Translation: контраудар с крак към събаряне чрез подметане
Техника за събаряне в MMA. [1]
Основна техника за събаряне в MMA. [1]
Борцовска методология в MMA. [1]
Използвана в UFC и професионални MMA събития
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Lyubo Kumbarov, former 4 x Bulgarian National Champion and Wrestling coach at Roger Gracie Academy HQ in London is here …
0:00 - Start 0:35 - 1. Single Leg 1:06 - 2. Double Leg 1:37 - 3. Single Leg to Double Leg 2:25 - 4. Double Leg to Backta…
In this video we look at 4 ways to sweep after catching the Round Kick! Spazzy OG - Combat Theory Shirt - https://comb…
The counter kick to sweep-kick takedown represents a defensive chain technique that transitions from catching an opponent's kick into a takedown using leg sweeps. Combat Theory provides the most direct instruction on this technique, demonstrating four distinct sweep variations executed after catching a round kick. The fundamental principle across all variations involves stepping to 'zero pressure'—moving offline to reduce impact force—before catching the kick with an over-hook grip (catch A). The first sweep is traditional: after catching, the defender reaches to the opposite side of the opponent's head, pushes down while lifting the caught leg upward. The second variation, called the 'chef chenko,' requires reaching to the same side as the caught leg, taking a deep step in, and executing a quarter-turn pivot to drive the opponent down. A third option involves passing the caught leg to the hip and framing the opposite leg to trap it. Combat Theory notes that a fourth MMA-specific variation uses an inside trip, though this risks the opponent pulling guard if their jiu-jitsu is proficient. While Stuart Tomlinson and Jeff Chan address single-to-double leg transitions and chain takedowns respectively, they do not specifically address kick-catch-to-sweep sequences, focusing instead on clinch-based and sprawl-recovery transitions. Combat Theory's emphasis on hand positioning, body mechanics, and the defensive context of kick-catching provides the specialized framework for understanding this counter-attack chain.
Synthesized from 3 instructors
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Техника за събаряне
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge (Penn, Cordoza & Krauss, 2007)
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
Експлозивни крака
Добра база
Улавянето на ритника на противника и подметването на опорния му крак е основен контра за MMA и Муай Тай. Хващането на ритника премахва единия опорен крак, а подметването — останалия. Един от най-удовлетворяващите контри в бойните спортове. (Наръчници по Муай Тай и MMA)
You should step off to the side to 'zero pressure' rather than staying in line with the kick. Combat Theory explains that stepping off-angle reduces the impact on your ribs and prevents injury while catching the kick.
In the traditional sweep, you reach with the opposite arm and push the opponent down while kicking out their leg. In the chef chenko, you reach with the same-side arm, take a big step toward the caught leg, and perform a quarter-turn pivot to sweep them over.
A common mistake is reaching your hands forward and then hopping around awkwardly instead of committing fully to the sweep motion. Combat Theory emphasizes maintaining control and power throughout the technique rather than bouncing.
Контраударът с крак към събаряне чрез подметане улавя ритника на противника и незабавно подметва опорния му крак, за да го събори.
Техника за събаряне в MMA.
IJF: легална — Разрешена техника за събаряне; IBJJF: легална — Разрешена на всички нива на колан, оценява се като събаряне (2 точки); UWW: легална — Разрешена в свободна борба, може да е ограничена в гръко-римска борба в завис…; Unified MMA: легална — Разрешена техника за събаряне; ADCC: легална — Разрешена, оценява се с 2–4 точки във втората половина на мача; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена — всички събаряния са позволени; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена; NCAA Folkstyle: легална — Разрешена, оценява се като събаряне (2 точки)
Оценка на опасност 4/10. Техника за събаряне
Стандартната верига за подготовка: Удар → Промяна на нивото → Контраудар с крак към събаряне чрез подметане.
Стандартните контри включват: Sprawl / Уиззър / Подкачване отдолу.
Чести варианти: Стандартен контраудар с крак към събаряне чрез подметане.
Използвана в UFC и професионални MMA събития
Основни грешки, за които да внимавате: Лоша промяна на нивото / Прекомерно изтегляне напред.
Контраудар с Крак към Събаряне чрез Подметане е известна също като Counter Kick to Sweep-Kick Takedown, Хващане на Ритник с Подметане, Контраудар с Крак за Събаряне.
