Jujitsu waza - Yoko shiho gatame to Hiza hishigi juji gatame
0
Хиза-гатаме от изправено положение·Gene Silverstrand
http://www.silverstranddojo.com/ This video is an instructional video that deals with Hiza hishigi juji gatame of juj…
Хиза-гатаме от изправено положение
GenusTranslation: лакътна ключалка с коляно от изправено положение
Overview
Хиза-гатаме от изправено положение е лакътна ключалка в прав стоеж, при която атакуващият използва коляното като опорна точка срещу задната страна на лакътя на противника, като дърпа китката надолу и едновременно избутва коляното нагоре, за да предизвика хиперекстензия на ставата. [1],[2] Коляното създава остра, концентрирана точка на натиск, което прави тази техника една от най-ефективните лакътни ключалки в изправено положение от гледна точка на генерираната сила спрямо положеното усилие. [1] Атакуващият обикновено влиза в техниката от позиция на контрол върху китката или след издърпване на ръката, при което ръката на противника вече е изпъната. [1],[2]
History & Origin
Хиза-гатаме (膝固, фиксиране с коляно) е канцецу-вадза от джудото на Кодокан, при което коляното служи като опорна точка за хиперекстензия на лакътя в изправено положение. [1],[2] Техниката се среща в множество японски бойни изкуства, включително айкидо, където се прилага като част от учебната програма за ставни ключалки в прав стоеж. [1] В правоприлагащите органи и военните бойни системи хиза-гатаме предоставя бърза възможност за счупване на ръката в изправено положение, приложима от клинч или позиция на контрол върху ръката, без да се налага преминаване към земята. [1],[2]
Country of origin· shown in random order
- Japan膝固め（立ちから） (Hiza-gatame (Tachi kara))Traditional
Effectiveness
Хиза-гатаме в изправено положение прилага лакътната ключалка с коляно от изправена позиция, обикновено по време на схватка. [1]
Lineage
Хиза-гатаме в изправено положение е част от системата за лакътни ключалки в тачи-вадза на джудото. [1]
Competition Record
Хиза-гатаме в изправено положение се среща понякога в джудо състезания. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Хиперекстензия на лакътната става — бедрата се избутват нагоре срещу задната страна на мишницата при фиксирана китка
Засегнати стави — Лакът (разгъване отвъд нормалната амплитуда на движение), китка (стабилизирана), рамо (изолирано и контролирано)
Вектор на силата — Сила от задна към предна страна върху мишницата при фиксирана дистална точка на китката създава лостово рамо през лакътя
Принцип на лоста — Бедрата действат като опорна точка — колкото е по-дълъг лостът (пълно изпъване на ръката), толкова по-малко сила е необходима за хиперекстензия
Position & Entry
От гард — Контролирайте китката и стойката, завъртете бедрата перпендикулярно, прехвърлете крака над главата и изпъвайте бедрата за хиперекстензия на лакътя
От маунт — Изолирайте ръката, преминете в S-маунт или перпендикулярна позиция, прехвърлете крака и финишпрайте
От страничен контрол — Прекрачете над главата, изолирайте близката ръка, паднете назад в позицията за лакътна ключалка
Variants
Стандартна лакътна ключалка — бедрата се избутват нагоре срещу изпъната ръка с притиснати крака около рамото
Лакътна ключалка с лице надолу — завъртане с лице към постелката за предотвратяване на натрупване от противника
Лакътна ключалка от S-маунт — преминаване от S-маунт позиция за по-плътен контрол преди падане назад
Въртяща лакътна ключалка — бързо завъртане от гард или настрани за захващане на ръката по време на преход
Videos
TATE SHIHO GATAME TO UDE GARAMI Pin and Armlock
0
Хиза-гатаме от изправено положение·welcomematstevescott
This video shows how to apply Tate Shiho Gatame (vertical 4 Corner Hold) and finish your opponent with Ude Garami (Arm E…
2 videos
What Instructors Say
Hiza-gatame from standing, as taught in these instructional contexts, represents a transition from a top control position (tate shiho gatame) into an arm lock submission. According to welcomematstevescott, the technique emphasizes maintaining positional control before executing the submission. The practitioner first establishes a stable base by posting with the legs while keeping the opponent's head controlled to prevent escape; premature lifting of the opponent's arm creates opportunities for escape. The submission itself—termed ude garami (arm lock)—is set up by sliding across the opponent's body after securing the wrist, with weight shifted to maintain stability throughout the transition. The instructor stresses that control should remain intimate with the opponent's body to execute the lock effectively. The broader context involves holding the opponent on their back or backside for 20 seconds (per judo rules) while simultaneously setting up the submission, making the pin both a time-based hold and a positioning device for the finish. Gene Silverstrand's video provides visual demonstration of the technique but lacks detailed verbal instruction in the available transcript. Both instructors implicitly agree on the importance of maintaining contact and control during the transition from standing position into the arm lock.
