Armdrag to Double to Run the PIPE!
0
Run The Pipe·TeachMeGrappling Coach Brian·Added by Admin
This video Anton demonstrates an armdrag to a double leg takedown but ends with a run the pipe finish. Check out the de…
Run The Pipe
GenusTranslation: run the pipe (катакана)
Overview
Финишът Run The Pipe завършва захвата на единичен крак, като атакуващият се движи странично по кръгова дъга, докато поддържа контрол върху захванатия крак, принуждавайки противника да скача на един крак, докато загуби равновесие. [1] Атакуващият държи крака стегнато до гърдите, поддържа натиск с глава върху вътрешното бедро и тича по полукръг, докато вдига захванатия крак. [1],[2] Кръговото движение генерира центробежна сила, която прави защитата чрез скачане на един крак все по-трудна. [2] Това е най-широко преподаваният и най-ефективният финиш на единичен крак в борбата. [2],[3]
History & Origin
Run the pipe е основен американски борчески метод за финиш, разработен и усъвършенстван в програмите по фолкстайл борба, където единичният крак е най-честата атака. [1] Терминът „run the pipe
Effectiveness
Run the pipe е най-широко преподаваният финиш на единичен крак в американската фолкстайл борба. [1] Техниката работи чрез поддържане на непрекъснат напред натиск при захванат крак, изтласквайки противника назад, докато не може да запази равновесие. [1] Тя е силно ефективна, когато атакуващият поддържа главата стегнато до тялото на противника и краката се движат с кратки, мощни стъпки. [2]
Lineage
Run the pipe е финиш на единичен крак, при който атакуващият изтласква противника назад по права линия, използвайки непрекъснат напред натиск, за да предотврати възстановяване. [1]
Competition Record
Run the pipe е един от най-широко използваните финиши на единичен крак в NCAA и фрийстайл състезания. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Изолиране на единия крак — контролирането на единична опорна точка дестабилизира стойката на противника
Засегнати стави — Водещото коляно на атакуващия (проникващата стъпка), бедрата (смяна на нивото и вдигане), коляното и бедрото на противника (под контрол)
Посока на силата — Странична и нагоре — вдигане или замитане на захванатия крак при едновременен натиск с рамо в тялото на противника
Финишна механика — Варира според финиша — run-the-pipe (напред с натиск), подсичане (вътрешно/външно подсичане на крака) или вдигане (повдигане на захванатия крак)
Position & Entry
От борческа стойка — Смяна на нивото с проникваща стъпка, забиване на главата в бедрото на противника, захващане на единия крак и вдигане или натиск за финиш
От захват за яка — Използване на контрол с глава за подготовка на атаката, смяна на нивото и стрелба към водещия крак
При реакция на атака на противника — Когато противникът прекалено ангажира, захвати изложения крак и го контраатакувай с единичен крак
Variants
Вътрешен единичен — стрелба към вътрешната страна на водещия крак, с глава вътре
Външен единичен — атака от външната страна на водещия крак
Висок захват в слабините — захващане на бедрото над коляното с глава в бедрото
Нисък единичен — атака на глезена от дистанция без дълбоко проникване
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерена — единичният крак е едно от най-безопасните сваляния; контролирано приземяване (методология на Джон Смит)
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— IJF — Забранена от 2010 г. с въвеждането на забраната за ...
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFRestricted
Legal
— 2 точки
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— Unified MMA — Законна техника за сваляне
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— ADCC — Законна, оценявана с 2-4 точки във втората половин...
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Законна — всички сваляния са разрешени
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Законна
FIAS Combat Sambo RulesPDF— 2 точки
NCAA Wrestling Rules 2025-26PDFTraining Notes
✓Притисни захванатия крак плътно до гърдите и се движи странично по полукръг
✓Прави кратки, бързи стъпки, като държиш главата си стегнато до бедрото им
✓Противникът може да скача само на един крак — твоето кръгово движение е по-бързо от скачането им
✓Тичай към страната на захванатия крак на противника, за да засилиш ефекта на дестабилизация
✓Дръж гърба прав и се движи с краката — не се навеждай напред
✓Run-the-pipe е най-ефективен, когато противникът стои изправен и скача; ако е в клек, премини към подсичане
Common Mistakes
!Тичане по права линия вместо по дъга — кривата е това, което дестабилизира скачащия противник
!Изпускане на крака по време на движение, защото захватът не е бил достатъчно стегнат
!Твърде бавни и широки стъпки — необходима е бърза, нарязана работа на краката
!Неудържане на главата срещу бедрото им, което им позволява да се завъртят към теб
!Спиране на движението, когато противникът се опре — продължи по дъгата и те ще паднат
!Движение в грешна посока (встрани от страната на захванатия крак), което им позволява да се опрат
Related Techniques
Counter Techniques
Спрол — отметни бедрата назад и натисни с тежестта надолу, за да спреш опита за свалянеВътрешен ъндърхук — установи вътрешна позиция за контрол на дистанцията и предотврати влизанетоОпора и кръжене — облегни се на главата на атакуващия и кръжи встрани, за да нарушиш ъгъла имЗащита чрез смяна на нивото — разпознай атаката навреме и реагирай с подходяща защита на бедрата
Setup Chain
1Установяване на контакт — използвай захват, вратна или клинч позиция за контрол на противника
2Дестабилизация — използвай действие натискане-дърпане, за да наруши стойката на противника
3Изпълнение на сваляне — приложи конкретната механика на сваляне с ангажираност
4Следване към земята — поддържай контрол, докато противникът пада, за да осигуриш позиция
Sources & References
Primary Source
Japanese amateur wrestling terminology
1OtherJapanese Martial Arts Community Terminology
Japanese amateur wrestling terminology
2OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
3CitationJapanese amateur wrestling terminology
Standard katakana transliteration used in Japanese wrestling (レスリング)
Community
Athletics
Изисква
скорост на проникващата стъпка, издръжливост на горната половина на тялото за финиш, баланс
Благоприятства
по-дълги ръце за обхват, бързи бедра за смяна на нивото
Ключови мускули
четириглав мускул, флексори на бедрото, рамене, хват/предмишници
Frequently Asked Questions
What's the biggest mistake to avoid when finishing Run the Pipe?
