Стандартна Схватка от Страни с Тяло

Your head should be on your opponent's shoulder, and you should look down at what they're doing rather than across their back. This positioning helps you read their movements and maintain control.

As soon as you feel them building their base back up, immediately rejoin your hands and return to control their waist. Stuart Tomlinson emphasizes that if you don't rejoin your grip, they can escape because you'll only have one-handed control.

Step your leg in and drive your hips up—it's the bump of your hips that kicks their post out and brings them down to their knees and elbows, where you can maintain control and continue striking.

If they're fighting your grip and pushing their hips to escape in the original direction, hook your foot to their heel, sit on your butt while keeping the grip strong, and turn them in a different direction.

Подгрупата на стандартното събаряне чрез схватка от страни с тяло изпълнява класическото латерално събаряне с обхващане на тялото, при което атакуващият използва контакт хълбок в хълбок и ротационна сила от странична позиция, за да свали противника на мата. Атакуващият обикновено заключва хвата около кръста на противника от страна, поставя близкия хълбок срещу хълбока на противника като опора, и използва усукващо движение с вдигане и завъртане, за да го повали.

Събарянията чрез странична хватка с тялото са част от учебните програми по борба в множество стилове, еволюирали от естествените преходи, настъпващи когато предните или задните хватки с тялото са частично защитени. Техниката се преподава като стандартно събаряне от клинч в съвременните програми по MMA и борба.

IJF: легална — Разрешена техника за събаряне; IBJJF: легална — Разрешена на всички нива на колан, оценявана като събаряне (2 точки); UWW: легална — Разрешена в двата стила — свободна борба и гръко-римска; Unified MMA: легална — Разрешена техника за събаряне; ADCC: легална — Разрешена, оценявана с 2-4 точки през втората половина на мача; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена — всички събаряния са позволени; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена; NCAA Folkstyle: легална — Разрешена, оценявана като събаряне (2 точки)

Оценка на опасност 5/10. Висок — странично събаряне с хватка на тялото; удар в рамото/хълбока

Стандартната верига за подготовка: Скъсяване на дистанцията → Осигуряване на хватката → Натиск с хълбока → Вдигане или препъване.

Стандартните контри включват: Отдръпване — отдръпнете хълбоците назад и натиснете теглото надолу, за да спрете опита за събаряне / Мелене с подпазен хват — борете се за вътрешна позиция, за да неутрализирате хватката / Смяна на хълбока — завъртете хълбоците, за да счупите ъгъла на хватката и да създадете дистанция / Удар по крака — пренасочете инерцията на противника с бърза атака на крак.

Чести варианти: Предна хватка с тялото (осигуряване на хватката лице срещу лице и натискане встра…); Задна хватка с тялото (осигуряване отзад за връщане на мата или вдигания); Странична хватка с тялото (ъглова хватка с тялото за препъвания и хвърляния); Хватка с тялото към препъване (комбиниране на хватката с препъване на крак за завършване).

Стандартната странична хватка с тялото е редовно използвана техника в международните борбени състезания.

Основни грешки, за които да внимавате: Удар с хълбока без ротация — само страничното бутане рядко работи срещу добре закрепен противник / Позиция на главата твърде висока, позволявайки им да ви кръстосат и да се обърнат / Неблокиране на далечния крак, оставяйки ги да излязат от ротацията / Разпускане на хватката, защото не сте стиснали здраво преди да започнете.

Стандартна Схватка от Страни с Тяло е известна също като Yoko Bodi Rokku, Странна мечешка прегръдка, Събаряне от странична хватка, Yoko Body Lock.