Synthesized from 2 instructors
- welcomematstevescott — TATE SHIHO GATAME TO UDE GARAMI Pin and Armlock: Detailed breakdown of the transition mechanics, emphasis on head control before arm lock entry, posting stability, weight shifting, and the purpose of maintaining control for both time and submission objectives.
- Gene Silverstrand — Jujitsu waza - Yoko shiho gatame to Hiza hishigi juji gatame: Visual demonstration of the technique with emphasis on proper positioning and form (limited detailed verbal instruction available in transcript).
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
7
Very High7/10
Хиза-гатаме (лакътна ключалка с коляно) използва коляното като опорна точка срещу лакътя
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— канцецу-вадза
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFLegal
— IBJJF — Разрешена на всички нива на колани
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешена — всички удавяния и ключалки са разрешен...
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешена техника за предаване
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Хиза-гатаме в изправено положение прилага лакътната ключалка с коляно по време на борба в прав стоеж или при преход към земята — захващане на изпъната ръка с коляно, докато борците сменят нивото (Кашивазаки, Осаекоми, 1997)
✓Влизане от изправено положение: захванете изпъната ръка на противника, спуснете коляното върху или зад лакътя и контролирайте китката — теглото ви се прехвърля през коляното върху ръката
✓Тази техника се появява по време на джудо състезания, когато борец в прав стоеж повлича противника към земята — преходът създава възможности за изпъване на ръката
✓Хиза-гатаме в изправено положение работи особено добре, когато противникът се опира с ръка, за да предотврати хвърляне: опрялата се ръка се изпъва и коляното на атакуващия пада върху нея
✓Спускането трябва да е контролирано: коляното прецизно удря лакътя, докато тялото поддържа равновесие — прибързаното спускане пропуска ръката
✓Хиза-гатаме в изправено положение преминава в атаки на земята: ако натискът с коляно не финишира, продължете с осаекоми (фиксиране) или джуджи-гатаме
✓Техниката е ефективна: необходима е минимална смяна на позицията — атакуващият просто пренасочва коляното към ръката на противника по време на нормалния преход към борба на земята
Common Mistakes
!Спускане на коляното без контрол на китката — ръката ще се прибере, ако китката не е фиксирана предварително
!Пропускане на лакътната става с коляното — спускането трябва да е прецизно; коляно върху мишницата или предмишницата не създава ключалката
!Прекалено рязко спускане — контролираното прехвърляне на тежестта е по-добро от прибързаното, което пропуска или наранява
!Непреминаване към следваща техника при прибиране на ръката — ако ръката се прибере, преминете към следващата техника; не преследвайте
!Загуба на горна позиция след неуспешен опит — поддържайте позиционното предимство независимо дали ключалката работи
!Неправилна синхронизация на влизането с прехода — ръката е уязвима по време на смяна на позицията; прилагайте по време на прехода, не след като противникът се е установил
!Използване на хиза-гатаме, когато джуджи-гатаме е достъпно — ако можете да влезете в пълна лакътна ключалка, направете го; хиза-гатаме е за случаите, когато пълната позиция не е достъпна
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Контролирайте ръката — изолирайте и хванете целевата ръка
2Позиционирайте бедрата — наредете бедрата перпендикулярно на ръката за максимален лост
3Притиснете колената — свийте колената заедно, за да предотвратите изваждане на ръката
4Изпъвайте за финиш — изтласкайте бедрата нагоре, като едновременно дърпате китката надолу за хиперекстензия на лакътя
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo — Official Katame-waza Classification
1BookKodokan Judo — Official Katame-waza Classification
Kodokan hiza-gatame + positional modifier
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
3OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
4CitationKodokan Judo — Official Katame-waza Classification
Kodokan hiza-gatame + positional modifier
Community
Athletics
Изисква
гъвкавост на бедрата, сила при мост с бедрата, сила при притискане с крака
Благоприятства
дълги крака за контрол на тялото на противника
Основни мускули
екстензори на бедрото (седалищни мускули), аддуктори, квадрицепси, бедрени сгъвачи
Notes
Хиза-гатаме в изправено положение прилага лакътната ключалка с коляно в прав стоеж — атакуващият поставя коляното си срещу изпънатия лакът на противника и прилага лостово действие. Бързо приложение по време на размени в изправено положение. (Кано, Кодокан Джудо)
Frequently Asked Questions
How do I maintain control of my opponent's arm when transitioning from the pin to the armlock?