Coach Brian emphasizes not pulling your opponent down aggressively into a scramble, as this can leave you vulnerable to getting caught with your opponent on your back. Instead, loosen your grip and let their leg slide through so you can maintain control and pass cleanly.
How should I position my hands and body when passing through after the technique?
According to Coach Brian, you want to pass through the spine using elbows only (or knees if preferred), keeping everything tight and controlled. Make sure to complete the full sequence—one step, two step—before attempting any advanced variations.
Should I learn advanced variations of Run the Pipe before the basics?
Coach Brian recommends beginners start with the basic version first. While you can eventually add fancy footwork like the re-drive or step-through variations, most practitioners should master the fundamental technique before attempting these modifications.
Как работи Run The Pipe?
Финишът Run The Pipe завършва захвата на единичен крак, като атакуващият се движи странично по кръгова дъга, докато поддържа контрол върху захванатия крак, принуждавайки противника да скача на един крак, докато загуби равновесие. Атакуващият държи крака стегнато до гърдите, поддържа натиск с глава върху вътрешното бедро и тича по полукръг, докато вдига захванатия крак.
Откъде произлиза Run The Pipe?
Run the pipe е основен американски борчески метод за финиш, разработен и усъвършенстван в програмите по фолкстайл борба, където единичният крак е най-честата атака.
Разрешена ли е Run The Pipe в състезания?
IJF: забранена — Забранена от 2010 г. с въвеждането на забраната за хващане на краката — пряко…; IBJJF: легална — Законна на всички нива, оценявана като сваляне (2 точки); UWW: ограничена — Законна във фрийстайл (2-4 точки), забранена в гръко-римска борба (без атаки …; Unified MMA: легална — Законна техника за сваляне; ADCC: легална — Законна, оценявана с 2-4 точки във втората половина на мача; FIAS Sport Sambo: легална — Законна — всички сваляния са разрешени; FIAS Combat Sambo: легална — Законна; NCAA Folkstyle: легална — Законна, оценявана като сваляне (2 точки)
Колко опасна е Run The Pipe?
Оценка на опасност 3/10. Умерена — единичният крак е едно от най-безопасните сваляния; контролирано приземяване (методология на Джон Смит)
Как се подготвя Run The Pipe?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на контакт → Дестабилизация → Изпълнение на сваляне → Следване към земята.
Как да се защитя срещу Run The Pipe?
Стандартните контри включват: Спрол — отметни бедрата назад и натисни с тежестта надолу, за да спреш опита за сваляне / Вътрешен ъндърхук — установи вътрешна позиция за контрол на дистанцията и предотврати влизането / Опора и кръжене — облегни се на главата на атакуващия и кръжи встрани, за да нарушиш ъгъла им / Защита чрез смяна на нивото — разпознай атаката навреме и реагирай с подходяща защита на бедрата.
Какви са вариантите на Run The Pipe?
Чести варианти: Вътрешен единичен (стрелба към вътрешната страна на водещия крак, с глава вътре); Външен единичен (атака от външната страна на водещия крак); Висок захват в слабините (захващане на бедрото над коляното с глава в бедрото); Нисък единичен (атака на глезена от дистанция без дълбоко проникване).
Колко ефективна е Run The Pipe в състезания?
Run the pipe е един от най-широко използваните финиши на единичен крак в NCAA и фрийстайл състезания.
Какви са честите грешки при изпълнение на Run The Pipe?
Основни грешки, за които да внимавате: Тичане по права линия вместо по дъга — кривата е това, което дестабилизира скачащия противник / Изпускане на крака по време на движение, защото захватът не е бил достатъчно стегнат / Твърде бавни и широки стъпки — необходима е бърза, нарязана работа на краката / Неудържане на главата срещу бедрото им, което им позволява да се завъртят към теб.
Какви други имена има Run The Pipe?
Run The Pipe е известна също като Ran Za Paipu, Run The Pipe финиш, Кръгово-встрани единичен крак, Страничен бягащ финиш.