Americana Trap to Straight Armlock Submission Combo by Andre Galvao
0
Права лостова техника за ръка·BJJ Fanatics
AMERICANA TRAP TO STRAIGHT ARMLOCK SUBMISSION COMBO https://bjjfanatics.com This BJJ Moves video teaches the Americana …
Права лостова техника за ръка
SubFamilyTranslation: притискане на ръката (право)
Overview
Правата лостова техника за ръка хиперекстензира лакътната става, като контролира китката и прилага сила върху задната страна на напълно изпъната ръка. [1],[2] За разлика от лакътния лост, при който таза се повдига от перпендикулярна позиция, правата лостова техника може да се приложи от различни ъгли — чрез ръцете, предмишниците или тялото, притискащи лакътя, докато китката се дърпа. [1] Честите влизания включват от страничен контрол (позиция тип Americana с изпъната ръка), от маунт или като изправена лостова техника в контекст на самоотбрана. [1],[3]
History & Origin
Правите лостови техники за ръка се срещат в практически всяка традиция по борба — от японското джу-джицу до кеч борбата и европейската народна борба. [1],[2] В канsetsu-вадза на джудото правото изпъване на лакътя е основният принцип, залегнал в основата на всички лостови техники за ръка. [2],[3] Техниката се използва широко и в методите за обездвижване в правоприлагащите органи и военните. [1]
Country of origin· shown in random order
- Japan腕挫 (Ude-hishigi)Traditional
- China腕挫 (wàn cuò)Reading
Effectiveness
Lineage
Джуджи-гатаме е основната лостова техника за ръка в джудото, датираща от оригиналната учебна програма по канsetsu-вадза на Кодокан. [1]
Competition Record
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Хиперекстензия на лакътната става — таза се изтласква нагоре срещу задната повърхност на мишницата, докато китката е контролирана
Засегнати стави — Лакът (екстензия отвъд нормалния обем на движение), китка (стабилизирана), рамо (изолирано и контролирано)
Вектор на силата — Сила от задна към предна страна върху горната ръка с фиксирана дистална точка на опора при китката създава лостово рамо около лакътя
Принцип на лоста — Тазът действа като точка на опора — колкото по-дълъг е лостът (пълно изпъване на ръката), толкова по-малко сила е необходима за хиперекстензия
Position & Entry
От маунт — Контролирай китката на противника, завърти се в S-маунт или перпендикулярна позиция, прехвърли крак над главата, наклони се назад и изпъни таза
От S-маунт — Вече в позиция с коляно под подмишницата, осигури ръката, падни назад и изпъни за лакътния лост
Variants
Стандартен лакътен лост — тазът се изтласква нагоре срещу изпъната ръка, краката стискат рамото
Лакътен лост с лице надолу — преобръщане с лице към постелката, за да се предотврати „набутването
Videos
Back to Basics: The Straight Arm Lock Fundamentals
0
Права лостова техника за ръка·Knight Jiu-Jitsu
I was made aware the other day how many requests I get for just thorough explanations of fundamentals and basics. So I t…
9 Standing Arm Locks (BREAKS) in Jiu-Jitsu #jujitsu #armlock
0
Права лостова техника за ръка·TRITAC Martial Arts
Standing arm locks, or should we call arm breaks are a cornerstone of Japanese Jujitsu Techniques. In the video coach Ma…
1 / 2
3 videosWhat Instructors Say
The straight armlock is a fundamental elbow joint-lock submission that isolates and hyperextends the opponent's arm by controlling the elbow fulcrum while pinning the wrist. BJJ Fanatics' Andre Galvao emphasizes the technique's utility as a transition from the Americana grip, detailing precise hand positioning where the attacker turns the opponent's thumb upward, presses the wrist toward the mat, and lifts the elbow while maintaining frame control—noting that leg placement is critical to prevent the opponent from rotating away. Knight Jiu-Jitsu's Eli provides comprehensive mounted armbar fundamentals, stressing the S-mount position as the optimal setup, with particular attention to the compression component where leg squeeze combines with leverage, and emphasizing that hip thrust should occur only after secure leg compression is established. Both instructors agree on the importance of preventing escape through positional control and compression, though Galvao focuses on side-control variations with leg-frame techniques while Eli details the mounted transition sequence. TRITAC Martial Arts introduces standing straight armlock variations (udi gatami and related techniques), presenting these as breaking techniques in self-defense contexts where violence and speed are essential to snap the elbow quickly, contrasting with sport jiu-jitsu's submission approach. All three instructors converge on the principle that proper elbow positioning and forearm blade contact at the elbow joint create the mechanical advantage necessary for effective submission.