Keep continuous contact with the arm and trap it quickly without lifting it too high, which gives your opponent a chance to escape. Welcome Mat Steve Scott emphasizes maintaining this connection throughout the transition to prevent them from getting out.
What should I do with my weight positioning when setting up the armlock from the pin?
Shift your weight and post with your legs strategically—posting on one side during the pin and then posting on the other side as you slide across to form the armlock. This weight transfer helps you maintain control and apply pressure effectively.
Как работи Хиза-гатаме от изправено положение?
Хиза-гатаме от изправено положение е лакътна ключалка в прав стоеж, при която атакуващият използва коляното като опорна точка срещу задната страна на лакътя на противника, като дърпа китката надолу и едновременно избутва коляното нагоре, за да предизвика хиперекстензия на ставата. Коляното създава остра, концентрирана точка на натиск, което прави тази техника една от най-ефективните лакътни ключалки в изправено положение от гледна точка на генерираната сила спрямо положеното усилие.
Откъде произлиза Хиза-гатаме от изправено положение?
Хиза-гатаме (膝固, фиксиране с коляно) е канцецу-вадза от джудото на Кодокан, при което коляното служи като опорна точка за хиперекстензия на лакътя в изправено положение. Техниката се среща в множество японски бойни изкуства, включително айкидо, където се прилага като част от учебната програма за ставни ключалки в прав стоеж.
Разрешена ли е Хиза-гатаме от изправено положение в състезания?
IBJJF: легална — Разрешена на всички нива на колани; IJF: забранена — Разрешени са само лакътни ставни ключалки (канцецу-вадза) в джудото — всички …; ADCC: легална — Разрешена — всички удавяния и ключалки са разрешени в ADCC; Unified MMA: легална — Разрешена техника за предаване; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена
Колко опасна е Хиза-гатаме от изправено положение?
Оценка на опасност 7/10. Хиза-гатаме (лакътна ключалка с коляно) използва коляното като опорна точка срещу лакътя
Как се подготвя Хиза-гатаме от изправено положение?
Стандартната верига за подготовка: Контролирайте ръката → Позиционирайте бедрата → Притиснете колената → Изпъвайте за финиш.
Как да се защитя срещу Хиза-гатаме от изправено положение?
Стандартните контри включват: Захващане на собствената китка — хванете своята китка, за да предотвратите изпъването на ръката / Натрупване — избутайте напред, за да притиснете атакуващия и да намалите натиска върху лакътя / Бягство на стопера — завъртете палеца към постелката и се претърколете, за да освободите ръката.
Какви са вариантите на Хиза-гатаме от изправено положение?
Чести варианти: Стандартна лакътна ключалка (бедрата се избутват нагоре срещу изпъната ръка с притисна…); Лакътна ключалка с лице надолу (завъртане с лице към постелката за предотвратяване на нат…); Лакътна ключалка от S-маунт (преминаване от S-маунт позиция за по-плътен контрол преди…); Въртяща лакътна ключалка (бързо завъртане от гард или настрани за захващане на ръка…).
Колко ефективна е Хиза-гатаме от изправено положение в състезания?
Хиза-гатаме в изправено положение се среща понякога в джудо състезания.
Какви са честите грешки при изпълнение на Хиза-гатаме от изправено положение?
Основни грешки, за които да внимавате: Спускане на коляното без контрол на китката — ръката ще се прибере, ако китката не е фиксирана предварително / Пропускане на лакътната става с коляното — спускането трябва да е прецизно; коляно върху мишницата или предмишницата … / Прекалено рязко спускане — контролираното прехвърляне на тежестта е по-добро от прибързаното, което пропуска или нара… / Непреминаване към следваща техника при прибиране на ръката — ако ръката се прибере, преминете към следващата техника;….
Какви други имена има Хиза-гатаме от изправено положение?
Хиза-гатаме от изправено положение е известна също като Hiza-gatame (Tachi kara), Хиза-гатаме в изправено положение, Лакътна ключалка с коляно от прав стоеж.