето
От борба за захвати — Спечели битката за захвати, установи доминираща позиция на ръцете и влез в хвърлянето
Videos
Sukui nage - Te guruma
0
Сукуи Наге·Aris judo Club
Sukui Nage (scoop throw) is not legal in international judo competitions under the current IJF (International Judo Feder…
2 videos
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
5
High5/10
Висок — ръчните хвърляния използват лостово действие на ръцете; риск от изкълчване на рамото при захванате ръка
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— IJF — Забранена от 2010 г. с въвеждането на забраната за ...
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFLegal
— IBJJF — Законна на всички нива
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— UWW — Законна при свободна борба и гръко-римска борба
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— Unified MMA — Законна хвърляща техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— ADCC — Законна
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Законна
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Законна
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Сукуи Наге (хвърляне с лъжица) загребва крака на противника и го повдига, докато се движи напред и встрани
✓При традиционния Сукуи Наге захватът се прокарва между краката на противника и загребва нагоре, докато тялото се движи напред
✓В текущото IJF състезание хващането за краката е забранено, поради което се използват модифицирани варианти с обхват на тялото или захвати за ги
✓Загребващото действие повдига противника от земята отдолу, докато напредването напред го накланя
✓Влез ниско и загреби с едната ръка, докато другата контролира горната половина на тялото
✓Хвърлянето работи, когато противникът се движи напред — използвай инерцията му, за да натовариш загребването
✓В борбата без ги и по-общо в борбата, Сукуи Наге (или вариантът с повдигане след двоен захват за краката) остава фундаментална техника
Common Mistakes
!Загребване без движение напред — загребването само по себе си не е достатъчно за хвърляне; натискът напред накланя противника
!Недостатъчно ниско влизане за загребването — бедрата ти трябва да са под тези на противника
!Използване на гърба за повдигане вместо краката — движението с краката е задължително за безопасно загребване
!Опит за традиционния вариант с хващане за крака в IJF джудо — носи наказание
!Незапазване на контролиращата ръка за горната половина на тялото — загубата на захвата позволява на противника да устои на повдигането
!Загребване и изправяне без движение напред — противникът пада на краката си
!Прекомерно повдигане и забиване на противника с главата надолу — контролирай ротацията
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установяване на захват (Куми-ката) — установи контролиращите захвати, необходими за хвърлянето
2Нарушаване на равновесието (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) — дестабилизирай противника в посоката на хвърлянето
3Влизане (Цукури) — позиционирай тялото за хвърлянето чрез завъртане, стъпка или натоварване
4Изпълнение (Каке) — завърши хвърлящото действие с пълна отдаденост и довеждане до край
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo — Official Nage-waza Classification
1BookKodokan Judo — Official Nage-waza Classification
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationKodokan Judo — Official Nage-waza Classification
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
Community
Athletics
Изисква
координация, сила на хвата, мощ на бедрата и корема, равновесие
Благоприятства
атлетична физика с добри бедра и добра проприоцепция
Ключови мускули
корем, бедра, крака, хват/предмишници
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
Как работи Сукуи Наге?
Сукуи Наге (хвърляне с лъжица) е техника от те-ваза, при която хвърлящият загребва тялото на противника нагоре с ръцете си, обикновено като ги прокарва между или около краката на противника, за да го повдигне и преобърне. Загребващото движение може да се изпълни отпред, отстрани или отзад, като ръцете на хвърлящия обхващат долната половина на тялото на противника, повдигат я и едновременно с това натискат горната половина надолу.
Откъде произлиза Сукуи Наге?
Сукуи Наге е призната в каталога на нагe-ваза на Кодокан като ръчна техника, демонстрираща принципа на загребване при хвърлянето. Техниката е широко използвана в джудо съревнованията преди промените в правилата на IJF от 2010 г.
Разрешена ли е Сукуи Наге в състезания?
IJF: забранена — Забранена от 2010 г. с въвеждането на забраната за хващане на краката — пряко…; IBJJF: легална — Законна на всички нива; UWW: легална — Законна при свободна борба и гръко-римска борба; Unified MMA: легална — Законна хвърляща техника; ADCC: легална — Законна; FIAS Sport Sambo: легална — Законна; FIAS Combat Sambo: легална — Законна
Колко опасна е Сукуи Наге?
Оценка на опасност 5/10. Висок — ръчните хвърляния използват лостово действие на ръцете; риск от изкълчване на рамото при захванате ръка
Как се подготвя Сукуи Наге?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на захват (Куми-ката) → Нарушаване на равновесието (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) → Влизане (Цукури) → Изпълнение (Каке).
Как да се защитя срещу Сукуи Наге?
Стандартните контри включват: Снижаване на центъра на тежестта — огъни коленете и снижи бедрата, за да затруднят изпълнението на хвърлянето / Разбиване на захвата — откажи на хвърлящия предпочитаната от него конфигурация на захвата / Изпъване на ръцете — поддържай дистанция с изпънати ръце, за да предотвратиш влизането.
Какви са вариантите на Сукуи Наге?
Чести варианти: Стандартна техника (основно изпълнение от стандартен захват и позиция); Адаптация без ги (модифицирана без захвати за ги при борба за подчинения ил…); Влизане чрез комбинация (влизане след неуспешна атака или верига от техники); Контра хвърляне (приложена като пряк отговор на хвърляне или атака на прот…).
Колко ефективна е Сукуи Наге в състезания?
Сукуи Наге е широко прилагана техника преди промените в правилата на IJF от 2010 г. , ограничаващи хващането за краката; продължава да се използва в самбо и някои BJJ състезания.
Какви са честите грешки при изпълнение на Сукуи Наге?
Основни грешки, за които да внимавате: Загребване без движение напред — загребването само по себе си не е достатъчно за хвърляне; натискът напред накланя пр… / Недостатъчно ниско влизане за загребването — бедрата ти трябва да са под тези на противника / Използване на гърба за повдигане вместо краката — движението с краката е задължително за безопасно загребване / Опит за традиционния вариант с хващане за крака в IJF джудо — носи наказание.
Какви други имена има Сукуи Наге?
Сукуи Наге е известна също като Sukui Nage, Хвърляне с лъжица, Хвърляне чрез загребване, Сукуи Наге, Те Гурума.