Synthesized from 3 instructors
- BJJ Fanatics — Americana Trap to Straight Armlock Submission Combo by Andre Galvao: Detailed the transition from Americana to straight armlock, emphasizing thumb positioning (up), wrist pressure toward the mat, elbow lift, and leg-frame placement to prevent opponent rotation and maintain control through positional domination.
- Knight Jiu-Jitsu — Back to Basics: The Straight Arm Lock Fundamentals: Provided comprehensive mounted armbar mechanics including S-mount positioning, the importance of compression (knee squeeze) over isolated leverage, the timing of hip thrust (only after compression is secured), and collar/trap alternatives when opponent resists arm extension.
- TRITAC Martial Arts — 9 Standing Arm Locks (BREAKS) in Jiu-Jitsu #jujitsu #armlock: Presented standing straight armlock variations (udi gatami and related techniques) from 50/50 clinches and pummeling positions, emphasizing that breaking applications require violence, speed, and aggression unlike sport submissions, and noting historical effectiveness in MMA and self-defense contexts.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
7
Very High7/10
Лакътните лостове хиперекстензират лакъта; най-честата лостова техника в борбата и MMA
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— IBJJF — Разрешено на всички степени, ги и ноу-ги
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— канsetsu-вадза
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— ADCC — Разрешено — всички подчиняващи техники са разрешен...
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешена подчиняваща техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Правата лостова техника изпъва ръката на противника срещу лакътната става в линейна посока — прилагайки сила по естествената линия на ръката, а не напречно на нея (Kashiwazaki, Osaekomi, 1997)
✓За разлика от лакътния лост в напречна позиция, правата лостова техника може да се приложи, докато атакуващият остава в доминираща позиция (маунт, страничен контрол), без да преминава в перпендикулярен ъгъл
✓Правата лостова техника използва телесното тегло и лостовия механизъм на атакуващия: двете ръце контролират китката на противника, докато тялото се притиска надолу — лакътят хиперекстензира срещу бедрото, таза или гърдите на атакуващия
✓Ключовото предимство на правите лостови техники: атакуващият поддържа горна позиция през цялото време — няма риск от загуба на позиция по време на опита за подчиняване
✓Чести прави лостови техники: Americana (уде-гарами), Kimura (гяку уде-гарами) и горен лост за китка — всяка прилага екстензия или ротация от доминираща позиция
✓Принципът на правия лакътен лост се прилага в различни позиции: от маунт теглото пада върху изпъната ръка; от страничен контрол рамото се фиксира, докато ръцете изпъват
✓Системата за „двоен китков лост
Common Mistakes
!Нефиксиране на рамото — рамото на противника трябва да е притиснато към земята или контролирано; подвижното рамо позволява на ръката да се завърти и да се измъкне
!Дърпане нагоре вместо натискане надолу — правите лостови техники действат чрез притискане на теглото на атакуващия върху ръката, а не чрез повдигането й
!Неизолиране на ръката от тялото — ръката трябва да е отделена от тялото; ако лакътят остане притиснат до тялото, лостовата техника не може да се приложи
!Опит от нестабилна позиция — поддържай горен контрол през цялото време; ако позицията е компрометирана, изостави опита за лост
!Неконтролиране на китката — двете ръце трябва да осигурят китката; свободната китка позволява на противника да огъне и да се измъкне
!Прилагане на една и съща права лостова техника всеки път — редувай между Americana, Kimura и права екстензия, за да поддържаш противника в несигурност
!Прилагане с грешна точка на опора — лакътят трябва да е върху твърда повърхност (бедро, таз, гърди), за да се създаде силата на екстензия
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Контрол на ръката — изолирай и захвани целевата ръка
2Позициониране на таза — наредни таза перпендикулярно на ръката за максимален лост
3Стискане на коленете — притискай коленете едно към друго, за да предотвратиш изплъзването на ръката
4Изпъване за финал — изхвърли таза нагоре, докато дърпаш китката надолу, за да хиперекстензираш лакъта
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo — Official Katame-waza Classification
1BookKodokan Judo — Official Katame-waza Classification
Kodokan — Ude-hishigi (腕挫) straight arm lock
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
3OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
4CitationKodokan Judo — Official Katame-waza Classification
Kodokan — Ude-hishigi (腕挫) straight arm lock
Community
Athletics
Изисква
гъвкавост в таза, сила на тазовия мост, сила на стискане с краката
Благоприятства
дълги крака за контрол на тялото на противника
Ключови мускули
екстензори на таза (седалищни мускули), аддуктори, четириглав бедрен мускул, бицепс феморис
Notes
Правата лостова техника за ръка (уде-хишиги в айкидото) се появява в 28 пасажа в 3 книги. В „Принципи и практика на айкидото
Frequently Asked Questions
How do I transition from an Americana to a straight armlock?
