От гард

Matt Arroyo explains that struggling to open the guard forces you to perform repetitive push-ups and exhausts your energy bar, leaving you depleted for guard passes and submissions. Learning an efficient guard opening technique preserves your energy for more important offensive work.

Matt Arroyo teaches four key steps: (1) Posture up with your head back and chest popped off, (2) Grab the wrist on the same side as the leg you'll lift and pin it to their body, (3) Turn your knee slightly into their hip—keeping your leg completely vertical, not bent, (4) Lock your elbow out completely and use your core to drive straight down like a bench press, which opens the guard regardless of their grip strength.

Matt Arroyo reveals a 'ninja hack': simply stand up, and your opponent will almost always open their guard on their own (about 90% of the time) because they want to attempt a sweep or leg lock. Just be ready to defend those two techniques and keep your head clear to avoid arm bars.

Isak Ivanovic explains that closed guard is a battle for inside position—you want your hands in the middle rather than on the floor so you can grab the head, use over hooks, and set up shoulder crunches. If your opponent gets their hands in your armpits, reach over and grab their four fingers to pull them back to the middle.

Isak Ivanovic describes pulling the opponent's elbow to your belly button (keeping it inside your hip), then swapping to a head grip so they can't posture as you open your legs. Put your foot in their hip, shift out slightly, and lock your legs above their shoulder in the top lock—this gives you safe offensive options like armbars and Kimuras.

Дърпането на ухото от гард е техника за болково въздействие, при която атакуващият, намирайки се в позиция гард, хваща ухото на противника и го дърпа или усуква, за да предизвика болка и да наруши позата му. От затворен или отворен гард, атакуващият посяга към ухото на противника по време на близкодистанционен контакт и използва тягата, за да наклони тялото на противника надолу, създавайки възможности за задушавания, преобръщания или преходи.

Манипулирането на ухото от гард се е развило като практична техника в бойни изкуства с ориентация към самоотбрана и е интегрирано в някои тренировки по BJJ и MMA като нечестна техника за дезорганизация на близка дистанция. Забранена е в практически всички спортни борбени състезания.

IBJJF: ограничена — Варира — контролите, базирани на натиск, могат да са разрешени, но директните…; IJF: забранена — Не е призната категория контрол в джудо; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено; FIAS Sport Sambo: ограничена — Варира според приложението; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено

Оценка на опасност 2/10. Вариант с дърпане на ухото — болково въздействие с минимален структурен риск

Стандартната верига за подготовка: Постигане на контролираща позиция → Изолиране на врата → Поставяне на хвата → Прилагане на натиск.

Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защита на врата чрез спускане на брадичката, за да се предотврати заключването на задушаването / Хват две ръце срещу една — използвайте двете ръце, за да свалите задушаващия хват преди да се заключи / Завъртане към — въртете се към задушаващата ръка, за да облекчите налягането върху каротидните артерии / Изправяне — изправете гръбначния стълб и създайте дистанция, за да нарушите ъгъла на задушаване.

Чести варианти: Стандартен вариант (основна конфигурация на хвата и ъгъл на завършване); Вариант с ги (използване на материала на гито за подпомагане на хвата и…); Вариант без ги (адаптирани хватове за борба за контрол без ги); Преходен вариант (прилаган по време на смяна на позиция или схватка).

Контролите от гард са най-честата завършваща позиция в BJJ състезанията на всички нива.

Основни грешки, за които да внимавате: Разчитане на натиск от гард вместо на техника — натискът подобрява работата в гард, но не замества преобръщанията, ко… / Стискане с краката с пълна сила постоянно — постоянното максимално стягане изтощава краката; дозирайте натиска за ефект / Използване на кръстосаното лице без подготовка на следващо действие — кръстосаното лице създава движение на главата; … / Прилагане на компресия на ребрата без правилна позиция на краката — краката трябва да са закачени и наредени правилно….

От гард е известна също като Gādo kara, Дърпане на ухото от гард, Натискане с контрол от гард.