arm drag to side control and submissions
Translation: стандартно влачене на ръката в седнала позиция
Стандартното влачене на ръката в седнала позиция изпълнява основното влачене на ръката от седнала позиция, при което атакуващият, седейки с butterfly куки или в седнала гвардия, хваща китката на противника с едната ръка и трицепса с другата, след което дърпа ръката напречно пред тялото, като едновременно с това измъква бедрата навън. [1] Влаченето създава ъгъл, който разкрива гърба на противника, а движението на бедрата позиционира атакуващия зад противника за поемане на гърба или завършване с атака на единичен крак. [1],[2] Ключът е едновременното дърпане на ръката и движението на бедрата — влаченето само по себе си е недостатъчно без препозициониране на бедрата. [2] Стандартното влачене на ръката в седнала позиция е една от най-често отработваните и прилагани техники в съвременното no-gi състезание. [2],[3]
Стандартното влачене на ръката в седнала позиция се превърна в основна no-gi техника чрез доминирането на Марсело Гарсия в ADCC състезанията през 2000-те и 2010-те години. [1] Неговият систематичен подход към влаченето на ръката в седнала позиция го трансформира от епизодична техника в основна офанзивна система. [2],[3]
Влаченето на ръката в седнала позиция е ефективно в no-gi борбата, тъй като позволява на долния борец да създаде ъгъл и да вземе гърба от позиция на седнала гвардия. [1] Техниката беше революционизирана в състезателната борба от Марсело Гарсия, който демонстрира нейната ефективност срещу значително по-едри противници. [1]
Влаченето на ръката в седнала позиция се превърна в отличителна техника на Марсело Гарсия, който спечели четири световни титли на ADCC (2003, 2005, 2007, 2009), използвайки я като основен начин за влизане в позиция зад гърба. [1] Системата на Гарсия за влачене на ръката е широко възприета в състезателното no-gi грапъл. [1]
Влаченето на ръката от Марсело Гарсия се превърна в една от най-изучаваните техники в състезателното submission грапъл след неговите четири ADCC титли. [1] Неговата последователност от влачене на ръката в седнала позиция до поемане на гърба донесе многобройни капитулации на ADCC и на други големи турнири. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Умерен — влаченето на ръката създава ъгъл за безопасно влизане за събаряне
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Japanese BJJ community standard terminology
Japanese BJJ community standard terminology
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
Katakana transliteration used in Japanese BJJ community
бързина на ръцете, странична подвижност, бърза смяна на нивото
бързи ръце и експлозивни бедра
бицепс, делтоид, въртящи мускули на корема, флексори на бедрото
Instead of relying on strength, cup their leg with your hand and lift their foot up while bringing them toward you—this mechanical advantage allows you to progress the technique when raw power won't work. Samy Aljamal demonstrates this approach in his arm drag to side control sequence.
Place your ankle on their thigh as they defend with their arm, then grab their arm from either the top or bottom position to control it—this way you maintain control even if you can't insert your leg where you originally intended. Samy Aljamal emphasizes knowing how to control the arm is essential when the leg placement is blocked.
Стандартното влачене на ръката в седнала позиция изпълнява основното влачене на ръката от седнала позиция, при което атакуващият, седейки с butterfly куки или в седнала гвардия, хваща китката на противника с едната ръка и трицепса с другата, след което дърпа ръката напречно пред тялото, като едновременно с това измъква бедрата навън. Влаченето създава ъгъл, който разкрива гърба на противника, а движението на бедрата позиционира атакуващия зад противника за поемане на гърба или завършване с атака на единичен крак.
Стандартното влачене на ръката в седнала позиция се превърна в основна no-gi техника чрез доминирането на Марсело Гарсия в ADCC състезанията през 2000-те и 2010-те години. Неговият систематичен подход към влаченето на ръката в седнала позиция го трансформира от епизодична техника в основна офанзивна система.
IJF: легална — Разрешена техника за събаряне; IBJJF: легална — Разрешена на всички нива, оценява се като събаряне (2 точки); UWW: легална — Разрешена в свободна борба и гръко-римска борба; Unified MMA: легална — Разрешена техника за събаряне; ADCC: легална — Разрешена, оценява се с 2–4 точки във втората половина на мача; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена — всички събаряния са позволени; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена; NCAA Folkstyle: легална — Разрешена, оценява се като събаряне (2 точки)
Оценка на опасност 3/10. Умерен — влаченето на ръката създава ъгъл за безопасно влизане за събаряне
Стандартната верига за подготовка: Установяване на контакт → Нарушаване на равновесието → Изпълнение на събарянето → Придружаване до земята.
Стандартните контри включват: Спроул — спусни бедрата назад и натисни с тежестта надолу, за да блокираш опита за събаряне / Подхват — заеми вътрешна позиция, за да контролираш дистанцията и да предотвратиш влизането за събаряне / Опора и обикаляне — опри се в главата на атакуващия и обиколи настрани, за да разрушиш ъгъла му / Защита чрез смяна на нивото — разпознай влизането навреме и реагирай с подходяща защита на бедрата.
Чести варианти: Влачене на ръката в изправена позиция (дърпане на ръката напречно от захват за яката с цел заема…); Влачене на ръката в седнала позиция (изпълнение от позиция на издърпана седнала гвардия); Влачене на ръката с поемане на гърба (влачене с пълно обикаляне зад противника).
Влаченето на ръката от Марсело Гарсия се превърна в една от най-изучаваните техники в състезателното submission грапъл след неговите четири ADCC титли. Неговата последователност от влачене на ръката в седнала позиция до поемане на гърба донесе многобройни капитулации на ADCC и на други големи турнири.
Основни грешки, за които да внимавате: Влачене без бедрен ескейп, при което оставаш гръден кош в гръден кош с противника, който все още те гледа / Пускане на хвата за трицепса след влаченето, губейки контрол над ръката / Неизползване на butterfly куката за помощ при дестабилизиране по време на влаченето / Изправяне зад противника, без да осигуриш бързо захвата „колан.
Стандартно влачене на ръката в седнала позиция е известна също като Shīteddo Āmu Doraggu, Събаряне чрез влачене на ръката в седнала позиция, Влачене на ръката по Марсело Гарсия, Butterfly Drag.