Spladle in wrestling
0
Стандартен Сплейдъл·Myosource Kinetic Bands
http://myosource.com/wrestling/ Spladle in wrestling
Стандартен Сплейдъл
SubFamilyTranslation
Not yet documented
Overview
Стандартният сплейдъл е основното изпълнение на техниката сплейдъл — захващане на главата и единия крак на противника едновременно от позиция преден захват за главата, след което другият крак се разтваря насилствено, създавайки болезнено разцепване в слабините, което служи едновременно като борцовско придържане и като техника за предаване. [1] Тази стандартна версия представлява основната механика на сплейдъла при влизане от преден захват за главата. [1],[2]
Основен СплейдълСтандартен Банана Сплит
History & Origin
Effectiveness
Lineage
Развита в рамките на родната бойна традиция. [1]
Competition Record
Използвана в подходящи състезателни формати. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Изпълнение на тази конкретна техника чрез характерния за нея механичен модел
Засегнати стави — Стави, специфични за техниката, в зависимост от това дали тя е излизане (ханшове при мост/скарида), обрат (ханшове и крака за лост), техника за предаване (прицелна става плюс контролиращи стави), хвърляне (ханшове, крака, рамене за проекция) или позиция (части на тялото, специфични за контрола)
Вектор на силата — Насочен по основната линия на действие на техниката
Механика на техниката — Всяка техника има специфична механична последователност, която трябва да бъде спазвана за ефективно изпълнение
Position & Entry
От основната позиция — Влезте в тази техника от основната позиция, описана в родителското семейство
От преход — Достигнете тази техника по време на позиционен преход или схватка
От отбрана — Влезте в тази техника като отбранителен отговор или контра
Videos
Technique With Tom - Episode 4 - Spladle
0
Стандартен Сплейдъл·UNK Wrestling
2 videos
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
4
Moderate4/10
Умерено — стандартно ниво на риск за категорията
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— IJF — Разрешени са само лостове за лакътна става в джудо ...
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFRestricted
— IBJJF — Само за кафяв и черен колан
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDFLegal
— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Отработвайте техниката с постепенно нарастващо съпротивление
✓Разберете входната позиция, преди да отработвате финала
✓Свържете с родствени техники за пълна система
✓Тренирайте и от двете страни, когато е приложимо
Common Mistakes
!Лошо позициониране при влизане
!Непълно изпълнение
!Липса на свързване с последващи техники
!Опит без подходяща подготовка
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установете входна позиция
2Подгответе техниката
3Изпълнете
4Доведете до край
5Консолидирайте или преминете в друга позиция
Sources & References
Primary Source
Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
1BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Description sources — [1] Martial arts curriculum [2] Competition analysis
2BookRelevant martial arts instructional resources
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Description sources — [1] Martial arts curriculum [2] Competition analysis
5CitationRelevant martial arts instructional resources
Community
Athletics
Изисква
физически качества, специфични за техниката
Ключови мускули
зависещи от техниката
Sub-techniques
Notes
Сплейдълът произхожда от американската фолкстайл борба като комбинация за придържане — нападателят прекарва едната си ръка между краката на противника и контролира главата, за да го разцепи и придържа. В BJJ и MMA е адаптиран като техника за предаване, насочена към слабините и гръбначния стълб. (Ръководства за треньори по борба; записи от MMA състезания)
Frequently Asked Questions
What's the most common mistake when setting up a spladle?
According to UNK Wrestling's Technique With Tom, the number one mistake is trying to grab the opponent's leg instead of pushing it down. You should push the leg down, then punch through with your elbow locking behind the knee, and secure it with a figure four to prevent escape.
Should I pull both of my opponent's legs up when splaying them?
No—Myosource Kinetic Bands emphasizes that you should not pull both legs up initially because it throws off your balance. Instead, keep one leg on the mat for stability while you control and split out the other leg.
How should I position my weight when finishing a spladle?
Myosource Kinetic Bands stresses the importance of maintaining hip pressure on top of your opponent and keeping your weight forward rather than back, as weight back allows the opponent to roll over and escape.
How do I prevent my opponent's legs from creating a scramble situation?
Keep your opponent's knees down while driving pressure into them, according to Myosource Kinetic Bands. Allowing their legs to come up can turn the position into a scramble rather than a secure pin.
Как работи Стандартен Сплейдъл?
Стандартният сплейдъл е основното изпълнение на техниката сплейдъл — захващане на главата и единия крак на противника едновременно от позиция преден захват за главата, след което другият крак се разтваря насилствено, създавайки болезнено разцепване в слабините, което служи едновременно като борцовско придържане и като техника за предаване. Тази стандартна версия представлява основната механика на сплейдъла при влизане от преден захват за главата.
Откъде произлиза Стандартен Сплейдъл?
Тази техника се е развила в рамките на своята родна бойна традиция и е усъвършенствана чрез участие в състезания.
Разрешена ли е Стандартен Сплейдъл в състезания?
IBJJF: ограничена — Само за кафяв и черен колан; IJF: забранена — Разрешени са само лостове за лакътна става в джудо — компресионните ключалки …; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Стандартен Сплейдъл?
Оценка на опасност 4/10. Умерено — стандартно ниво на риск за категорията
Как се подготвя Стандартен Сплейдъл?
Стандартната верига за подготовка: Установете входна позиция → Подгответе техниката → Изпълнете → Доведете до край → Консолидирайте или преминете в друга позиция.
Как да се защитя срещу Стандартен Сплейдъл?
Стандартните контри включват: Отбранителни техники срещу тази конкретна техника / Предотвратяване на входната позиция.
Какви са вариантите на Стандартен Сплейдъл?
Чести варианти: Стандартно изпълнение (основната версия); Модифициран вариант (адаптиран за специфични ситуации).
Колко ефективна е Стандартен Сплейдъл в състезания?
Използвана в подходящи състезателни формати.
Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартен Сплейдъл?
Основни грешки, за които да внимавате: Лошо позициониране при влизане / Непълно изпълнение / Липса на свързване с последващи техники / Опит без подходяща подготовка.
Какви други имена има Стандартен Сплейдъл?
Стандартен Сплейдъл е известна също като Основен Сплейдъл, Стандартен Банана Сплит.