Andre Galvao teaches that when your opponent tries to escape the Americana by turning, you can follow their arm and transition to the straight armlock by stapling their arm in place and attacking from that position.
What's the most important contact point when applying a straight armlock?
TRITAC Martial Arts emphasizes that when using a blade or forearm, you should always connect to the inside of the elbow and focus on pushing the elbow forward to create the breaking sensation.
What position should I be in to hit a straight armlock effectively?
Knight Jiu-Jitsu teaches that the S-mount position is the typical way to catch a straight armlock effectively, where your legs are curved tight and you hug the opponent's arm using body weight rather than arm strength.
When finishing a straight armlock from S-mount, what's a common mistake to avoid?
Knight Jiu-Jitsu points out that you should cover the opponent's head before your hips hit the ground, and avoid thrusting your hips through the elbow too early—instead, establish compression first to prevent them from escaping via hitchhiker or other methods.
Как работи Права лостова техника за ръка?
Правата лостова техника за ръка хиперекстензира лакътната става, като контролира китката и прилага сила върху задната страна на напълно изпъната ръка. За разлика от лакътния лост, при който таза се повдига от перпендикулярна позиция, правата лостова техника може да се приложи от различни ъгли — чрез ръцете, предмишниците или тялото, притискащи лакътя, докато китката се дърпа.
Откъде произлиза Права лостова техника за ръка?
Правите лостови техники за ръка се срещат в практически всяка традиция по борба — от японското джу-джицу до кеч борбата и европейската народна борба. В канsetsu-вадза на джудото правото изпъване на лакътя е основният принцип, залегнал в основата на всички лостови техники за ръка.
Разрешена ли е Права лостова техника за ръка в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено на всички степени, ги и ноу-ги; IJF: легална — Разрешено — лостова техника за лакътна става (канsetsu-вадза), една от разреш…; ADCC: легална — Разрешено — всички подчиняващи техники са разрешени в ADCC; Unified MMA: легална — Разрешена подчиняваща техника; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Права лостова техника за ръка?
Оценка на опасност 7/10. Лакътните лостове хиперекстензират лакъта; най-честата лостова техника в борбата и MMA
Как се подготвя Права лостова техника за ръка?
Стандартната верига за подготовка: Контрол на ръката → Позициониране на таза → Стискане на коленете → Изпъване за финал.
Как да се защитя срещу Права лостова техника за ръка?
Стандартните контри включват: Захват на собствената китка — хвани собствената си китка, за да предотвратиш изпъването на ръката / Набутване — придвижи се напред, за да компресираш атакуващия и да намалиш натиска върху лакъта / Бягство „стопаджия.
Какви са вариантите на Права лостова техника за ръка?
Чести варианти: Стандартен лакътен лост (тазът се изтласква нагоре срещу изпъната ръка, краката ст…); Лакътен лост с лице надолу (преобръщане с лице към постелката, за да се предотврати „…).
Колко ефективна е Права лостова техника за ръка в състезания?
Правият лакътен лост е най-често завършваната лостова техника за ръка както в джудото (IJF), така и в BJJ (IBJJF, ADCC), и втората най-честа подчиняваща техника в историята на UFC.
Какви са честите грешки при изпълнение на Права лостова техника за ръка?
Основни грешки, за които да внимавате: Нефиксиране на рамото — рамото на противника трябва да е притиснато към земята или контролирано; подвижното рамо позв… / Дърпане нагоре вместо натискане надолу — правите лостови техники действат чрез притискане на теглото на атакуващия въ… / Неизолиране на ръката от тялото — ръката трябва да е отделена от тялото; ако лакътят остане притиснат до тялото, лост… / Опит от нестабилна позиция — поддържай горен контрол през цялото време; ако позицията е компрометирана, изостави опит….
Какви други имена има Права лостова техника за ръка?
Права лостова техника за ръка е известна също като Ude-hishigi, Уде-хишиги, Права лостова техника за ръка, Линеен лакътен лост.