Ваки-гатаме

According to Robert Silas, pulling your opponent forward creates kazushi—they naturally sit back in response. If you push them back, they sit forward. By pulling forward with an overhand grip during the initial arm throw, you break their balance and create the opportunity to sit behind them for the technique.

Robert Silas explains that against a trained opponent who keeps their arm defended, you should abandon trying to enter into a walking atami and instead use the kuzushi to sit behind them, then work to isolate and control the arm from that position.

Robert Silas teaches that you should block your opponent's face and drop your shoulder while scooting your foot out to isolate the arm, then take a big step while maintaining shoulder pressure. You can finish by dropping your weight on their shoulder with your triceps across their face, or transition to chokes or other submissions.

Ваки-гатаме (脇固め, „захват под мишницата") е стоящ или наземен лост за ръката, при който протегнатата ръка на противника се захваща под мишницата на атакуващия и чрез натиск надолу се предизвиква хиперекстензия на лакътя. Атакуващият улавя китката или предмишницата на противника, прибира я под мишницата си и използва телесното тегло или движение надолу, за да изправи и хиперекстендира лакътя срещу мишницата като опорна точка.

Ваки-гатаме е класическа канцецу-ваза от Кодокан джудо, която е до известна степен ограничена в джудо състезания поради бързината си и потенциала за нараняване — падането във ваки-гатаме в стоеж се счита за опасно. В айкидо подобен лост за ръката с мишницата като опорна точка се практикува като икко или негови варианти.

IBJJF: легална — Разрешено на всички нива; IJF: забранена — В джудото са разрешени само лостове за лакътната става (канцецу-ваза) — всичк…; ADCC: легална — Разрешено — всички техники за предаване са разрешени в ADCC; Unified MMA: легална — Разрешена техника за предаване; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешено; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешено

Оценка на опасност 8/10. Ваки-гатаме прилага внезапна сила и се счита за един от най-опасните лостове за лакъта в джудото

Стандартната верига за подготовка: Контрол върху ръката → Позициониране на ханша → Стискане на колената → Екстензия за финиш.

Стандартните контри включват: Захват на собствена китка — хванете собствената си китка, за да предотвратите екстензията на ръката / Стекване — натиснете напред, за да компресирате атакуващия и да облекчите натиска върху лакътя / Избягване чрез „автостопаджия" — завъртете палеца към мата и се претърколете, за да извадите ръката.

Чести варианти: Стандартен лост за китката (коте гаеши) (двуръчен ротационен лост на китката); Лост „гъша шия" (лост по флексия, огъващ китката надолу към предмишницата); Стоящ лост за китката (прилага се при борба за захват или при стоящ обмен); Наземен лост за китката (захваща протегнатата ръка на противника от маунт, странич…).

Ваки-гатаме е забранено в състезанията по джудо на IJF, но остава разрешено в BJJ, MMA и други формати по борба.

Основни грешки, за които да внимавате: Взривно прилагане без контрол — ваки-гатаме може да счупи лакътя мигновено; винаги прилагайте с контрол на тренировка / Неосигуряване на китката преди ангажиране — китката трябва да е заключена към гърдите преди падането или ротацията / Опит при огъната ръка — ръката трябва да е относително изправена, за да може мишницата да служи като ефективна опорна… / Неизползване на телесното тегло — ваки-гатаме се финишира чрез телесно тегло и гравитация; само силата на ръцете е не….

Ваки-гатаме е известна също като Waki-gatame, Странична лостова техника на ръката, Захват под мишницата, Стоящ лакътен лост.